Марафон стройности - 14!
Меня тоже кормить пытаются....По началу даже ссорилисьэт точно)) мой всякую фигню жрет, весит 90 кг!!!!!! при этом постоянно говорит, что тоже надо последовать моему примеру и при этом чуть ли не в рот мне шоколадки да булки запихивает!!! "чтоб не увели тебя"!!! девочки, ну как тут быть?
ругался на меня, что я дурью маюсь, но видимо уже отчаялся в попытках отговорить меня от ограничений в пище, и молчит теперь 
Хочешь - кушай! время еще даже 12 нет, так что смело кушай!
А я вот сижу хочу сладкого, и представляете, заходит женщина в офис к нам и предлагает шоколад...АААА!!!! Зло подстерегает нас повсюду
А я вот сижу хочу сладкого, и представляете, заходит женщина в офис к нам и предлагает шоколад...АААА!!!! Зло подстерегает нас повсюду
Эх, а мой весит меньше меня
Совсем за зиму похудел, зараза. Потому у нас вообще специфичная программа: Леночка нихрена сама есть не должна, только здоровая пища в положеное время, НО одновременно необходимо тщательно кормить Никиту - хлебушком, жареным мясом, картошками и прочим-прочим. Чтобы он хорошо кушал. А ведь оно само не сделается все. Потому приходится жарить мясо, покупать хлебушки, готовить блинчики-греночки, держать в доме любимые никитины сладости. Но ничего, три недели уже в таком режиме держусь не срываясь
Совсем за зиму похудел, зараза. Потому у нас вообще специфичная программа: Леночка нихрена сама есть не должна, только здоровая пища в положеное время, НО одновременно необходимо тщательно кормить Никиту - хлебушком, жареным мясом, картошками и прочим-прочим. Чтобы он хорошо кушал. А ведь оно само не сделается все. Потому приходится жарить мясо, покупать хлебушки, готовить блинчики-греночки, держать в доме любимые никитины сладости. Но ничего, три недели уже в таком режиме держусь не срываясьБудем биться до последнего 
А блинчики можно? я недавно кушала блинчики, фаршированные сыром, так он там внутри растаял, ну такой божественный вкус был! может есть какое-нибудь тесто низкокалорийное или диетическое? я бы своего в выходные поднапрягла мне такую вкусняшку пирготовить 
Лена молодчинка!!! так держать!!!!! 
Блинчики? Во время диеты?
Конечно. НЕТ.
Это же жареное тесто
Конечно. НЕТ.
Это же жареное тесто
Ну у меня не столько диета, сколько просто уменьшение объемов...эх..ну ладно...
А как вот интересно - значит скидываешь вес/объем, во время этого ниче не ешь, а потом как скинешь начинаешь это кушать? или как? ниче не пойму...получается что всегда,всю жизнб значит блинчики не есть?
А как вот интересно - значит скидываешь вес/объем, во время этого ниче не ешь, а потом как скинешь начинаешь это кушать? или как? ниче не пойму...получается что всегда,всю жизнб значит блинчики не есть?
Это сила воли! 
Я б у Никитушки подрезала часть греночек и блинчиков
Я б у Никитушки подрезала часть греночек и блинчиков
Будем биться до последнегоАга
Да ну прям... Но питание это точно не самое здоровое) А если фигура в норме, то, думаю, иногда можно
Хотя меня тоже порой пугает мысль - это же на самом деле на всю жизнь надо от подобной пищи отказываться, от сладкого и т.п. Потому что стоит немного расслабиться - и весь жир вернется на свои места, потому что у меня по материнской линии - предрасположенность к полноте, от генов и конституции никуда не убежишь.
Стряшно. А что делать.
Хотя меня тоже порой пугает мысль - это же на самом деле на всю жизнь надо от подобной пищи отказываться, от сладкого и т.п. Потому что стоит немного расслабиться - и весь жир вернется на свои места, потому что у меня по материнской линии - предрасположенность к полноте, от генов и конституции никуда не убежишь.
Стряшно. А что делать.
Я тоже своего откармливаю, но он наоборот стонет что тоже хочет на диету, а я такая с ложкой зажарки с вермишелью говорю ему - "Ешь!"
ннп
Девочки,я у вас прочла про семя льна при диете если зап...,ну поняли, и купила, а как его заваривать? Интструкции нет к нему, написано что в виде слизи употреблять
, я залила в стакане кипятком и у меня вышел такой семянно-слизистый ком! Употреблять побоялась!
Девочки,я у вас прочла про семя льна при диете если зап...,ну поняли, и купила, а как его заваривать? Интструкции нет к нему, написано что в виде слизи употреблять
, я залила в стакане кипятком и у меня вышел такой семянно-слизистый ком! Употреблять побоялась!ну можно будет поблажки себе делать, но чтоб во-первых все в меру было, во-вторых обязательно все отработать. съела блинчик - будь добра либо нагрузку какую-нибудь физическую устроить, либо в последующие приемы есть что нибудь полегче 
Это сила воли!Хуже всего не желание подрезать у Никитушки блинчиков, а отсутствие возможности пробовать блюдо во время его приготовления. Я ложку облизывать и кусочек выхватить обожаю) И тут прям борьба левой руки с правой получается, - рефлекторно тащу ложку в рот) Останавливаю на полпути и кладу нафиг.
Я б у Никитушки подрезала часть греночек и блинчиков
ну какая же молодец!!!! так держать!!! слава богу моего пока мама его кормит я бы не удержалась))
я бы не удержалась))девочки, а вы на майские праздники не хотите ли в сауну всё таки сходить??? я за Кузьминские бани!
Я тоже не умею готовить не пробуя, так что чаще всего заставляю пробовать его самого, ему же все-таки это кушать, вот пусть и пробуеттак и лучше получается - он сам говорит чего ему туда добавить, и я не обожравшаяся во время готовки, и он счастлив, ведь всё по его вкусу приготовлено
так и лучше получается - он сам говорит чего ему туда добавить, и я не обожравшаяся во время готовки, и он счастлив, ведь всё по его вкусу приготовлено Можно готовить, не пробуя, вопрос навыка, говорю как человек, кт не ест мясо, но частенько его готовит
Короче перекушу грейпфрутом, работа надоела, дурдом какой-то, отвлекают звонками всякими, форум не почитать нормально
Я много лет уже хлеб не ем, отвыкла совсем и не тянет. Блинчики иногда ем, правда 
Даааа...бабулины блины это что то!!Тоже себе не могу октазать.
Тоже себе не могу октазать.Ну понемногу всего попробуйте и все!
Яичко и куличик-это святое!Ням-ням!
Яичко и куличик-это святое!Ням-ням!
вчера прикольно провела вечер, всем так советую!! отвлекает от желания наесться всякой ерундой!! пришла, быстренько сделала себе салатик из квашенной капусты и чай, ушла в комнату чтоб не соблазняться семейным ужином. перекусила, а потом начала делать всякие типа русско-народные рецепты масочек на волосы, да на лицо, короче занялась собой. при этом смотрела интересное кино и есть совсем не хотелось) пока закончила время 12, есть неохота, легла спать) сегодня думаю какие нибудь масочки на животик поделать) 
я тоже водичку пью
ну я не ем колбасу сладкое и прочее
Просто в начале перехода на новую схему питания вычеркнула из рациона белый хлеб. Ела как-то раз какой-то зерновой, и еще периодически хлебцы, хрустят которые диетические. А сейчас и их не хочу. Мука не нраица. И хлеб не нраица. И в ближайшее время не смогу себе позволить ничего такого, по одной простой причине: (__|__)
Просто в начале перехода на новую схему питания вычеркнула из рациона белый хлеб. Ела как-то раз какой-то зерновой, и еще периодически хлебцы, хрустят которые диетические. А сейчас и их не хочу. Мука не нраица. И хлеб не нраица. И в ближайшее время не смогу себе позволить ничего такого, по одной простой причине: (__|__)
Да,да, да, очень хороший совет! я вечером если понимаю, что не голодная, но от нефиг делать желудок решает поесть, то занимаю себя различными делами - в основном делаю массаж, а потом кремушки для различных зон, потом жду пока впитается, потом в ванну - уже и кушать не хочется, и спать пора
масочки на животик.... пресс лучше покачай 
А я от хлеба незаметно так отвыкла - просто дома брат не ест днем ничего, потому что нажирается ночью на работе, а я с 9 до 21 на работе, 2 через 2, короче если сегодня хлеб купила, то на следующие свои выходные уже нахожу плесневелый или засохший кусок
Вчера вечером пришла с работы, а дома на кухне, в центре стола ТРИ (!!!!!) рулетика с маком и упаковка таких вафель круглых, всё это заботливо оставлено братом на кухне...Я думала если бы он дома был, я бы его убила
ОТложила рулетики, достала салатик и осталась довольна собой
Вчера вечером пришла с работы, а дома на кухне, в центре стола ТРИ (!!!!!) рулетика с маком и упаковка таких вафель круглых, всё это заботливо оставлено братом на кухне...Я думала если бы он дома был, я бы его убила
ОТложила рулетики, достала салатик и осталась довольна собой
ну что за голодуха!!?как можно до обеда сидеть на кефире и орешках!? вы себе все затормаживаете, все процессы пищеварения..сколько уже было сказано про то,что завтрак-это самый обильный прием пищи. Что ж вы тогда на обед и ужин едите? 2 сухарика?Я считаю, важно не просто тупо сократить объем потребляемой еды, важно вычеркнуть из своего рациона гадость всякую и питаться нормально, нормальными порциями.
Я считаю, важно не просто тупо сократить объем потребляемой еды, важно вычеркнуть из своего рациона гадость всякую и питаться нормально, нормальными порциями.Сагласна! 
Пресс когда начинаешь качать, кажется как будто живот больше стал, потому что мышцы в постоянно напряжении, зато потом таааак класссно!!!
Пресс когда начинаешь качать, кажется как будто живот больше стал, потому что мышцы в постоянно напряжении, зато потом таааак класссно!!!
это тоже было в планах!!! я про то как справляться когда особо ниче не делаешь, а тупо телек смотришь!