А я с коньками вообще никак подружиться не могу) Так смешно на них стою, и даже кататься толком не научилась. Как коровка на льду ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
я тебя искала-- всё хотелось узнать..дощла ты на диете до конца-- ты ж на чередовании сидела?я к ней давно присматирваюсь.. я б сказала, что это и не диета-- а тип питания....
А я с коньками вообще никак подружиться не могу) Так смешно на них стою, и даже кататься толком не научилась. Как коровка на льдуаналогично, но хожу ..я всего 3 зиму как встала...на них...![]()
На завтрак был йогурт с хлопьями
уже проголодалась, слайсы поточу.
На перекус взяла яблочко, пюре детское. И йогруты с творожком принесла (буду этим делом обедать).
Имея электронные весы, хочется зашить себе рот и не жрать совсем. Выпила стакан воды, встаю, а там сразу +200 гр![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
На перекус взяла яблочко, пюре детское. И йогруты с творожком принесла (буду этим делом обедать).
Имея электронные весы, хочется зашить себе рот и не жрать совсем. Выпила стакан воды, встаю, а там сразу +200 гр
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Имея электронные весы, хочется зашить себе рот и не жрать совсем. Выпила стакан воды, встаю, а там сразу +200 гр ![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
вот так подарочек.. зато правильно показывают в стакане 200 гр...наверное я подумаю--пусть мех меня радуют..а я по-прежнему буду округлять.. ![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
Девули привет!!!!
Всех с пятницей.
До бассейна вчера так и не дошла, живот болит капец, сидеть больно.
На ужин была котлетка в духовке![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Хотела с утра позаниматься, какой там с кровати кое как поднялась(
Зоя, умничка, поздравляю!!!![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Всех с пятницей.
До бассейна вчера так и не дошла, живот болит капец, сидеть больно.
На ужин была котлетка в духовке
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Хотела с утра позаниматься, какой там с кровати кое как поднялась(
Зоя, умничка, поздравляю!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Танюш, а ты какие пюрехи берешь? Самые путевые "Бабушкино лукошко", "Гербер", на крайняк "Фрутоняня". Там состав нормальный. А вот всякие "Хайнц", "Нутриция" - это
. Там в составе столько фигни:крахмалы всякие, мука и т.д.
У меня дочь их отказывалась есть.
![:bad:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
У меня дочь их отказывалась есть.
Сейчас читают
День, зима и дозор
190153
1000
С достоинством или без оного
48671
413
Солнечный дозор
151595
1000
приветки.. ну к вечеру значит жди....
вот завидую вам --котлетка и ВСЁ мало мне этого..надо к неё кучу овощей ..или шт 2-3 ![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Я только Фрутоняню кушаю) остальные мне тоже не понравились. Кстати, во Фрутке вроде и состав нормальный
А лукошко не пробовала - не попадалось. Поищу, спасибочки ![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:respect:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Я еще вчера их дождалась)))
Так хочется забиться куда-нибудь
Так хочется забиться куда-нибудь
Я еще вчера их дождалась)))и молчит... мы тут волнуемся..вот и запланированный выход в бассейн..что ж ты раньше тудысь не собралась.. знаешь, если сильно болит- выпей 1 т ношпы- мускулатура расслабится -будет легче...
Так хочется забиться куда-нибудь
А мы в основном Лукошко точим. Весчь
И дешевле Няни.
Мы в Ашане затариваемся. Мы ж неместные, поэтому приезжаем раз в месяц закупаем штук по 40 разных.
![:live:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Мы в Ашане затариваемся. Мы ж неместные, поэтому приезжаем раз в месяц закупаем штук по 40 разных.
Светлаша, вчера хотела написать. Но пока по нашим дорогам меня растрясло, до дома ползла, упала на кровать. МЧ накормил в постели и все. Всю ночь мучилась и плакала. Анальгин не помогает. Купила китанол, жду результат
. Всю ночь мучилась и плакала. Анальгин не помогает. Купила китанол, жду результат
не кетанол плохой препарат...пей ношпу...и если такие болезнен., что аж плачешь надо к доктору.. это не норма...
не кетанол плохой препарат...пей ношпу...и если такие болезнен., что аж плачешь надо к доктору.. это не норма...
Мне ношпа не помогает(. А насчет болезненности: у меня с самого начала такие, уже лет 10![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Согласна со Светой. Лучше сходить в больничку. У тебя задержка была плюс очень болезненные. Это может быть воспаление. (Мне так моя Г говорила)
принимай поздравления с годиком
--щас они так быстро полелят..
помню диско своего сыночка в годик..стоял ели-на своих кривых ножках и типа приседал под музыку--так смешно...![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
как Анютка твоя вчера после анг??понравилось?
приветик.. где пропала?? как худеется ну и вообще??![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
А у меня хорошие анализы по щитовидке! Ушел 1кг, и поэтому сегодня очень боюсь идти на д.р. к друзьям!!!
помню диско своего сыночка в годик..стоял ели-на своих кривых ножках и типа приседал под музыкуслезки наклевываются... как же это здорово, такое счастье иметь детей
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
У меня друг был в гостях, вот и ходили по кино, да на работе завал, проверка в феврале приходит, надо бумажки в кучу собрать! Худелось хорошо, но в переди 3 дня рождения, и командиировка, в которой питание "все включено" ![:зло:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
А у меня хорошие анализы по щитовидке! Ушел 1кг, и поэтому сегодня очень боюсь идти на д.р. к друзьям!!!да ну... просто завтра устроишь разргузку и организм запутается...и ничё не будет.. ну не лишать же нам себя таких радостей ..как вечеринка, выберешь там для себя что-нибудь менее жирное..
как Анютка твоя вчера после анг??понравилось?учительница ругалась (я после треньки созванивалась т.к. муж забирал, а она хотела поговорить со мной) в общем пришла она как в гости, не работала на уроке, сидела отвлекалась постоянно, учитель настоятельно рекомендовала ходить, т.к. Аня выключилась из рабочего процесса. Конечно с дочкой поговорила, обещала серьезнее относиться к английскому. Главное втянуться... А как поощрение попросила ходить со мной на тренировки (во вторник и воскресенье) - я сказала что как увижу результат по английскому, буду ее брать
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Спасибо, дорогие мои девочки, за поздравления!
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
при том, что у нашего зубики полезли не как у всех-- сначало глазные вверху ..потом внизу--представляешь красавчика в год с такими зубками...помню диско своего сыночка в годик..стоял ели-на своих кривых ножках и типа приседал под музыкуслезки наклевываются... как же это здорово, такое счастье иметь детейХочу сына, на кривых ножках и с 2-мя зубиками
![]()
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
это для неё будет хороший стимул..как Анютка твоя вчера после анг??понравилось?учительница ругалась (я после треньки созванивалась т.к. муж забирал, а она хотела поговорить со мной) в общем пришла она как в гости, не работала на уроке, сидела отвлекалась постоянно, учитель настоятельно рекомендовала ходить, т.к. Аня выключилась из рабочего процесса. Конечно с дочкой поговорила, обещала серьезнее относиться к английскому. Главное втянуться... А как поощрение попросила ходить со мной на тренировки (во вторник и воскресенье) - я сказала что как увижу результат по английскому, буду ее брать :)
![:live:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/live.gif)
начало глазные вверхузая какой
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
щас, иногда хочется эти ЗУБКИ посчитать, когда грубит..ага, детки они такие... только потом (когда взрослыми становятся) понимают любовь и заботу. Но все равно остаются самыми любимыми и с пятерками и двойками. А когда плакать начинают, у меня сердце разрывается, поэтому муж меня перед серьезным разговором с дочей в магазин отправляет (или с собакой погулять), а то вечно я заступаюсь, а потом сама жалею (что не промолчала) ведь детки быстро на шею садятся и меры не чувствуют...
здорово ты придумала..умная мамашка..это она сама попросила. Я еще не знаю как тренер на это отреагирует, но она у меня большая уже, скоро 10 лет, можно поди...
![:dnknow:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
начало глазные вверхузая какой
![]()
![]()
-во мы сегодня воспоминания ударились.. капец,как работать не хочется..
аха, я декларацию второй день заполнить не могу... (первый раз авансовые платежи платила) щя сижу инструкцию (уже не первую) читаю, все разобраться не могу...
бухгалтерия это лес дремучий,... постоянно с бумажками и инструкциями, постоянные изменения... все, я устала...
вот заполнить бы эту долбаную декларацию и всю отчетность можно в налоговую вести - сдавать... а из-за нее сижу психую, ...
в общем не хочу работать, хочу с вами на форуме болтать![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
вот заполнить бы эту долбаную декларацию и всю отчетность можно в налоговую вести - сдавать... а из-за нее сижу психую, ...
в общем не хочу работать, хочу с вами на форуме болтать
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
и я не буду работать щас творожок поем...порядок на столе наведу и буду ждать вечера, что б домой--кстати, а кто что планирует готовить??
Всем привет, у меня обед по расписанию сижу курицу жую, а потом опять за работу.
Приветик! Где-то слышала, что такие приемы(сначала резко увеличить кол-во калорий, а потом резко уменьшить) помогаюс сдвигать вес, так что все на пользу!А у меня хорошие анализы по щитовидке! Ушел 1кг, и поэтому сегодня очень боюсь идти на д.р. к друзьям!!!.. просто завтра устроишь разргузку и организм запутается...и ничё не будет...
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
дада, я это называю ЗИГ-ЗАГв питании...Приветик! Где-то слышала, что такие приемы(сначала резко увеличить кол-во калорий, а потом резко уменьшить) помогаюс сдвигать вес, так что все на пользу! :)А у меня хорошие анализы по щитовидке! Ушел 1кг, и поэтому сегодня очень боюсь идти на д.р. к друзьям!!!.. просто завтра устроишь разргузку и организм запутается...и ничё не будет...
пью чёрный чай
(зел кончился) с 1 ч л сгущёнки...
![:бебебе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bebebe.gif)
Spring_Melody
experienced
Всем привет, продолжаю свою "вегетарианку", с понедельника уже можно масло принимать. Есть стала определенное количество и в определенное время--это меня воспитывает даже как-то))) лишнего не хоцца и не нужного тоже...на весах с утра было 67,1 (-0,400) по сравнению с вчерашним, ну чтож --посмотрим: какие цифры будут в понедельник. На начала февраля запланированный вес-66,5. На обед: помидор, плавленный сырок, каша пшенная. На ужин: каша+сок апельсинчиковый.
Spring_Melody
experienced
Кому интересно, на заметку: Астродиетологи обычно советуют короткие посты для сбрасывания лишних килограммов. Лучше всего для этого подходят 8-й, 11-й, 18-й, 20-й, 23-й, 25-й, 26-й, 27-й, 29-й лунные дни. Во 2-й, 14-й и 28-й дни применяют однодневное сухое голодание, а в 10-й и 12-й дни - с водой.
Вчера был 23 л.д. в субботу 25...и т.д.
Вчера был 23 л.д. в субботу 25...и т.д.
nasteg
guru
я ее заполнила........... УУУРРРРРРРРАААААААААА сегодня сдавать поеду.... а на след.неделе как и планировала ПФР-ом займусь
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
светлаша
v.i.p.
ой-- завтра 25-е-- и не кушать..не получится--дома ж все..вот лыжи добавим...
Таня, ты планируешь масло на работу носить. там же его в обед тоже надо пить помню, что мне было страшно как неудобно..
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
я ее заполнила........... УУУРРРРРРРРАААААААААА сегодня сдавать поеду.... а на след.неделе как и планировала ПФР-ом займусьвот и молодец!! удачки, что б всё приняла и солнышко и теплоооооооо![]()
![]()
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ШПАСИБА
все примут, никуда не денутся, главное что я стала еще умнее и опытнее
- Сказала скромница Настя ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
у меня обед - рис без ничего... Сегодня я его сварила ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
у меня обед - рис без ничего... Сегодня я его свариласупер..и как он тебе??![]()
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
ристы же не солила?? и никак\их соусов не добавляла?? я тоже покупаю пропаренный , а вот в посл раз разорилась и чёрный купила вперемешку--ну ничё так--своеобразно.... У меня пропареный.
Spring_Melody
experienced
Да, буду брать на работу в маленькой пластиковой бутылочке из под витаминок: мне на день понадобиться брать 2 ст.ложки....(ну, у треннюю ложку я могу съесть и дома) и так 10-12 дней,
пух....
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)