Марафон стройности- 24
Доброе утро дамы:)
Вес 95,0
За выходные съела пару лишних конфет, остальное по системе.
Посмотрела "Принц Персии" - знатное мочилово:)
Дикая - ну ты герой
Сегодня мой студент защищается, придется тащиться в универ его слушать. А потом главное ничего вредного не съесть.
Вес 95,0
За выходные съела пару лишних конфет, остальное по системе.
Посмотрела "Принц Персии" - знатное мочилово:)
Дикая - ну ты герой
Сегодня мой студент защищается, придется тащиться в универ его слушать. А потом главное ничего вредного не съесть.
И параметры мне в личку скинь)
да какой я герой, просто это интересно и не страшно нисколько, там люди еще более ужасные и противные вещи делали))) я мышей боюсь
ой)Извини, н еглянула))по привычке спросила
Всем доброе утро"
У Анютки и Кошки цыфирки красивые
У Анютки и Кошки цыфирки красивые
ничего себе не герой...я читала и у меня аж дух захватывало...а когда фотки посмотрела так и вовсе поплохело мне 
умничка! 
всем доброе утро!!!!!
с наступившим ЛЕТОМ!!!
ураааа!
Леночка, поздравляю с первыми результатами
в выходные была не оч хорошей девочкойособо плохого не ела, но всё равно..хватала куски...
попробывала сделать сырники. не моё это. в очередной раз убедилась, что жареное не люблю.
Оля!!!!!!!! поздравляю!!!!
умничка! всем доброе утро!!!!!
с наступившим ЛЕТОМ!!!
ураааа!
Леночка, поздравляю с первыми результатами
в выходные была не оч хорошей девочкой
особо плохого не ела, но всё равно..хватала куски...попробывала сделать сырники. не моё это. в очередной раз убедилась, что жареное не люблю.
Оля!!!!!!!! поздравляю!!!!
а у меня марафон, несколько раньне чем планировалось, подошел к концуТы уже достигла своей цели?
И какой на сегодня результат?
Умнчика
И какие на сегодня результаты?
кстати, мои замеры на сегодня
ОГ 89 (-1)
ОТ 71 (-2)
ОБ 94
вес как всегда не знаю
когда я уже весы себе купю? 
ОГ 89 (-1)
ОТ 71 (-2)
ОБ 94
вес как всегда не знаю
когда я уже весы себе купю? 
чего у меня было 1166 ?ааа...а то я то о своем о женском..о параметрах 
вот и думаю где там -700 и 1166
вот и думаю где там -700 и 1166
А я змей боюсь,вчера в террариум зашла, подружке говорю, еслия упаду,люещай,что вытащишь меня обморочную оттуда 
Ю но что-то не страшно было
Ю но что-то не страшно было о! так можно поздравить с финешем???
какие далее цели?
какие далее цели?
Ань, не получала в личку сейчас мои параметры? отправляла вроде... ну в общем вот 86-65-94, 56,8 (56,7)
спасибо девочки, как-то само так получилось, особо не напрягалась
спасибо девочки, как-то само так получилось, особо не напрягалась
теперь главное чтобы оно так и удержалось !!!!
еще раз..ПОЗДРАВЛЯЮ!
еще раз..ПОЗДРАВЛЯЮ!
как это не напрягалась???? 
а фитнес, правильное питание, обруч, массаж...
так что, Оля, не наговаривай! работала над собой и это результат! вознаграждение за труды!!
а фитнес, правильное питание, обруч, массаж...
так что, Оля, не наговаривай! работала над собой и это результат! вознаграждение за труды!! хм..неа не получила)сейчас занесу.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
сейчас хочу все упругое-упругое , худеть дальше не хочу, худышкой мне точно не пойдет. В вот руки и животик подкачать - это можно 
, худеть дальше не хочу, худышкой мне точно не пойдет. В вот руки и животик подкачать - это можно нпп
девочки,у меня синяки, наконец-то, от обруча проходят!!!!!!!урааааааааааааа!
уже вчера крутила снова, правда пояс надела
Анютка, а твои где замеры?
девочки,у меня синяки, наконец-то, от обруча проходят!!!!!!!урааааааааааааа!
уже вчера крутила снова, правда пояс надела
Анютка, а твои где замеры?
а я сегодня с утра не успела замериться))вечером буду замеряться))
Только вес померила..такой же как и был
Только вес померила..такой же как и был
ну в смысле, не сидела ни на какой строгой диете на выходный в честь этого события решила чая с сахаром испить, как в старые добрые времена - таааак сладко получилось, что дажне не вкусно, а думала что никогда не привыкну пить чай без сахара
на выходный в честь этого события решила чая с сахаром испить, как в старые добрые времена - таааак сладко получилось, что дажне не вкусно, а думала что никогда не привыкну пить чай без сахара хм...а у тебя механические или электронные весы?
если механические, так может маленький сдвиг в весе есть, только на таких весах его не увидишь
я в магазине взвешалась механичекие были весы. вес 56. типа как было так и есть 
как-то я не верю такому, в сантиметрах-то есть сдвиги.
если механические, так может маленький сдвиг в весе есть, только на таких весах его не увидишь
я в магазине взвешалась
механичекие были весы. вес 56. типа как было так и есть как-то я не верю такому, в сантиметрах-то есть сдвиги. я тоже давно уже не пью чай с сахаром. а раньше, в детстве, 3 ложки в чай добавляла
как настроение? пакуешь чемоданы?
Вноси дрыщика Мегуми в группу ПОБЕДИТЕЛИ
Настя, я писала про сырники
сама капельку масла добавила и выкладывала на тарелку с салфеткой. ну, всё равно...не моё...не приучена я к жареному(дома такой еды практически никогда не было)
у меня осталось 2 "заготовки" на сырники, сделала их в пароварке а потом полила их бананово-клюквенным соусом (если его можно так назвать просто смешала блендером банан и клюкву) 
сама капельку масла добавила и выкладывала на тарелку с салфеткой. ну, всё равно...не моё...не приучена я к жареному(дома такой еды практически никогда не было)
у меня осталось 2 "заготовки" на сырники, сделала их в пароварке
а потом полила их бананово-клюквенным соусом (если его можно так назвать просто смешала блендером банан и клюкву) хм..надо попоробовать!!!!
спасибо за совет
тока придется без бабанов обойтись
спасибо за совет
тока придется без бабанов обойтись
чемодан только купила , и начала уже потихоньку стаскивать к нему вещи. Я ж все таки разболелась в пятницу, такие глюки на работе ловила 
, а в субботу вообще с температурой провалялась, чуть не плакала от обиды - столько планов и все в трубу . в воскр.вроде полегчало - поехали с Анькой за купальниками - купили... В общем, настроение - именно что "на чемоданах")))
, и начала уже потихоньку стаскивать к нему вещи. Я ж все таки разболелась в пятницу, такие глюки на работе ловила , а в субботу вообще с температурой провалялась, чуть не плакала от обиды - столько планов и все в трубу . в воскр.вроде полегчало - поехали с Анькой за купальниками - купили... В общем, настроение - именно что "на чемоданах")))у меня электронные)))
это вес просто стоит
это вес просто стоит
Вноси дрыщика Мегуми в группу ПОБЕДИТЕЛИУже занесла))
когда я размещу фотки "до" и "после" ты не будешь думать что я дрищик, точно тебе говорю
почему? каллорийные?
я их на завтрак решила себе разрешить
Оля, ну, так это самоё клёвое настроение!с обновками
сегодня как здоровье? лучше уже?
Анютка, сейчас начнётся жара и вес начнёт таять
я их на завтрак решила себе разрешить
Оля, ну, так это самоё клёвое настроение!с обновками
сегодня как здоровье? лучше уже?
Анютка, сейчас начнётся жара и вес начнёт таять
какой смысл плавно спускаться??? никто тебя не скидывает, сама прыгаешь)))) обычно насчет три происходит, мне наверное не страшно прыгать было, потому что я вниз не смотрела. а на инструктора, мы с ним до прыжка так мило болтали))
доктор запретил... из фруков под запретом виноград и бабаны
ясно. думаю, что можно и просто клюквой обойтись...или другой ягодкой. думаю будет не менее вкусно
поздравляяяяю!
Девочки,поехали на пляж как-нибудь?