Худельщицы всех форумов, объединяйтесь!-2
Девушки, милые, послушал я вас тут, ну, в смысле, почитал, и пришел в неописуемое удивление! А не проще ли разумно подойти к вопросу похудения и не мучать себя ни голодом, ни жуйдэмэном всяким? Для вас важен процесс или результат? Похудеть любой ценой, пусть даже при этом пострадает здоровье? Так что ли? Ну, скинете пару-тройку кг... Через месяц закончится диета и эти кыгы снова вернутся, причем вернется их больше, чем ушло... И все по новой! Преклоняюсь перед вашей настойчивостью! Но ведь так и вся жизнь пройдет в безуспешной борьбе с самой собой. 
Посоветуйте салонную процедуру что-то типа обертывания наверное, чтобы жирок подкожный поплавить.
Я не хочу худеть. Нет проблемы лишнего веса, но что -то поднакопила жирка (сало люблю!)
Я не хочу худеть. Нет проблемы лишнего веса, но что -то поднакопила жирка (сало люблю!)
Вау! Я не вкусный! 
Худейте. Только так, чтобы до последнего! Глядишь, и воздух чище станет...
Вот уж не зря древние сказали, что самое дорогое на свете - это человеческая глупость
Впрочем, не обращайте внимания, кушайте, на здоровье!
Худейте. Только так, чтобы до последнего! Глядишь, и воздух чище станет...
Вот уж не зря древние сказали, что самое дорогое на свете - это человеческая глупость
Впрочем, не обращайте внимания, кушайте, на здоровье!
Это то, чем в Кремле кормят?:)
Там, наверно, диета, так диета! Окорок, балык, салями, тушенка всякая...
:)Там, наверно, диета, так диета! Окорок, балык, салями, тушенка всякая...
Вот как раз именно такой рацион
Слушайте, ну тогда я тоже хочу на такую диету!!!
Возьмите меня к себе!!!
Возьмите меня к себе!!!
Да уж... дочитала топик с самого начала до конца.. Уф.. Мой опыт таков - при росте 160 весила в октябре 66 кг, потом порекомендовали Жд - за две недели сбросила 4 кг (чуть не померла, стресс страшный для организма), есть не хотелось совсем, сон нарушился, (подруга сказала - попробуй наешься на ночь и сон сразу нормализуется), а ведь правда, организм так переживал смену режима питания я думаю. Параллельно начала заниматься аквааэробикой (опытным путем самый оптимальный вариант, досталяет удовольствие, а два года назад на шейпинг пинала себя идти, и после тренировки тащилась домой уставшая и голодная). Короче за месяц похудела на шесть кг, при этом окружающие говорили, что эффект 10 кг не меньше (к разговорам об объемах, а не о весе :-)), но увы, я тогда этого не знала и, соответственно, не замеряла :o. Сейчас февраль 58 кг (итого 8 кг сброшенного веса) любуюсь телом :-) мышцы в тонусе, пресс играет кубиками, проблемы с бедрами правда, но опять же форум подсказал, пойду на обертывания, на крайняк током 
- я увеличила тренировки до 3х раз в неделю - хочу выглядеть идеально летом :-)),,, НО!!! Вес встал, только мышечный рельеф больше появляется. По поводу кремлевской диеты - я мясоедка, но сидеть на этой диете не смогла, через неделю тремор появился (трясучка обычными словами, как похмельный синдром) и эффект нулевой, и овощи с фруктами я люблю, а сладкое не люблю, так что мне может проще. Есть проблема!!!!! Не худеют руки (плечи), худеет попа 
, чего не ожидала, ноги, живот первым похудел, лицо последним , а вот руки, блин... хочу летом с открытым рукавом гонять... че делать??? наверное руки тоже обертывать буду :).
- я увеличила тренировки до 3х раз в неделю - хочу выглядеть идеально летом :-)),,, НО!!! Вес встал, только мышечный рельеф больше появляется. По поводу кремлевской диеты - я мясоедка, но сидеть на этой диете не смогла, через неделю тремор появился (трясучка обычными словами, как похмельный синдром) и эффект нулевой, и овощи с фруктами я люблю, а сладкое не люблю, так что мне может проще. Есть проблема!!!!! Не худеют руки (плечи), худеет попа , чего не ожидала, ноги, живот первым похудел, лицо последним , а вот руки, блин... хочу летом с открытым рукавом гонять... че делать??? наверное руки тоже обертывать буду :).Девушки, есть такая поговорка: если не доходит через голову, дойдет через противоположное место...
Успехов вам в этом нелегком деле! 
Успехов вам в этом нелегком деле!
А Вам дядя сэм больше позитива и оптимизма.... кстати а почему вы в этом форуме??? Тоже проблемы с ляжечками, тоже током планируете??? Поделитесь не стесняйтесь, мы все здесь для этого, 
И Вам того же! Оно Вам больше пригодится, однако... А у Вас тут вход платный что ли?
А током у меня не получается - пальцы в розетку не влазят...
А током у меня не получается - пальцы в розетку не влазят...
Давайте!!! приехали из свадебного путешествия результат на лицо и не только лицо. Уважаемая Фифа, но на кремлевке сидеть бы не советовала. Если прочитаете этот топик за октябрь того года. Увидете много полезной информации. Я тоже сидела на этой диете, но прислушалась к советам Чернобурке и была крайне довольна, за что ей спасибо 
Если хотите посмотрите, переписывать неохота тем более Чернобурочка более компетентна в этих вопросах
Если хотите посмотрите, переписывать неохота тем более Чернобурочка более компетентна в этих вопросахя сидела на хорошей диете.похудела на 20 кг за месяца 4 . Я счиатала калории .в день должна была съесть не больше 600 калорий.Из рациона исключила мучное,сладкое на 2 недели, жареное нельзя,тушенное ,приготовленое на пару , в фольге можно ,фрукты ,овощи,есть можно только бананы исключить.свинину нежелательно но можно.Смысл этой диеты заключался в том что можно есть практически все только на 600 калорий. И один раз в неделю устраивать разгрузочный день.Если кому интересно обращайтесь раскажу подоробнее моя аська 300-316-344 
Смысл этой диеты заключался в том что можно есть практически все только на 600 калорий
ага, а есть еще более действенная диета: можно есть вообще все что угодно - и жирное, и жареное, мучное - но на 10 рублей в день
Вы, наверно, калории вприглядку считали - т.е. то, что съедено, когда никто не видит, калорий не содержит по определению
ну не верю я, что можно сохранять нормальную работоспособность на трех-четырех яблоках (а это как раз 600 Ккал.) в день. как зритель - не верю! (с)
ага, а есть еще более действенная диета: можно есть вообще все что угодно - и жирное, и жареное, мучное - но на 10 рублей в день
Вы, наверно, калории вприглядку считали - т.е. то, что съедено, когда никто не видит, калорий не содержит по определению
ну не верю я, что можно сохранять нормальную работоспособность на трех-четырех яблоках (а это как раз 600 Ккал.) в день. как зритель - не верю! (с)Я могу еще понять, когда 1200 ккал, но всего лишь 600..
А главное продержаться так 4 месяца для меня было бы просто нереально.
А главное продержаться так 4 месяца для меня было бы просто нереально.
реально)знаю что страшно когда мне про это сказали я на этого человека посмотрела как на дебила. Но любопытсво вязло вверх .я попробовала.и результат на лицо был.все зависит от желания человека на сколько он хочет похудеть. дая отказалась от части продуктов. Сейчас очень много овощных смесей которые можно пригтовить очень вкусно.рыба тоже не сильно калорийна, крабовые палочки ,ела сыр,колбаску.устраивала раз в неделю разгрузочные дни. необязательно есть один сникерс раз в день.допустим в 100 гр лапши 151 калория , котлетка 210, это обед итого 360 калорий утром виталия 100 грамм примерно 80калорий,итог 420 калорий, остается 280 калорий на ужин . яблочко в 100 гр 44 калории, и рыбку грам 100 там совесем мало 40 калорий и вы говорите что на 600 калорий можно ноги протянуть. Если хотите похудеть то впревую очередь надо лечить голову,т.к все проблемы у нас в голове.и время прошло больше чем полгода я поправилась всего на 3 кг.мне удалось удержать вес ,а прибавка в весе сейчас у меня от того что ждем прибавления. если вы хотите так попробовать пробуйте до нудного вам веса.а потом прибавляйте в неделю по 100 калорий до 1200 и поверте не умрете-это трудно ) но сделать реально!!
последствий у меня не было ни каких после такой диеты . даже наоброт все стало в норму. стала чуствовать себя на много лучше. конечно трудно,но перед тем как садится на такую диету я поспрашивала людей которые до этого сидели на такой диете и проконсультировалось с врачом. при такой диете нельзя заниматся спортом.плаванье исключение. я сама перед тем как похудеть читала что 600 калорий долго не проживешь , но я выжила и даже очень себя хорошо чуствую.
я не призываю садится на такую же диету тех кто хочет похудеть.И не делаю рекламу этой диете . Просто я делюсь своим опытом. Может эта диета не пойдет одному, но зато хорошо пойдет другому. Скажу одно я не пожалела что сидела на этой диете.
я не призываю садится на такую же диету тех кто хочет похудеть.И не делаю рекламу этой диете . Просто я делюсь своим опытом. Может эта диета не пойдет одному, но зато хорошо пойдет другому. Скажу одно я не пожалела что сидела на этой диете.
А вот в это никогда, НИКОГДА не поверю!!! Ну не мог врач дать добро на такое! Он что, смерти Вашей хотел? 
А то, что Вы прибавления ждёте - мне вообще странно
Уж извините ради бога! При такой низкокалорийке обычно и месячные-то пропадают!Дай Бог, малыш родится здоровеньким!ТТТ, конечно!
А то, что Вы прибавления ждёте - мне вообще странно
Уж извините ради бога! При такой низкокалорийке обычно и месячные-то пропадают!Дай Бог, малыш родится здоровеньким!ТТТ, конечно!А вообще убеждаюсь в совершеннейшей бесполезности форумов...
Пишешь длиннющие посты, изголяешься, а потом опять-двадцать пять! Кремлёвка, низкокалорийка... Плакать хоцца!
И я не пойму - это лень или что? Никто не утруждает себя даже перечитать форум - не то, что порыться в интернете!
Простите, если что... Расстроилась я.
Пишешь длиннющие посты, изголяешься, а потом опять-двадцать пять! Кремлёвка, низкокалорийка... Плакать хоцца!
И я не пойму - это лень или что? Никто не утруждает себя даже перечитать форум - не то, что порыться в интернете!
Простите, если что... Расстроилась я.
Я не думаю, что КАЖДЫЙ знает основы диетологии, а потому может иметь своё ПРАВИЛЬНОЕ мнение на этот счёт. У Вас же, надо думать, нет своего мнения о том, как паять контакты или ремонтировать обувь? Нет - потому что Вы не специалист в этом деле. Так почему же у нас КАЖДЫЙ считает себя специалистом, знающим всё об обмене веществ и питании?! Я плакаль!...
А у врача никак не может быть мнения, что диета на 600 калорий - это класс. Не лукавьте!
С месячными - ну, значит Вам повезло. Обычно бывает по-другому.
Вот это уже ближе к истине. Хотя и не идеал
А у врача никак не может быть мнения, что диета на 600 калорий - это класс. Не лукавьте!
С месячными - ну, значит Вам повезло. Обычно бывает по-другому.
Вот это уже ближе к истине. Хотя и не идеал
От недостатка знаний. Или мозгов...
Это не Ваш случай. Простите.
Это не Ваш случай. Простите.
Всё. Я, пожалуй, заткнусь. А то меня ещё обвинят в резкости и невоздержанности
Всё что хотела написать - написано выше на этом форуме.
Всем успеха в приобретении новой, подтянутой, ЗДОРОВОЙ фигуры! Тем более, что лето уже не за горами!
Всё что хотела написать - написано выше на этом форуме.
Всем успеха в приобретении новой, подтянутой, ЗДОРОВОЙ фигуры! Тем более, что лето уже не за горами!
Нет-нет! Пишите-пишите! Что-нибудь такое жизнеутверждающее. А то вот хожу в спортзал 3 раза в неделю, питаюсь гадостью всякой вроде кашек и супчиков овощных, отказываю себе в десертах, понимаешь, и не худею ни фига Где стимул-то? Похоже, неправильно я что-то делаю 
Где стимул-то? Похоже, неправильно я что-то делаю Да, наверное, что-то в каком-то звене длинной цепочки делаете неправильно
Напишите мне в личку, плиз, каким конкретно спортом вы занимаетесь, по сколько минут, как кушаете (подробно!). Там подумаем
А пока внимательно перечитайте форум - может сами ошибку обнаружите
Напишите мне в личку, плиз, каким конкретно спортом вы занимаетесь, по сколько минут, как кушаете (подробно!). Там подумаем
А пока внимательно перечитайте форум - может сами ошибку обнаружите
Да что тут говорить. я уже и сама излагала, про 600 Ккал в день и дядя Сем, и на тебя ссылалась, а толку хото бы хны. Давай вместе расстраиваться
Порой кого-то в чем-то убедить - неблагодарный труд, имхо.
Я тоже так считаю, потому хоть ты головой о стенку побейся и скажи что для нормальной жизнедеятельности на 600Ккал, не уедешь. Потому что даже при сидячей работе расход энергии больше. Остается на одно надеяться, что у человека просто ошибочное представление об этих самых Ккал.
потому хоть ты головой о стенку побейся и скажи что для нормальной жизнедеятельности на 600Ккал, не уедешь. Потому что даже при сидячей работе расход энергии больше. Остается на одно надеяться, что у человека просто ошибочное представление об этих самых Ккал.Halja, да брось ты! Чего тут расстраиваться? Людям скучно - люди развлекаются... Чего им мешать... Пусть себе продолжают:)
А это тебе, в знак признательности
:)А это тебе, в знак признательности
Halja, да брось ты! Чего тут расстраиваться? Людям скучно - люди развлекаются... Чего им мешать... Пусть себе продолжаютПусть, только пусть этим вредным шалостям других не учат
А расстраиваться, действительно, нечего.
Весна как-никак!