Марафон стройности-40
Да, медицина у нас ой как хромает 
Светлана, да ты не на шутку разболелась..
Выздоравливай скорее..
Я вчера пару упражнений из БФ попробовала, ничего так вроде, только нужно дыхание отрегулировать..
Светлана, да ты не на шутку разболелась..
Выздоравливай скорее..Я вчера пару упражнений из БФ попробовала, ничего так вроде, только нужно дыхание отрегулировать..
Девочки, а я пью "Вечернее", прям на самом деле лучше спать сталатык-не понял насчёт возраста..намёк в чью сторону--А пион он на спирту? Наверное и впрямь возраст сказывается
это работа сказывается пока выборы прошли у меня глаз начал дёргаться..а пион на спирту он от мастопатии хорошо помогает..женщинам надо пропивать курсом..Я только про себя говорю
Чего покушала?
Света, да я же растворимый пью (надеюсь на НГ получить турку 
) и только с молоком, поэтому влияния на сон у меня он не оказывает!!!
) и только с молоком, поэтому влияния на сон у меня он не оказывает!!!Здравствуйте
Девушки, кто придерживался диеты ангела, посоветуйте, пожалуйста, сколько можно воды пить в день? есть ли какие-то ограничения? я просто водохлеб дикий
Девушки, кто придерживался диеты ангела, посоветуйте, пожалуйста, сколько можно воды пить в день? есть ли какие-то ограничения? я просто водохлеб дикий
Я не знаю, из какой это серии. Написано, что БАД фирма Биокор(не реклама). Называется ВЕЧЕРНЕЕ Спокойной ночи. Дети ходят в д/с, а я пока не работаю
Никто такой диеты не придерживается, насколько я знаю. А воду в любой диете по-моему следует пить не меньше 2х литров в день
Света, да я же растворимый пью (надеюсь на НГ получить туркужди турку и не трави себя этим растворимым..лучше уж зелёный чай для бодрости..кстати я так и не могу понять одни пишут, что он понижает давление, по телику передают , что там кофеина больше чем в кофе..короче..
я тебе там в личку писала..
Светлаш, не знаю, как на счёт кофеина в зелёном чае, знаю только то, что там очень много антиоксидантов. У меня после него давление реально понижается 
не знаю, у всех организм разный, может, это моя особенность???
не знаю, у всех организм разный, может, это моя особенность???Вот с потом-то и выйдет всякая дрянь, а ещё потогонное считается цветки липы, я пью время от времени, мне вкус нравится, а вот насчёт пота не замечала, обильного нет
Вот с потом-то и выйдет всякая дрянь, а ещё потогонное считается цветки липы, я пью время от времени, мне вкус нравится, а вот насчёт пота не замечала, обильного нетда липа это вещь- мы когда жили на украине там её полно, потом здесь собирали, но уже не тот чай
Щас пью зел чай и чернослив 4 штуки--кишки уже 3 дня ни гугу
а на улицу как охота.. а я не вижу таблички...Зояя,я слепая....???Ответила
Липу где берете? В аптеке?
Липу где берете? В аптеке?
Ответилащас посылают иногда с украины, а в аптеке мне не нравятся травы
Я с детства не ем хурмы, однажды сильно отравилась ею... 
Но она вкусная
Но она вкусная
я тож ответила
на учебе у меня как обычно, все отлично, 0,2 балла не дотягиваю до красного, но пересдавать ничего не буду, времени нет на эти глупости, главное что в головехотя если зав.кафедрой попросит, придется не подвести
хотя если зав.кафедрой попросит, придется не подвести на учебе у меня как обычно, все отлично, 0,2 балла не дотягиваю до красного, но пересдавать ничего не буду, времени нет на эти глупости, главное что в голове
а кем ты потом??мечтать не вредно... работаем практически вдвоем с директором, а ему глубоко наплевать какое у меня образование, главное что бы голова работала
работаем практически вдвоем с директором, а ему глубоко наплевать какое у меня образование, главное что бы голова работала мечтать не вредно...ну ты это- как получишь, принеси на работу типа обмыть и дай ему понять, что если чё- то тебя с таким дипломом рады везде видеть.. хотя если тебя и так всё устраивает..хотя он наверное не дурак и должен сам понимать, что за кадры надо держаться..
девочки, у кого что на обед? У меня апельсинка 
совсем что то девочки не отписываются в табличке-но есть результат , хоть не набрали мы толстушки 
У меня на обед рыбный бульон и чай зеленый
Ничего , к весне начнут 
а я была на тренировке в 13,00... Сейчас только обедать пойду. у меня рис и котлетка на парУ
а я была на тренировке в 13,00... Сейчас только обедать пойду. у меня рис и котлетка на парУ
Нас мало, но мы в тельняшках
Посмотрела я табличку.. че попало! я вообще не худею 
Чё расстраиваешься, теперь стимул есть
Девочки, такое ощущение что в связи с похолоданием мой вес тоже заморозился, ну не бывает такого, и занимаюсь, и вредностей много не ем, а он все стоит...
я еще на работе, дома уже паника, все маму потеряли
я еще на работе, дома уже паника, все маму потеряли
Бывает что вес стоит, просто нужно видимо нагрузку увеличить или вовсе сменить вид нагрузки, зачастую это главная причина
спасибо за ответ
Да уж.. не дается мне аленький цветочек=мои 2 кг))
попробую сменить вид нагрузки, как раз повод случайно подвернулся
Всем хорошего вечера
я домой
попробую сменить вид нагрузки, как раз повод случайно подвернулся
Всем хорошего вечера
я домой
Ничего , к весне начнутда-да, вот родим и начнем!
на ужин -салат из вар. свеклы и кваш. капустя и кусок говядины и много морса..
Девочки, такое ощущение что в связи с похолоданием мой вес тоже заморозился, ну не бывает такого, и занимаюсь, и вредностей много не ем, а он все стоит...
Хорошо если врут, но мне кажется что правду говорят, а если даже и врут, то не более чем на 2-3кг, да и это тоже не результат, а так фигня... Понимаю что надо что-то делать, или физ.нагрузку менять или еще чего, но что-то лень... я до сих пор на работе 
глазки уже закрываются (перед монитором целый день сижу),...
глазки уже закрываются (перед монитором целый день сижу),...конечно..тока я б добавила вар яйцо, а то мне голодно тока на щётке..
я думаю что само то, и легко и полезно, я бы поела (если бы кто-нибудь приготовил.... )
)