Irisi4eg
Для каждого человека "совсем ничего не ем" - разные вещи:улыб:
Для меня например "совсем ничего не ем" это - 4 литра воды за день :biggrin:
А для кого-то "отказаться от второго ужина".
karapyzina
Моя пухленькая институтская подружка тоже все время всем заясняла, что ничего не ест. А я регулярно наблюдала, как она по противню горячих бутербродов в себя закидывает. Но оказалось, это она чай пьет. А еда, в ее понимании, это первое-второе-третье:)
karapyzina
я уже составила список продуктов, которые мы на базу возьмем - для себя - самое калорийное в нем - это кабачки :)))
karapyzina
Простите, не хотела. У меня с ними(размерами) :безум:А где покупали джинсы 42(российского размера). :biggrin:
SkwоT
а в каком гиганте - на мосту или на автогенной?
Irisi4eg
Нет, так ты не похудеешь. На третий день озвереешь от голода (свежий воздух, движение, баня) - и будешь вставать по ночам и есть во сне из холодильника запеченную буженину (она у меня в списке продуктов))

И отдыха никакого не будет, а только нервотрепка голодная.
Мы пойдем другим путем!!!
:biggrin:
karapyzina
ну преувеличила, конечно, как без этого :)))
но ни хлеба, ни круп, ни лапши, ни сахара, ни картошки в моем списке нет
SkwоT
чего это я буду вставать по ночам? *возмущаецца*, если ты меня к кровати будешь привязывать ремнями :))))
да шучу я конечно, на месте разберемся
Irisi4eg
Отдых должен быть счастливым и легким, иначе это не отдых, а какой-то принудительно-похудательный процесс...
Поэтому действовать нужно по-другому, не мучайся)) Секрет в балансировании на грани призрачной сытости и легкого веселого голода))
И много занятий... кроме тениса большого и малого, банбинтона, серфа и плавания (если повезет с теплом), еще и грибы тож будем собирать в 6 утра)
SkwоT
чью покушать во сне - это прям про меня!!! И как с этим справляться вообще не знаю. Ровно в 3 часа ночи ищите меня у холодильника (каждый день) :спок:
SkwоT
куда народ собирается?! а танцы будут? а разврат? :бебе:
karapyzina
опять тебе губы обметало :biggrin:
Мужик
Че то я старею. Толи не помню прикола, толи не понимаю:улыб:
karapyzina
Можно, я как диетолог?
:biggrin:
Будучи дико предрасположенной к полноте (все бабушки и мама) я должна была придумать веселую программу удержания веса, чтоб жить не мешала.
Так вот, кроме многого прочего, я поняла, что с ночным голодом можно бороться только очень ранними вставаниями. Если вставать в 6 утра, то начиная с 10 вечера хочется только одного: спать)
А если встаешь поздно, то все... единственное, что можно сделать - доставать из холодильника 1%-ный бефидо-кефир и заполнять им желудок))
karapyzina
да аватарка твоя с губами раскрашенными и с болячками сбоку!
SkwоT
Если вставать в 6 утра, то начиная с 10 вечера хочется только одного: спать)
Неа. Я вот встаю в 6 с копейками, а к 22:00 у меня просто пик активности. Сова потому что.
Мужик
Ну блин, добрый дядя:хехе:Это ж красотааа :biggrin:
SkwоT
Да я и встаю то чуть позже 6ти, а именно в 6 30. Но к сожалению в 10 я не могу спать, я не хочу, а тем более если голодная. :biggrin:
Кстати, кефир есть даже 0%, нашла теперь его тока и пью ну и воду. А куда деваться? Не вкусно. Кисло. Противно. Вонюче. :bad:
Pascale
Вот я так же. как бы рано не вставала, до 12 точно не уложишь, если случайно муж не усыпит.
Есть у нас один способ провереный.
Pascale
Паскаль, я в шоке, ну прям слово в слово написала:улыб:
karapyzina
Зачем так мучиться?.. Лучше стакан воды выпить.
Мужик
Это не мои губы.
Это подружкины :ха-ха!:
karapyzina
ты эта, поосторожнее с подруганкой, не заразися :biggrin: