Форумы

Форумы порталов

НГС.Форум SHE Мода и красота
Марафон-стройности - 3
193113
1020
SniperKitten
Привет всем!!
Отчет о вчера
Утро-чай зеленый без сахара
Обед- кефир 1%, чай ромашковый творог
Ужин молокочай.....2 стакана

Сегодня:
утро-молокочай и рис
обед (взяла с собой зеленый чай)
ужин -постараючь опять на чае.

Заразы не хотите последние уходить я вас выгоню тяжелой ортиллерией!!!!!!!!!:бебе:
Ответить
simba
У меня листья пучком или в горшочке.
Я один раз по дурости пробовала посадить их в землю дома :ха-ха!:
Ответить
мама
Android
Ася.
тока в таблицу боюсь - вдруг не удержусь и результат вам испорчу. Хотя мотивации прибавилось - пока печатала, позвонила подруга ,пригласила на свадьбу.
У меня ровно 2 месяца,чтобы расстаться с тремя кг.
Ответить
Android
Мне тож картошечки захотелось :бебе:с укропчиком и чесночком да с маслицем, я еще купила кочан капусты вот теперь думаю какой салат сделать :безум:
Ответить
мама Яси
Да мы на силу не впихиваем никого в таблицу :ха-ха!:.
Мама Ася, а дочка Яся? :улыб:
Ответить
Ленчик100
чай ромашковый творог
_______
Запятую где ставить? :ха-ха!:
Ты получается вообще не ела ничо весь день!
Так нельзя! Ай-я-яй! :улыб:
Ответить
simba
Капуста, морковь, помидор и огручик. с маслом и чуток уксуса или лим сока
Ответить
Сейчас читают
Судьба капитализма
257858
649
Марафон стройности - 58
187996
1000
Красота и беременность (часть 10)
182559
1000
Android
да не ела.
у меня последние кг остались их надо УНИЧТОЖИТЬ!!!!!!!
Ответить
simba
Доброе утро, девочки)
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр. :хехе:
я прям такая довольная с утра!
позавтракала хлопьями Фитнес с обижиренным молоком - вкусенько )
на обед как и вчера плов из бурого риса )

только вот просала и не успела бодифлекс сделать, но взяла на работу книжку... чтоб прочитать и вспомнить как правильно дышать! может вечером перед ужином сделаю...
Ответить
zizi
вот про нивею много хорошего слышала, хотя он и не дорогой..

Блин, я ни на мускултонинг ни на тренировку на верхние группы мышц не попадаю ни как.. только стрейч, йога, и по разу в неделю степ и абл...
После пятничного АБЛ задница до сих пор болит :безум:
Ответить
simba
Один сладкий вариант - нашинковать тонко и мелко, пожамкать руками, чтоб сочная была и яблок натереть туда и морковки.
Я еще сахарку сыплю и лимонного соку - аромат,запах и вкус - ням:)
И обычный салат, также нашинковать, помять для сочности и туда огурец мелко-тонко и перец или помидорки - салат весенний:)
Можно просто в капустку натереть морковки и с солью:), можно винегрет забабахать, но чтоб там 50 % капусты было или более:).
Можно капустку тонко нашинковать, яичко отварить, порубить, лук ошпарить или сырой меленько и с маслицем, можно вместо яйца мясо вареное. Но этот вариант на любителя.
Я люблю редьку сурую тертую с мяском обжареным и лучком салатик:)
Ответить
Ленчик100
ой, Ленчик, что-то ты прям уж совсем... кушать чуть-чуть надо... так долго не протянешь, хотя если ты себя ощущаешь комфортно.... но не знаю... аккуратнее, чтоб потом последствий для здоровья ни каких не было :улыб:
Ответить
Catherinette
Доброе утро, девочки)
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр.
____________
Много раз пописала ночью! :злорадство:
Ответить
Android
Я один раз по дурости пробовала посадить их в землю дома

:ха-ха!: и я тоже, но у меня ничего не вырастало :хммм:
Ответить
Bloondinka
А я купила крема для беременных для груди от растяжек и ног охлаждающий. Думаю,там как раз все расчитано и безвредно:),
Ответить
Catherinette
Да вроде нормально. варила любимому борщ и даже не хотелось...
Ответить
мама
Android
нее, я пока бездетная.
Это я так шифруюсь,чтобы вообще ничего непонятно было :ха-ха!:
А вообще, подумала - хочу в табличку!
Завтра с утреца измерюсь. И на весы.
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
Ответить
Android
Спасибо Девочки :роза: за рецептики седня вечером нашинкую :бебе:
Ответить
SniperKitten
Девочки я тут посмотрела-наш топик самый "Быстроразрастающийся" а вот топик "как поправиться" затух.......

Нас больше....
по статистике более 70% женщин недовольны своей внешностью
Ответить
Ленчик100
Худеньких мало:)
Ответить
мама Яси
Завтра с утреца измерюсь. И на весы.
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
_________________
:ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
Прям как я!
Ответить
Android
ннп
Девочки, оффтоп.
Ищу обувь легкую и теплую одновременно и закрытую и дышащую. Чтоб в самолете лететь и по Москве 12 часов шастать, чтоб можно было и в город одеть.
Хотела макасины белые кожаные купить, подружка сказала,что в них бабки ходят. А я много девок молодых можных видела в макасинах. Кому верить?
Ответить
l
Bloondinka
Рейтинги всякие читала. Так вот на превом месте по эффективности "рок", было написано. Продается в аптеках.
Ответить
Android
Ходят. Балетки купите.
Ответить
leto2050
Я для век купила Рок - чот нифига :улыб:
Ответить
Ленчик100
Да балетки жесткие какие-то, белых мало. Не могу найти:)
Ответить
Android
тапочки белые :ха-ха!:
Ответить
Android
а я тоже хочу себе белые макасины купить, как только появяться лишние денюжки...
мало ли кто, что говорит! есть очень даже симпотичные макасинчики :live: и удобно в дожливую погоду
посмотри еще балетки какие-нибудь, сейчас выбор большой в магазинах.

кстати, а ты куда в отпуск едишь?
Ответить
Catherinette
10 июня лечу :улыб::):улыб:
Мнеб к тому времени 2 кг сбросить :)!
Ответить
Ленчик100
Ага ! Поговори мне! :злорадство:
Чешки еще скажи:)
Ответить
Android
Всем привет! :улыб:
У меня АЦ крем Виши липометрик, ничего так, мне нравится. Про Нивею много хвалебных отзывов слышала, надо будет попробовать, хотя я довольно скептически к ней отношусь.
Ответить
Android
10 июня лечу :улыб::):улыб:
Классно! а я только в конце июля в отпуск :хммм:
Ответить
Barbie
Куда-нибудь поедешь?
Ответить
l
Android
не. именно про антицеллюлитные писАли... какая-то новая система, что-ли.
я кстати, тоже покупала увлажнение от рок когда-то . не понравилось нисколько.
Ответить
Android
ага, собираюсь)
Ответить
Android
а куда - это секрет? :смущ:

я думаю, что ты справишь, время еще достаточно и поедишь красоточкой в отпуск:улыб:
Ответить
Barbie
А куда? :улыб:
Ответить
Android
Как я мечтаю пойти в отпуск, но наверное он мне не светит в этом году :cray-1:, впрочем как и в прошлом.
Ответить
Android
На Кипр или в Тай
Ответить
Catherinette
Да ну прям, еще куда незнаю, на руках лишь авиабилеты Нск-Мск-Нск с 10 по 28 июня.
Жд билет Москва - Анапа и Адлер-Москва :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
Сперва поедем в направление Анапы,еще не выбрали куда: Геленджик, Анапа, Джемете или куда.
А потмо на неделю в Сочинское направление и тоже: Адлер, Сочи, Гагра, Лазаревское - незнаем.
Будем на месте смотреть:)
Ответить
Barbie
На Кипр или в Тай
Молодец, а у меня заграна нет, я все не могу дойти и сделать его и уже 4 год езжу на Черное море российское :ха-ха!:, тратя денег больше, чем стоит путевка в нормальный отель :ха-ха!:
Ответить
*Стихия*
Шефа не пускает?
Ответить
Android
Лентяйка ты :улыб:
В Абхазию не хотите съездить, когда на юге будете?
Ответить
Barbie
Я ж написала - Гагра (это и есть Абхазия) :ха-ха!:
Хотим:улыб:Только боимся! Я ж с подругой еду.
Да я не лентяйка,просто надо ехать по месту прописки его делать,с работы отпрашиваться и т.д.
Ответить
Android
Ага. :зло:
Ответить
Android
Точно, не заметила))
Я была в Абхазии в 2007, очень круто :live:
Ответить
Barbie
А ты где именно была?
Ответить
Android
ннп
Девочки, а помните, мы говорили про подруг,что они заводят личную жизнь и исчезают и что у каждой такие есть. Так вот , ко мне в воскресенье одна такая жить приехала на время , ее парень выгнал. Вот скажите,как развеселить можно ее?
Ответить
мама
Android
Вот скажите,как развеселить можно ее?
Посади ее с нами на диету! :ха-ха!:
Девочки,понимаю,что я новенькая здесь, но пощадите тех,кто будет перечитывать темку только вечером ...Абхазия чудесная тема,но как среди этого найти полезное для победы в марафоне:yes.gif:
Ответить
Android
Наверное вместе в сауну сходите.....либо куда-нибудь культурный поход совершите.
а вообще лучше всего поднимает настроение -ШОППИНГ!!!!
Ответить
НГС.Форум SHE Мода и красота