Марафон стройности- 20
138278
1000
Девочки писать долго не могу, да и вообще нас из офиса до понедельника выгоняют (ремонт делают).Ничего если я в воскресенье припрусь? во сколько сборы? :смущ:
TMP USER
ну прям вообще... скоро сделаем символом нашей группы:улыб:
мы тут давно хотели все дружно попросить выложить в нашей группе в контакте фото..до и после :смущ:
DиkaЯ
а я сейчас с обеда вернулась, итог: винегрет, и оладь из печени, ну и чай без сахара - чего-то объелась прям...:улыб:
TMP USER
поздравляю :роза: :роза: :роза: до какого веса планируете худеть?
Пуха
пообедала: котлета с луком, капуста тушеная :бебе:вкусно и сытно)))
а у меня на обед грейпфрут был) прям объелась:миг:а что за группа у вас вконтакте? мне туда можно?
TMP USER
Результаты сногшибательные! Так держать! :respect:
Расскажите свой секрет :o, а то я не с начала марафона
Переместила фото в соответствующий альбом "до" и "после":миг:действительно другой человек совсем! За какой период похудели? давно пришли в марафон?
economist
55 хочу.

На самом деле хочу, чтобы подмышки похудели так, чтобы топики на мне сидели хорошо и там ничего не подвисало. Пока подвисает.

А какой к тому времени будет вес .... посмотрим
ты в табличке есть уже? напиши мне в личку ссылку на свою страницу вконтакте, я тебя добавлю
TMP USER
надо создать дневник..в котором описать все подробно..а потом просто ссылку кидать :biggrin:
Алена, Вам можно книгу писать про похудение:миг:
Первые 18 кило за 4 месяца в начале 2005 - овощи+мясо + велотренажер
Вторые 15,6 с августа 2008 сгоняю. Рецепт тот же, но уходят просто на порядок медленнее.
если вы сами лично эти травки собрали, засушили и измельчили - тогда никакого вреда...а производителям верить на слово не стоит, они и соль туда добавляют и ароматизаторы
Вот если бы я самолично собирала, вряд ли рискнула потом это есть.:)
Есть обычные приправы, без добавления соли и глютамата. Я только такие использую.
Их много уже, вся информация доступна ))) Чего я еще могу такого людям сказать, чего никто не знает ))).
Людям нужны не книги, а власть над своими желаниями....
TMP USER
вот Вы про власть над желаниями и пишите на личных примерах и обязательно в картинках, наглядность - один из залогов успеха!!!
А знаете что мне в голову пришло? после вашего примера всякие фирмы и продукты, гарантирующие похудение, как-то не внушают доверия, потому что если у одного человека получилось, значит получится у любого - было бы желание:улыб:
TMP USER
усе, все выложила
Алена,а кто ты в группе? :eek:
Лена, еще 4 сообщения и у тебя будет 7777:улыб:
Гингема_25 - еще один дрыщик в копилку Пухе))))