Марафон стройности- 21
ну майонез-то со всем хорошо сочетается 
а я не выдержала свой разгрузочный день 
мне с обеда прям плохеет, тем более готовила такую вкусняшку - овощное рагу с кур.филе и грибами на пару, его и поела
мне с обеда прям плохеет, тем более готовила такую вкусняшку - овощное рагу с кур.филе и грибами на пару, его и поелана пару лучше чем на масле
а я салаты заправляю раст.маслом, оно тоже вредное? 
ну так разгрузочный день нужно устраивать в такой день, когда точно никаких соблазнов не будет я делаю в понедельник, тк вечером тренировка, а в обед в столовке вобще есть нечего, макароны какие то гадкие только 
я делаю в понедельник, тк вечером тренировка, а в обед в столовке вобще есть нечего, макароны какие то гадкие только 
в оливковом 800, для сравнения - в яблоках 45ккал
блииин, щас пошла перепроверила - в сметане в три раза меньше 
век живи-век учисьв инете полно таблиц калорийности продуктов
в инете полно таблиц калорийности продуктовну она ведь чуток, для заправки, масло к тому же полезно, особенно оливковое
На даче я крапивку сорвала)))на даче 
молоденькую ням ням
молоденькую ням нямв офисе всё чаще стали разогревать гречку... кажись мы становимся популярны
ну для кожи и волос (и не только) масло оливковое даже полезно,там витамин Е.сметана менее каллорийна,но там животные жиры,а в масле растительные.мне кажется они полезнее.
тем более масла много то не съешь.в общем я добавляю в салат чайную ложечку.
тем более масла много то не съешь.в общем я добавляю в салат чайную ложечку.нп
Девочки,кто атм про стиралку методу придумал? :)))
Не одни вы такие умные в морозы воду греете
Девочки,кто атм про стиралку методу придумал? :)))
Не одни вы такие умные в морозы воду греете
Жесть, ты где это нашла?? 
В тырнете
Валь, подскажи свой номер, ато где я окго искать буду:).
Валь, подскажи свой номер, ато где я окго искать буду:).
пожалуйста,смотри в личке
съела стаканчик хлопьев с йогуртом
он кстати оказыается меня не выгонит, а любит...
съела стаканчик хлопьев с йогуртом
он кстати оказыается меня не выгонит, а любит...
А у меня форум рыженький стал как и я 
Анютка, с Днем Рождения!!! Красоты, любви, счастья, и чтобы твоя заветная мечта обязательно поскорей исполнилась!
ЗЫ: У меня тоже сегодня день рожденья, так что кусочек торта я съела. Ну ооочень был вкусный, нежный-нежный....
ЗЫ: У меня тоже сегодня день рожденья, так что кусочек торта я съела. Ну ооочень был вкусный, нежный-нежный....