Марафон стройности-40
я стараюсь
всем доброе утро! чёт как то со вчерашнего вечера мокро тут на форуме- чаво все расквасились то?? у ну,всем собраться, активизироваться и вперед- к цели... 
сегодня у меня завтрак станд- кофе и сыр ,а день моно-рисовый без соли.. отекла я..
насть , откуда на весах +500 гр.. тыж разгружвлась вчера.. выброси ты эти весы.. врут они
сегодня у меня завтрак станд- кофе и сыр ,а день моно-рисовый без соли.. отекла я..
насть , откуда на весах +500 гр.. тыж разгружвлась вчера.. выброси ты эти весы.. врут они
Привет 
Сама не знаю откуда... разгружалась по честному... может от того что минералки напилась? очень уж меня жажда мучила...
Я думаю что сегодня тоже без соли посижу, водичку выгоню из организма (хотя у меня дома Борщ вкусняцкий, а сегодня решила перцы нафаршировать... )
А можно перчик для себя в пароварке сделать, и рис туда же засыпать... точно это мой сегодняшний ужин... а на обед будет борщ
Сама не знаю откуда... разгружалась по честному... может от того что минералки напилась? очень уж меня жажда мучила...
Я думаю что сегодня тоже без соли посижу, водичку выгоню из организма (хотя у меня дома Борщ вкусняцкий, а сегодня решила перцы нафаршировать... )
А можно перчик для себя в пароварке сделать, и рис туда же засыпать... точно это мой сегодняшний ужин... а на обед будет борщ
да уж-- посмотрела табличку-- ну и результаты... 
ещё и отписываются так мало человек...Зоя, у тебя там красненьким.. когда успела то набрать 2 кг..это всё манты твои... 
ещё и отписываются так мало человек...Зоя, у тебя там красненьким.. когда успела то набрать 2 кг..это всё манты твои... я тоже утром ужаснулась. Аппетита и так не было, а так вообще пропал. 
Могу с ёлочкой помочь!!!!Я же в оптовом магазине игрушек работаю!!! Подскажу какая классная, сама себе взяла, правда маааленькую!
[/цитата
риветки, какая классная работы- уже праздник.. а тут бумаги, книги и всякая фигня--ваще не красивооо.. зато шторы офигенные домой купила..но тока сил пока не т повесить..с детства такой прикол- как н г-- так дома надо что то новое и не только платье..]
да пробки меня 2 сутки вымораживают..а ты как ..днём то в раб время иди отдыхаешь сегодня??я завтра на спорт..ой, яперекус забыла-- значит тока вода--вода.. 
Как приятно 
.а ты как ..днём то в раб время иди отдыхаешь сегодня??я завтра на спорт..ой, яперекус забыла-- значит тока вода--вода..Я работаю по графику. сегодня с 14,00 и до 20,00. поэтому могу с утра ходить! а когда с 9,00-16,00 работаю. хожу после работы
Мне раньше тоже конфетки да шоколадки носили, сейчас перестали...
Приятно, только мальчик работает "грузчиком", сам по национальности толи таджик, толи узбек, по русски говорит плохо, еще и один глаз у него косит
(я думаю что я просто заступилась когда-то за него, поэтому он так выражает свою благодарность) Ведь часто так бывает, что если в человеке что-то не то, сразу отшельник общества...
Зато директор и зам смеются.... говорят ему чтобы он больше не ходил ко мне, что я замужем (в шутку), а он краснеет и смущается... так мило
Приятно, только мальчик работает "грузчиком", сам по национальности толи таджик, толи узбек, по русски говорит плохо, еще и один глаз у него косит
(я думаю что я просто заступилась когда-то за него, поэтому он так выражает свою благодарность) Ведь часто так бывает, что если в человеке что-то не то, сразу отшельник общества...Зато директор и зам смеются.... говорят ему чтобы он больше не ходил ко мне, что я замужем (в шутку), а он краснеет и смущается... так мило
Перекусила мандаринками 
Ну всё-равно приятно Да... мороза совсем не хочется...
Вспомнила прикол, сижу кушаю конфеты (муж когда покупал) Муж говорит, : Настя ты то что ты ешь, поэтому следи за своим питанием" Я нашла что ответь: "Тогда я буду молочной шоколадкой с орешками ).
Так что девочки, надо иногда позволять себе расслабляться, чтобы быть не отварной морковкой, а морковкой с изюминкой, орешенкой и облитой шоколадом...
Вспомнила прикол, сижу кушаю конфеты (муж когда покупал) Муж говорит, : Настя ты то что ты ешь, поэтому следи за своим питанием" Я нашла что ответь: "Тогда я буду молочной шоколадкой с орешками
). Так что девочки, надо иногда позволять себе расслабляться, чтобы быть не отварной морковкой, а морковкой с изюминкой, орешенкой и облитой шоколадом...
риветки, какая классная работы- уже праздник.. а тут бумаги, книги и всякая фигня--ваще не красивооо.. зато шторы офигенные домой купила..но тока сил пока не т повесить..с детства такой прикол- как н г-- так дома надо что то новое и не только платье..]
Ага!Только начальство ни к черту! 
Ага!
Только начальство ни к черту! нпп
для улыбки
Новосибирск ... СНЕГ...
День первый.
Вышел из дома, снег. Дошёл до стоянки, откопал машину, поехал на работу. На дорогах пробки и аварии. На работе все говорят о погоде, звонят клиенты - говорят о погоде. Позвонил в транспортную компанию. Поговорили о погоде. Домой ехал три часа, откопал место на стоянке, поставил машину.
День второй.
Пришёл на стоянку. Нашёл машину. Почти откопал, понял - не моя. Поискал свою. Нашёл. Плюнул, откапывать не стал. Пошёл к автобусной остановке. Встретил товарища. Он тоже не откопал машину. Два часа говорили о погоде. Автобусов нет. Все двести человек на остановке говорят о погоде. Товарищ ушёл домой пить коньяк. Я решил идти к трамваю. Человек сто ушло к товарищу домой. Остальные ушли со мной. Дошли не все.
День третий.
Добрался до работы к обеду. Вместо стоянки у офиса - сугроб. Машин нет. Дорог нет. На работе почти никого, те кто есть - без машин. Все говорят, что зря припёрлись. Поехал обратно домой.
День четвёртый
Пришёл на стоянку. Не нашёл ни одной машины. Пришёл на остановку - не нашёл товарища. Народ на остановке говорит, что ждали только меня. Пошли к трамваю. Дошёл один я. Вышел, попытался найти офисное здание. Нашёл. Откопал. Не моё. Плюнул, поехал домой.
День пятый.
Вышел из дома. Попытался найти стоянку. Не нашёл. Пошёл домой пить коньяк. Еле нашёл дом. Откопал. Мой!!!
День шестой.
Никуда не пошёл. Как хорошо, что есть коньяк! Звонил товарищ, спрашивал, не знаю ли я, откуда у него дома столько незнакомого народу? Я сказал, не знаю. Если незнакомые - лучше выгнать. Он сказал, выгнать не может - двери завалены снегом.
День седьмой.
Страшно подумать, что будет, когда закончится коньяк...
для улыбки
Новосибирск ... СНЕГ...
День первый.
Вышел из дома, снег. Дошёл до стоянки, откопал машину, поехал на работу. На дорогах пробки и аварии. На работе все говорят о погоде, звонят клиенты - говорят о погоде. Позвонил в транспортную компанию. Поговорили о погоде. Домой ехал три часа, откопал место на стоянке, поставил машину.
День второй.
Пришёл на стоянку. Нашёл машину. Почти откопал, понял - не моя. Поискал свою. Нашёл. Плюнул, откапывать не стал. Пошёл к автобусной остановке. Встретил товарища. Он тоже не откопал машину. Два часа говорили о погоде. Автобусов нет. Все двести человек на остановке говорят о погоде. Товарищ ушёл домой пить коньяк. Я решил идти к трамваю. Человек сто ушло к товарищу домой. Остальные ушли со мной. Дошли не все.
День третий.
Добрался до работы к обеду. Вместо стоянки у офиса - сугроб. Машин нет. Дорог нет. На работе почти никого, те кто есть - без машин. Все говорят, что зря припёрлись. Поехал обратно домой.
День четвёртый
Пришёл на стоянку. Не нашёл ни одной машины. Пришёл на остановку - не нашёл товарища. Народ на остановке говорит, что ждали только меня. Пошли к трамваю. Дошёл один я. Вышел, попытался найти офисное здание. Нашёл. Откопал. Не моё. Плюнул, поехал домой.
День пятый.
Вышел из дома. Попытался найти стоянку. Не нашёл. Пошёл домой пить коньяк. Еле нашёл дом. Откопал. Мой!!!
День шестой.
Никуда не пошёл. Как хорошо, что есть коньяк! Звонил товарищ, спрашивал, не знаю ли я, откуда у него дома столько незнакомого народу? Я сказал, не знаю. Если незнакомые - лучше выгнать. Он сказал, выгнать не может - двери завалены снегом.
День седьмой.
Страшно подумать, что будет, когда закончится коньяк...
главное в тему, у меня вчера на остановке практически такая же история была (про человек 200 и про трамвай) спасиб..я посмеялась... 
Утром мюсли с молоком, зел чай потом немного кашки и зел чай, обедать пока не хочу, а вечером тренька и после неё кефир. вот
пообедала) Отчёт: суп-солянка, кусочек запечёной рыбки. Ну и
вечером я не ем. потому обедаю плотно. не серчайте!!!
вечером я не ем. потому обедаю плотно. не серчайте!!!
Утром мюсли с молоком, зел чай потом немного кашки и зел чай, обедать пока не хочу, а вечером тренька и после неё кефир. вотхороший план--похудеть моня..если выдержать а ты по-прежнему на фитболл??
угу
или ничего не ем, или квашеную капусту или детское пюре 
когда как)))))))))))
когда как)))))))))))У меня на обед рыба + творожная запеканка - все из столовки. Что-то я так наелась, просто ужас! Надеюсь, до завтрашнего утра не захочу уже ничего
Про снег - Олеся, ну где ты это все находишь? ))) На дорогах, конечно, ужас, что творится.. то зимы не дождешься, то ...))
Про снег - Олеся, ну где ты это все находишь? ))) На дорогах, конечно, ужас, что творится.. то зимы не дождешься, то ...))
Девочки, я позанималась БФ, еще не обедала, вот сижу и думаю обязательно ли выдерживать два часа после занятий? это у меня обед только в пять будет? а борщец ждет...
привет девочки
чет я устала...надо бы немного отдохнуть...
чет я устала...надо бы немного отдохнуть...
Девули, ПТ !
Пришла с утра с работы, жутко хотела спать, не стала заниматься БФ, съела хурму , выпила стакан молока и ......1 печеньку овсяную. Легла спать, проснулась в час опять съела хурму, попила кофе и убежала в магазин покупать маме МЧ платье на НГ.
Только пришла, встала на весы, а там ....54,2 кг, т.е. -700 гр со вчерашнего, не знаю верить или нет, на весы вставала неоднократно!
На обед-ужин греча запаренная с гуляшом и капустка квашенная, сейчас кофе попью и опять идти на работу
, не хочется, пипец как!
Пришла с утра с работы, жутко хотела спать, не стала заниматься БФ, съела хурму , выпила стакан молока и ......1 печеньку овсяную. Легла спать, проснулась в час опять съела хурму, попила кофе и убежала в магазин покупать маме МЧ платье на НГ.
Только пришла, встала на весы, а там ....54,2 кг, т.е. -700 гр со вчерашнего
, не знаю верить или нет, на весы вставала неоднократно!На обед-ужин греча запаренная с гуляшом и капустка квашенная, сейчас кофе попью и опять идти на работу
, не хочется, пипец как!я кашу кукурузную поела щас, попозже чаю попью с молоком и хватит, а то я прискакала, да с голодухи лапши с печенью налупилась
а еще мне уже несколько дней как то дискомфортно в животебяку всякую ем, пользы ноль, а теперь хоть вообще ниче не ешь
а еще мне уже несколько дней как то дискомфортно в животе
бяку всякую ем, пользы ноль, а теперь хоть вообще ниче не ешьво как, коллега ушла сегодня с работы, в смысле уволилась.. и... я съела целых 5 конфет и бокал шампавнского.. Усё, ужина не будет
не поверишь, но ещё запасы с дачи, последние 2 штуки а потом..
вот притащили мандаринки, 2 наверное съем..
вот притащили мандаринки, 2 наверное съем..
Завтра надо обязательно встать раньше обычного и позаниматься, т.к после работы очень уж кушать хочется....
на обед в 16.00-борщ
на ужин в 19.00-перчик фаршированый (готовила в пароварке).
В четверг хочу еще один разгрузочный день устроить, а то новый год на носу а я без платья...
на обед в 16.00-борщ
на ужин в 19.00-перчик фаршированый (готовила в пароварке).
В четверг хочу еще один разгрузочный день устроить, а то новый год на носу а я без платья...
Ага, уже двое ушли...