Марафон стройности- 21
Высказывания на все случаи)))) 
и у меня такая же проблема...сверху худее уже некуда,а снизу еще надо скинуть..тип фигуры такой и ,наверное,от этого никуда не деться. 
главное даже не попа,а бедра...куда их деть? 
главное даже не попа,а бедра...куда их деть? А у меня еще минус 200 грамм 57.6 уже сегодня. И еще -1 см с талии и груди 88-63,5
Наверное это минимум этого месяца.
Вот что делать - у меня теперь хороши бедра, ноги, галифе никаких нет, вообще все практически идеально, попа тоже более-менее, с талии я за месяц наверное досвожу все лишнее
А вот РУКИ, подмышки и бока под подмышками и ведь на боках и подмышках даже массаж нельзя.
Я просто не знаю, что делать - такая кака (((((((.....
Есть идеи?
Отжимаюсь, гантелями руки прокачиваю по многу раз на малом весе....
Наверное это минимум этого месяца.
Вот что делать - у меня теперь хороши бедра, ноги, галифе никаких нет, вообще все практически идеально, попа тоже более-менее, с талии я за месяц наверное досвожу все лишнее
А вот РУКИ, подмышки и бока под подмышками
и ведь на боках и подмышках даже массаж нельзя.Я просто не знаю, что делать - такая кака (((((((.....
Есть идеи?
Отжимаюсь, гантелями руки прокачиваю по многу раз на малом весе....
У меня -600 грамм за эту неделю
и по 1 см ушло с талии и бедер! Я такая радая)))) 
и по 1 см ушло с талии и бедер! Я такая радая)))) Поздравляю с дочечкой!!! 
есть)) я почти живая после ШЕЙПа 
вах-вах!!! а я сижу, смотрю на овсяные печеньки, мед и малиновое варенье домашнее и пью зеленый чай без сахара. Думаю, что ж я зря так пахала на тренировке чтоль?!! Буду сейчас варить куриный супчик, себе бульончика налью с кусочком грудки, а мужикам всоим с картохой и прочими делами
а я сижу, смотрю на овсяные печеньки, мед и малиновое варенье домашнее и пью зеленый чай без сахара. Думаю, что ж я зря так пахала на тренировке чтоль?!! Буду сейчас варить куриный супчик, себе бульончика налью с кусочком грудки, а мужикам всоим с картохой и прочими деламиДа ты поешь нормально, я остальным тебя не сдам 
Настенька! Поздравляю! Дочка!!! Ура!!!
Очччч Очччч рада!
Очччч Очччч рада!
Подстрекатель в наших рядах!!!
Как же тут похудеешь?Когда все разрешено???
Как же тут похудеешь?Когда все разрешено???
а я думала.что никто не увидит а тут я как назло проснулась 
Да, и и спортила пышную трапезу 
Поздравляю с дочуркой!!!!! 
ну....на сцене бегала девочка топлесс..и мужик постоянно теребил.... в общем рука была в трусах! Это был Екатеринбургский театр - фестиваль у нас в городе))) я была в откровенном шоке, зато теперь есть что "из мира исскуства" рассказать друзьям при встрече
я была в откровенном шоке, зато теперь есть что "из мира исскуства" рассказать друзьям при встрече 
я на другой постановке была.я с цИНИКАМИ СПУТАЛА:)