И я не совсем поняла, что значит на щитовидку? Может кровь на сахар или на гормоны, если на гормоны, то еще надо знать на какие..
Я года 2-3 назад сдавала на 5 гормонов, все оказалось в норме. А недавно передачу по телеку показывали, оказывается дело не только в кол-ве гормонов, но и в их соотношении между собой. Кол-во может быть в норме, а между собой у них дисбаланс, не те пропорции...... Еще бы найти доктора , который в этом точно соображает....
Я года 2-3 назад сдавала на 5 гормонов, все оказалось в норме. А недавно передачу по телеку показывали, оказывается дело не только в кол-ве гормонов, но и в их соотношении между собой. Кол-во может быть в норме, а между собой у них дисбаланс, не те пропорции...... Еще бы найти доктора , который в этом точно соображает....
рано очкавать 
вот я уже вся обочкавалась 
нервов уже не хватает, истерических смех по этому
вот я уже вся обочкавалась нервов уже не хватает, истерических смех по этомутак советуйся и дуй к врачу, сделай полное обследование (всего организма). А че гадать та???
Я очкую)спокойствие и только спокойствие.. как говорил Карлсон..
девочки, я помчалась по делам, вечерком спишемся 
Пообедать не удалось, может оно и к лучшему
Пообедать не удалось, может оно и к лучшему Девочки, я наконец-то взвесилась и замерилась. Сейчас дам полную информацию. Попрошу заранее тапками и помидорами не бросать (ну или не все сразу)!!! 
Юля, 27 лет
Вес 49
, рост 165 (примерно. Мне стыдно, но я до сих пор не знаю свой истинный рост :o)
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки, удерживать вес, наладить питание (у меня есть фишка, я то не голодная, то некогда, а потом на ночь натрескаюсь всего и много
)
Включу в программу занятия дома спортом, банки (постараюсь), немного попзже бассеин и еще попозже фитнесс.
Сразу скажу - я не излишне худая, у меня просто очень мелкая кость (обхват запястья 12 см)!
Вроде все!
Юля, 27 лет
Вес 49
, рост 165 (примерно. Мне стыдно, но я до сих пор не знаю свой истинный рост :o)84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки, удерживать вес, наладить питание (у меня есть фишка, я то не голодная, то некогда, а потом на ночь натрескаюсь всего и много
)Включу в программу занятия дома спортом, банки (постараюсь), немного попзже бассеин и еще попозже фитнесс.
Сразу скажу - я не излишне худая, у меня просто очень мелкая кость (обхват запястья 12 см)!
Вроде все!
Я сдаю ТТГ, Т4, кортизол (который, кстати, вызывает аццкий аппетит)
Сейчас читают
Добиваться своего или брать что дают
179210
871
Марафон стройности - 46
148752
1000
Марафон стройности - 53
173537
1000
Девочки привет! Возмите меня в свою группу Вконтакте, плииииииииз!
Вес 49
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки
это нечто..девочка, мы тебя теряем...Вес 49
84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
Цель - подтянуть галифешки
Девочки!! всем привет!!! сорри, что вклиниваюсь.Привет
Меня тут знают, я своя, так что не переживайте!!!
Просто по стечению обстоятельств не пишу, но слежу и худею!!
И это просто как еще одна рекомендация. Наверняка у каждой из вас есть ежедневник, куда вы пишете список дел. Девочки, хорошие мои, ну возьмите за правило писать туда так же все , что съели, вести этот дневник еды. Наглядно увидите, что из одной конфетки, одного бутера, одной ложки салата с майонезом ит.д ( продолжать можно до бесконечности), набегают тысячи (!!!!) вредных, бесполезных калорий!!!
На собственном примере убедилась, что вчера вместо обещанных себе 1500 ккал схомячила 2300 (хорошо, что вовремя остановилась). И сегодня мне уже совсем не хочется конфетку
ПыСы: а вообще вы здесь молодцы!!!!
всем
А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?Я про внешность, ну а так супер дрыщец 
Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!
Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!тебе мин кг 5 наростить надо...цикл то есть??
Ого-го..
Я в свои 165 см - 58 кг вешаю... Наверное пора голодать...
Я в свои 165 см - 58 кг вешаю... Наверное пора голодать...
Цикл есть.
ну и хорошо..значит только спорт.. и кушаем=кушаем.. не пропускаем приём пищи...Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?
Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?по утрам только варить в турке и никаких РАСТВОРИМЫХ...
Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.
Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.так ты почитай--пол форума с соплями...
А я из группы пропала ! Настя, пожалуйста, добавь еще раз!
! Настя, пожалуйста, добавь еще раз!ага. а мне с ростом 168 и 59 кг так ваще застрелиться
кг так ваще застрелитьсяЖень, скажи пожалуйста, как у тебя мужа зовут?
девочки.. я честно..не знаю, что творится... уже не первый раз так.. я добавляю а потом люди опять из группы пропадают.. вы не думйте.я правда добавляю..я не знаю, что происходит!
ага. а мне с ростом 168 и 59а я скромно промолчу...
ага. а мне с ростом 168 и 59
Света , а сколько ты ростом? :)раньше была 168 а щас 167-или166
Ой сорри, это я виновата. Смотрю в группе кто-то ни имени ни фамилии, думала спамер затесался и удалила, стукнись ещё разок)
А с чем связано снижение веса?может РОСТА..??СТАРЕЕМ..
а ты уверена, что там все наши??
Ага, его, я исправила!
Хм.. да рано как-то..
Хм.. да рано как-то..
ВОТ ЕСЛИ вес УХОДИЛ ПО ВОЗРАСТУ--- но ..он растёт..зараза..
но ..он растёт..зараза..
ВОТ ЕСЛИ вес УХОДИЛ ПО ВОЗРАСТУ---
Привет А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?
да как-то по стечению обстоятельств так получилось, что сначала депрессняк, потом некогда, а сейчас уже не вклиниваюсь, да и соблазнять вас своими изысками не хочется, т.к. я не строго придерживаюсь правильного питания, тапками еще закидаете
А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?да как-то по стечению обстоятельств так получилось, что сначала депрессняк, потом некогда, а сейчас уже не вклиниваюсь, да и соблазнять вас своими изысками не хочется, т.к. я не строго придерживаюсь правильного питания, тапками еще закидаете
Спасибо! Это я к тому, что в группе половина таких, как я, а меня закидали! Хорошо, хоть по очерели, как я и просила
ну ---просто худышечка... 
и даже намёка нет на то, что уже мамочка...животика ваще нет..
и даже намёка нет на то, что уже мамочка...животика ваще нет..Да если честно, то не очень, вот сомнительных и удалила. Один человек без фото был и ник Еми Лав её тоже кик.
nevestaMari
veteran
Да я сама пропадала, думала меня уже тож удалили. ан нет....еще в группе - надо тож выложить свежие фотки))) так сказать чтоб результат виден был. Хотя на аватарке своей я такая худышка))))))))))))))))))))) прям не верится.
Я фотку титульную поставила. Так что меня больше не исключайте!
ну да, каждый по-своему видет себя в зеркале... 
И к тому же, нет предела совершенству!
Будем стремиться к этому...
И к тому же, нет предела совершенству!
Будем стремиться к этому...
nevestaMari
veteran
согласна, много новеньких в нашем марафоне, но все ведь к одной цели идем. я вот успела набрать вес, теперь опять худею с девчатами
уже есть результат!
уже есть результат!