Марафон стройности - 2 - Страница 2 - обсуждение на форуме НГС Краснодар

А вам помогает турбослим?

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

katpuna

Свекла и правда в этом плане полезна очень. не ткой эффект как от окрошки с пивом, конечно :ха-ха!:

Более бережно.
Я вот сегодня "разгружаюсь" на салатике из свеклы с яблоком. Ням-ням :бебе:

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

А вам помогает турбослим?

Мне одно время кисель нравился их. На ночь насыщает неплохо.

Ответить

simba

veteran

21 мая 2009

да помогает только если вместо чайной ложки на стакан бухнуть столовую :biggrin:

я поначалу так и делала на ночь такой стаканчит замучу, а утром.... , потом инструкцию внимательно прочитала оказывается надо чайную наливать :ха-ха!:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

А свекла сырая или вареная?
У меня от сырой свеклы в горле будто тянет,неприятно.

Ответить

nab

п.3

21 мая 2009

а я когда утром подрывалась-просила домашних погромче телек включить :biggrin:

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

Вареная, конечно.

Ответить

Asfura

bold hamster

21 мая 2009

свекла
курага
чернослив.
Сваргань салат из свеклы с черносливом.

Ответить

simba

veteran

21 мая 2009

точно так и было со мной.

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Asfura

ннп
Девочки,представляете,я на время застопорилась с покупкой новой одежки, что зря деньги тратить,похудею ж:)
Правда "Муррррчащие брючки" уже несколько месяцев висят в шкафу :ха-ха!:

Вы знаете что это такое?

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

Asfura

только не переборщить с курагой и черносливом. Они довольно каллорийные. Естественно, без майонеза. Можно ложечку сметанки 10%

Ответить

nab

п.3

21 мая 2009

бейте меня палками!!!!!!
Съела сордельку с картошкои и кетчуп с майонезиком.Правда не много :knix:

Ответить

Ленчик100

veteran

21 мая 2009

я тоже так раньше брала..купила платье думала похудею. ан нет. не тайте себя надеждами.
луччше купите нормлный размер. я вот брюки зимой купила а сейчас так приятно надевая их осозновать что они тебе широкие))

Ответить

Bloondinka

Волшебница...

21 мая 2009

Rigick

я когда в больнице лежала, по женским делам, то мне врач там тоже говорила, что надо по утрам живот как то массировать, чтобы не было (как модно сейчас называть) "зашлакованности" организма.. Но так и не показала как это делать... :хммм:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Второй диверсант в наших рядах за сегодня :ха-ха!:

Ответить

simba

veteran

21 мая 2009

"Муррррчащие брючки" что это :eek:

Ответить

Ленчик100

veteran

21 мая 2009

Девочки попейте чаю..в животе кажется что что-то есть.и все..я вот пью чай весь день..а от кефира так вообще тяжесть!!

Ответить

Rigick

Штучный экземпляр

21 мая 2009

во-во...
прошлым летом купила джинсы..вроде как похудею..будет супер... мчилась..страдала в них ходила... в коречном счете ширинка вырвалась... потом решила нормальные купить.. кипила..прикольные...и сразу худеть начала :ха-ха!:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Я еще читала что в йоге есть комплекс упражнений, двигаешь животом так,что все покишечнику движется вниз и выходит.
Что-то тема какашек сегодня суперактуальна.
наверно оттого,что вчера тема еды была очень актуальна:)

Ответить

nab

п.3

21 мая 2009

в бдифлексе тоже есть такое упражнение.потом тааак кишечник работать начинает :respect:

Ответить

Rigick

Штучный экземпляр

21 мая 2009

а просто..низ живота массажными движениями по часовой стрелке.:)

Ответить

Rigick

Штучный экземпляр

21 мая 2009

мне тоже подруга рассказывала..что выпиваешь воды..делаешь комплекс..и вперед..потом повторяешь..пока совсем вода выхоить не начнет..но она его забыла:(

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

"Муррррчащие брючки" что это

Идешь в магазин где брюки/джинсы. Находишь модель,чтоб прям "мурррррррчала" к душе. И покупаешь их того размера,до которого хочешь похудеть.Главное.чтоб они нравились очень.Потмо их акуратно вешаешь и каждый дени меряешь.пока не влезешь.
Они сперва только до колен налазат.потом выше и выше,пока не налезут на попу и ширинка не сойдется.Это по Лисси Мусса метод.

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

в бдифлексе тоже есть такое упражнение.потом тааак кишечник работать начинает

И что,реально помогает? скажи его название? Я найду в инете.

Ответить

simba

veteran

21 мая 2009

ааааа, у меня такие уже есть, красивые такие атласненьке. :улыб:

Они у меня на 5 см не сходятся.)))

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Rigick

Да-да,я именно об этом методе читала.делаешь и пьешь,пока вода чистая не пойдет.

Ответить

nab

п.3

21 мая 2009

ой не помню как называется.Девочки!Кому бодифлекс нужен-запишу.2 версии-русская и оригинал.Во.Завтра буду утром на советской.а в 11-30 на речном.

Ответить

Barbie

veteran

21 мая 2009

НПП
Пипец, здесь реально никто не работает :ха-ха!:

Я справилась со своим хотением вкусняшек, сейчас сижу в предвкушении одной из любимых тренировок. А еще завтра наверное штаны куплю похудательные.
ЗЫ. Пух, ты смешная :улыб:

Ответить

katpuna

Цыц, малявки!

21 мая 2009

ааааа, у меня такие уже есть, красивые такие атласненьке.Они у меня на 5 см не сходятся.)))

а я вот седня натянула на себя джинсики любимые, в которые месяцев 8 не могла влезть :бебебе:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Barbie

И здесь меня обижают...
:хммм:

:(

Ответить

Barbie

veteran

21 мая 2009

Это наоборот комплимент был! :beee:

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

Были у меня джинсики, которые я носила 5 лет назад. Стали они мне безнадежно малы, не то что застегнуть не могла, а на попу натянуть даже, но нравились жутко. Лежали в шкафу все эти годы. А теперь вот зажигаю в них :миг:

Ответить

Bloondinka

Волшебница...

21 мая 2009

Asfura

свеклу ненавижу.. но наерно надо попробовать..
а от сухофруктов я только, извините, воздух портить могу.. :biggrin:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Barbie

Это наоборот комплимент был!

А ..ну ладно.. :friends:

Ато я уже в бан приготовилась идти :ха-ха!:

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

Попробуйте с яблочком потереть. Я свеклу тоже терпеть не могла. А с яблочком и сметанки капельку - очень вкусно.

Ответить

katpuna

Цыц, малявки!

21 мая 2009

а от сухофруктов я только, извините, воздух портить могу..

ага, кроме вздутия ниче толкового :улыб:

можно попробовать икры кабачковой натрескаться :yes.gif:

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009

Вот, и у меня в шкафу висят:)

Ответить

Ленчик100

veteran

21 мая 2009

я тоже старые джинсы достала. и влезла!!!
А вообще у меня раньше еще в институте брюки были летние, по которым я проверяла свои параметры. я их уже не носила, но они висели в шкафу как эталон. я их примеряла и смотрела где что не влазит и худела.

Сейчас они где то затерялись у родителей.но думаю я в нихе не влезу...

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

Будете смеяться: я как-то эти джинсы на штору у холодильника на прищепках цепляла :ха-ха!:

Ответить

Ленчик100

veteran

21 мая 2009

любоваться???
а у меня на холодильнике фото ОЧЕНЬ толстой теки висело с надписью "много будешь есть станешь такой же"

Ответить

Diletantka

veteran

21 мая 2009

для мотивации :улыб:

Чтобы рука к правильным подуктам в холодильнике тянулась.

Ответить

Android

veteran

21 мая 2009