Может стоит тогда не ограничивать, а заменять? не просто "не есть бутерброды", а "вместо бутербродов - яблоки", и т.д.?
Bloondinka
Волшебница...
Доброе утро всем!
А я всю прошлую неделю на морковку налягала (тертую со сметанкой и сахаром - соковыжималки у меня нет поэтому так пришлось) - увет лица заметно выровнялся и стал лучше!!!
А еще, а еще.. я в пятницу заяву на увольнение написала
А я всю прошлую неделю на морковку налягала (тертую со сметанкой и сахаром - соковыжималки у меня нет поэтому так пришлось) - увет лица заметно выровнялся и стал лучше!!!
А еще, а еще.. я в пятницу заяву на увольнение написала
Анютка2105
veteran
Спасибо
Ну это и понятно, что или молочко или кефирчик...ну молоко я обычно просто в кашку добавляю...а если кефир, то запиваю....зато хоть результат будет))
Ну это и понятно, что или молочко или кефирчик...ну молоко я обычно просто в кашку добавляю...а если кефир, то запиваю....зато хоть результат будет))
Девочки приветик))
А я сегодня проспала и не взвешалась....завтра исправлюсь)))
ага....подробнее про обёртывание
А я сегодня проспала и не взвешалась....завтра исправлюсь)))
ага....подробнее про обёртывание
Пуха
guru
Аня,я тоже решила с завтрашнего дня на гречке.Вернее вчера решила,что сегодня начну,но встала утром и решила,что завтра начну 
.
.
Пуха
guru
Незнаю,в плане высыпаний и жирности наоборот становится лучше. А в плане сухости и вялости-да,хуже.
Сейчас читают
Черная черная полоса
22210
169
Фатум
88822
408
красота и материнство (часть 105)
173471
1000
ну, это которое вы тут недавно нахваливали.В оранжевых тюбиках.
Приятно так холодит ножки
Приятно так холодит ножки
Пуха
guru
Молодец!
Увольняйся! :)))) А ты новую работу нашла?
Увольняйся! :)))) А ты новую работу нашла?
Анютка2105
veteran
А что это ты так решила уволится?Нашла новую работу?
Анютка2105
veteran
Ты решила опять на гречку?ты же хотела переходить на правильно питание)))Или решила еще скинуть несколько кг на гречке?
А мы в выходные с подружкой за билетами на самолет идем!
Да-да!!!Оно самое))))Я вас наслушалась и прикупила себе 
Пуха
guru
Да. я 3 скинула, 1 набрала,я хочу до 67 на гречке похудеть :).
Анютка2105
veteran
Ну значи с завтрашнего дня будем вместе на гречке))Вместе веселее))
АлисияЗеленская
guru
Так вам фитнес-боди не понравилось?
У меня цвет лица стал лучше от масла, про которое Рыжик писала, оно мне очень понравилось!
У меня цвет лица стал лучше от масла, про которое Рыжик писала, оно мне очень понравилось!
Анютка2105
veteran
А я вот на недели планирую съездить за фитнес боди)))))Тоже вас понаслушалась)))
А еще я на выходных дома занималась спортом по ссылкам, которые я скидывала девочкам с ю-туба. После того как в субботу позанималась, воскресение все мышцы болели....потом с утречка позанималась уборкой...ничего немного успокоились...вчера опять вечером позанималась))))мне понравилось))))
Правда сегодня самочувствие не ахти..но это и понятно..Главное мышцы болят, а значит результат будет))
А еще я на выходных дома занималась спортом по ссылкам, которые я скидывала девочкам с ю-туба. После того как в субботу позанималась, воскресение все мышцы болели....потом с утречка позанималась уборкой...ничего немного успокоились...вчера опять вечером позанималась))))мне понравилось))))
Правда сегодня самочувствие не ахти..но это и понятно..Главное мышцы болят, а значит результат будет))
АлисияЗеленская
guru
Мне очень помог подсчет калорий и спортзал, я себя даже не ограничивала почти, и сладкое кушала и жареное, всего по-маленьку, и 1кг за недельку скинула, нормальный такой результат..
Анютка2105
veteran
Ну я мучится не буду))я люблю гречку
Анютка2105
veteran
Поздравляю!!!-1 кг за неделю - это хороший результат!!!
Пуха
guru
По тому плану,что я себе составляла,я должна была сегодня весить 68 кг, а я - 70,5 
Bloondinka
Волшебница...
да как сказать.. не то чтобы нашла.. точнее нашла уже.. но побаиваюсь получится ли..
Хотя .. должно получиться, у меня вариантов других нет просто..
Хотя .. должно получиться, у меня вариантов других нет просто..
Bloondinka
Волшебница...
на старой работе не могу больше. Я просто там в труп превращаюсь. развития никакого - болото 
lade
activist
Понравилась мне эта мазюлька=)
Вот думаю что ещё из этой серии прикупить!Что посоветуете?
Вот думаю что ещё из этой серии прикупить!Что посоветуете?
Анютка2105
veteran
Ну и ПРАВИЛЬНО!!!!Я себе тоже сейчас новую работу подискиваю, потому что у меня на работе тоже глухо..развития 0, ЗП мизирная...
планирую к маю все же найти другую
планирую к маю все же найти другую
Дома позанимались и мышцы болели? здорово! я в спортзале полтора часа как лошадь на забеге, и всё равно ничего не болит
Сегодня проштудирую ваши ссылки
Сегодня проштудирую ваши ссылки
АлисияЗеленская
guru
Еще есть для ног с эффектом загара, но после него руки если не помыть они оранжевые станут))) ну и пахнет резко. "Активный сжигатель жира", термо-маска для проблемных зон (должна разогревать но я эффекта температуры не почувствовала, зато разглаживает неплохо), и от растяжек тоже есть маска, они в таких бочонках по 500мл кажется
Анютка2105
veteran
Ну я физкультурой давно не занималась...поэтому и молочная кислота в мышцах застоялась, а сейчас вот после занятий и болят мышцы
Что-то я непонятно написала, информацию смотрим тут http://www.floresan.ru/shop/cat/fitnes-body-1/
lade
activist
ничего себе какой ассортимент!!!!!!Я ВСЁ хочу!!!!!!
Спасибо за ссылку!
Спасибо за ссылку!
А еще сами не знаем, либо сторону Геленджик-Анапа, либо Сочи-Адлер, а возможно,что недельку в одном краю, недельку в другом:)))). По нашему российскому побережью.
с билетиками на руках жить веселей будет 
А я фигней страдала на выходных, ела все, с понедельника опять новую жизнь начинаю.
А я фигней страдала на выходных, ела все, с понедельника опять новую жизнь начинаю.
schastlivaja
activist
спасибо :). Думаю, 5-7 дней на гречке-это жестко для организма, попробую для начала 1-2 в качестве разгрузочных с завтрашнего дня
Брю
guru
Ну я мучится не буду))я люблю гречкуАня, это ты сейчас так говоришь....Посмотрим что ты спустя неделю на гречневой диете скажеш.....Я тоже очень гречку люблю, но с НГ пока так её ни разу и не ела ещё
АлисияЗеленская
guru
Точно-точно, слишком много хорошего - тоже плохо
АлисияЗеленская
guru
На сайте есть инфа по поводу того, где купить:
Новосибирск – ООО "Флоресан-Сибирь" (383) 325-07-08
Мосмарт
ООО "МИК-ПАРФЮМ" (383) 265-97-65
А адреса не написаны, в дубльгисе тож найти не могу
Новосибирск – ООО "Флоресан-Сибирь" (383) 325-07-08
Мосмарт
ООО "МИК-ПАРФЮМ" (383) 265-97-65
А адреса не написаны, в дубльгисе тож найти не могу
lade
activist
да, это плохо.В аптеке тюбика три всего стояло(Выбор не такой большой!
Анютка2105
veteran
Ну Мосмарт то у нас в Сибирском Молле. В Дубль Гисе по номеру телефона искать не пробовала?
Пробовала, не ищет.. Хотя может просто гис старый...мне бы те баночки что дома стоят сначала измазать
Девочки, я канеш понимаю, что с этим в "плятяной шкаф" надо...Но решила у вас спросить...
Никому ботиночки не нужны? кожа натуральная, подружка заказывала из Москвы их, померила и поняла, что 14 см высоковато и носить ей их некуда...Вобщем хочет продавать...Заказывала за 6000 или 5500...Отдать за 5000 хочет.
р-р 39, подойдёт на 38.
Никому ботиночки не нужны? кожа натуральная, подружка заказывала из Москвы их, померила и поняла, что 14 см высоковато и носить ей их некуда...Вобщем хочет продавать...Заказывала за 6000 или 5500...Отдать за 5000 хочет.
р-р 39, подойдёт на 38.
Aleno4ka2008
veteran
Для усиления эффекта холода можно сначала тело поскрабить обычным скрабом, или у фитнес боди есть горячий скраб (сначала разогреетесь, потом в холод). Я еще недавно открыла крем массажный от гринмамы с морскими водорослями. Если его втирать массируя, то такой холооооод...мне муж делает массаж с ним, я на стену готова лезть от него.
MissK
veteran
Привет!
Практически вся линейка была в аптеке в Мегасе, на сухом лошу который. Я вчерась там закупалась
Практически вся линейка была в аптеке в Мегасе, на сухом лошу который. Я вчерась там закупалась