Марафон стройности - 14!
Я тут заметила, что на меня в офисе странно смотреть стали коллеги.Я весь день курсирую от куллера до туалета 
Да да такая же ситуация, у нас еще камера висит, прям на меня направлена, и перерывы - 15 мин в 2 часа (не строго, но всё же регламент есть), а я тут понимаешь ли каждые полчаса бегаю
спасибо большое!!! 
А я пресс качала именно закинув ноги на диван, и у меня так мышцы сильнее напрягались 
Есть кто? 
Я езмь! 
Ем ядро абрикосовой косточки, съела всего горстку, зато аппетит перебивает на ура 
Завтра мама приезжает...опять будут голубцы, блинчики, сырники, пюре и т.д. 
Как я себя сдержу??!!!!
Как я себя сдержу??!!!!
а я живу с родителями, еще и брат с женой приехали (кажись надолго), и они варят варят варят.... И ниче, держусь нормально
Хорошо тебе...прото тут когда одна, даже порой и кушать не хочется, а когда много народу, запахи вкусные, меня сразу на еду прибивает... но я решила себя не мучить, если захочу - то маааленько попробую, а первого в спортзал!! 
Пуха взбудоражила нас и замолчала
Я кстати отекать перестала, на левой руке колечко уже сваливается, милый подарил месяц назад - плотненько сидело...ммм...
Я кстати отекать перестала, на левой руке колечко уже сваливается, милый подарил месяц назад - плотненько сидело...ммм...
Девочки,всем привет
вчера ушла рано утром из дома, а приехала только в пол-первого ночи.
времени взвешаться не было вообще, сегодня исправляюсь:)
утром 51,5 кг,немножко минус
параметры впринципе такие же
сейчас куриный бульон ела с кусочком ржаного хлеба и ножку куриную
Почитала вас, все такие молодцы на этой неделе,прямо чувствуется настрой позитивный
летний
вчера ушла рано утром из дома, а приехала только в пол-первого ночи.
времени взвешаться не было вообще, сегодня исправляюсь:)утром 51,5 кг,немножко минус
параметры впринципе такие же
сейчас куриный бульон ела с кусочком ржаного хлеба и ножку куриную
Почитала вас, все такие молодцы на этой неделе,прямо чувствуется настрой позитивный
летнийДевочки, скажиет же, что толстушка Хильда хороша?! :o
Может, 61,5 ?
Привет, сходила я взал сегодня, а с утра замерилась. ОБ- 90, ОТ 62,5, грудь говорить вновь не буду, ибо слишком мала, стесняюсь.
А вес вот меня совсем не радует, показал 54.8 в зале. Пуха, можешь заносить мои данные в табличку.
Дни болезни и время провождение дома круглосуточно на весах показали прибавления.:(
Сегодня я на яболоках и кефире, завтра заморозку буду кушать...
Побегала сегодня плодотворно и чувствую себя классно :D!!!:)))
А вес вот меня совсем не радует, показал 54.8 в зале. Пуха, можешь заносить мои данные в табличку. Дни болезни и время провождение дома круглосуточно на весах показали прибавления.:(
Сегодня я на яболоках и кефире, завтра заморозку буду кушать...
Побегала сегодня плодотворно и чувствую себя классно :D!!!:)))
ой, настрой, прочла как кто-то от гречки на пятый день с кровати встать не смог, у меян тоже завтра пятый Страшно,если сегодня мушки,то что будет завтра.
Страшно,если сегодня мушки,то что будет завтра.сырники, пюре,блины ... эти слова дейтсвуют на мой мозг магически 
а я поужинала фасолевым супом и уже съела 3 барбариски
а я поужинала фасолевым супом и уже съела 3 барбариски
Блииин, я знаю какая это зараза, но мне от девочек отставать не хочется вон талия 62,5, да мне о такой тока мечтать... 
вон талия 62,5, да мне о такой тока мечтать... Да что стесьняться-то? У тебя 80 см чтоли грудь? Или 75?
Ты не смотри,что у всех сисяндрики 90-100 см, это же ДО, а после будут там 88, 93
Ты не смотри,что у всех сисяндрики 90-100 см, это же ДО, а после будут там 88, 93
Она прекрасна).
Вот только это рисунки,иллюстрации. На них по-другому немного воспринимаешь все. Не так,как в повседневной жизни.
Да, мне нравится эта жизнерадостная милая пышечка. Но только как красивая иллюстрация и вполне интересная манера художника.
Вот только это рисунки,иллюстрации. На них по-другому немного воспринимаешь все. Не так,как в повседневной жизни.
Да, мне нравится эта жизнерадостная милая пышечка. Но только как красивая иллюстрация и вполне интересная манера художника.
Лен...убей меня. ну ,конечно, елки-палки.))))
О чем мечтаю,то и пишу.))
Мой мозг категорически не хочет мириться с цифрой,начинающейся на "6"
О чем мечтаю,то и пишу.))
Мой мозг категорически не хочет мириться с цифрой,начинающейся на "6"
Я уже решила гречку с молоком есть или рис на завтра:))))))
Просто гречки я много не съем.а риса съем! Ням!
Просто гречки я много не съем.а риса съем! Ням!
С выздоровлением!
Она у меня близка к 80 и 75...Раньше-то у меня все нормально было, 88-90 где-то, а за последнее время все сильно усохло, сама не знаю почему. И ведь сделать ничего не могу, только операции, а я не такое в жизни никогда не пойду!
Раньше-то у меня все нормально было, 88-90 где-то, а за последнее время все сильно усохло, сама не знаю почему. И ведь сделать ничего не могу, только операции, а я не такое в жизни никогда не пойду!у меня уже 88- ог надеюсь, там хоть что-нибудь останется 
надеюсь, там хоть что-нибудь останется Значит завтра за весами! предполагаю что там будет 54кг, вот завтра и сравним - завышаю я свои показатели или наоборот занижаю
ой, ну я тогда тоже буду писать мечтательно, я не 71, а,61,например
Посмотрим-посмотрим! 
Спасибо!!! Наконец-то я смогу как следует взяться за себя! Настрой у меня боевой!
Наконец-то я смогу как следует взяться за себя! Настрой у меня боевой! Вот поэтому я и не хочу худеть, а хочу заниматься - что бы грудь осталась...А то у меня была 88-89, за последний месяц до 90 доросла, я еще в бассейн ходила, мышцы рук и грудной клетки потренировала, теперь не хочется добро это терять
Не, не отвисла, особо виснуть-то и нечему. Я года полтора назад весила 60 с чем-то(уже точно не помню сколько) кг, и за лето скину до 55 кг, вообще ничего не делала, в тренажерку летом я не хожу, бегать я начала только с этого лета, организм сам захотел и похудел. Грудь вроде особо не ушла в то время, зато сейчас она активно уходит!!! И ее же ни как не остановишь!!!
Я года полтора назад весила 60 с чем-то(уже точно не помню сколько) кг, и за лето скину до 55 кг, вообще ничего не делала, в тренажерку летом я не хожу, бегать я начала только с этого лета, организм сам захотел и похудел. Грудь вроде особо не ушла в то время, зато сейчас она активно уходит!!! И ее же ни как не остановишь!!!можешь в бассейн попробовать походить - грудь это не увеличит, но мышцы подтянешь, она лучше выглядеть будет
либо отжиматься с широко расставленными руками
либо отжиматься с широко расставленными рукамиДа я вся такая округлая была. Был 2 размер, а сейчас даже до 1 не дотягивает!!!
Был 2 размер, а сейчас даже до 1 не дотягивает!!! Оказывается 1-го работаю..и 2, 3 тожето есть тренажерка переносить на 4-е число..АААА.... куплю кроссовки и трико и буду бегать вокруг дома....
то есть тренажерка переносить на 4-е число..АААА.... куплю кроссовки и трико и буду бегать вокруг дома....Я бы походила в бассейн, но я прожив столько лет не научлась до сих пор плавать!!! А отжиматься у меня не получается, но можно будет попробовать, вдруг да получится.
есть такое страшное слово - колл центр))))