И я не совсем поняла, что значит на щитовидку? Может кровь на сахар или на гормоны, если на гормоны, то еще надо знать на какие..
Я года 2-3 назад сдавала на 5 гормонов, все оказалось в норме. А недавно передачу по телеку показывали, оказывается дело не только в кол-ве гормонов, но и в их соотношении между собой. Кол-во может быть в норме, а между собой у них дисбаланс, не те пропорции...... Еще бы найти доктора , который в этом точно соображает....
Я года 2-3 назад сдавала на 5 гормонов, все оказалось в норме. А недавно передачу по телеку показывали, оказывается дело не только в кол-ве гормонов, но и в их соотношении между собой. Кол-во может быть в норме, а между собой у них дисбаланс, не те пропорции...... Еще бы найти доктора , который в этом точно соображает....
рано очкавать 
вот я уже вся обочкавалась 
нервов уже не хватает, истерических смех по этому
вот я уже вся обочкавалась нервов уже не хватает, истерических смех по этомутак советуйся и дуй к врачу, сделай полное обследование (всего организма). А че гадать та???
Я очкую)спокойствие и только спокойствие.. как говорил Карлсон..
девочки, я помчалась по делам, вечерком спишемся 
Пообедать не удалось, может оно и к лучшему
Пообедать не удалось, может оно и к лучшему Девочки, я наконец-то взвесилась и замерилась. Сейчас дам полную информацию. Попрошу заранее тапками и помидорами не бросать (ну или не все сразу)!!! 
Юля, 27 лет
Вес 49
, рост 165 (примерно. Мне стыдно, но я до сих пор не знаю свой истинный рост :o)
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки, удерживать вес, наладить питание (у меня есть фишка, я то не голодная, то некогда, а потом на ночь натрескаюсь всего и много
)
Включу в программу занятия дома спортом, банки (постараюсь), немного попзже бассеин и еще попозже фитнесс.
Сразу скажу - я не излишне худая, у меня просто очень мелкая кость (обхват запястья 12 см)!
Вроде все!
Юля, 27 лет
Вес 49
, рост 165 (примерно. Мне стыдно, но я до сих пор не знаю свой истинный рост :o)84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки, удерживать вес, наладить питание (у меня есть фишка, я то не голодная, то некогда, а потом на ночь натрескаюсь всего и много
)Включу в программу занятия дома спортом, банки (постараюсь), немного попзже бассеин и еще попозже фитнесс.
Сразу скажу - я не излишне худая, у меня просто очень мелкая кость (обхват запястья 12 см)!
Вроде все!
Я сдаю ТТГ, Т4, кортизол (который, кстати, вызывает аццкий аппетит)
Сейчас читают
Дневники на Бешеных Болотах.(Гримпенская трясина)
69392
999
натуральные дозодаранты
48897
152
спонжики для умывания
32133
102
Девочки привет! Возмите меня в свою группу Вконтакте, плииииииииз!
Вес 49
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки
это нечто..девочка, мы тебя теряем...Вес 49
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки
Девочки!! всем привет!!! сорри, что вклиниваюсь.Привет
Меня тут знают, я своя, так что не переживайте!!!
Просто по стечению обстоятельств не пишу, но слежу и худею!!
И это просто как еще одна рекомендация. Наверняка у каждой из вас есть ежедневник, куда вы пишете список дел. Девочки, хорошие мои, ну возьмите за правило писать туда так же все , что съели, вести этот дневник еды. Наглядно увидите, что из одной конфетки, одного бутера, одной ложки салата с майонезом ит.д ( продолжать можно до бесконечности), набегают тысячи (!!!!) вредных, бесполезных калорий!!!
На собственном примере убедилась, что вчера вместо обещанных себе 1500 ккал схомячила 2300 (хорошо, что вовремя остановилась). И сегодня мне уже совсем не хочется конфетку
ПыСы: а вообще вы здесь молодцы!!!!
всем
А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?Я про внешность, ну а так супер дрыщец 
Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!
Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!тебе мин кг 5 наростить надо...цикл то есть??
Ого-го..
Я в свои 165 см - 58 кг вешаю... Наверное пора голодать...
Я в свои 165 см - 58 кг вешаю... Наверное пора голодать...
Цикл есть.
ну и хорошо..значит только спорт.. и кушаем=кушаем.. не пропускаем приём пищи...Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?
Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?по утрам только варить в турке и никаких РАСТВОРИМЫХ...
Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.
Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.так ты почитай--пол форума с соплями...
А я из группы пропала ! Настя, пожалуйста, добавь еще раз!
! Настя, пожалуйста, добавь еще раз!ага. а мне с ростом 168 и 59 кг так ваще застрелиться
кг так ваще застрелитьсяЖень, скажи пожалуйста, как у тебя мужа зовут?
девочки.. я честно..не знаю, что творится... уже не первый раз так.. я добавляю а потом люди опять из группы пропадают.. вы не думйте.я правда добавляю..я не знаю, что происходит!
ага. а мне с ростом 168 и 59а я скромно промолчу...
ага. а мне с ростом 168 и 59
Света , а сколько ты ростом? :)раньше была 168 а щас 167-или166
Ой сорри, это я виновата. Смотрю в группе кто-то ни имени ни фамилии, думала спамер затесался и удалила, стукнись ещё разок)
А с чем связано снижение веса?может РОСТА..??СТАРЕЕМ..
а ты уверена, что там все наши??
Ага, его, я исправила!
Хм.. да рано как-то..
Хм.. да рано как-то..
ВОТ ЕСЛИ вес УХОДИЛ ПО ВОЗРАСТУ--- но ..он растёт..зараза..
но ..он растёт..зараза..
ВОТ ЕСЛИ вес УХОДИЛ ПО ВОЗРАСТУ---
Привет А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?
да как-то по стечению обстоятельств так получилось, что сначала депрессняк, потом некогда, а сейчас уже не вклиниваюсь, да и соблазнять вас своими изысками не хочется, т.к. я не строго придерживаюсь правильного питания, тапками еще закидаете
А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?да как-то по стечению обстоятельств так получилось, что сначала депрессняк, потом некогда, а сейчас уже не вклиниваюсь, да и соблазнять вас своими изысками не хочется, т.к. я не строго придерживаюсь правильного питания, тапками еще закидаете
Спасибо! Это я к тому, что в группе половина таких, как я, а меня закидали! Хорошо, хоть по очерели, как я и просила
ну ---просто худышечка... 
и даже намёка нет на то, что уже мамочка...животика ваще нет..
и даже намёка нет на то, что уже мамочка...животика ваще нет..Да если честно, то не очень, вот сомнительных и удалила. Один человек без фото был и ник Еми Лав её тоже кик.
nevestaMari
veteran
Да я сама пропадала, думала меня уже тож удалили. ан нет....еще в группе - надо тож выложить свежие фотки))) так сказать чтоб результат виден был. Хотя на аватарке своей я такая худышка))))))))))))))))))))) прям не верится.
Я фотку титульную поставила. Так что меня больше не исключайте!
ну да, каждый по-своему видет себя в зеркале... 
И к тому же, нет предела совершенству!
Будем стремиться к этому...
И к тому же, нет предела совершенству!
Будем стремиться к этому...
nevestaMari
veteran
согласна, много новеньких в нашем марафоне, но все ведь к одной цели идем. я вот успела набрать вес, теперь опять худею с девчатами
уже есть результат!
уже есть результат!