Открываю новый топик, посвященный ЗОЖ на БЗ. А то спортивный с Ильичем в нагрузку идет.
Делимся своими познаниями, желаниями, мотивируемся.

Хочу в 40+ быть такой как на фото. Ей 42 года если что.

А вы чего хотите?
Robowoman
Ну ты ж понимаешь, что это она так в период "сушки" выглядит?
но вообще круто конечно.
а во сколько лет она начала себя "лепить"?

зы: лагутин че то динамит нас
Robowoman
Думаю, что Вы будете лучше, Мадам.
А я хочу... хочу похудеть на энное количество килограмм, и еще хочу, чтобы меня не покидали ощущения счастья и любви. :wub1.gif:
Robowoman
а теперь отвечаю на вопрос:
хочу быть богатой и здоровой.
LUCHik
я про ЗОЖ. Блин не знаю во сколько. я в инсте смотрю ее. Она постоянно такая и на мой взгляд она не так и суха. Ноги даже толстоваты, не она нормальная по жиру.
Вот в сушке. Ксения Шевелева, мне она так нравится.
Robowoman
ой... :eek: а я нихачу быть такой....таким.. :nea.gif:
Пилюля
Так что сложного? берите и худейте. Вот быть худым и мышечным трудно а просто худым как сказала Гуимплена: не жри и не бухай. Ну булками еще шевели. Вон с Лучика пример берите.
кот ф пальто
да ты и не сможешь слизнячооок.
Robowoman
работу бросишь, жить в зале будешь, станешь...

Показать спойлер
хотя...
я уже писал, у меня всяко случается, могу и среди дня в зал приехать, но в основном вечером. 3 (три) раза в неделю.И почти постоянно встречаю там одного мужика. Я так думаю он под полтос, прокачан, но мамон присутствует, причем не меньше чем у меня, а убивается.........................
Показать спойлер
aglow
ну он подсушится и уберет. мышцы то есть же. А у тебя кроме пуза ничего. Давай фотку торса.
Robowoman
фу, какой тупой децкий троллинг :death: :bad:
зы. видимо сётки качалки - зло. моск атрофируется :umnik:
ушол.
Robowoman
Он там живёт уже годами... Но тягает железо. На дорожке и вело не замечен... Его мамон не волнует, ему важнее жим лёжа)))

Фотку торса ищи на МФ )))
Robowoman
В тему перспектив по ЗОЖ могу сообщить, что хотелось бы впредь употреблять только коллекционные сорта алкоголя, либо высококачественный самогончик (супербражка+супераппарат+точная технология) и уже перестать хлестать всякий ширпотреб.
Robowoman
а вдрук ты влюбишься?! и куда мне вас потом складывать?
ну, а ваще...по традицЫи сначала показывают сиськи. :спок:
могу свои показать :смущ:
нада? :а\?:
кот ф пальто
я свой мощный качковый торс недавно выкладывала. давай свой!
Robowoman
яж тутся редко бываю, вот и пропустил всё :not_i:
давай есчО!!!! :appl:
слово жинтыльмена - покажу свои :спок:
Robowoman
алё, ну чо там? я уже готов....показать :смущ:
кот ф пальто
ну показывай че ломаешься как девочка то
Robowoman
ну зырь
блин...а сиськи-то где??? :not_i:
ВОТ сиськи! :ха-ха!:
мои. мамайклянусь :eek:
кот ф пальто
у меня сисек нет, можно не переживать и спокойно превращаться в мужика стахановскими темпами