Марафон стройности - 43
и суп и кашку и рагу и пирог 
Я уже не молода, как раньше:rofl
: а моей пароварке завтра годВот это память, а я ещё тебя Меморию заставляла пить
как хозяйка мультиварки - подтверждаю
Девочки, а я ужин готовлю, рыбка и овощи в пароваркевсё тложе самое тока в духовке.. а взяла я овощи из заморозки ..только с солью и перцем
И я оттуда же
все, девочки, я побежала домой, сегодня работы был пресс, не могла часто забегать)))
держитесь!!!!, никакого жаренного, сама тож буду тушить овощи сегодня на ужин и рыбу запеку в духовке с лимончиком
красота - наше все!!!
держитесь!!!!, никакого жаренного, сама тож буду тушить овощи сегодня на ужин и рыбу запеку в духовке с лимончиком
красота - наше все!!!обжиралась мандарин и кураги с черносливом. Надеюсь, нигде не отложится. 
Хотела сварить свеклу на обед-лееень. возьму творог на завтра.
Хотела сварить свеклу на обед-лееень. возьму творог на завтра.
а я яблоко схомячила....хочу еще чего-нибудь...сладенького 
Ой, Валюш, я не хочу чтобы МЧ подарил на какой-нибудь праздник)))) Типа, дорогая, на тебе подарок
Купила в аптеке свечки, завтра напишу результат 
завтрак 2 вареных яйца, обед яблоки, ужин яблоки и сушеные бананы. я сыта, но хочу еще бананов
когда читаю, поражаюсь как вы правильно и мало едите. хочу научиться мало есть по вечерам.
когда читаю, поражаюсь как вы правильно и мало едите. хочу научиться мало есть по вечерам.Беременности нет, КД в ближайшую неделю не ждать. Сказала сходить на узи. А в пятницу на прием. Взяла мазки, еще будем сдавать анализы на гормоны. В общем лечение мне предстоит....
, КД в ближайшую неделю не ждать. Сказала сходить на узи. А в пятницу на прием. Взяла мазки, еще будем сдавать анализы на гормоны. В общем лечение мне предстоит....Настена, не расстраивайся, значит еще не время. В этом есть свой + , похудеешь и как следует подготовишься 
.
.Настен, ну вот настроила же ты себя.. не переживай, еще не время. и ты не планировала сейчас беременность. Все будет, но когда ты и твой организм будет полностью готов! Вот с месяцок другой ща похудеем еще и будем с тобой переводиться по соседству 
Ой, и как тут меня только не называли))))))))))Хочешь дам попить из своего сткана?
до конца апреля предложение в силе
до конца апреля предложение в силе
Настюш, не переживай, значит не время, подлечмшься, похудеешь и тогда всё получится, главное надеяться и верить
Лен, привет
Хочешь дам попить из своего сткана?
до конца апреля предложение в силе
А можно мне тоже попить????
до конца апреля предложение в силе
А можно мне тоже попить????
Тоже хочешь ребёночка?
Ну дык стараться надо
Ты тоже что ли хочешь?
Мне нельзя сейчас, я обследуюсь после неудачной Б.И параллельно худеюну по крайней мере пытаюсь!
И параллельно худеюну по крайней мере пытаюсь!Ааааааааа, поняла, та в соседнем топике рассказывала про свою беременность, не грусти Беременность нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь
Беременность нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшьПонятно
Дразнят, да?
Еще как!!!!
Я тоже мороженое люблю, то худею, то дети болеют всё не досуг его поесть
Девочки, Спасибо за поддержку Очень Вам благодарна Я когда шла на прием на 90% была уверена что Б... ну хотела очень... А когда вышла из кабинета - заплакала... Муж сразу все понял, говорит, - НЕ переживай, ведь мы особо не старались и все такое... Ну ладно, все что не происходит, все к лучшему ... Я уже успокоилась Валя, а что этот способ действительно помагает? Спасибо за поддержку
Врач сказала, : "Если хочешь иметь детей - никаких диет, только контролируй суточную калорийность (она вреда не приносит)" - вот такие новости...
Зоя, это я тебя Лидией называла... (вот я овечка, нет чтобы по табличке посмотреть как твое настоящее имя, я Лидия да Лидия, еще и говорила с тобой, что я за Лидию голосую - помнишь? )
Все, завтра утром БФ, Сегодня ужин отсутствовал (с горя... ) В общем девочки, я снова в рядах стройнеющих, наблюдайте как мой вес будет уменьшаться С НЕРЕАЛЬНОЙ СКОРОСТЬЮ 
Всем спокойной ночи, утром спишемся 
целую все сладко-сладко 
и люблю нежно-нежно
Очень Вам благодарна Я когда шла на прием на 90% была уверена что Б... ну хотела очень... А когда вышла из кабинета - заплакала... Муж сразу все понял, говорит, - НЕ переживай, ведь мы особо не старались и все такое... Ну ладно, все что не происходит, все к лучшему ... Я уже успокоилась Валя, а что этот способ действительно помагает? Спасибо за поддержку Врач сказала, : "Если хочешь иметь детей - никаких диет, только контролируй суточную калорийность (она вреда не приносит)" - вот такие новости...
Зоя, это я тебя Лидией называла... (вот я овечка, нет чтобы по табличке посмотреть как твое настоящее имя, я Лидия да Лидия, еще и говорила с тобой, что я за Лидию голосую - помнишь?
)Все, завтра утром БФ, Сегодня ужин отсутствовал (с горя...
) В общем девочки, я снова в рядах стройнеющих, наблюдайте как мой вес будет уменьшаться С НЕРЕАЛЬНОЙ СКОРОСТЬЮ Всем спокойной ночи, утром спишемся целую все сладко-сладко и люблю нежно-нежноСпокойной ночи
А волшебная кружка, про которую писала Валя на самом деле действует
А волшебная кружка, про которую писала Валя на самом деле действует
Ух, устала читать!
Девочки, кто бросил курить - молодец!
Все пишут, пишут как худеют, но результат только у Жени увидела
Я себя держу в руках, ем мало. Обруч мне не нравится крутить, как то скучно мне на одном месте долго стоять. Решила, что лучше буду налегать на более активные упражнения.
Девочки, кто бросил курить - молодец!
Все пишут, пишут как худеют, но результат только у Жени увидела
Я себя держу в руках, ем мало. Обруч мне не нравится крутить, как то скучно мне на одном месте долго стоять. Решила, что лучше буду налегать на более активные упражнения.
Насть, вот знаешь...мы с мужем несколько лет не предохранялись, но как только я начала вести правильный образ жизни- сразу забеременнела
И, заметь, у нас многие девочки так ушли из марофона стройности. Может действительно раздельное питание, спорт, активный образ жизни способствуют этому делуА может быть это психологический фактор- когда перестаёшь о чём-то постоянно думать и не зацикливаешься, а переключаешь свой мозг на что-либо другое- обязательно наступает приятная неожиданность 
Я прям держу кулачки за тебя!Всё получится!!!
И, заметь, у нас многие девочки так ушли из марофона стройности. Может действительно раздельное питание, спорт, активный образ жизни способствуют этому делу
А может быть это психологический фактор- когда перестаёшь о чём-то постоянно думать и не зацикливаешься, а переключаешь свой мозг на что-либо другое- обязательно наступает приятная неожиданность Я прям держу кулачки за тебя!Всё получится!!!
ДОброе утро, девочки!
Очередной день борьбы с лишним весом. на завтрак был стакан кефира 2,5%с клетчаткой и курагой+50 гр Утреннего мультизлакового.
на перекус груша и мандаринчик.
На обед будет творог с Снежком 0,5 л. (хотела сегодянна грече, но забыла вчера ее запарить. а утром было лень). греча будет завтра)
На ужин будет хурмаВчера купила, а она вяжет жуть просто. кинула ее в морозилку. Сегодня будет само то
Девочки, я согласна с Олей (Медная). Че т я не вижу, чтобы по истечение недели прошлой кто то написал, чтоу него отвес. Где результаты то?
Очередной день борьбы с лишним весом. на завтрак был стакан кефира 2,5%с клетчаткой и курагой+50 гр Утреннего мультизлакового.
на перекус груша и мандаринчик.
На обед будет творог с Снежком 0,5 л. (хотела сегодянна грече, но забыла вчера ее запарить. а утром было лень). греча будет завтра)
На ужин будет хурма
Вчера купила, а она вяжет жуть просто. кинула ее в морозилку. Сегодня будет само то Девочки, я согласна с Олей (Медная). Че т я не вижу, чтобы по истечение недели прошлой кто то написал, чтоу него отвес. Где результаты то?
У меня муж с другом оч хотят. Я точно не решусь
Спорт с февраля. Ща похудею, а то жир в мышцы закачается.
А когда водичку набрать надо-с сегодня на завтра в 00.00?
Спорт с февраля. Ща похудею, а то жир в мышцы закачается.
А когда водичку набрать надо-с сегодня на завтра в 00.00?
Спасибо Я тоже верю что все будет хорошо
Утром БФ, завтрак: кофе и 2 бутера (хлебец и сыр)
Неужели у меня снова вес встал на одной цифре? Утром 77кг... надо бы мне разгрузку устроить на твороге ...
Я тоже верю что все будет хорошо Утром БФ, завтрак: кофе и 2 бутера (хлебец и сыр)
Неужели у меня снова вес встал на одной цифре? Утром 77кг... надо бы мне разгрузку устроить на твороге ...
У меня платы прям Наполеоновские: к 1 марта хочу быть 69кг . Как думаете, получится? Не вредно ли это для здоровья?
. Как думаете, получится? Не вредно ли это для здоровья?Настюш, привет.
Оч.жаль что с пузиком не получилось.Я прям утра ждала, что бы хорошие новости прочитать. Но ты не расстраивайся! Все еще будет! Главное желание есть (причем с обеих сторон - молодцы)
А пока правильно кушай. Немного похудеешь - еще лучше для беременности будет. Не грусти
Оч.жаль что с пузиком не получилось.Я прям утра ждала, что бы хорошие новости прочитать. Но ты не расстраивайся! Все еще будет! Главное желание есть (причем с обеих сторон - молодцы)
А пока правильно кушай. Немного похудеешь - еще лучше для беременности будет. Не грусти
Правильно, ругай нас, а то совсем обленились... Никакого отвеса, я даже свой (предновогодний) вес еще не восстановила... . Буду хорошей девочкой, честно, на этой неделе из кожи вон вылезу, но отвеса добьюсь
. Буду хорошей девочкой, честно, на этой неделе из кожи вон вылезу, но отвеса добьюсь