Марафон стройности- 23
ага))) Алтай так не действует, как Турция)))))
а вобще то это я тебя подтолкнула на сие мероприятие
а то так бы и хомячила свои печеньки целыми днями 
а вобще то это я тебя подтолкнула на сие мероприятие
а то так бы и хомячила свои печеньки целыми днями сегодня спала в его халате))) 
взмерзла что то...
взмерзла что то...да-да, выражаю огромную благодарность Аньке, которая своим примером и меня заразила, увидела я как она начала худеть и сама решила попробовать 
И получилсоь! 
И получилсоь! Приветик)))) Давно не была тут)))
Вес мой таки дошёл до рубежа с цифрой 5!!!!
59,2 была сегодня утром!!!!!
Сегодня на работу по случаю ДР тортик принесла, вот сижу думаю как бы не налопаться))))
Вес мой таки дошёл до рубежа с цифрой 5!!!!
59,2 была сегодня утром!!!!!
Сегодня на работу по случаю ДР тортик принесла, вот сижу думаю как бы не налопаться))))
А я позавчера зашла вечером в часов 10 и выпала на страничку какого-то мальчика,будто я - это он
И у меян в друзьях оказались 53 мужика
И у меян в друзьях оказались 53 мужика
Анютка! молодец, что взялась за доброе дело - наш наглядный пример - табличку))) тебе 
А мы тебя тут поздравляшкали
с Днем Варенья 
Чтоб поставленные цели всегда сбывались 
Чтоб поставленные цели всегда сбывались я увидела Пуху в топике Новая Жизнь 2Ну не буду же я Вам тут рассказывать, что я это ем!
она там вчера весь день провела
про булочки и шоколадки там рассказывает, как она их ест
Выж меня запинаете!
Ой!!! А я вот щас только прочитала!!!! Спасибо девочки большое!!!! 
Очень приятно)))) 
Очень приятно)))) Я вообщет не говорила,что у меня инет кончился, он у меня безлимитка и дома и на работе.вот предательница!! а я искренне верила, что у нее инет кончился и 01 числа она к нам вернется
Лена, привет!
ну уж прям запинывать не будем...ругать будем
так может нам и стоит это рассказывать, эффект будет
ну уж прям запинывать не будем...ругать будем
так может нам и стоит это рассказывать, эффект будет А я с утра съела блин с яблоко/клубника
А еще я сейчас хочу за шоколадкой сходить и соком !
!А еще я поспорила с Дашей с Мусорки на 500 р,что я похудею на 5 кг к 1 июля .
.[Ну не буду же я Вам тут рассказывать, что я это ем!А я буду : На завтрак мороженое и кофе
Выж меня запинаете!
С днем рождения
угу. читала я 
и как будешь худеть?
помнится и этот марафон начинался со спора
и как будешь худеть?
помнится и этот марафон начинался со спора
Оно само похудеется, если не похудеется,то 500 р отдам и все
а может и с нами поспоришь?? мне лишние деньги не помешают
сходи обязательно, нельзя себе отказывать, если очень хочется и жить без этого не можешь 
И советую начать изучать вопрос липосакции, только в ней вижу решение твоей проблемы - дикое желание похудеть, непреодолимую тягу к сладкому и нежелание заниматься спортом 
А еще тонус-клуб открыли для ленивых.
И советую начать изучать вопрос липосакции, только в ней вижу решение твоей проблемы - дикое желание похудеть, непреодолимую тягу к сладкому и нежелание заниматься спортом А еще тонус-клуб открыли для ленивых.само похудеется???? 
так что же мы тут делаем тогда...всё просто оказывается
так что же мы тут делаем тогда...всё просто оказывается
Я уже передумала худеть, если честно
мне кажется у Вас был вкусный завтрак может с точки зрения каллорий и полезности не оч, но вот то, что вкусный - точно
может с точки зрения каллорий и полезности не оч, но вот то, что вкусный - точно Именно ТУТ что вы делаете?
Рассказываете, кто что съел и льстите друг другу.
Рассказываете, кто что съел и льстите друг другу
.я тебя понимаю, мне бы тоже было не по себе среди чужих успехов
льстим...ага...
Много скинуть легче физически - неделя на гречке и минимум 5 кг нет,а худому за каждые 500 гр надо биться на смерть с организмом, а вот морально.....тяжелее. Худые знают,что им еще 3 кг и они идеал, а когда впереди маячит 25 кг......
ну и что что 25 килограмм? Зато ты можешь себе позволить кушать всё что вздумается- шоколадки, булочки, пончики, они же такие вкусные! Ну и пусть складки, целлюлит, рыхлость, дряблая кожа, зато получаешь удовольствие от жизни! ой, то есть от еды
так сама же сказала.. что последние граммы с боем даются.. а первый стоит только начать..и вес сам идет... самое сложное начать
я тебя понимаю, мне бы тоже было не по себе среди чужих успеховНе по себе среди чужих успехов только завистливым :).
А я уже не могу читать кто что и сколько съел, прихожу я с гречкой и кефиром на обед, открываю марафон, а тут рассказывают про рыбку,салатики ,творожок и т.д., хоть они и диетические, но лично я представляю,какие они вкусные и мне не хочется есть гречку, а так как их нет под рукой,то я иду в столовку или в киоск.
Вот так :).
весм доброе утро!
БРЮ поздравляю тебя с Днем варенье!!! всего само лучшего, летнего и легкого в нвом году
БРЮ поздравляю тебя с Днем варенье!!! всего само лучшего, летнего и легкого в нвом году
и поэтому заедаешь шоколадкой???
надо исходить из того..что вот они пусть лопают..а у меня ГРЕЧКА! и эффекта больше будет..вт пусть они при итогах мне обзавидуются!!!!
а у тебя выходит наоборот..они объедаются, поэтому я объемся больше!
надо исходить из того..что вот они пусть лопают..а у меня ГРЕЧКА! и эффекта больше будет..вт пусть они при итогах мне обзавидуются!!!!
а у тебя выходит наоборот..они объедаются, поэтому я объемся больше!
так сама же сказала.. что последние граммы с боем даются.. а первый стоит только начать..и вес сам идет... самое сложное начатьНет, Насть, не начать самое сложное,а продолжить, начинала я уже раз сто и худела на первые 5 кг, а потом что-нибудь раз....и перестает худеться.
Начать в любом деле легко.Еще бы отменили все праздники и дни рождения с их застольями, отменили коллег, греющих еду в микроволновке и едящих на твоих глазах
, отменили бы стрессы и проблемы.В принципе,мой вес-показатель моего качества жизни морального. Когда у меян на душе все спокойно и в жизни, то вес сам уходит, а когда наоборот-набирается.
Ранетка!
Девачки, вы худые злые, хотите шоколадку? 
Ой незнаю,незнаю У кого как!
У кого как!я уже это поняла, только 1,5 банки осталось, уже не лезут в меня, а потраченных денег жалко. Теперь смотрю на них и думаю...как же мне их осилить???так не пейте!
лопайте салатик лучше
лопайте салатик лучше
оооо...кажется визит тёть, с повареной книгой в одной руке и с пивом в другой, не прошёл даром
конечно, льстим
Лена, по сути это обычная "болталка". делимся какими-то рецептиками полезными, ставим какие-то цели, проговариваем то, чего хотим добиться и пр.
За себя могу сказать - читала с первого топика, но каждый раз думала - а зачем мне там писать? буду читать и брать что-то полезное для себя из всей этой информации и худела параллельно. сама себе на уме, как говорится
и тут вот решила присоединиться к девочкам. скажу, что желание есть вкусняшки стало меньше, потому как знаю, что завтра это всё надо будет написать здесь не отрицаю и тот вариант, что это временное явление 
+ лично для меня поддержка играет большую роль.
никто тут насильно никого не заставляет худеть, приводить себя в форму и радоваться своему отражению в зеркале.
PS необходимо иметь большое желание и стремление к достижению поставленой цели. если его нет, то тут никто не поможет
конечно, льстим
Лена, по сути это обычная "болталка". делимся какими-то рецептиками полезными, ставим какие-то цели, проговариваем то, чего хотим добиться и пр.
За себя могу сказать - читала с первого топика, но каждый раз думала - а зачем мне там писать? буду читать и брать что-то полезное для себя из всей этой информации и худела параллельно. сама себе на уме, как говорится
и тут вот решила присоединиться к девочкам. скажу, что желание есть вкусняшки стало меньше, потому как знаю, что завтра это всё надо будет написать здесь
не отрицаю и тот вариант, что это временное явление + лично для меня поддержка играет большую роль. никто тут насильно никого не заставляет худеть, приводить себя в форму и радоваться своему отражению в зеркале.
PS необходимо иметь большое желание и стремление к достижению поставленой цели. если его нет, то тут никто не поможет
ты же сама сказала, что мы тут вкусности едим, а злые обычно с голодухи шоколодку давай, нам уже все можно, мы же худые
шоколодку давай, нам уже все можно, мы же худые