На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
не надо агитировать меня за советскую власть (с)
30 минут в день - это физкультура, для поддержания тонуса тела, а чтоб попку иметь упругую надо часа полтора в зале проводить...
не рассказывайте мне разницу за спорт и физкультуру, сам могу вспомнить и поделиться, есть КМС и не по шахматам
30 минут в день - это физкультура, для поддержания тонуса тела, а чтоб попку иметь упругую надо часа полтора в зале проводить...
не рассказывайте мне разницу за спорт и физкультуру, сам могу вспомнить и поделиться, есть КМС и не по шахматам
не дежурят всегда на скорой помощи. ТК знаешь? Сутки через трое.
Я так и поняла, еще пару месяцев (или больше?) назад, когда об этом впервые пошла речь)))
вон еще на МиК одна хирургиня исполняла как она по 10 часов оперирует и все ей везут и везут пациентов. ога!Ира, а ты не веришь этому, да?
Это называется "сытый голодного не разумеет"
Моя подруга работает хирургом ( не хирургиней, а хирургом) .
Бывает, всю ночь не отходит от операционного стола , везут и везут с колотыми и резанными ранами, с ЖКБ и аппендицитами...
И за ночь она получит 2 тысячи..
Нормально, ога?
чтобы иметь упругую попу достаточно приседаний - минут 10 в день, было время приседал 400 раз за 10 минут (один подход), вот совершенно противположный пример )))
есть КМС и не по шахматам
---------------------
Да, я тоже помню, КАК это было - каждодневные тренировки и кроссы))
---------------------
Да, я тоже помню, КАК это было - каждодневные тренировки и кроссы))
Если не в одном месте работает человек - то бывает.
Сейчас читают
Ситуация в России. (часть 6)
201333
963
Грибы-2017 (часть 2)
446204
795
Для ночных поедателей желе и прочего.
121183
1000
ну допустим Котяра вот, есть еще пожарники, спасатели, милиционеры, летчики, военные и куча других людей которые может жизнь кладут на работе.
Мы то обычный офисный планктон с БЗ каким боком к этому примазыаемся? Вот Вы конкретно не имеете возможность ходить на фитнесс? Мир спасаете?
Мы то обычный офисный планктон с БЗ каким боком к этому примазыаемся? Вот Вы конкретно не имеете возможность ходить на фитнесс? Мир спасаете?
Бывает ночь не отходит, но утром идет домой. Галь, я знаю график врачей. И когда больничка смп или дежурит по скорой, то будут везти и будут оперировать. Но не каждый день и каждую ночь на одного врача. Я работала в именно хирургической больнице и именно в операционной четыре года. Да тяжело. Но сильно не так как любят поужасаться.
чтобы иметь упругую попу достаточно приседаний - минут 10 в день, было время приседал 400 раз за 10 минут (один подход), вот совершенно противположный пример )))нифига подобного. может кому то кто с 6 лет в спорте типа Плющенко. А вот если в 30 лет в зал пошел уже в состоянии не айс то тогда пахать до кровавых соплей простите.
можно одними приседаниями без веса разогнать метаболизм, сжечь лишний жир, достаточно просто приседать дома, достаточно одного подхода, каждый день стараясь присесть все большее и большее количество раз, кто хочет ищет возможность.....
а Вы попробуйте за раз присесть 400 раз, каждое глубокое приседание почти секунду занимает, 10 минут безе перерыва, ноги качаются отменно, ну и попа соотвественно как мышца стабилизатор
ну хорошо я попробую. У меня сейчас ноги болят (мышцы) попозже.
милая, а сколько по вашему в районной ЦРБ работает анестезиолог, если он ОДИН!!!
или вы считаете, что там табличку вешают, автодорожку не принимать, везите в другой район, у нас у врача рабочий день окончен..
или вы правда уверены что в таких больничках дежурит два хирурга? и что после ночи дежурства не они идут на прием в поликлинику???
я знаю что пишу, про 10 часов работы...
и про клятвы советского врача... после 1991 года
а потом что давали? просто не клялись?
или вы считаете, что там табличку вешают, автодорожку не принимать, везите в другой район, у нас у врача рабочий день окончен..
или вы правда уверены что в таких больничках дежурит два хирурга? и что после ночи дежурства не они идут на прием в поликлинику???
я знаю что пишу, про 10 часов работы...
и про клятвы советского врача... после 1991 года
а потом что давали? просто не клялись?
ну эти то да
течение болезни не располагает к спешке, можно и до утра подождать...
а вот хирургия, неврология, родовспоможение, тут раз на раз не приходится...
течение болезни не располагает к спешке, можно и до утра подождать...
а вот хирургия, неврология, родовспоможение, тут раз на раз не приходится...
а вы думаете там единственный врач работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю и 52 недели в году? а как врач заболел. так и больничку на щеколду и все болеть перестали, а автодорожку везут в ближайшую канаву.
О, да)
Я разрабатываю план эвакуации на пятую планету Альфа Центавра и поэтому сижу целыми днями на толстой попе)))
Я разрабатываю план эвакуации на пятую планету Альфа Центавра и поэтому сижу целыми днями на толстой попе)))
А у нас с Тривом ...этот самый план давно готовый ты чо??дать списать? 
просто ссылка на первую попавшуюся ЦРБ
http://tatarsk-crb.ru/vse-o-strukture.htmlвы видимо как-то из сериала "Доярка из Хацапетовки" черпаете знания о работе црб.
Дайте!!
Я в свободное время в качалку тогда, может, побегаю, а то все некогда - заботы о благе человечества приковывают 18 часов в сутки к стулу мою жирную тушку, как тут справедливо написала Мадам))))
Я в свободное время в качалку тогда, может, побегаю, а то все некогда - заботы о благе человечества приковывают 18 часов в сутки к стулу мою жирную тушку, как тут справедливо написала Мадам))))
ох, хорошо что у вас мозгов-то как грязи, теперь бы найти им достойное применение.
когда времени на долгие тренировки совсем нет, а тонус поддержать необходимо применяю методику одного подхода, один подхода на приседания, один подход на подтягивания, один подход на отжимания, один подход на пресс, один подход на спину, можно не хило прокачаться, главное дойти в каждом упражнении до полного мышечного отказа, потом потребует уже в душ идти....
допустим присел 400 раз, отжался 90 раз, подтянулся 28 раз, пресс качнулся соточку....
допустим присел 400 раз, отжался 90 раз, подтянулся 28 раз, пресс качнулся соточку....
да я 6 ЦРБ знаю, где анестезиологи-реаниматологи в одно лицо, и хирургов всего 2-3...
и чо?
нарушение ТК? да нарушение, но других нет...
ну не едут в райцентры спецы молодые на зп в 10-15 т.р, когда в городе на фармацее могут иметь 20...
а что если я вам скажу что в Ордынке - невролога вообще нет? и что?
вы мне тут глаза не открывайте на жизнь, они и без вас видели много ...
и чо?
нарушение ТК? да нарушение, но других нет...
ну не едут в райцентры спецы молодые на зп в 10-15 т.р, когда в городе на фармацее могут иметь 20...
а что если я вам скажу что в Ордынке - невролога вообще нет? и что?
вы мне тут глаза не открывайте на жизнь, они и без вас видели много ...
о! вспомнила. я когда руку сломала врач был у меня...эх...он даже сказал что занимается в зале (там видно было). ну к тому сказал что мне после перелома тоже скпзал идти заниматься. и как я не подумала что такому доверия нет? а руку мне знатно залатал. как новая.