Марафон стройности- 22
Анют, ну ты ащеее красота! По-моему там и животик, и ножки подтянулись, всё такое ровненькое стало, без складочек как раньше 
давай,давай, держись, цель уже близка!!
давай,давай, держись, цель уже близка!!Доброе утро, девочки!
Сегодня есть вообще не хочется, со вчерашнего вечера апатия какая-то, всё раздражает, наверно пмс
эх.. щас соберусь схожу в холидей поищу там биобаланс и устрою разгрузочный день
Сегодня есть вообще не хочется, со вчерашнего вечера апатия какая-то, всё раздражает, наверно пмс
эх.. щас соберусь схожу в холидей поищу там биобаланс и устрою разгрузочный деньДоброе утро! Вчера встала на весы и ужаснулась - 61 кг!! Надо срочно худеть! Сегодня запарила гречку, без соли
Девочки... На японской диете кто-нибудь "сидел"?Я сидела на ней в прошлом месяце. Как уже написала Алисия Зеленская - заменяла кофе чаем зеленым или просто воду пила - тк кофе не пью вообще.... Все вполне терпимо, сбросила около кг - есть не хотелось, тк там порции большие достаточно, ну а перекусывала когда оччч хотелось фруктами (яблоко, груша, киви).
Поделитесь ощущениями, плиз! А то я тут нашла меню и ужаснулась - каждое утро чёрный кофе! А мне его вообще нельзя...Как быть?
Сейчас мой вес держится
так что если думаете попробовать - надо пробовать!не поймешь, пока не начнешь))).
Анютка - такая стала..ГЛАДКАЯ, что ли - молодчинка!!! наглядный пример для всех! 
Доброе!
У нас гречка - для всех спасение)))) сейчас самый популярный продукт в магазинах наверное
У нас гречка - для всех спасение)))) сейчас самый популярный продукт в магазинах наверное
Точно может наконец-то уже рекламные компании начнут делать нам заказ на рекламу? будем тут обсуждать все прелести продуктов, а их весь новосиб скупать начнет)))
может наконец-то уже рекламные компании начнут делать нам заказ на рекламу? будем тут обсуждать все прелести продуктов, а их весь новосиб скупать начнет)))Всем доброе утро!Я тут вчера ныла, что всё плохо, а нет. Вчера после всего съеденного я пошла на тренировку - домой пришла поздно и выпила питьевой микс 0,1%,. Утром 55 кг!!!Ничего не понимаю 
. Видимо организм услышал моё нытьё и решил потихоньку сбрасывать 
. Видимо организм услышал моё нытьё и решил потихоньку сбрасывать Только не забывай воды пить много-много
Всем спасибо, стараюсь
Да, чем больше воды пьешь, тем лучше идет похудение, тем лучше происходят обменные процессы в организме...тогда вода не застаиваеться из за ее нехватки, и тогда очень хорошо идет процесс похудения
Да, чем больше воды пьешь, тем лучше идет похудение, тем лучше происходят обменные процессы в организме...тогда вода не застаиваеться из за ее нехватки, и тогда очень хорошо идет процесс похудения
Всем доброе утро!
Я сегодня решилась и оделась по летнему
Я сегодня решилась и оделась по летнему
Вот и правильно! До воскресенья обещают такую погодуа я вот думаю решиться одеться не только по летнему, но и с глубоким декольте))
а я вот думаю решиться одеться не только по летнему, но и с глубоким декольте))Доброк утро всем)))))
Я тоже сегодня в летнее нарядилась, только туфли с сумкой чёрные :(- не люблю так ходить.Надо срочно босоножки покупать с сумочкой
По-завтракать не успела сегодня, сижу голодная сильно.
Я тоже сегодня в летнее нарядилась, только туфли с сумкой чёрные :(- не люблю так ходить.Надо срочно босоножки покупать с сумочкой
По-завтракать не успела сегодня, сижу голодная сильно.
нп
доброе утро
доброе утро
Ну с учетом,что у меня кофточка прозрачная))то можно сказать, что я совсем по летнему оделась..только тоже пока сумка черная и боссоножки черные..надо шлепки сходить поискать))сумка у меня есть...как вчера сказала мама "Лето подкралось незаметно и как-то не вовремя, не успела летнюю обувь купить "
"
ну ты сказанула..это вторая рука и тень еще так упала..так..надо срочно нормальную фотку сделать
а то еще что-напридумываете
Никто не заметил, я даже второй раз посмотрела фотку что бы понять про что идет речь, Лена же отличилась
Анечка, не слушай ее, она не туда смотрит
Хорошо что хоть пельмени не в 10 вечера былиКак дела с мужем? Всмысле он нормально относится к новому режиму питания?
Как дела с мужем? Всмысле он нормально относится к новому режиму питания?