Марафон стройности- 22
это точно))))
завтра уже пятница, а там не за горами и официальное начало лета...все в отпуска пойдут..эх..красота
как настроение?как успехи?
А я вчера своим нажарила котлет куриных с сыром, пирог испекла рыбный жутко калорийный, а себе нарезала салатика из огурчиков-помидорчиков, так они еще и мой салат слямзили 
А на работе все разделились на два лагеря, одни начали вместе со мной есть правильно, а другие все злее и злее становятся. Я сегодня пыталась выяснить, чего им-то не хватает, я же не мешаю конфеты лопать коробками...Не отвечают! 
А на работе все разделились на два лагеря, одни начали вместе со мной есть правильно, а другие все злее и злее становятся. Я сегодня пыталась выяснить, чего им-то не хватает, я же не мешаю конфеты лопать коробками...Не отвечают! завидуют...что им слабо
ой...обожаю рыбный пирог...ммммм
Анют, я твою фотку, посмотрела, уже хорошо, фигура красивая - а это главное 
скоро будешь совсем тонкой и звонкой, давай не отступай 
скоро будешь совсем тонкой и звонкой, давай не отступай Эт точно, хотя ноют постоянно, то одно мало, то другое, то давление высокое... 
а это всегда так... у меня многие знакомые ноут..что вот..им некогда.. как-то парочку из интереса прижала к стенке вопросами..
ну вот ты после работы куда идешь?
-ну...вот в магазин...
-мужа отправь а сама в зал..
-не..он не то купит
-выдай список..отфотай обычные продукты..наверника же стандарные берете...
ну и так далее.. и тому подобное.. в конечном счете оба сознались..что просто в лом... хочется..но это же усилия надо приложитьк сожалению..таких большинство
ну вот ты после работы куда идешь?
-ну...вот в магазин...
-мужа отправь а сама в зал..
-не..он не то купит
-выдай список..отфотай обычные продукты..наверника же стандарные берете...
ну и так далее.. и тому подобное.. в конечном счете оба сознались..что просто в лом... хочется..но это же усилия надо приложить
к сожалению..таких большинствону в тебя то я верю!!!! ты плавно до добьешься желаемого... потом мы будем смотреть на фото и приговаривать...Аня разве это ты??? 
Ой спасибо девочки
Следующий день рождения встречаем в красивом платье...ну по крайней мере 46 размераОК?
ОК?ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
НП
Доброе утро, девочки! Пришла на работу, а тут пипец, так что скорее всего меня не будет как минимум полдня. Насть, насчет кд я "соврала", нет у меня оказывается никаких критических дней
так что возможнро пополню ваши ряды, до 10-го июня ждем, если ничего, буим проверять
На ужин вчера ничего не было, поехали в кино потом кататься, пила водичку
Утром на завтрак полстакана молока (из деревни :p), овсянка и яйцо вареное. На обед надеюсь ухватить гречки в столовой
Доброе утро, девочки! Пришла на работу, а тут пипец, так что скорее всего меня не будет как минимум полдня. Насть, насчет кд я "соврала", нет у меня оказывается никаких критических дней
так что возможнро пополню ваши ряды, до 10-го июня ждем, если ничего, буим проверятьНа ужин вчера ничего не было, поехали в кино потом кататься, пила водичку
Утром на завтрак полстакана молока (из деревни :p), овсянка и яйцо вареное. На обед надеюсь ухватить гречки в столовой привет!!!!
ты главное там не упахивайся в усмерть!
но если у тебя все получится..то марафон точно будет пора переименовывать
P.S.
завтракаю хлопьями с молоком.. предвкушая пикник
ты главное там не упахивайся в усмерть!
но если у тебя все получится..то марафон точно будет пора переименовывать
P.S.
завтракаю хлопьями с молоком.. предвкушая пикник
Доброе утро девочки!!!!!!
Я вчера так нагулялась, что сегодня с утра -1 кг
сегодня с утра был чай..один чай..я больше ничего не хочу...вообще :(, а пихать в себя насилу не буду
Валя, ну видимо не зря моя подруга сказала "Вот видимо от того, что худеешь, становишся привлекательнее и занимаешься больше любовью, от этого разряд худеюших переходит в разряд беременных"
Я вчера так нагулялась, что сегодня с утра -1 кг
сегодня с утра был чай..один чай..я больше ничего не хочу...вообще :(, а пихать в себя насилу не буду
Валя, ну видимо не зря моя подруга сказала "Вот видимо от того, что худеешь, становишся привлекательнее и занимаешься больше любовью, от этого разряд худеюших переходит в разряд беременных"
Доброе утро!Я в субботу купила себе новые штаны, сегодня их одела они мне велики, обидно блин, теперь деньги на ушивать, не могла подождать 
.
.Доброе утро!
Ну вы вчера тут понаписалаи...я так поняла были гости....пофлудили и ушли....
На завтрак маааленький бутер с сыром и чай. Сегодня так хмурно на улочке...буду весь день чаем согреваться))) кефир откладываю на понедельничек)))
Валя - про бейбика - держу за тебя кулачки
, а я вчера была у врача...она сказала, что раз я тож планирую, мне больше худеть низя....но и не объедаться тоже!!!! выписали витаминки
Ну вы вчера тут понаписалаи...я так поняла были гости....пофлудили и ушли....
На завтрак маааленький бутер с сыром и чай. Сегодня так хмурно на улочке...буду весь день чаем согреваться))) кефир откладываю на понедельничек)))
Валя - про бейбика - держу за тебя кулачки
, а я вчера была у врача...она сказала, что раз я тож планирую, мне больше худеть низя....но и не объедаться тоже!!!! выписали витаминки я вчера тож мужу говорила, что надо ушивать новые штаны (одела всего 2 раза) а он мне сказал, что через неделю купит мне новые, а эти пусть лежат до лучших времен (читай "до беременности") Анютка, поздравляю с очередными результатами Я вчера тоже в босоножках щеголяла, натерла мозоли.....поняла, что лучше бы я в НОСОЧКАХ хродила на 11 см каблуках, чем босиком по нашему супер "чистому" городу, ноги были вчера реально серого цвета вечером....зато тоже прогулялась, насладилась летом!
Я вчера тоже в босоножках щеголяла, натерла мозоли.....поняла, что лучше бы я в НОСОЧКАХ хродила на 11 см каблуках, чем босиком по нашему супер "чистому" городу, ноги были вчера реально серого цвета вечером....зато тоже прогулялась, насладилась летом!Что правда, то правда Любимый стал очень часто комплименты делать, прям смотрит на меня и говорит что я такая маленькая стала, не то что раньше Хотя встречаться-то мы начали когда я БОЛЬШААЯЯ была, упитанная девочка, и всё равно влюбилси 
Честно вам скажу, девочки, фигурка не обязательно должна быть худощавая, что бы привлекать внимание, она должна быть равномерная
Любимый стал очень часто комплименты делать, прям смотрит на меня и говорит что я такая маленькая стала, не то что раньше Хотя встречаться-то мы начали когда я БОЛЬШААЯЯ была, упитанная девочка, и всё равно влюбилси Честно вам скажу, девочки, фигурка не обязательно должна быть худощавая, что бы привлекать внимание, она должна быть равномерная
Спасибочки))
да, на кублуках как сайгак по городу тяжеловато
да и пылища..а на авходные дождик обещают..сегодня вроде просто пасмурно, но без дождя...сегодня запихнула свои ноги в шлепки...что-то я думаю промухнулась я вчера со шлепками
чегодня смогла впихнуться в них, только с носочком..но летом-то я не буду в носочках ходить...вот думаю как бы их растянуть...мне тут посоветовали одеть мокрые носки и походить день в носках и шлепках и они растянуться..надо будет попробывать
да, на кублуках как сайгак по городу тяжеловато
да и пылища..а на авходные дождик обещают..сегодня вроде просто пасмурно, но без дождя...сегодня запихнула свои ноги в шлепки...что-то я думаю промухнулась я вчера со шлепками
чегодня смогла впихнуться в них, только с носочком..но летом-то я не буду в носочках ходить...вот думаю как бы их растянуть...мне тут посоветовали одеть мокрые носки и походить день в носках и шлепках и они растянуться..надо будет попробывать
Та же проблема с одеждой
Насчет босоножек - возьми луковицу, разрежь и натри те места, что хочешь растянутьмоя мама так сделала -реально помогло, мозолей больше не было и сами балетки подрастянулись у нее
Насчет босоножек - возьми луковицу, разрежь и натри те места, что хочешь растянуть
моя мама так сделала -реально помогло, мозолей больше не было и сами балетки подрастянулись у нееДоброе утро
давай тоже в ряды счастливых мамочек к Рыжику и Константе
давай тоже в ряды счастливых мамочек к Рыжику и Константе
ну вот..так чувствую скоро народ из одного марафона, будет перебираться в другой..ограниченный 9-ю месяцами, и потом еще послеродовым периодом))
мама на запах не жаловалась 
Доброе утро,девочки!
Вчера продержалась. Вечером не ела... Это было непросто)))
Прогулялись с мужем вчера... 4 часа ходили
Сейчас варю супчик куриный, на завтрак была овсянка с ягодами.
Жуть как охота чего-нибудь вроде бивштекса, или беляша, но пузо свисающее - как немой укор)))
Прогулялись с мужем вчера... 4 часа ходили
Сейчас варю супчик куриный, на завтрак была овсянка с ягодами.
Жуть как охота чего-нибудь вроде бивштекса, или беляша, но пузо свисающее - как немой укор)))
Доброе! Как супчик? вкусный получился?
Стебитесь стебитесь!!!!Вот как родите, как растолстеете, вот тогда и поговорима нах тогда топ 22?
Нам все равно на ваши разговоры))ведь мы худеем для себя, а не на показ
Всем доброго утра! Я сегодня завтракаю кашкой 5 злаков, бутером с минимум слив масла и чайной ложкой вареньязато чай зеленый без сахара
сейчас потащу мужа гулять, у нас сегодня выходной) а потом пойду осваивать пилатес
Я сегодня завтракаю кашкой 5 злаков, бутером с минимум слив масла и чайной ложкой вареньязато чай зеленый без сахарасейчас потащу мужа гулять, у нас сегодня выходной) а потом пойду осваивать пилатесПривет,девочки,супчик вкусный:)
С утра поела.
Мне захотелось куриного супа с рисом и огурцом соленым, на работе принесли огурцы на прбу банку, я достала один, в мулттифорку замотала и домой унесла
С утра поела.
Мне захотелось куриного супа с рисом и огурцом соленым
, на работе принесли огурцы на прбу банку, я достала один, в мулттифорку замотала и домой унесла не получится
умничка!!!!Так держать))дома супчик из этого огурца будешь делать?
Доброе утро, дамы:)
Завтрак: винегрет, творог 2% и бутер
А с одеждой действительно назревает проблема - есть или тот размер, который сейчас или на 2 размера меньше как было до болезни.
Завтрак: винегрет, творог 2% и бутер
А с одеждой действительно назревает проблема - есть или тот размер, который сейчас или на 2 размера меньше как было до болезни.
У меня любимый купил упаковку пакетиков с кашей которая кипятком заливается, сидит мне с умным видом доказывает что там всё натуральное и вообще это очень полезно я ему говорю "состав прочитай вслух?" Он начал читать, и сам обомлел кашу эту мы так и не съели
я ему говорю "состав прочитай вслух?" Он начал читать, и сам обомлел кашу эту мы так и не съелину посмтрим..радует только то, что босоножки очень мягкие...и по идее тереть не должно, только если отекут к вечеру, только тогда..хотя я сегодня в носочках...буду в общем эксперементировать с обувью
Да я уже вчера из него супчик сделала
Девочки,как думаете,имеют ли право в магазинах проверять вашу сумку?
Девочки,как думаете,имеют ли право в магазинах проверять вашу сумку?
Каши-быстрозаварийки - это вообще зло
А я съела с утра тарелку супчика и 2 бутера дома, а сейчас на работе с девочкой чай пьем с шоколадкой
дома, а сейчас на работе с девочкой чай пьем с шоколадкой