Валентина Ля *****убила
52кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))yaaaahoooo.
Обновлено один час назад
_________________
КОЗЮЛЯ!
А мне что написать? 71 кг фуууууууу ?
девочки, и наконец-то тут!!!!!!
сижу голодаю, встала поздно сегодня и мне манной каши не досталось, только чай зеленый был с ложечкой меда, и на обед опять не попадаю...
и на работе аврал, всем че-то надо от меня(((
когда ж этот день закончится...
сижу голодаю, встала поздно сегодня и мне манной каши не досталось, только чай зеленый был с ложечкой меда, и на обед опять не попадаю...
и на работе аврал, всем че-то надо от меня(((
когда ж этот день закончится...
Анютка2105
veteran
с четверга обещают потепление!!!
на выходных уже вроде без дождика и +15
nevestaMari
veteran
конечно не хотца дождичка, а то как же мы с зонтами бум танцевать-то???
Анютка2105
veteran
ничего..скоро лето..оголенные ножки и животики..пляж....а нам еще худеть и худеть
а я домойоттуда и буду отписывать о всех вкуснышках, съеденных мною))
nevestaMari
veteran
Пуха, а ты всех блинчиками будешь угощать? у кого фотки скелетонские выложены?сегодня в новом сериале на стс девочка гору блинчиков напекла брату своему, и он их ел и ел и ел....и я поняла, что с моим похудением блинов не ела уже месяц, а тут ты написала про БЛИН)))))
Сейчас читают
Православие в школе - часть 2
112603
1049
красота и материнство (часть 21)
169463
1000
Познакомлюсь!
127628
1002
Анютка2105
veteran
девочки подскажите..у меня последнее время при ходьбе икры сильно болеть начинаю..тянуть..может конечно связанно с тем что я сейчас в кроссовках..но раньше такого никогда не былочто делать?
mila87
veteran
тебе блинчик, скорей всего, тоже обеспечен
Анютка2105
veteran
Сильно не наедайся)))Легкого ужина на будущее))
Вечером приду и сфотаюсь чтобы тебя напугать. Я оч.поправилась
nevestaMari
veteran
к теме вчерашних фаршированных перчиков видела передачу сегодня кулинарную, там вместо фарша - шампиньены добавили)))) вот и диетическая замена!
Анютка2105
veteran
Девочки!!!!Какие БЛИНЫ?????
ну вы даете!!!!
не хотите больше худеть, стройнеть и красиветь?
Блинчики - это ЗЛО!!!
ну вы даете!!!!
не хотите больше худеть, стройнеть и красиветь?
Блинчики - это ЗЛО!!!
mila87
veteran
А может калия не хватает.У меня икры болели во время беременности, даже судорогой сводило ночами- врач сказала, что это из-за калия.
Он есть, например, в бананах.
Он есть, например, в бананах.
Анютка2105
veteran
может и правда кпить себе витаминки какие-нибудь. Какие посоветуете?
nevestaMari
veteran
да я к выходным наверное уже отъемся и придется на новую диету садиться)))
Так!!!!!!!!!Лен, я че то не поняла, а че мы тут фукаем?Нормально ты выглядишь -не стройняшка - не толстушка - золотая середина!
mila87
veteran
По витаминкам даже и подсказать не могу...не знаю какие хорошие.Анют, а может тебе немного меню разнообразить...что-то ты со своей гречкой зачастила
Анютка2105
veteran
да у меня не только гречка, и мясо в фрукты и сыр и творог..и супчики...орешки..так что по идее разнообразная еда))это у меня временами гречка бывает несколько дней..а потом опять разнообразие..а потом опять гречка))
Пуха
guru
Ну трех дрыщиков я смогу взять на поруки:)))
Возьми меня хочу тоже буть ДРЫЩЕМ!!!!!!!!!!
212926
activist
Орешки нужно исключить, они очень калорийные.
Анютка2105
veteran
Орешки можно гр 50 в день - это перкус у меня.