На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
А почему так рано?так ты не ходи домой, ты себе шопинг устрой и физически и морально отдохнешь))
economist
experienced
ну ка не ссорьтесь!! негативные эмоции нам не к чему!! скоро тепло будет, скоро лето)))) а ну ка улыбнись 
насчет погулять, как-то негулятельная погода уж больно
а про шоппинг - хорошая мысль, осталось только спонсора найти
а про шоппинг - хорошая мысль, осталось только спонсора найти
Вот мне во время шопинга необязательно, что то покупать (можно походить посмотреть, померить), главное процесс
ну да...с эти соглашусь)))но все равно что-то как увидишь, и потом только об этом платье/юбке/брюках/джинсах/кофточке думаешь))
обед - суп с фрикадельками, салат из морской капусты с яйцом, котлета из курицы 
о как наелась) но порции небольшие, столовские)
о как наелась) но порции небольшие, столовские)Сейчас читают
Марафон стройности-36
192006
878
Красота и беременность (часть 10)
182559
1000
Где купить? Помогите найти! (часть 2)
294686
1000
а я сижу слайсы грызу и зеленым чаем запиваю..
АлисияЗеленская
guru
у меня из твоего обеда был только салат 
Анютка2105
veteran
у меня на обед был супчик с куринной грудкой
что-то на сегодня я уже наелась...чувствую себя шариком
что-то на сегодня я уже наелась...чувствую себя шариком
212926
activist
Ты сегодня не будешь праздновать свой день рождения?
economist
experienced
Валь, ну салат на обед - это ведь очень мало! мне и так говорят что я ни фига не жру, худая стала. а ты и так худая ведь! вечером сильно кушать захочешь 
надо питаться нормально, а то тити потеряешь 
(это мне сегодня одна тетя на работе сказала
надо питаться нормально, а то тити потеряешь (это мне сегодня одна тетя на работе сказала
Анютка2105
veteran
и сегодня и завтра буду..но я так думаю что сделаю себе фруктовый салатик и буду им питаться..а все остальыне пускай кушают вредности...а то я сегодня тортика уже поела и чувствую себя бочкой
212926
activist
ммммммммммм...........а я не могу отказаться в свой день рождения от куска празничного торта и бокала шампанского))))))))))
Анютка2105
veteran
ну тортик я уже съела..а заметсто шампанского у меня будет завтра бокал красного вина))
спасибо девочкиА где ты крапиву надыбала сейчас?:)
пойду пообедаю супчиком из крапивы из щавелем и гречкойи кусочком черного хлеба
овсе стараются.. у всех результаты есть (за редким исключением)!Это ыт про кого сейчас?
нп
Девочки,я в выходгые не выйду на форум,но в вск в парке буду в 3 (я живу в 100 метрах)))), и звякну кому-нибудь чтоб узнать где вы:).
Девочки,я в выходгые не выйду на форум,но в вск в парке буду в 3 (я живу в 100 метрах)))), и звякну кому-нибудь чтоб узнать где вы:).
обед - суп с фрикадельками, салат из морской капусты с яйцом, котлета из курицыОгогошечки, суп с картошкой наверное, а котлетка жареная, а салатик чем заправлен? Вот тебе и калории...
супа немного, картошку в нем не ела котлета паровая, а вот салатик к сожалению майонезом а каллории не считаю, смотрю просто на продукты, подходят ли они мне, как сочетаются друг с другом
котлета паровая, а вот салатик к сожалению майонезом а каллории не считаю, смотрю просто на продукты, подходят ли они мне, как сочетаются друг с другом
АлисияЗеленская
guru
ну майонез-то со всем хорошо сочетается
а я не выдержала свой разгрузочный день 
мне с обеда прям плохеет, тем более готовила такую вкусняшку - овощное рагу с кур.филе и грибами на пару, его и поела
мне с обеда прям плохеет, тем более готовила такую вкусняшку - овощное рагу с кур.филе и грибами на пару, его и поела
trym
guru
а я салаты заправляю раст.маслом, оно тоже вредное?
ну так разгрузочный день нужно устраивать в такой день, когда точно никаких соблазнов не будет я делаю в понедельник, тк вечером тренировка, а в обед в столовке вобще есть нечего, макароны какие то гадкие только 
я делаю в понедельник, тк вечером тренировка, а в обед в столовке вобще есть нечего, макароны какие то гадкие только
economist
experienced
да там просто ничего лучше не было, не голодать ведь, я его к тому же вобще редко ем, почти никогда
АлисияЗеленская
guru
в оливковом 800, для сравнения - в яблоках 45ккал
trym
guru
блииин, щас пошла перепроверила - в сметане в три раза меньше 
АлисияЗеленская
guru
век живи-век учисьв инете полно таблиц калорийности продуктов
в инете полно таблиц калорийности продуктов
economist
experienced
ну она ведь чуток, для заправки, масло к тому же полезно, особенно оливковое
Алена, а что вы думаете насчет моркови и свеклы? монтиньяк их советует исключить, но ведь они такие полезные, особенно морковь... каково ваше мнение?
На даче я крапивку сорвала)))на даче молоденькую ням ням
молоденькую ням ням
Bloondinka
Волшебница...
ее кипятком обдают и она не жжется.. Я маленькая любила мамин суп "дачный" из тушенки, с крапивой, щавелем и луком зеленым)))
з.ы. всем хорошего вечера и выходных!
з.ы. всем хорошего вечера и выходных!
АлисияЗеленская
guru
в офисе всё чаще стали разогревать гречку... кажись мы становимся популярны
danisa
activist
ну для кожи и волос (и не только) масло оливковое даже полезно,там витамин Е.сметана менее каллорийна,но там животные жиры,а в масле растительные.мне кажется они полезнее.
тем более масла много то не съешь.в общем я добавляю в салат чайную ложечку.
тем более масла много то не съешь.в общем я добавляю в салат чайную ложечку.нп
Девочки,кто атм про стиралку методу придумал? :)))
Не одни вы такие умные в морозы воду греете
Девочки,кто атм про стиралку методу придумал? :)))
Не одни вы такие умные в морозы воду греете
Пуха
guru
В тырнете
Валь, подскажи свой номер, ато где я окго искать буду:).
Валь, подскажи свой номер, ато где я окго искать буду:).
АлисияЗеленская
guru
пожалуйста,смотри в личке
съела стаканчик хлопьев с йогуртом
он кстати оказыается меня не выгонит, а любит...
съела стаканчик хлопьев с йогуртом
он кстати оказыается меня не выгонит, а любит...
А у меня форум рыженький стал как и я 
Анютка, с Днем Рождения!!! Красоты, любви, счастья, и чтобы твоя заветная мечта обязательно поскорей исполнилась!
ЗЫ: У меня тоже сегодня день рожденья, так что кусочек торта я съела. Ну ооочень был вкусный, нежный-нежный....
ЗЫ: У меня тоже сегодня день рожденья, так что кусочек торта я съела. Ну ооочень был вкусный, нежный-нежный....