Марафон стройности - 29
я бы, наверное, и сама с радостью хотя бы денёчка 2 посидела на кефире...но увы и ах...загнусь
думаю талия..животик есть 
:o
мои пропорции:
ОГ 92
ОТ 75
ОБ 98
:oмои пропорции:
ОГ 92
ОТ 75
ОБ 98
аналогично
у меня почти такие же параметры
у меня почти такие же параметры
берёш 2 банки детского пюре, доводишь до первых бульков, добавляешь чуууть-чуть сливок.
Отдельно от пюре смешиваем 2 желтка и 1 яйцо, столов. ложка муки, столов. ложка крахмала и 60 гр. сахара- перемешиваем миксером.
А потом половину горячего пюре вливаем медленно в полученную смесь- перемешиваем и всю эту жижу выливаем обратно в пюре.На медленном огне немного помешиваем, пока крем не начнёт густеть.
мммм ням-ням...очень нежный кремик
Отдельно от пюре смешиваем 2 желтка и 1 яйцо, столов. ложка муки, столов. ложка крахмала и 60 гр. сахара- перемешиваем миксером.
А потом половину горячего пюре вливаем медленно в полученную смесь- перемешиваем и всю эту жижу выливаем обратно в пюре.На медленном огне немного помешиваем, пока крем не начнёт густеть.
мммм ням-ням...очень нежный кремик
Смотри, я уже написала
Ну, точно лучше, чем всякие масленные и сгущёночные
Ну, точно лучше, чем всякие масленные и сгущёночные
Ага, увидела. Хочу, хочу, хочу! У меня просто тоже скоро д.р., хочу сама что-нибудь приготовить. И вообще меня в последнее время прям тянет готовить. Еле сдерживаю себя 
у меня рост 165, вес примерно 57, как вы и хотите, 
я довольная
всем привет
мой вчерашний день на кефире закончился полнейшим крахом из-за дружеских посиделок 
седня опять кефир, после работы стразу пойду домой, никуда не сворачивая, и не поддаваясь ни на какие уговоры!!! 
я довольная всем привет
мой вчерашний день на кефире закончился полнейшим крахом из-за дружеских посиделок седня опять кефир, после работы стразу пойду домой, никуда не сворачивая, и не поддаваясь ни на какие уговоры!!! 
вот в очередной раз убеждаюсь, что кг это фигня! главное - объёмы.
ты где эти 57 прячешь?
привет
колись, чем вчера налопалась на посиделках?
ну вот и отлично..на жесткую всегда сесть успеешь
а про параменты.. думаю.. 55-56 будет отлично смотреться
а про параменты.. думаю.. 55-56 будет отлично смотреться
а мне казалось, что ты выше...и ....легче.....
а ты знала, что мозги очень много весят? 
вот там вся силушка моя прячется
да блин вчера... решила я выйти на ост.пораньше от дома, прогуляться так сказать, звоню подружке "выходи, поговорить надо", а она - "давай лучше ты ко мне, у нас мороженое есть". Ну я то доверчивая душа поверила! хотя мороженое и правда было, но вот про пиво вообще никто не говорил!!!
вот там вся силушка моя прячется да блин вчера... решила я выйти на ост.пораньше от дома, прогуляться так сказать, звоню подружке "выходи, поговорить надо", а она - "давай лучше ты ко мне, у нас мороженое есть". Ну я то доверчивая душа поверила! хотя мороженое и правда было, но вот про пиво вообще никто не говорил!!!
Ааааа!!! Я вчера ела печенье, которое стряпала...съела штук семь! Какой ужас! Седня я себя накажу
Седня я себя накажутак...самобичевание надо направить в правильное русло..пресссик там покачать... сегодня особенно внимаательно посмотреть за тем, что в рот лезет
на выходных будем проверять твои мозги
пиво с мороженым???? ну и сочетание 
пиво с мороженым????
ну и сочетание 
ну вот как-то так. вес, это не главное У меня еще и попа не 90, а целых 94-95 где-то, но я тоже ей довольна, худее быть не хочу. И ножки не худенькие.Ну да...я уже полы перемыла вручную...а я от этого так потею почему-то, пот градом...в тренажерном зале такого не бывало никогда
да это все отдельно было, с перерывом не до такой уж степени я ку-ку
не до такой уж степени я ку-ку я видимо по себе равняю я же догадалась суши с бейлисом 
у тя попа 94-95??? вруууууууууууууша!!!!!!1 
у тя какой-то неправильный сантиметр...приходи ко мне, я тебе намеряю твою микрсокопическую попу правильно
я же догадалась суши с бейлисом у тя попа 94-95???
вруууууууууууууша!!!!!!1 у тя какой-то неправильный сантиметр...приходи ко мне, я тебе намеряю твою микрсокопическую попу правильно
я те точно говорю! 
каждый день ее обмеряю!!! А че правда меньше сморится?
каждый день ее обмеряю!!! А че правда меньше сморится?канеш!
или ты думаешь я тебе тут лапшу на ушки вешаю?
я действительно удивлена, что у тебя вес 57 и попа 94. в реале ты намного меньше смотришься
про "каждый день обмеряю" - я тут как-то в очередной раз замеряю свой попец(к слову - она у меня не худеет никак ). и хоп 93 думаю - неее! не может такого быть! снова измерила - как обычно - 94
или ты думаешь я тебе тут лапшу на ушки вешаю?
я действительно удивлена, что у тебя вес 57 и попа 94. в реале ты намного меньше смотришься про "каждый день обмеряю" - я тут как-то в очередной раз замеряю свой попец(к слову - она у меня не худеет никак
). и хоп 93 думаю - неее! не может такого быть! снова измерила - как обычно - 94 ну теперь дай я глазом подергаю , у тебя тоже попа не смотрится на 94, я думала маленькая-маленькая Слууууашй, а может 94 это очень даже хорошо, раз со стороны все так чудесно и у тебя, и у меня смотрится
, у тебя тоже попа не смотрится на 94, я думала маленькая-маленькая Слууууашй, а может 94 это очень даже хорошо, раз со стороны все так чудесно и у тебя, и у меня смотрится Ну вот, все на меня обиделись
Малюся(извини, если не правильно имя написала), кефир - это конечно круто и о его пользе все тут знают, но он не панацея, иначе мы бы все тут не сидели, он просто помошник.
Объясню, почему меня так волнуют необоснованные высказавания. Моя подруга в 16 лет по "авторитенным" советам дохуделась до тяжелейших последствий, после чего 2 года лечилась в Германии. Самое страшное, что после этого она никогда не сможет иметь детей! Она ненавидит себя и всю жизнь ей придётся жить с этой болью. Комментарии излишни.
Малюся(извини, если не правильно имя написала), кефир - это конечно круто и о его пользе все тут знают, но он не панацея, иначе мы бы все тут не сидели, он просто помошник.
Объясню, почему меня так волнуют необоснованные высказавания. Моя подруга в 16 лет по "авторитенным" советам дохуделась до тяжелейших последствий, после чего 2 года лечилась в Германии. Самое страшное, что после этого она никогда не сможет иметь детей! Она ненавидит себя и всю жизнь ей придётся жить с этой болью. Комментарии излишни.
вот и обменялись любезностями
эх...в очереднйо раз понимаю, что я обожаю платья - в них и пуза моего не видно и попа кажется маленькой
Оля, нас девочки скоро выгонят отсюда за такие диалоги
эх...в очереднйо раз понимаю, что я обожаю платья - в них и пуза моего не видно и попа кажется маленькой
Оля, нас девочки скоро выгонят отсюда за такие диалоги
Всем добрый день!!!
А для меня еще доброе утро
девочки..мало...маааало мне народу скинули свои параметры!!!...ай-я-я...жду еще...ЖДУУУУ!
А для меня еще доброе утро
девочки..мало...маааало мне народу скинули свои параметры!!!...ай-я-я...жду еще...ЖДУУУУ!
так их Аня..так.. а-та-та
я тоже присылала
а тебя в списке и нет)))
Аня, у тебя то как дела? Вес уменьшается?
а тебя в списке и нет)))у меня от голода со зрением плохо стало
я думала ты перечислила тех, кто прислал данные.
да..у меня еще как уменьшаеться..а после 3-х дней, когда у меня организм сильно резко отреагировал на мамин супчик и не стал принимать пищу 3 дня..вернее принимал..но переваривал ее сильно и курс был комната-ТС ТС-комната...итого вес 85,5 сейчас
не...это я тех кто не прислал..чтобы видели себя в списке и сразу отписывались!а тебя в списке и нет)))у меня от голода со зрением плохо стало
я думала ты перечислила тех, кто прислал данные.
вон Марго забанели до 15.07..так она мне в контакте написала параметры...так что выход есть всегда
Хочу вас обрадовать))мы уже 201 кг сбросили общими усилиями))))так что мы умнички..еще 300 и мы все достигнем цели
и мы все достигнем целиого!!!! ну вообще солидная цифра!!! 200 кг.. это же почти половина!!! девочки..так дальше держать!!! так..вилки, ложки на стол! и снимаьельно смотрим..что в тарелке лежит
у меня сегодня рыбка будет на обед
а на ужин пресс, приседания, упражнения на попу и потом клубничка
а на ужин пресс, приседания, упражнения на попу и потом клубничка
смотрим..
и видим кур филе, маринованое в кефире с чесноком и укропом, приготовленное в пароварке и салат (помидор+огурец+ложка сметаны)
и видим кур филе, маринованое в кефире с чесноком и укропом, приготовленное в пароварке и салат (помидор+огурец+ложка сметаны)
Как спать то хочется после обеда, это ж страшное что-то со мной происходит. Девочки, чтоб такого на обед есть, что спать потом не хотелось? На обед у меня был суп овощной и немножко мяса, и кусочек пирога и стакан тана. Вот и где моя ошибка? 
Дайте-ка угадаю...наверное лишний пирог)))))он такой тяжёлый, что тянет веки вниз
я хоть пирог и не ела, а всё равно спать охота.
где моя ошибка?
где моя ошибка?