Aleno4ka2008
veteran
Может стоит сходить на консультацию к врачу, а? Возможно ноги устают от прогулок. Мази вроде как есть всякие, ламизил что-то в этом роде.
Вот советую к врачу, а сама в старый новый год потянула связки, подскользнулась причем место неудачное - у основания стопы, так до сих пор болит и ведь так и до врача не дошла, все некогда мнеее...каждый вечер вспоминаю, а утром все - уже забыла и уковыляла на работу.
Вот советую к врачу, а сама в старый новый год потянула связки, подскользнулась причем место неудачное - у основания стопы, так до сих пор болит и ведь так и до врача не дошла, все некогда мнеее...каждый вечер вспоминаю, а утром все - уже забыла и уковыляла на работу.
Анютка2105
veteran
Спасибочки))
Как время появится, надо будет обязательно сходить...
Вот думаю скорей бы лето..я летом всегда в волейбол играю или пионербол...так если хотябы месяца два играю..то могу запросто 10-15 кг скинуть)))Главное чтобы было с кем играть..а то в прошлом году все друзья "Булки"...три раза только играли
Как время появится, надо будет обязательно сходить...
Вот думаю скорей бы лето..я летом всегда в волейбол играю или пионербол...так если хотябы месяца два играю..то могу запросто 10-15 кг скинуть)))Главное чтобы было с кем играть..а то в прошлом году все друзья "Булки"...три раза только играли
надо пить чего-нибудь, только не таблетки, лучше травки, и на ночь не пить воду..я вот сразу замечаю что ноги отекли - икры твердые становятся и широкие (конечно посторонний человек этого не заметит)
А еще меня очень интересует: как от отеков тела избавиться???? Меня прям из колеи эти отеки выбивают!!!ПРЕССОТЕРАПИЯ!
Я забыла что такое отеки и плюс на гречке посидеть:)
Анютка2105
veteran
Кстати заметила..как только я за себя взялась..сразу жизнь меняться стала..в лучшую сторону
1) - С бывшим молодым человеком рассталась, появился новый, который мне ну очень давно нравился....
2) - Так он мне предложил съехаться
Решили через месяц..как раз все свои дела за месяц решим)))
3) - Я решила поменять работу - так мне ежедневно поступают предложения по поводу работы.Причем очень интересные)) Есть шанс, что с мая уже будет новая работа
4) - И еще я худею))и всем при этом это хорошо заметно))хотя прошел только месяц
Воть))
1) - С бывшим молодым человеком рассталась, появился новый, который мне ну очень давно нравился....
2) - Так он мне предложил съехаться
Решили через месяц..как раз все свои дела за месяц решим)))
3) - Я решила поменять работу - так мне ежедневно поступают предложения по поводу работы.Причем очень интересные)) Есть шанс, что с мая уже будет новая работа
4) - И еще я худею))и всем при этом это хорошо заметно))хотя прошел только месяц
Воть))
Aleno4ka2008
veteran
травки все равно только после консультации специалиста..
из организма лишнюю воду можно выгнать соблюдая главное правило - пить воду, а не соки, лимонады. Употреблять меньше соли, именно она задерживает воду в организме. На ночь пить нельзя, иначе отеки и на лице появятся. Я периодически убираю соль из рациона вообще на 2 недели, вес уходит быстрее и отекаю меньше, если соль единственный источник йода (есть проблемы с щитовидкой), то пью йодомарин.
Но чтобы сесть на такую безсолевую диету я сначала уменьшаю количество соли, потом планво вообще убираю
из организма лишнюю воду можно выгнать соблюдая главное правило - пить воду, а не соки, лимонады. Употреблять меньше соли, именно она задерживает воду в организме. На ночь пить нельзя, иначе отеки и на лице появятся. Я периодически убираю соль из рациона вообще на 2 недели, вес уходит быстрее и отекаю меньше, если соль единственный источник йода (есть проблемы с щитовидкой), то пью йодомарин.
Но чтобы сесть на такую безсолевую диету я сначала уменьшаю количество соли, потом планво вообще убираю
Aleno4ka2008
veteran
Подскажите, сколько примерно стоит курс антицеллюлитного массажа? и куда посоветуете, чтобы результат был? основные проблемные участки - бедра, попа, талия, руки..
получилось, что все проблемное
получилось, что все проблемноеСейчас читают
Марафон стройности-16
178496
1004
Марафон стройности - 28
143411
989
красота и материнство (часть 14)
171279
1000
Почитай марафон, девочки писали про массаж на дому. Антицеллюлитный нужно выбирать только по совету хороших знакомых, и обязательно что бы они на себе опробовали до того как тебе посоветовать, т.к. бывают очень плохие результаты непрофессионального массажа
Анютка2105
veteran
У нас один сотрудник велосипед себе купил
Так теперь на работу с Маркса до Березовой роще ездиет на велике
над ним ведь офис балдеет.Потому что ему часа на два раньше выходить надо,чем обычно он это делал
Так теперь на работу с Маркса до Березовой роще ездиет на велике
над ним ведь офис балдеет.Потому что ему часа на два раньше выходить надо,чем обычно он это делал
lade
activist
Девчушечки, Привет!!!!!
Анют, а ваш коллега случайно не в костюме химзащиты ездиет???Как он по таким лужам и грязи добирается вообще ?
Анют, а ваш коллега случайно не в костюме химзащиты ездиет
???Как он по таким лужам и грязи добирается вообще ?
Анютка2105
veteran
как добирается не знаю...Ездиет в обычных джинсах и черной куртке
приезжает чистый))))
Вот поэтому над ним весь офис а балдеет....только он умудряется выезжать с работы в 6 вечера и приезжать домой в 8-8.30 вечера....хотят на метро было бы куда удобнее и быстрее..странный.
приезжает чистый))))
Вот поэтому над ним весь офис а балдеет....только он умудряется выезжать с работы в 6 вечера и приезжать домой в 8-8.30 вечера....хотят на метро было бы куда удобнее и быстрее..странный.
lade
activist
он за здоровый образ жизни!
а нам тогда на работе переодеваться надо в спорт.костюм, кросовочки и бегом домой!!!
а нам тогда на работе переодеваться надо в спорт.костюм, кросовочки и бегом домой!!!
А я бы поддержала такого коллегу - молодец мужчина, как только появилась возможность - начал спортом заниматься! у меня много знакомых на велосипедах на работу ездят, для здоровья полезно и деньги экономишь
Анютка2105
veteran
ага..согласна..деньги экономяться))
А еще может хоть ноги поднакачает..а то худенький, высокий, под два метра ростом
А еще может хоть ноги поднакачает..а то худенький, высокий, под два метра ростом
ну так молодец! он пади для этого и купил велик))
lade
activist
Ой, а я всё жду пока немного по-суше станет!!!Хочу бегать начать в дни, когда нету зала.
Ага,и поди еще весь потный на вваливается после велика и сидит воняет весь день!
Так!!У кого там велос был!!???
Скоро можно будет наяривать!!!
Скоро можно будет наяривать!!!
АлисияЗеленская
guru
Я тоже жду когда высохнет всё. На свежем воздухе в парке бегать полезнее чем в зале, и результат скорее настигнет
Анютка2105
veteran
не)))он у нас не офисный сотрудник))он ездиет по клиентам))))
На велосипеде? хм..ну тогда немного странно..хотя наверно за границей это нормально, просто мы как в каменном веке зациклены на социальном статусе
Анютка2105
veteran
ага..на велосипеде гоняет к клиентам)))
А что хороший способ и сэкономить и в форму себя привезти)))
А мне скоро мои штаны заказанные спортивные придут...как раз все подсохнет..буду бегать в березовой роще)))красота
А что хороший способ и сэкономить и в форму себя привезти)))
А мне скоро мои штаны заказанные спортивные придут...как раз все подсохнет..буду бегать в березовой роще)))красота
Анютка2105
veteran
Нет, договора заключает ездиет))привлекает клиентов новых))
Пуха
guru
смешно
Ань,а где ты штаны заказала? По интернету?
Ань,а где ты штаны заказала? По интернету?
Это какие-то особенные штаны? или обычные?
Девченки!!! всем привет))) давненько тут не была, пока все перечитывала 2 дня потратила, да еще и работы много было...
короче, вес мой и объемы упорно стоят на месте. вчера по этому поводу устроила себе разгрузочный день на кефире.
вес 56,8
ОГ 92
ОТ 70
ОБ 92
короче, вес мой и объемы упорно стоят на месте. вчера по этому поводу устроила себе разгрузочный день на кефире.
вес 56,8
ОГ 92
ОТ 70
ОБ 92
Анютка2105
veteran
Заказывала через интернет в Отто...просто мне эти штаны очень сильно понравились..а в магазине именно такие я не нашла, а может правда искать не умею :o..решила заказать.
Вот фотка штанов.
Вот фотка штанов.
А в других магазинах не было таких штанов? по моему они стандартные такие идут для спорта. Ну в любом случае торопиться не куда, пока все высохнет ..:)
полночь
guru
Всем привет! уже раньше писала-отравилась! сижу дома.Лен и как успехи по рессотерапии? акция идет?
Анютка2105
veteran
ага..мне тоже очень понравились...я давно на них облизывалась...больше полугода точно..тут решилась заказала))
Я вообще себе в лимоне ласины купила и успокоилась)))
economist
experienced
Анюта, ты молодец!!! очень хорошие результаты и в похудении и в личной жизни!! 
просто умничка, продолжай в том же духе!! хотя, я думаю, видя свои результаты, ты уже ни за что не вернешься к прежнему образу жизни))
П.С. мне бы мой предложил бы съехаться... надо еще наверно худеть))
просто умничка, продолжай в том же духе!! хотя, я думаю, видя свои результаты, ты уже ни за что не вернешься к прежнему образу жизни)) П.С. мне бы мой предложил бы съехаться...
надо еще наверно худеть))
economist
experienced
девочки, а где эти крема покупаете? искала в аптеках фитнес боди - нигде нет. и на сайте аптечном тоже смотрела - ничего хотела себе массажное масло купить.
хотела себе массажное масло купить.
Анютка2105
veteran
Спасибочки))))
Просто с бывшим мы почти 7 лет дружили..и он окончательно испортился..работу забросил...пить стал...личной жизни 0..ну вот и расстались..зато парень для, для которого старалась похудеть))раздумывать долго не стал)))почти сразу съехаться предложил)))но останавливаться на достигнутом не буду..у меня план есть...похудеть хорошо и быть стройняшкой..потом после похудения стрижку сделаю себе и вообще красота))
Просто с бывшим мы почти 7 лет дружили..и он окончательно испортился..работу забросил...пить стал...личной жизни 0..ну вот и расстались..зато парень для, для которого старалась похудеть))раздумывать долго не стал)))почти сразу съехаться предложил)))но останавливаться на достигнутом не буду..у меня план есть...похудеть хорошо и быть стройняшкой..потом после похудения стрижку сделаю себе и вообще красота))
я на центральном рынке покупала,и в ашане.
спасибо) загляну в ашан, давненько туда уже собираюсь))
АлисияЗеленская
guru
А я набрала в поисковике Флоресан и нашла их сайт, а там уже посмотрела где их можно купить в новосибирске. В ашане точно есть но немного совсем, раньше в мосмарте были, но его же закрыли? в метро еще на красном видела
Анютка2105
veteran
Мосмарт работает!!!!С нового года работает)))После того как открыли там кинотеарт там и народ появился)))
Акция еще идет.
Я три раза сходила.
Сегодня начались месячные и я обрадовалась,позвонила и отменила на 3 дня массажи и пресску,хоть отдохну
Я три раза сходила.
Сегодня начались месячные и я обрадовалась,позвонила и отменила на 3 дня массажи и пресску,хоть отдохну
Они на центр. рынке есть со стороны каменской по периметру в уличных киосках, я глянула в кисоке 38 точняк есть. Тубы все по 100р, а банки большие по 200р!
а что нельзя в эти дни ходить? мне массаж ручной делали и на животе! вроде нормально.что так устала?
я седня встала на чужие эл.весы и увидела 62 кг 
привет девочки
привет девочки
Там же на живот одевается манжет и давит и еще греет ИФК теплом.
Нельзя греть и давить,конечно же.
Нельзя греть и давить,конечно же.
ну я то думала что я 60! и то успокаивала себя что это не много, а нормально для меня
и то успокаивала себя что это не много, а нормально для меня