Марафон стройности -11
Не, не буду читать 
Не хочу так серьезно всем этим заморачиваться...постоянно считать калории на каждой баночке йогурта, взвешиваться каждый день и прочее. Буду просто худеть без напряга мозга
Не хочу так серьезно всем этим заморачиваться...постоянно считать калории на каждой баночке йогурта, взвешиваться каждый день и прочее. Буду просто худеть без напряга мозгаТак это самое радостное событие( я про то, что одежда вся болтается), только представьте себе, сколько будет радости от новых шмоток, теперь все налезет, и тетя продовец 
не скажет, девушка это не ваш размер
не скажет, девушка это не ваш размерВсем привет!!! А я вчера на танцы ходила, в смысле на занятия танцами, думала сегодня вообще встать не смогу, а на самом деле н ичего, только спина болит, зато теперь у меня понедельник, среда, пятница занята танцами по вечерам, а во вторник и в четверг я хожу в школу вождения, так что все вечера среди недели у меня заняты (есть вообще некогда), а в субботу езда на машине пока по автодрому, а со следующей недели по городу, вот какая я молодец , дай мне бог выдержать такую нагрузку 
, дай мне бог выдержать такую нагрузку Девочки, как вы?а почему бы и нет)
Я - за!
Джуманджи, но только если вы реально готовы работать!
Привет!!! А я уже несколько дней безвыездно дома сижу... и как вы понимаете ем...;) На весах вроде ничего такого сверхестественного не показно вроде, но я чувствую себя не уютно, так как ноги слегка поправились и бока вновь появились..:( Но я пока не буду изнурять себя диетами... Завтра пойду куплю абонемент в зал и буду убирать лишнее не ограничениями в еде, а именно спортом..
На днях пойду к дерматологу внось... Боюсь, что меня вновь посадят на гипоаллергенную диету..:( так как я в прошлый раз не досидела на ней даже 2х недель...
На днях пойду к дерматологу внось... Боюсь, что меня вновь посадят на гипоаллергенную диету..:( так как я в прошлый раз не досидела на ней даже 2х недель...
Девочки, а я не успела порадоваься, что выздоровела, снова подхватила какую-то вирусягу... соплей полный нос, темп-ра 36,4... 
Весы показали -1 кг, и -1 см по всем объемам... елси темпр-ры не будет,пойду таки на тренировку... а нет, так придется дома валяться и обпиться травяными чаями
Весы показали -1 кг, и -1 см по всем объемам... елси темпр-ры не будет,пойду таки на тренировку... а нет, так придется дома валяться и обпиться травяными чаями
Давайте, выздоравливайте.
Ко всем:
Никто не видел - тут мужчина пробегал, худеть хотел. Куда делся?
Я его только собиралась в клуб худеющих вовлечь и индивидуальную программу разработать, а он в кусты...
Начитался наверное подробностей про всякие циклы, гормоны, воду и пр... а сначала думал, что тут длинноногие красотки обитают.
Ко всем:
Никто не видел - тут мужчина пробегал, худеть хотел. Куда делся?
Я его только собиралась в клуб худеющих вовлечь и индивидуальную программу разработать, а он в кусты...
Начитался наверное подробностей про всякие циклы, гормоны, воду и пр... а сначала думал, что тут длинноногие красотки обитают.
сегодня читала про отравления в Якутии, 70 человек или даже больше кисломолочкой траванулись..Мне сказали, что опять какая-то вирусяга ходит.. так что кроме худения и иммунитет надо поправлять
Доброй ночи!
пойду шиповника напьюсь на ночь Доброе утро всем!!!
Вот и я разболелась, полный нос соплей, полные глаза слез.... и в носу так свербит периодически, ужас просто...
Вся опухла. Пью может совсем чуть больше, чем обычно (чаи, травы, тера флю)... а вот в туалет уже забегалась. В день раз 15 могу сходить, вот к чему это??? Причет это не просто позывы... а все полноценно
Прошу прощения за подробности, мож у кого тоже такое случалось... ведь есть же этому какое-то объяснение... 
И вообще, как бы быстро поправить положение... у меня завтра ДР... не хочу выглядеть такой некрасивой и разбитой :((( Есть какое-нить чудодейственное средство?
Вот и я разболелась, полный нос соплей, полные глаза слез.... и в носу так свербит периодически, ужас просто...
Вся опухла. Пью может совсем чуть больше, чем обычно (чаи, травы, тера флю)... а вот в туалет уже забегалась. В день раз 15 могу сходить, вот к чему это??? Причет это не просто позывы... а все полноценно
Прошу прощения за подробности, мож у кого тоже такое случалось... ведь есть же этому какое-то объяснение... И вообще, как бы быстро поправить положение... у меня завтра ДР... не хочу выглядеть такой некрасивой и разбитой :((( Есть какое-нить чудодейственное средство?
позавчера на ДР ходила - не удержалась от вкусностей....уже второй день себя проклинаю 
А сегодня сестра с мужем на блины приедут...ох как бы удержаться!!!
А сегодня сестра с мужем на блины приедут...ох как бы удержаться!!! п.9
прикольно)))
прикольно)))
Прикольно 
Нам бы так
Чё то я за эту неделю результатом не очень довольна...посмотрим конечно что весы в понедельник покажут....уж слишком много праздников было(( Но ещё выходные впереди, посвящу их спорту!
нп
В Марафон стройности -1 некоторые увлекались молокочаем, сейчас никто не пробует? думаю попробовать, однажды уже денек просидела на нем, результата не было
В Марафон стройности -1 некоторые увлекались молокочаем, сейчас никто не пробует? думаю попробовать, однажды уже денек просидела на нем, результата не было
приветик 
Кать давай завтра вместе попробуем и посмотрим будет ли результата то я дома щас сижу, блины каждый день пеку, да и в воскресенье ДР у моей дочи 
Кать давай завтра вместе попробуем и посмотрим будет ли результат
а то я дома щас сижу, блины каждый день пеку, да и в воскресенье ДР у моей дочи ммм.... завтра ж суббота, мне проще в среди недели, соблазнов меньше
соблазны это дааа...а среди недели я не представляю как, я же на работе с понедельника уже буду...в бутылку что ли перелить? 
не верю я в это 
А в чём суть? расскажите...мож тоже поробую 1 денёк
Я зимой сильно полнею и вес не уходит не под каким предлогом хоть целыми днями на диете сидеть, спортом заниматься, вес стоит на месте! а весной, где-то в апреле-мае само собой исчезает, худею без проблем, при этом продолжаю уплетать булки. Будет ли также в этом году, вот вопрос ))))
хоть целыми днями на диете сидеть, спортом заниматься, вес стоит на месте! а весной, где-то в апреле-мае само собой исчезает, худею без проблем, при этом продолжаю уплетать булки. Будет ли также в этом году, вот вопрос ))))так это ж правильно, так и должен организм работать,зимой худеть вредно для здоровья, надо по весне к лету готовиться
хотя у меня, если я ничего не делаю для похудения, вес стоит весь год на одной цифре
хотя у меня, если я ничего не делаю для похудения, вес стоит весь год на одной цифреСпасибо за инфу 
Завтра и попробую...Моих целый день дома не будет, т.е готовить до вечера не надо и соблазна что нибудь скушать не будетТолько вот я сочетание это не очень люблю, но попробывать можно
Завтра и попробую...Моих целый день дома не будет, т.е готовить до вечера не надо и соблазна что нибудь скушать не будетТолько вот я сочетание это не очень люблю, но попробывать можноКстати у мена сестра сидит на Кремлёвской диете. Точнее сидела, а сейчас просто поддерживает вес, хотя углеводов всё равно мало употребляет. Она за 4 месяца похудела на 12 кг 
Я пыталась...продержалась 1,5 недели. От мучного отказаться для меня вообще не проблема, но что-нибудь сладенькое иногда очень хочется, прям удержаться нет сил, хотя кофе и чай пью без сахара....
Так что НЕ сладкоежкам рекомендую!
Хотя, наверное такое ограничение в углеводах, тоже для организма ничего хорошего
Я пыталась...продержалась 1,5 недели. От мучного отказаться для меня вообще не проблема, но что-нибудь сладенькое иногда очень хочется, прям удержаться нет сил, хотя кофе и чай пью без сахара....Так что НЕ сладкоежкам рекомендую!
Хотя, наверное такое ограничение в углеводах, тоже для организма ничего хорошего Везёт тем, у кого организм не "бастует" во время разгрузок.
А у меня "трясучка" начинается. Я так понимаю - это гипогликемия
А у меня "трясучка" начинается. Я так понимаю - это гипогликемия
Умел бы он всё лишнее за 2-3 дня разлагать!!!! 
конечно!
это ж я так....шучу))))
А про маму точно! Вот моя один в один! Прям очень раздражают эти причитания... и слова, типа Иди покушай! Ты не представляешь какая вкуснятина!!! и т.д и т.п.
это ж я так....шучу))))
А про маму точно! Вот моя один в один! Прям очень раздражают эти причитания... и слова, типа Иди покушай! Ты не представляешь какая вкуснятина!!! и т.д и т.п.
У меня тоже такая история была когда я сильно похудела и потом еще поддерживала, как только не говорили и вобла и тд, а еще к психологу советовали обратиться))))типо уже крыша едит от диеты, а меня это только забовляло, сейчас бы так говорили