Да нет, это в 1ХЕ 600г огурцов :-)
а после месяца такой диеты "мяса можно есть хоть тоннами" поджелудочная железа скажет до свидания и умрет.
в молоке - в стакане 250 мл (250 мл. - 1 ХЕ) - ГИ =25
ну ты же не съешь тонну...
у меня утро: 100 - 150 творога, 1 банан или яблоко, кофе с молоком
обед: салат капустный или из зелёных овощей и кусок мяса, рыбы, могу конфетку приесть и даже макароны на гарнир взять, ...стаканчик сока, хотя это я зря, конечно, но компот в столовке невыносимый...
на вечер - ну...чаще тарелка супа, или, может, салат, или кусочек курочки, или кусочек сыра или колбаски...как-о так
и больше - не хочется
у меня утро: 100 - 150 творога, 1 банан или яблоко, кофе с молоком
обед: салат капустный или из зелёных овощей и кусок мяса, рыбы, могу конфетку приесть и даже макароны на гарнир взять, ...стаканчик сока, хотя это я зря, конечно, но компот в столовке невыносимый...
на вечер - ну...чаще тарелка супа, или, может, салат, или кусочек курочки, или кусочек сыра или колбаски...как-о так
и больше - не хочется
воооот. у меня
утро - кофе с молоком обезжиренным
обед - вычеркиваем.
типо ужин что Бог пошлет, потом фрухты.
утро - кофе с молоком обезжиренным
обед - вычеркиваем.
типо ужин что Бог пошлет, потом фрухты.
Сейчас читают
Этично ли смотреть эротические фото начальницы?
7964
68
Заваленка
179307
1000
КАК
8839
110
это неправильно
ты ему есть не даёшь, он это знает и вытаскивает из того, что ты ему подкидываешь всё впрок, ведь и потом не дашь - запасает
есть нужно
и всё
но помаленьку и так, чтоб не было чувства голода, чтоб было комфортно
ты ему есть не даёшь, он это знает и вытаскивает из того, что ты ему подкидываешь всё впрок, ведь и потом не дашь - запасает
есть нужно
и всё
но помаленьку и так, чтоб не было чувства голода, чтоб было комфортно
а сытость - она не от количества еды зависит, а от сбалансрованности и правильности, понимаешь?
что это я ему есть не даю? трескает вволю. сам не хочет ничего кроме винегрета и квашеной капусты.
и всегда спасибо ему (Богу) когда он на ужин ничего не посылает.
Не помню про шоколад.
У меня сейчас сахар подскочил, хоть я и на 5кг похудела. Вообще жрать хоть что-либо боюсь уже... Слыхала я истории, как после стрессов на инсулин садятся :-(
У меня сейчас сахар подскочил, хоть я и на 5кг похудела. Вообще жрать хоть что-либо боюсь уже... Слыхала я истории, как после стрессов на инсулин садятся :-(
да я все понимаю. мы с моим оранизмом уникальные очень. нас ничем не проймешь.
мне посылает - не забывает Ришеньку.
Только занятия спортом вас спасут :). Кстати, как там на Спартаке, каток еще не залили?
ниче про каток не знаю... да. Еч! ты суперправ. приеду из команды - запишусь в клуб.
Ни хрена занятия спортом не спасут. После них ещё сильнее есть хочется. ОК, глюкоза пойдёт в мышцы, ну а сахароза и т.п. - опять прямиком в жир.
Крыска, что-то у тебя посты в последнее время..
у тебя все хорошо?
у тебя все хорошо?
А вы не пробовали просто тупо не жрать? Особенно после шести вечера....знаетели..помогает:-)))
В какой клуб? Сейчас поди скидки пошли, народ то экономить начал.
Ага, садишься в 11 и говоришь себе, что я ведь не после 6, а после 11 вечера ем :-)
порожняк чета объяснять.
ему ж в госплане надо работать, так у него все мышленье монолитно, раз похудеть, то спорт, если обед, то комплексно, а уж если чо сказал, то вебссылкой закрепился))
ему ж в госплане надо работать, так у него все мышленье монолитно, раз похудеть, то спорт, если обед, то комплексно, а уж если чо сказал, то вебссылкой закрепился))
пробовали. но мы иногда с работы приходим после шести.
тупо не жрать не получается. СлабО слабовато чета.
Нет. Ребёнка потеряла, и весь организм вразнос пошёл :-(
не знаю. а в какой хорошо бы?
Я помню, Буря писала про эти вещи... но не помню, где, то ли в Здоровье, то ли на ПФ, и про диету и про спорт, именно с точки зрения биохимии, а она ж как-никак в этой области спец.
С трудом вспоминаю, что она там... с Тигрой ещё разговор был, её был топ про какие-то препараты похудательные... про какой-то вид аэробики, связаный с растяжкой... Искать надо в архиве...
С трудом вспоминаю, что она там... с Тигрой ещё разговор был, её был топ про какие-то препараты похудательные... про какой-то вид аэробики, связаный с растяжкой... Искать надо в архиве...
На счет похудения, то вы не правы. Есть еще масса способов и для каждого можно найти свой. Уж не надо мне так все примитивно ограниченные взгляды приписывать.
Я сегодня утром в кино посмотрела фильм "Платон".
Что то не решился на него пойти, уж больно не люблю исполнителя главной роли.
Я Вас понимаю. Я же очень положительно к нему отношусь, поэтому смотрела с большим удовольствием, фильм плохо заканчивается.
как мило!
-=Страна: Россия
Режиссёр: Вартан Акопян
Сценарий: Вартан Акопян
Продюсер: Армен Адилханян, Армен Манасарян
Оператор: Вахагн Тер-Хакобян
Композитор: Арто Тунч =-
-=Страна: Россия
Режиссёр: Вартан Акопян
Сценарий: Вартан Акопян
Продюсер: Армен Адилханян, Армен Манасарян
Оператор: Вахагн Тер-Хакобян
Композитор: Арто Тунч =-
а у нас зима началась
с ночи жуткий ветер, метель и вьюга
правда очень тепло...
но белый цвет за окном радует
с ночи жуткий ветер, метель и вьюга
правда очень тепло...
но белый цвет за окном радует
..............С трудом вспоминаю, что она там... с Тигрой ещё разговор был, её был топ про какие-то препараты похудательные... про какой-то вид аэробики, связаный с растяжкой... Искать надо в архиве...наверное, коллонетика..я хожу с сентября.. очень нравится! после тренировки такой релакс.. как после массажа.. нодо тех пор, пока не изменила питание вес не уходил.. только мышцы подтягивались.. как только стала придерживаться системы питания по-Монтиньяку вес пошел вниз.. Всем кто любит вкусно покушать и хочет похудеть очень рекомендую этого Монтиньяка!
***Я первая занимала!****
гоняться за мужским персонажем как-то не того... Вон, меня Пеппи поймёт: все брачные игры должны начинаться по инициативе самца......мальчики должны бегать за девочками, а не наоборот.(с)
бугага
-----------------------------------------------------------------
Ну да. Я можт, и написала этот пост в надежде, что меня резко переубедят в обратном. А вам лишь бы побугагать...
гоняться за мужским персонажем как-то не того... Вон, меня Пеппи поймёт: все брачные игры должны начинаться по инициативе самца......мальчики должны бегать за девочками, а не наоборот.(с)
бугага
-----------------------------------------------------------------
Ну да. Я можт, и написала этот пост в надежде, что меня резко переубедят в обратном. А вам лишь бы побугагать...
:)) Вот, что вдруг подумалось, Свет:
Мальчики за девочками, а девочки за мальчиками.
Этот процесс непрерывен.
Движение встречно- хаотичное, с соблюдением законов физики и химии, и не зависит от возраста ..
О! Как я мыслю развернула!
Ушла дальше разворачивать..
Мальчики за девочками, а девочки за мальчиками.
Этот процесс непрерывен.
Движение встречно- хаотичное, с соблюдением законов физики и химии, и не зависит от возраста ..
О! Как я мыслю развернула!
Ушла дальше разворачивать..
Научите меня бегать за мужиками, короче. Мне этого сильно не хватает в жизни.
Пункт первый - ?
Пункт первый - ?
БарагозниК
old hamster
вот все так взяли подумали что я заядлый таксер или таксун:) кстатьи вчера видал красную спартивную митсубиси, я вот думаю не догматика ли я видал но чет она маленькая какая то.. унего номир зеркальный кто нить знает?я не таксист... просто деньгаф не хватает, и время есть:)
напрашивайся к ним в компанию, вроде ты веселая, всегда при удобном и неудобном случае рассказывай как ты любишь мужчин и секс тоже, особенно с мужчинами. Всеми правдами и неправдами ищи общие интересы, сидят мужчины про втулку разговаривают, ты подходишь и начинаешь свое мнение про эту втулку вещать. Зазывай мужчин в гости на день рождения или еще зачем - симпатичных подруг не зови (ну это ты и сама сообразишь - не дура), Дело не по делу делай мужчинам комплименты. Рассказывай им какие бабы дуры и вообще, типо ты с ними с мужчинами заодно и совсем не из отряда бабоподобных, а наоборот развилась в высших приматов типо мужчин... потом вспомню, еще напишу... главное из виду не упускай, а как мужчины начнут на другую женщину внимания обращать, сразу какую-нибудь гадость про нее придумай.
GuimpLеna
old hamster
да я разве против? ты чего?
БарагозниК
old hamster
я сегодня свижинину ел свинятную) в гостях)
щас я понапишу всяких сообщений и дозору пипец.
GuimpLеna
old hamster
от нее может у тебя завестись свинячий же цепень!!!!!!!
Научите меня бегать за мужиками, короче.а зачем?...
бегать зачем, а не учить
она же сказала - сексу хочется дружеского.
БарагозниК
old hamster
у меня три бычьих, они не позволят свинячиму ужиться.....
БарагозниК
old hamster
а ты красивая?:) я щас про секс подумал:) ыыы
GuimpLеna
old hamster
тогда да. тогда тебе в новом году должно крепко повезти. год быка же будет.