Марафон стройности - 43
У меня какие то параметры странные 
. Мой рост 172 мой вес 56 параметры я не знаю, а хочу 51 кг.
. Мой рост 172 мой вес 56 параметры я не знаю, а хочу 51 кг.Приветик 
Знаешь как на улке классно?!
Я сейчас до банка прогулялась, хоть все бросай и .... в загул по улице
Знаешь как на улке классно?!
Я сейчас до банка прогулялась, хоть все бросай и .... в загул по улице
Зоя, я тоже стормозила, написала в личку свои данные) Буду надеяться, что к следующей неделе ещё уменьшусь!!! 
Я чего-то не понимаю... Где табличка-то? 
Зоя, спасибо!!!
в том-то и дело, что знаю как там клёва
пошли вместе в загул?
выпила чужой кофе
не пью кофе, но чужой такой вкууусный
пошли вместе в загул?
выпила чужой кофе
не пью кофе, но чужой такой вкууусный А ты куда ходила в бассейн? я раньше в Нептун ездила вечерами, а сейчас компании нет
терпение, мой друг 
ты на верном пути, всё будет
ЗЫ чё-то я в последние дни всех настраиваю на хорошее, а сама блин мозг свой жую уже который день
ты на верном пути, всё будет
ЗЫ чё-то я в последние дни всех настраиваю на хорошее, а сама блин мозг свой жую уже который день
Буду надеяться, мой друг! 
Как протекает твоя влюблённость
?
Как протекает твоя влюблённость
?Приветик Света.
Отлично прошел, минус 1 кг сегодня
Я молочко люблю поэтому мне литра вчера хватило по самое-самое, главное голода не было
не курила и не куру...
с переменным успехом
то прям вах! то убить готова
Оль, ты морскую капусту простую покупаешь? без добавок? сама что-то добавляешь?
я вроде как-то уже озадачивалась этим вопросом. купила раз и не смогла есть
Девочки, привет всем
У всех отвесы, а у меня привес. Буду отписываться в следующий понедельник, надеюсь сброшу этот привес
У всех отвесы, а у меня привес. Буду отписываться в следующий понедельник, надеюсь сброшу этот привес
приветик
от чего привес? КД?
от чего привес? КД?
Свет постараюсь отписываться.Самой интересно.Решила еще что взвешиваться буду каждое утро, что бы динамику проследить.
Леся, если б не чуйство ответственности за оставленное директорами на нас имущество вообще бы на работу неходила недельку, по болела б в свое удовольствие. А так вот приходим работаем, дурачки
Леся, если б не чуйство ответственности за оставленное директорами на нас имущество
вообще бы на работу неходила недельку, по болела б в свое удовольствие. А так вот приходим работаем, дурачки Юля, приветик у меян аналогичная ситуация, но у меня первый день ;).. пуз болит..живот огромный, сижу вся такаяяяяяя 
а ну и ладно..а след понедельник всех КАК удивим.. я рыбку с овощами вчера с таким удовольствием покушала... 
а рисик щас доем..
у меян аналогичная ситуация, но у меня первый день ;).. пуз болит..живот огромный, сижу вся такаяяяяяя а ну и ладно..а след понедельник всех КАК удивим.. я рыбку с овощами вчера с таким удовольствием покушала... а рисик щас доем..Ну вообще-то должны скоро прийтиНу вот почему-то я раньше не обращала на это внимание. А оно всегда так или нет?
Ну вот почему-то я раньше не обращала на это внимание. А оно всегда так или нет?Приветик А я сегодня на обед буду есть рыбку с овощами, а вчера ужинала капустой туш. и цикорием с молоком, кстати он мочегонный, но вчера я этого эффекта не заметила 
А я сегодня на обед буду есть рыбку с овощами, а вчера ужинала капустой туш. и цикорием с молоком, кстати он мочегонный, но вчера я этого эффекта не заметила Покупаю простую с/м капусту, без добавок. Фирма "Океан". Промываю хорошенечко водичкой и варю 20мин.
Мне первое время она тоже противной казалась, потом даже нравиться начала. Попробуй туда добавлять яйцо/огурец/помидор/морковь, вкуснее будет! Она, кстати, сытная.
Только она это... афродизиак. Проверено на себе
Мне первое время она тоже противной казалась, потом даже нравиться начала. Попробуй туда добавлять яйцо/огурец/помидор/морковь, вкуснее будет! Она, кстати, сытная.
Только она это... афродизиак. Проверено на себе
у меня всегда
у меня вообще всегда все признаки на лицо (и на лице, кстати тоже )
у меня вообще всегда все признаки на лицо (и на лице, кстати тоже
) Ну вообще-то должны скоро прийтиу кого за неделю вес скачет вверх.. у кого за 4дня.но привес однозначно--вода-вода..
Пока работала, а вы уже инастрочили столько и даже табличка появилась....
Мой вес теперь равен весу 20 декабря, что тоже неплохо, правда?
Живот болит аж немогу... как - будто вот-вот начнутся КД Скорее бы, а то я уже заждалась
На обед гречу покушаю (вчерашнюю)
Сейчас еще немного поработаю и побегу за перекусом, как думаете банан можно? яблоки не очень хочу, а хурмы у нас нету...
Мой вес теперь равен весу 20 декабря, что тоже неплохо, правда?
Живот болит аж немогу... как - будто вот-вот начнутся КД
Скорее бы, а то я уже заждалась На обед гречу покушаю (вчерашнюю)
Сейчас еще немного поработаю и побегу за перекусом, как думаете банан можно? яблоки не очень хочу, а хурмы у нас нету...
У меня на лице тоже появляются признаки, но только они черес чур рано появляются
хахаха! с этим проблем нет, но надо попробывать
спасибо, Ольчик, за наводку
а ты где покупаешь её?Можно и банан
Так, про афродизиаки поподробнее 
а может фиг с ним, с этим имуществом?
быстрее бы тепло, чтоыб снять шапки/шубы/сапоги
быстрее бы тепло, чтоыб снять шапки/шубы/сапоги
Поподробнее про них не могу сказать, на меня только капуста так действует
Покупаю в "Холидее", в отделе со с/м рыбой. Ешь, Олеся, на здоровье!
Покупаю в "Холидее", в отделе со с/м рыбой. Ешь, Олеся, на здоровье!
Так, про афродизиаки поподробнееу меня бухг..решила своего супружика разшевелить и пошла в аптеку и купила масло с ними.. приходит на утро и плачет-- МУЖИК убежал ночевать в другую комнату или совпало или запах масла ему не понравился.. короче не помогло.. а если капуста действует на того , кто кушает её сам--то я б попробовала, но нельзя из-за щетовидки..хотя на весну мне её ох как хочется всегда.
.Юлик, попробуй--потом отпишись..представляю, как ты бегаешь за супружиком..а он так рад-рад...
или его хочешь накормить???почему мне никто не хочет весы электронные порекомендовать?
Я читала, что у кого-то врут, у кого-то в разных местах комнаты по-разному показывают. Потому и сомневаюсь. Какие покупать-то? какая марка лучше?
Я читала, что у кого-то врут, у кого-то в разных местах комнаты по-разному показывают. Потому и сомневаюсь. Какие покупать-то? какая марка лучше?
я или в Бугринский или в Олимпик на Новогодней, в Олимпике глубоко очень, я только половину проплываю, дна не чую - плыву назад
Юля, приветику меня все точь-в точь, и ужин даже одинаковый был)))))))))) совпаденьице....
А сколько стоят примерно? тыщи 1,5 - 2?
Я съела тортик(( Не ругайтесь, я зато больше ничего вредного не ела и не буду. Я так решила, что диета должна быть ведь на жизнь. а я на всю жизнь не собираюсь отказываться от сладкого. Главное меру знать и не есть на ночь. Ведь правильно?
Я съела тортик(( Не ругайтесь, я зато больше ничего вредного не ела и не буду. Я так решила, что диета должна быть ведь на жизнь. а я на всю жизнь не собираюсь отказываться от сладкого. Главное меру знать и не есть на ночь. Ведь правильно?
А сколько стоят примерно? тыщи 1,5 - 2?да до 12 ч хоть слона .. :)по миримановой...
Я съела тортик(( Не ругайтесь, я зато больше ничего вредного не ела и не буду. Я так решила, что диета должна быть ведь на жизнь. а я на всю жизнь не собираюсь отказываться от сладкого. Главное меру знать и не есть на ночь. Ведь правильно?
мне сейчас коллега одна сказала, что раньше у них была своя диета - есть можно все до захода солнца это ж летом до 22 спокойно можно лопать все подряд......то то я смотрю советские фильмы, там все такие "стройные"
это ж летом до 22 спокойно можно лопать все подряд......то то я смотрю советские фильмы, там все такие "стройные"худеть будем или как??? если цель - удержание веса, то можно (иногда) тортик позволить, а если надо снижать вес, то нельзя допускать себе такую роскошь 
Я за правильное питаниебез тортов, конфет и прочих сладостей
Перекусила бананом
Я за правильное питание
без тортов, конфет и прочих сладостей Перекусила бананом