Квинт_эссе
guru
Боюсь, что хаш так как его армяне варят, не получится у меня.
Квинт_эссе
guru
Все равно благодарю за добрые намерения:-)
Вы знакомы с их действием? Сами принимали?
применял и кроме пользы для своего организма ничего плохого про них не могу сказать, отличное самочувствие, бодрость, отменный аппетит, можно сказать лекарство хорошего настроения, нигде ничего не скрипит в суставах все смазывается, сила и выносливость горы готов свернуть и заниматься по 4 часа в день, повышает самооценку и прогоняет депрессию, говорю только за себя - для моего организма именно так
давно не принимаю, так как это противозаконно, а раньше можно было купить в магазинах спортивного питания
Сейчас читают
Просто дозор
45761
999
Выйти замуж в 35..........как?
86331
806
Вы видели хоть раз в жизни 30-35-летних, выглядящих на 20-25 лет!?(часть 4)
330920
998
С точки зрения медицины там все хорошо. Если это нормальные спортпрепараты, а не фуфел для фитнеса.
Проблема только в том, что они рассчитаны на человека, у которого сердце, сосуды, легкие, метаболизм очень сильно отличаются от обычного посетителя поликлиники. Ну и на прием только под постоянным наблюдением врача в комплексе с другими реабилитационными процедурам.
Поэтому заглядывать самостоятельно нефиг.
Проблема только в том, что они рассчитаны на человека, у которого сердце, сосуды, легкие, метаболизм очень сильно отличаются от обычного посетителя поликлиники. Ну и на прием только под постоянным наблюдением врача в комплексе с другими реабилитационными процедурам.
Поэтому заглядывать самостоятельно нефиг.
применял и кроме пользы для своего организма ничего плохого про них не могу сказать, отличное самочувствие, бодрость, отменный аппетит, можно сказать лекарство хорошего настроения, нигде ничего не скрипит в суставах все смазывается, сила и выносливость горы готов свернуть и заниматься по 4 часа в день, повышает самооценку и прогоняет депрессию, говорю только за себя - для моего организма именно такУ них есть очень серьезное для мужчин побочное действие.
Популярно могу объяснить так:
В организме вырабатываются гормоны, их выработка регулируегтся гипофизом по механизму обратной связи. Снижается уровень гормона- идет сигнал в гипофиз, и гипофиз вырабатывает факторы, стимулирующие работу соответствующей эндокринной железы, в результате уровень гормона повышается.
Анаболические стероиды - это аналоги тестостерона, основного мужского гормона.
Тестостерон вырабатывается яичками и надпочечниками.
Когда мужчина принимает анаболические стероиды, яички и надпочечники перестают вырабатывать тестостерон.
эта информация мне известная
на время приема да снижается уровень выработки собственного тестостерона это так, может даже практически полностью снизится если применять слишком большие дозы, я же применял очень маленькие дозы по сравнению с профессиональными спортсменами, не было и так называемого отката после прекращения приема, вообщем чисто по самочувствию и по наблюдениям за самим собой все было просто замечательно, как говорится все есть яд и все есть лекарство, везде нужна голова, прочитал кучу информации прежде чем рискнул и составил для себя грамотный курс, на мой взгляд вреда от них не больше чем от выпивки и сигарет
на время приема да снижается уровень выработки собственного тестостерона это так, может даже практически полностью снизится если применять слишком большие дозы, я же применял очень маленькие дозы по сравнению с профессиональными спортсменами, не было и так называемого отката после прекращения приема, вообщем чисто по самочувствию и по наблюдениям за самим собой все было просто замечательно, как говорится все есть яд и все есть лекарство, везде нужна голова, прочитал кучу информации прежде чем рискнул и составил для себя грамотный курс, на мой взгляд вреда от них не больше чем от выпивки и сигарет
а женские гармоны, которые тоже у каждого мужчины вырабатываются (не врач, не помню как они называются) при этом как вырабатывались, так и вырабатываются
когда красивый спортсмен слезает с анаболиков, то у него в период восстановления происходит только выработка женских гармонов
видел в раздевалке мужика с женскими сиськами
хыхыхы
когда красивый спортсмен слезает с анаболиков, то у него в период восстановления происходит только выработка женских гармонов
видел в раздевалке мужика с женскими сиськами
хыхыхы
яички, правда, забыл рассмотреть - может они исчезли ?
достатошно магазинное пиво употреблять
(не врач, не помню как они называются)-эстрген, коллега....так он называется...причом название мужское, а гормон женский...чудны дела твои...ээээх
Я про интернет-магазины, которых масса выскакивает на любой запрос.
Это как студенческие "божественные" пирожки - один Бог знает, что внутри)))
Это как студенческие "божественные" пирожки - один Бог знает, что внутри)))
достатошно магазинное пиво употреблятьне, про него точно знаю что он на химии сидел
для здоровых людей конечно они не нужны, применял их по дурости так можно сказать, но почему ими больных то не лечат? особенно пожилых мужчин ? им же детей не заводить, за-то будет прекрасное самочувствие, суставы болеть не будут, сила и выносливость появится, кроме того если официально это ведь не дорого совсем, почему таким образом не улучшают жизнь людям ?
GuimpLena
Белая Госпожа
А Наташа-то Ростова тут с каких щей?
ну как не используют то?
ты же сам сюда выкладывал русских и китайских пожилых богатырей
ты же сам сюда выкладывал русских и китайских пожилых богатырей
китайский дедуля точно не использует, дедушка гиревик тоже
Потому что импотенция возможная - это лишь одна из побочек. Так сказать, самая явная и раскрученная страшилка.
А кроме того, меняется секреторная деятельность всего, в том числе и всей слизистой, меняется натрий-калиевый баланс, что отражается на сосудах, почках, сердце, усиливается тромбогенез и т.д.
Это может никак не отразиться на молодом здоровом организме, который все это сбалансирует. А пожилому любая из побочек - за нефиг делать коньки бросить...
А кроме того, меняется секреторная деятельность всего, в том числе и всей слизистой, меняется натрий-калиевый баланс, что отражается на сосудах, почках, сердце, усиливается тромбогенез и т.д.
Это может никак не отразиться на молодом здоровом организме, который все это сбалансирует. А пожилому любая из побочек - за нефиг делать коньки бросить...
мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму, так как раз и не хватает тестостерона для нормального функционирования, а внешний подстегнет обменные процессы, человек как бы омолодится
К чему все эти искусственные средства, к тому же чреватые?
Лучше уж девственницами обкладываться и их кровь пить...
Лучше уж девственницами обкладываться и их кровь пить...
мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму, так как раз и не хватает тестостерона для нормального функционирования, а внешний подстегнет обменные процессы, человек как бы омолодитсяЭто Вам кажется..
возможно, спорить не буду, но читал и другую информацию, что заместительная гормональная терапия у мужчин в возрасте давала положительные результаты
вот небольшой отрывок из многочисленных статей:
При проведении заместительной терапии тестостероном улучшаются состояния, развивающиеся при различных соматических заболеваниях. Уменьшение признаков недостаточности мужского гормона происходит у мужчин разного возраста. Через месяц после начала заместительной терапии повышается устойчивость к стрессам, увеличение выносливости при физических нагрузках и снижение уровня холестерина, который требуется, чтобы производить тестостерон. Заместительная терапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она уменьшает у пожилых пациентов симптомы сердечной недостаточности, нормализует артериальное давление, снижает количество приступов стенокардии. Многочисленные исследования доказали, что терапия тестостероном улучшает сократительную функцию миокарда ускоряет его восстановление после инфаркта.
Заместительная терапия гормональными препаратами помогает многим мужчинам справиться с комплексами неполноценности, обрести радость отцовства, приостановить наступление старости. Если есть какие-то симптомы дефицита мужского гормона в организме, следует обратиться к врачу-андрологу за консультацией и лечением.
вот небольшой отрывок из многочисленных статей:
При проведении заместительной терапии тестостероном улучшаются состояния, развивающиеся при различных соматических заболеваниях. Уменьшение признаков недостаточности мужского гормона происходит у мужчин разного возраста. Через месяц после начала заместительной терапии повышается устойчивость к стрессам, увеличение выносливости при физических нагрузках и снижение уровня холестерина, который требуется, чтобы производить тестостерон. Заместительная терапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она уменьшает у пожилых пациентов симптомы сердечной недостаточности, нормализует артериальное давление, снижает количество приступов стенокардии. Многочисленные исследования доказали, что терапия тестостероном улучшает сократительную функцию миокарда ускоряет его восстановление после инфаркта.
Заместительная терапия гормональными препаратами помогает многим мужчинам справиться с комплексами неполноценности, обрести радость отцовства, приостановить наступление старости. Если есть какие-то симптомы дефицита мужского гормона в организме, следует обратиться к врачу-андрологу за консультацией и лечением.
Есть пластыри, пропитанные тестостероном. Их лепят на плечо, и из пластыря тестостерон в очень малых дозах поступает в организм. Пластыри назначают пожилым мужчинам, когда у них угасает функция яичек (мужской климакс).
>>>мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму
У кого-то может быть и войдет, а кому-то выйдет боком. Например, если у чела гипертония, то тестостерон с большой вероятностью ее разгонит еще больше и будет не 150/110, а 170/130. А сосуды уже никакие - пожилой же... И инсульт как с куста. Или стимулирует тромбообразование - и старичок загнется от инфаркта.
А может быть окажется и так, что действительно войдет в норму... Но вот вы готовы поиграть в такую рулетку?
У кого-то может быть и войдет, а кому-то выйдет боком. Например, если у чела гипертония, то тестостерон с большой вероятностью ее разгонит еще больше и будет не 150/110, а 170/130. А сосуды уже никакие - пожилой же... И инсульт как с куста. Или стимулирует тромбообразование - и старичок загнется от инфаркта.
А может быть окажется и так, что действительно войдет в норму... Но вот вы готовы поиграть в такую рулетку?
лично я готов, т.к. на практике испытал и увидел только положительные результаты, а вот за других никак не скажу и не посоветую
вот во что не верю, так это в пластыри и проникающие через них в-ва. Как местную терапию - запросто, но вот как проникающее в системный кровоток - увольте
да никто ничего не обязан.
никто не обязан чистить зубы, лечить их и протезировать (че выросло, то выросло)
никто не обязан одеваться в красивую опрятную одежду.
так же как никто НЕ_ОБЯЗАН следить за здоровьем своего тела и заниматься спортом.
каждый сам для себя решает.
но если даже опустить эстетическую сторону подтянутой фигуры, то такой факт, что мышцы с возрастом, без физической нагрузки истощаются, а % жира повышается ты же не будешь отрицать?
а сильные мышцы - это сильные кости = профилактика проблемы остеопороза
или с другой стороны: истощение мышц у женщин после 40 - это недержание мочи.
это так. навскидку по двум самым возможным острым проблемам женщин после 40.
следствием же серьезной работы над мышечным корсетом неизбежно будут "ярко или не очень ярко выраженные мышцы".
и секта, не секта - мне так лично пофик.
мне мое самочувствие и здоровье важнее.
особенно лет через 20, 30, 40 и т.д.
что бы на пенсии не доживать, а полноценно жить.
я с внуками (дай бог, они у меня будут), хочу еще на горных лыжах гонять и марафоны бегать без памперсов
вот тебе навскидку ссылка на статьи важности мышц, а не_жира.
http://www.fit-leader.com/fitliga/fitness-40-50.shtml
http://edinstvennaya.ua/view/14773
и мне нечего комментировать в твоей таблице.
лучше фотку выложи какую нибудь)) фотки более информативны.
никто не обязан чистить зубы, лечить их и протезировать (че выросло, то выросло)
никто не обязан одеваться в красивую опрятную одежду.
так же как никто НЕ_ОБЯЗАН следить за здоровьем своего тела и заниматься спортом.
каждый сам для себя решает.
но если даже опустить эстетическую сторону подтянутой фигуры, то такой факт, что мышцы с возрастом, без физической нагрузки истощаются, а % жира повышается ты же не будешь отрицать?
а сильные мышцы - это сильные кости = профилактика проблемы остеопороза
или с другой стороны: истощение мышц у женщин после 40 - это недержание мочи.
это так. навскидку по двум самым возможным острым проблемам женщин после 40.
следствием же серьезной работы над мышечным корсетом неизбежно будут "ярко или не очень ярко выраженные мышцы".
и секта, не секта - мне так лично пофик.
мне мое самочувствие и здоровье важнее.
особенно лет через 20, 30, 40 и т.д.
что бы на пенсии не доживать, а полноценно жить.
я с внуками (дай бог, они у меня будут), хочу еще на горных лыжах гонять и марафоны бегать без памперсов
вот тебе навскидку ссылка на статьи важности мышц, а не_жира.
http://www.fit-leader.com/fitliga/fitness-40-50.shtml
http://edinstvennaya.ua/view/14773
и мне нечего комментировать в твоей таблице.
лучше фотку выложи какую нибудь)) фотки более информативны.
не знаю как на счет раздевалки, а так то мужиков с женскими сиськами сейчас можно хоть где встретить. Кажися в пиво стероиды подмешивают. Прямо сисечная эпидемия пошла.
LUCHik
v.i.p.
лапы куриные еще хорошо для этого дела отваривать и есть.
которые прям лапы с когтями.
они еще и вкусные очень!!)
когти только состригать надобно.
которые прям лапы с когтями.
они еще и вкусные очень!!)
когти только состригать надобно.
а сильные мышцы - это сильные кости = профилактика проблемы остеопорозавот это откуда сейчас взялось? мне так кажется что минеральная плотность костей слабо связана с силой мышц. а вот как раз несбалансированные диеты "вымывают" кальций из костей.
или с другой стороны: истощение мышц у женщин после 40 - это недержание мочи.
Недержание мочи у женщин связано со слабостью одной единственной мышцы и ее как раз никаким спортзалом не накачаешь.
Отличные статьи, только вот в 40 уже поздно начинать....ну конечно здоровье все равно улучшится но такого эффекта уже не будет как если в 30 хотя бы начать или раньше.
Кстати "людиговорят" что упражнение разведение и сведение ног в тренажере ого-го как мышцы качает внутренние. нужные там какие то.
"Занятия фитнесом очень хорошо способствуют профилактике остеопороза, так как не только усиливают процессы регенерации костной ткани, но также отодвигают срок наступления менопаузы и вообще замедляют развитие возрастных изменений"
"Но ведь мышцы не только приводят в движение наш скелет – они его защищают от повреждений, помогают бороться с неутешительной статистикой переломов у зрелых женщин. Как правило, их причиной становится снижение эластичности и прочности опорно-двигательного и мышечного аппаратов."
"Любой женщине к 40 годам, а лучше пораньше, надо подумать о своем весе и укреплении мышц промежности. Для этого, как и мужчинам, подходят упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и промежности: "березка", "ножницы", "велосипед", "уголок" на шведской стенке; а для ленивых - ношение маленького мячика между ног, зажав его как можно выше"
про то, что мышцы укрепляют кости, я согласна, что некорректно выразилась конечно)
имелось в виду про мышечные корсет.
"Но ведь мышцы не только приводят в движение наш скелет – они его защищают от повреждений, помогают бороться с неутешительной статистикой переломов у зрелых женщин. Как правило, их причиной становится снижение эластичности и прочности опорно-двигательного и мышечного аппаратов."
"Любой женщине к 40 годам, а лучше пораньше, надо подумать о своем весе и укреплении мышц промежности. Для этого, как и мужчинам, подходят упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и промежности: "березка", "ножницы", "велосипед", "уголок" на шведской стенке; а для ленивых - ношение маленького мячика между ног, зажав его как можно выше"
про то, что мышцы укрепляют кости, я согласна, что некорректно выразилась конечно)
имелось в виду про мышечные корсет.
внутренние, но отнюдь не сфинктер мочевыводящих путей. ему вообще плевать на ваши упражнения.
его нужно совершенно отдельно качать
его нужно совершенно отдельно качать
естественно, чем крепче и эластичней мышечный корсет, тем ниже количество травм. но с остеопорозом никак оно не связано.
а как его качать? ну раз уж мы про ЗОЖ тут все свои. Не очень хочется писица после 40.
Опять-двадцать пять...
Вопрос о том, что надо за собой следить, не обсуждался. Что надо заниматься физкультурой, следить за питанием.
Таких ссылок как Вы привели накопать можно много, но и там не нашел подтверждения вашего утверждения, человек обязан иметь ярко выраженные мышцы, которые призваны заменить к 40 годам мышечно-жировое покрытие костей.
Вот в приведенной ссылке говориться, что жировая ткань это естественно. И приводятся градация по возрасту для М и Ж. Так вот 15% для женщины в 40 лет - это не норма.
Вот мнение врачей
Для женщин возраста 20-40 процент жира 21-33 считается здоровым. Меньше 21 и более 33 - не здоровым )))
Никто не мешает быть стройным по желанию или унаследовав её. Но не стоит объявлять, что все обязаны иметь рельеф мышц, иначе они с внуками не смогут покататься на лыжах...
Вопрос о том, что надо за собой следить, не обсуждался. Что надо заниматься физкультурой, следить за питанием.
Таких ссылок как Вы привели накопать можно много, но и там не нашел подтверждения вашего утверждения, человек обязан иметь ярко выраженные мышцы, которые призваны заменить к 40 годам мышечно-жировое покрытие костей.
Вот в приведенной ссылке говориться, что жировая ткань это естественно. И приводятся градация по возрасту для М и Ж. Так вот 15% для женщины в 40 лет - это не норма.
Вот мнение врачей
Для женщин возраста 20-40 процент жира 21-33 считается здоровым. Меньше 21 и более 33 - не здоровым )))
Никто не мешает быть стройным по желанию или унаследовав её. Но не стоит объявлять, что все обязаны иметь рельеф мышц, иначе они с внуками не смогут покататься на лыжах...
Скажите, а мне можно что либо написать про остеопороз у женщин и что его вызывает? Мы как то договаривались, что прежде чем писать, нужно ваше разрешение.
Короче с Аглоу бесполезно. "Никто не обязан иметь мышцы после 40" - это прям диагноз. А повторенная 2 раза эта фраза, уже после всех твоих пояснений, вообще пугает.
вот именно, что опять двадцать пять.
- кто говорил о 15%???
- про ярко выраженные мышцы повторяю в последний раз.
видимые визуально мышцы - это неизбежный_результат работы по их формированию и соблюдение правильного_питания.
не видно? значит муйня там, а не мышцы.
- кто говорил о 15%???
- про ярко выраженные мышцы повторяю в последний раз.
видимые визуально мышцы - это неизбежный_результат работы по их формированию и соблюдение правильного_питания.
не видно? значит муйня там, а не мышцы.
мне лично причины его упрямства понятны.
не понятно только, зачем он не туда его направляет.
ну да это его личное дело.
не понятно только, зачем он не туда его направляет.
ну да это его личное дело.
мне то тоже понятно. Это фактически разоблачение.
Упражнения Кегеля всем в помощь.. про результат не знаю, но видимо раньше начнешь..
Показать спойлер
50 раз лежа сжимать/разжимать интимную мышцу
Показать спойлер