Подруга вчера ходила первый раз в ЭкстримФитнесс в Версале на Маркса, вся в восторгах....она на силовые ходила и на йогу,вот думаю на йогу ей компанию составить сейчас или сбросить сначала килограмм 15 ![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Даша, ты есть в группе? Если ты девочка, которая рядом с деревом стоит, то ты стройняшечка!!!
все мы не такие уж и "правильные", так что возвращайся ![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
А меня так и не добавили
:(
Я уже давно туда стучалась, хотя у меня там и фамилия и имя есть, да и фото присутствует..
Сейчас я на аватарке будто рисованная в платье стою..![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Сейчас я на аватарке будто рисованная в платье стою..
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
аккуратнее ..там разные личности к нам ломились.. а мы там не самые лучшие фото выставляем..поэтому тогда и закрыли группу.![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Ну я подумаю насчет возвращения, все равно отвыкла уже - не ругаю себя за воскресную объедаловку, тк. знаю, что к пятнице снова буду нормальной, а здесь параметры, кг,см.....
У меня все этов таком диссонансе![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
А вот насчет встречи я бы не против![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
У меня все этов таком диссонансе
![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
А вот насчет встречи я бы не против
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Сейчас читают
Реально ли познакомится в инете???
245182
1000
Марафон стройности - 53
177896
1000
Красота и беременность (часть 12)
167665
1000
Ну я не на этой неделе добавлялась, вечером еще раз попробую..
Чего-то в марафоне тишина.....А ты спой... люди и подтянутся....![]()
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсь
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Я готова прыгать от счастья.... вот честно, значит я здорова, и никаких операций, таблеток.... ваще... как же здорово когда все хорошо![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Готовлю ужин: мясо (типа гуляш) и макароны (спагетти Мркфа из вердых сортов ) - хочу себя побаловать....![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Вот только думаю афига я сегодня кровь на ХЧГ сдала, деньги зря потратила, да и на треньку можно сегодня или потерпеть до следующей недели???
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Готовлю ужин: мясо (типа гуляш) и макароны (спагетти Мркфа из вердых сортов ) - хочу себя побаловать....
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Вот только думаю афига я сегодня кровь на ХЧГ сдала, деньги зря потратила, да и на треньку можно сегодня или потерпеть до следующей недели???
Зачем сегодня-то? Закончатся - иди!
Spring_Melody
experienced
Девчата, а погода то какая будет!!! Потепление ожидается -14-9(а в субботу -6 всего)![:yes.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Да я хотела сегодня пойти в "Частную" группу (там только узкий круг занимается человек 5-7 , ну край 10), утром договорилась и меня берут, а к вечеру кд, вот я боюсь "вспугнуть" их.... ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсьнууууууу наконец то.... но обследоваться всё ж надо!!поздравляю![]()
![]()
![]()
![]()
nasteg
guru
ага, и на коньках погонять можно.... скорее бы отчеты доделать и со спокойной душой отдыхать...
Ну так и подожди пока! Поужинала греческим (как же я люблю Фету) и слайсом одним.
Света, тебе отдельная благодарность за беспокойство о моем здоровье ![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
кд не исчезнут??? я боюсь уже до ужаса.... ![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Я готова прыгать от счастья.... вот честно, значит я здорова, и никаких операций, таблеток....
хочешь сказать, что ничего не будешь далее делать?? а такой сдвиг--это ЗДОРОВА?? нене надо обслед.. раз вы планируете малыша...
У меня например КД длятся три дня, но если я побегаю или чем-то интенсивно позанимаюсь, могут еще два дня "мазать".... поэтому я предпочитаю лучше подождать.....
Света, тебе отдельная благодарность за беспокойство о моем здоровьеспасибки...но ты заметь -- я настаиваю на продолжении.. Насть , у теюя не првый раз.. а это сама понимаешь...![]()
я очень рада, что они пришли...но НАДО..так в рабочем оежиме.. к весне всё выяснить.. что б потом в августе ..тамм--тарммм
кд не исчезнут??? я боюсь уже до ужаса....они исчезнут.. тока когда беременос.. а утебя всё супер.. но лучше , в первые 2 дня не заниматься.. ты ж ваще без привычки-- подожди и в конце недельки пойдёшь.. там же 2 раза ??![]()
короче я прям зефирку себе позволила.. в честь такого дела...
Это даже не обсуждается, я пройду полностью все обследование, в четверг пойду на прием к врачу (она сказала во время кд надо будет сдать анализы на гормоны).
Я боялась очень внем.бер... ведь это операция, а т.к. я планирую в этом году зачать малыша, для меня это вообще катастрофа была... время то идет, старею... а малыша ой как хочется....
Натреньку не пойду, не зря же не рекомендуют во время кд не заниматься физ.нагрузками... потерплю немного, а они меня подождут... никуда не денутся, возьмут![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Девочки, всем спасибо и низкий поклон за поддержку в трудное для меня время
![:чмок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
Муж счастлив, говорит, давай шампусика возьму, отметим... (я то я его запугала про операцию и страх после нее зачатия)... Так что гуляем по полной...![:superng:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/superng.gif)
Я боялась очень внем.бер... ведь это операция, а т.к. я планирую в этом году зачать малыша, для меня это вообще катастрофа была... время то идет, старею... а малыша ой как хочется....
Натреньку не пойду, не зря же не рекомендуют во время кд не заниматься физ.нагрузками... потерплю немного, а они меня подождут... никуда не денутся, возьмут
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Девочки, всем спасибо и низкий поклон за поддержку в трудное для меня время
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:чмок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
Муж счастлив, говорит, давай шампусика возьму, отметим... (я то я его запугала про операцию и страх после нее зачатия)... Так что гуляем по полной...
![:superng:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/superng.gif)
скорее могт усилиться.. у меня обычно денй 6 идут. а когда спортом занимаюсь..в первый день сильно идут..а потом спокойнее и уже дня 4:)
Муж счастлив, говорит, давай шампусика возьму, отметим... (я то я его запугала про операцию и страх после нее зачатия)... Так что гуляем по полной... ![:superng:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/superng.gif)
ну всё .. я тогда спокойна-- ты умничка и себя не запустишь.. а шампусик- это конечно...я представл как вы все там длма нервничали-- если и мы тут
а щас ![:bday:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
![:superng:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/superng.gif)
ну всё .. я тогда спокойна-- ты умничка и себя не запустишь.. а шампусик- это конечно...я представл как вы все там длма нервничали-- если и мы тут
![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:bday:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
оба.. а топик то надо опять новый..Настю в честь такого вечера-- замути -ка нам вновь...
а табличку так и не увидеои .. а и ладно..там то я в плюсе ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ужин --винегрет и 2 кусочка копя селёдки-- ну .. дада знаюю отеку з ;)автра.. а может и неть...
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ужин --винегрет и 2 кусочка копя селёдки-- ну .. дада знаюю отеку з ;)автра.. а может и неть...
Обязательно отметьте это дело
! Настя, у такой позитивной и доброй девочки как ты все будет ХОРОШО! Скоро родишь маленького пупсика ![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:bday:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Обязательно отметьте это делот мы всем марафоном или не всем-- прийдём под окна род дома и будем ура кричать! Настя, у такой позитивной и доброй девочки как ты все будет ХОРОШО! Скоро родишь маленького пупсика
![]()
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
Прочитала тебя и скумбрию копченую захотела! Я тоже больше по копчено-соленому прикалываюсь
, чем по сладкому!
![:agree:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
Прочитала тебя и скумбрию копченую захотела! Я тоже больше по копчено-соленому прикалываюсьой-это моё самое слабое звено..мне надо, что б ничего такого в холодильнике не было-- вот сегодня уничтожим.. и всё!! до 17 февр не разрешу покупать или пусть тайком от меня кушают.., чем по сладкому!
в контакте всё есть. страничка открыта.![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
поздравляю, что у тебя всё обошлось! ![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
приветики девачки![:snegurochka:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/snegurochka.gif)
новенькая Юля такая худенькая на сегодняшней фотке в тонткте - накормить хочеца![:bday:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
приветики девачки
![:snegurochka:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/snegurochka.gif)
новенькая Юля такая худенькая на сегодняшней фотке в тонткте - накормить хочеца
![:bday:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
девочки... поясните мне.. ил я что-то забыла.. группа в контакте у нас закрыта или ее решили открыть всем?
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсьПОЗДРАВЛЯЮ![]()
![]()
![]()
![]()
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
приветик.. ну как там? не обижают тебя?? а ты там КТО??
я специалист-эксперт
не обижают, просто я пока ниче не делаю сильно умного
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
я специалист-эксперттипа экспертизы берёшь??чёт как то сложно ...пример...![]()
не обижают, просто я пока ниче не делаю сильно умного
Оксан, начинай следующий марафон :)оксана..давай!!!