Марафон стройности - 42
Ну ясно, а каким ты кремом пользуешься
, если не секрет
, если не секрета я у косметолога взяла пробник, вот его и юзаю пока. нравится 
Пиши в личку , че за кремец 
ну шопинг удался на славу-тока зачем я щас поела--???и ещё не правильную еду..ноги гудят, голова трещит..устаю от такого скопления людей..вот бы до утра дожить и с утра на утренник с крестником, вот я повожу хороводики 
, вспомню свою работу.. 
, вспомню свою работу.. Света, поздравляю, Елка, детский смех и счастливые глаза - это прекрасно
На обед съела две куринных голени (приготовленные в духовке) и пару картофелин - так вкусно....
Ужинать не планировала, но муж домой идет с креветками, я уже водичку для них поставила, думаю что покушаю их...
На обед съела две куринных голени (приготовленные в духовке) и пару картофелин - так вкусно....
Ужинать не планировала, но муж домой идет с креветками, я уже водичку для них поставила, думаю что покушаю их...
Света, поздравляю, Елка, детский смех и счастливые глаза - это прекрасноа не поздно ли?? ;)девачки , у нас на улиц уже салют..кому то не терпится..
Ужинать не планировала, но муж домой идет с креветками, я уже водичку для них поставила, думаю что покушаю их... :)
Поздравляю с шопингом, надеюсь, с удачным. Света, а я не удержалась от омлета с кусочком отрубного батончика , так что 
, так что Кто празднику рад, тот накануне пьян и феерверки пускает 
забрала из закупки племяшке колготочик Винкс, урааа. Долго ждала!
на ужин была тарелка диетического овощного супчика горяченького и 3 хурмы. пью зеленый чай "клубника с молоком". Вкуснооооо
на ужин была тарелка диетического овощного супчика горяченького и 3 хурмы. пью зеленый чай "клубника с молоком". Вкуснооооо
Девочки.. а сегодня ночь перед Рождеством у католиков! Так хочется ЧУДА!!! Я всегда Рождество жду больше, чем Новый год! Точнее чуда в Рождество жду больше
Пусть в рождественскую ночь сбудется твоя самая заветная мечта 
Девуленьки, привет!!!
Как же я по Вам всем соскучилась!!!!!!!!!
Работа, работа, работа... сил уже нет, жду праздники. Как никогда жду....
Немного о себе. С питанием вроде всё боле менее, правда, с графика привычного выбилась. За эту неделю ни разу не было домашнего обеда или ужина, только ресторанное питание. Соблазнов много, но я кушала только полезное, т.к. знала, что буду Вам рассказывать о своих результатах.
В общем, мои неправильные домашние весы показывают 55-56,5 (вес разный, т.к. могу взвешаться на голодный желудок утром, или, к примеру, после ужина). Но дело не в весе даже, мои брючки и джинсы стали свободными
не нравится моё отражение в зеркале, я сама себе нравлюсь!!!!!!!!!!!!!!
Девчёночки, вы хоть в двух словах расскажите, как вы тут, какие у кого успехи???
Как же я по Вам всем соскучилась!!!!!!!!!
Работа, работа, работа... сил уже нет, жду праздники. Как никогда жду....
Немного о себе. С питанием вроде всё боле менее, правда, с графика привычного выбилась. За эту неделю ни разу не было домашнего обеда или ужина, только ресторанное питание. Соблазнов много, но я кушала только полезное, т.к. знала, что буду Вам рассказывать о своих результатах.
В общем, мои неправильные домашние весы показывают 55-56,5 (вес разный, т.к. могу взвешаться на голодный желудок утром, или, к примеру, после ужина). Но дело не в весе даже, мои брючки и джинсы стали свободными
не нравится моё отражение в зеркале, я сама себе нравлюсь!!!!!!!!!!!!!! Девчёночки, вы хоть в двух словах расскажите, как вы тут, какие у кого успехи???
Настя, спасибо!!! Так приятно
Я уже на работе. Утро - овсянка и зеленый чай. Сейчас пью кофе с молоком чтобы проснуться.
Я уже на работе. Утро - овсянка и зеленый чай. Сейчас пью кофе с молоком чтобы проснуться.
ДОброе утро!
На завтрак омлет в пароварке и яблоко. Пью чай. на обед будет либо рис либо супчик овощной , а на ужин ролллллыыыыы
Че там на улке, опять дубак?
На завтрак омлет в пароварке и яблоко. Пью чай. на обед будет либо рис либо супчик овощной , а на ужин ролллллыыыыы
Че там на улке, опять дубак?
Доброе утро!
Хм.. Добрый обед!
Я на работе, на обед 2 мандаринки...
На улице нормально вроде...
Хм.. Добрый обед!
Я на работе, на обед 2 мандаринки...
На улице нормально вроде...
девочки всем привет. вот я и добралась до вас. если что я Даша (darjalla) только я в бане.
сегодня вес 72,3
с завтрашнего дня сажусь на 9-дневную диету. хочу к новому году весить 70 кг ровно.
сегодня вес 72,3
с завтрашнего дня сажусь на 9-дневную диету. хочу к новому году весить 70 кг ровно.Всем доброе утро!!!
Что то я совсем расслабилась. И дальше мне не худеется. Вес на сегодня 67 кг.
А ещё, у меня доча заболела. Так обидно. Сегодня утренник в школе исскуств, а завтра в садике
. И в садике у неё главная роль-Золушки.
Что то я совсем расслабилась. И дальше мне не худеется. Вес на сегодня 67 кг.
А ещё, у меня доча заболела. Так обидно. Сегодня утренник в школе исскуств, а завтра в садике
. И в садике у неё главная роль-Золушки.Всем Доброе утро!
На выходных была плохоооой девочкой, у мамы юбилей, а это не проходит незаметно...
Но вес и объемы тьфу-тьфу в норме, как и были..
Посмотрела на маму, стройняшка!!!!Вот это выдержка, буду брать с неё пример 
На завтрак ветчина с хлебцами и кофе с молоком, на обед борщ..
Просыпайся МАРАФОН
На выходных была плохоооой девочкой, у мамы юбилей, а это не проходит незаметно...
Но вес и объемы тьфу-тьфу в норме, как и были..
Посмотрела на маму, стройняшка!!!!
Вот это выдержка, буду брать с неё пример На завтрак ветчина с хлебцами и кофе с молоком, на обед борщ..
Просыпайся МАРАФОН
Девочки, доброе утро!
болею, аж не могу, вчера целый день температуру сбить не могла, только к вечеру удалось, сегодня температуры нет, но состояние ужасное... 
На завтрак - йогурт
На выходных не ела, только пила (морсы, таблетки, компоты... )
вес 77кг - водичка наверное...
болею, аж не могу, вчера целый день температуру сбить не могла, только к вечеру удалось, сегодня температуры нет, но состояние ужасное... На завтрак - йогурт
На выходных не ела, только пила (морсы, таблетки, компоты... )
вес 77кг - водичка наверное...
Девочки привет всем
Я тоже расслабилась, ну не совсем, но... А кому теперь замеры выкладывать?
Доченьку попои сегодня арбидолом и завтра свою роль она хорошо сыграетУ нас сегодня тоже утренник, а доча кашляет, уже не знаю чем этот кашель лечить
Я тоже расслабилась, ну не совсем, но... А кому теперь замеры выкладывать?
Доченьку попои сегодня арбидолом и завтра свою роль она хорошо сыграет
У нас сегодня тоже утренник, а доча кашляет, уже не знаю чем этот кашель лечить Настюш, выздоравливай давай, скоро НГ 
Тогда замеры те же
приветик..что кушаешь?у меня в офисе наконец то праздник--за выхи нарядили мальчики..молодцы..но как мне плохо, спинка болит, рука от танцев тоже...пуз надулся..ааааа,хочу домой.... 
Приветик, кушаю кашку кукурузную на молочке
Вы чё все больные после выходных? ну ка выздоравливаем
Вы чё все больные после выходных? ну ка выздоравливаем
приветик!
Юля, ты из кукурузных хлопьев кашу готовишь?
Юля, ты из кукурузных хлопьев кашу готовишь?
Привет Только хотела про тебя спросить, где ты, а ты тут как тут
Кашу из молотой кукурузы,я так понимаю, но не из хлопьев точно
Только хотела про тебя спросить, где ты, а ты тут как тутКашу из молотой кукурузы,я так понимаю, но не из хлопьев точно
Привет
Что Дед Морозу заказываешь
Мой Дед Мороз мне сегодня деньги подарил 
Что Дед Морозу заказываешь
Мой Дед Мороз мне сегодня деньги подарил
да капец-кто придумал корпоратив ввоскрес... 
пока тока пью водичку...
пока тока пью водичку...Бедный мой дедушка))))
Хочу, что- нибудь необычного, а чего не знаю.
Вот сижу и ломаю голову
Хочу, что- нибудь необычного, а чего не знаю.
Вот сижу и ломаю голову
Привета почему к вам так рано дед мороз приходит.. а потом в нов ночь ещё придёт??мой устаёт т к я его и на рождество и на старый нг ждуууууууууууууууу
Что Дед Морозу заказываешь
Мой Дед Мороз мне сегодня деньги подарил
тогда колись где берёшь эту молотую кукурузу
приветики девочки
а я 59и4
хоть и на корпоративе была, но почти ниче не съела там ну а на следующий день тем более
а я 59и4
хоть и на корпоративе была, но почти ниче не съела там ну а на следующий день тем более Почему рано? Пусть лучше раньше, чем опоздает
Ну вот где все крупы в супермаркете продаются, я так думаю
А меня ею тётя снабдила, она в столовке работает
А меня ею тётя снабдила, она в столовке работает
Почему рано? Пусть лучше раньше, чем опоздаета я прям под бой курантов люблю...и на утро ещё под ёлку заглядываююю :oхотя сама ещё своему деду ничего не придумала...
Он у меня практик, а я романтик, поэтому я ему буду дарить после боя курантов 
смотрела там вчера. только кукурузные хлопья видела.
ладно, может ещё где-нибудь увижу
ладно, может ещё где-нибудь увижу
Он у меня практик, а я романтик, поэтому я ему буду дарить после боя курантовклассный дуэт у вас....
девачки, последняя неделька- кто на чём добивает свои кг?? 
Зоя. ну как доченька?сможет играть то роль?а тебе уже и худеть то наверное некуда...
Последняя неделька пройдет под знаком японской диеты За предыдущую неделю я потеряла на ней 5 кг (без физнагрузок, мне щас низя, болею я), вторая будет с физическими...может и 10 до НГ потеряю...чем черт не шутит
За предыдущую неделю я потеряла на ней 5 кг (без физнагрузок, мне щас низя, болею я), вторая будет с физическими...может и 10 до НГ потеряю...чем черт не шутит