Марафон стройности - 26
Хочу вам еще пожаловаться... сегодня пошли покупать мне белье новое и что вы думаете?! Нет НИ ОДНОГО нормального красивого белья для моей маленькой груди!!! 
Кучу магазинов прошли и везде все что нравится большое!!! Я прям расстроилась!!! Вроде купили, но это конечно не то что я хотела... Блин, вот что мне делать с моей маленькой грудью??? Это катасторофа какая-то, особенно когда покупаешь белье!!!
Кучу магазинов прошли и везде все что нравится большое!!! Я прям расстроилась!!! Вроде купили, но это конечно не то что я хотела... Блин, вот что мне делать с моей маленькой грудью??? Это катасторофа какая-то, особенно когда покупаешь белье!!!ой,а у меня другая напасть большая грудь! и тоже проблема красивое белье! 
были на Чаплыгина1? цены там радуют!
были на Чаплыгина1? цены там радуют!ну да ,бабское какое то! или на мой вкус оно так выглядет! 
А на маленькую грудь ничо нету, или всё такое... мм... развесёлое)) 
Купальники особливо огорчают. На маленькие размеры вечно только "шторки"... Достало уже. Тонкие чашечки есть, но у меня внутри пустота получается!
Купальники особливо огорчают. На маленькие размеры вечно только "шторки"... Достало уже. Тонкие чашечки есть, но у меня внутри пустота получается!
Добрый вечер! Девочки, примите, пожалуйста, в ваши стройные ряды! Вы здесь все так дружно худеете...аж завидно...
Я хотела бы у вас спросить , можно ли за 6 дней похудеть примерно на 1 размер? Мой нормальный размер - 42 (вес 54), а сейчас 44 (вес 58!)....это кошмар!
Срочно нужно влазить в летние вещи 42 размера.... 
P.S. раньше на диетах никогда не сидела....
Я хотела бы у вас спросить , можно ли за 6 дней похудеть примерно на 1 размер? Мой нормальный размер - 42 (вес 54), а сейчас 44 (вес 58!)....это кошмар!
Срочно нужно влазить в летние вещи 42 размера.... P.S. раньше на диетах никогда не сидела....
И запас гречки!
...какой бы уж ни был характер, деваться некуда...иначе на пляж в этом году ни-ни...а через неделю отпуск!!!!!!!!! 
Может у кого есть личные примеры, как это сделать?!!! 4 кг за 6 дней....!!!!!! (ну или хотя бы 3..))))
Может у кого есть личные примеры, как это сделать?!!! 4 кг за 6 дней....!!!!!! (ну или хотя бы 3..))))
Ладно объём груди... У меня это объём грудной клетки, грудью и не пахнет)))
Девочки, вечер добрый! Сегодня собиралась на гречку сесть и не смогла заставить себя её сварить за весь день вода и грамм 50 творога сама себе удивлена!
за весь день вода и грамм 50 творога сама себе удивлена!Всем привет! давно меня тут не было-нет времени совсем...Последний замер веса-55,7 
..т.е. +700гр.,.хотя я знаю это у меня перед началом цикла -всегда набираю....вода задерживается,потом дней за 4-5 это уходит...в итоге вес все равно на месте стоит...,но как-то все стало выглядеть лучше,что радует...))) Решила еще сменить тактику-кроме шейпинга и йоги стали еще ходить с подругой в тренажерный зал-мне так понравилось!!! Вот чего мне не хватало-может даже психологически уже боялась худеть,так как начинал угнетать мой тощий "верх"...так вот в зале тренирую верх-руки,грудь,спина,пресс- и прям так все сразу как-то"оживает" и самое главное-пропорция верха и низа более гармонична стала...Но с низа все же постепенно хочу согнать кг 3 лишнего жира- тогда вот будет прям нормалёк))
В целом все позитивно-жор уходит,отеки тоже...настроение повышается) Сегодня с подругой загорали на пляже-Ура! Я загорелая!!!)))
..т.е. +700гр.,.хотя я знаю это у меня перед началом цикла -всегда набираю....вода задерживается,потом дней за 4-5 это уходит...в итоге вес все равно на месте стоит...,но как-то все стало выглядеть лучше,что радует...))) Решила еще сменить тактику-кроме шейпинга и йоги стали еще ходить с подругой в тренажерный зал-мне так понравилось!!! Вот чего мне не хватало-может даже психологически уже боялась худеть,так как начинал угнетать мой тощий "верх"...так вот в зале тренирую верх-руки,грудь,спина,пресс- и прям так все сразу как-то"оживает" и самое главное-пропорция верха и низа более гармонична стала...Но с низа все же постепенно хочу согнать кг 3 лишнего жира- тогда вот будет прям нормалёк)) В целом все позитивно-жор уходит,отеки тоже...настроение повышается) Сегодня с подругой загорали на пляже-Ура! Я загорелая!!!)))
Гречка. День второй. Магнат блондинка.
Гречка. День первый. Бутерброды с мясом и сыром. Много.
Догадались где и кого я имею в виду?
Гречка. День первый. Бутерброды с мясом и сыром. Много.
Догадались где и кого я имею в виду?
Я тоже. Ем быстро. Ругаю сильно. Но потом опять на те же грабли. 
Девочки, вечер добрый! Сегодня собиралась на гречку сесть и не смогла заставить себя её сваритьВ этом и есть смысл диеты.
Я как-то на рисе пыталась сидеть. Как подумаю, что опять им давиться надо, так и остаюсь голодная весь день, только бы его не есть. Похудела. А то ж! Спасибо большое за поддержку! Вчера был романтический вечер с вином, выпила чуть-чуть, а утром проснулась вся опухшая
ну с утра наверно не так страшно как в 11 вечера
а рост у тебя какой?
завтра табличка!
завтра табличка!
Я просто целый день дома одна была, никому ничего не готовила и сама есть не хотела и да гречки мне не хотелось БОЛЬШЕ всего
и да гречки мне не хотелось БОЛЬШЕ всего Добрый день всем 
Привет-привет! почему не на пляжу?
почему не на пляжу?Я еще морально не готова на пляж идти боюсь народ распугать
боюсь народ распугать хочу салатик приготовить из творога с зеленью всякой, чем можно заправить не подскажете?? 
я уже думала над сметаной, но что то сомневаюсь ннасчет вкуса...может лимонный сок с раст маслом смешать? или сметану?? эх пошла в магаз там решу а еще мне так трудно в последнее время проходить мимо пирожных....меня туда как магнитом но я пока держусь
а еще мне так трудно в последнее время проходить мимо пирожных....меня туда как магнитом но я пока держусь Есть один простой способ, не покупать мороженко домой если в магазине еще можно уйти, то дома вкусняшки будут соблазнять постоянно меня выручает одно, я не оч мороженое люблю, но вот пироженки с белковым кремом 
:p
если в магазине еще можно уйти, то дома вкусняшки будут соблазнять постоянно меня выручает одно, я не оч мороженое люблю, но вот пироженки с белковым кремом :pда мы с тобой одинаквенные! только я 162см, и вес 52, хочу 51 Давай тоже на интерес поспорим? а то мне стимула не хватает
Давай тоже на интерес поспорим? а то мне стимула не хватаетэдак, через недельку можно будет парк смело курятником назвать
ммм...мне будет достаточно соревновательного момента
давай на подарочек? я хочу зеленого зайчика, в любом варианте - игрушка, статуэтка, что угоднонапиши что ты хочешь в подарок и определимся со сроками
давай на подарочек? я хочу зеленого зайчика, в любом варианте - игрушка, статуэтка, что угоднонапиши что ты хочешь в подарок и определимся со срокамиЕсли я проиграю где ж я найду зеленого зайчика.. 
я что-то даже в продаже кажется не видела таких..
А я хочу... ммм... даже не знаю чего... просто что-нибудь интересное... не принципиально...
я что-то даже в продаже кажется не видела таких..А я хочу... ммм... даже не знаю чего... просто что-нибудь интересное... не принципиально...
давай тогда я тебе мороженку подарю, если проиграю? три шарика вкусного качественного мороженого
да, давай до 1 июля, отличный срок. Насчет весов в центральном парке - там же ещё вес одежды будет, можно встретится на пляже, привезти электронные весы и взвешатьсятолько у меня весов нет электронных :(( а вести их не на машине наверное тяжело? надо обдумать этот момент. Может мне взять у кого-нибудь весы через недельку?
ВОЗЬМУ В АРЕНДУ ВЕСЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ТОЧНЫЕ!!! НА СУТКИ С 31ИЮНЯ ПО 1 ИЮЛЯ.))
только у меня весов нет электронных :(( а вести их не на машине наверное тяжело? надо обдумать этот момент. Может мне взять у кого-нибудь весы через недельку?ВОЗЬМУ В АРЕНДУ ВЕСЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ТОЧНЫЕ!!! НА СУТКИ С 31ИЮНЯ ПО 1 ИЮЛЯ.))
да мы с тобой одинаквенные! только я 162см, и вес 52, хочу 51Ну вы, блин, даете!
Я такая же как вы ростом, а моя мечта 58 кг. 
Я бы привезла весы, но я без машины, а любимый работает, довести не сможет...:( А на пляже разве весов нет?
Договорились!
Договорились!