На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
                
                    АлисияЗеленская
                
                
        
        
    guru
            Ну это если руки откуда надо растут - я если вышивать начну, или вязать, вся перепсихуюссь, и брошу  
Меня готовка успокаивает
 и мытье посуды  
Сегодня опять кости ломит
    
Меня готовка успокаивает
 и мытье посуды  
Сегодня опять кости ломит

                
                    1204
                
                
        
        
    activist
            Вот и у меня весь "таз" болит,ночи спать не могу....Доча опустилась головкой в таз, да и живот опустился, а рожать еще рано..37-я неделя...Хожу, терплю....
    
Привет! Я как стриглась, так и стрегусь.  Хотя приходится от родни послушать по этому поводу. 
    
И я тоже стриглась и стригусь. Никто на это особо внимния не обращает. Более того, меня никто и беременной жизни учить не пытается - думаю уже, мож что-то со мной не так?  
 
Валя, можно на ты? Попробуй позу №4 из ссылки . Мне кажется, не должно быть сложностей для новичков. У меня во время выполнения возникает просто изумительная легкость в тазу и животе.
Вместо кирпичей можно использовать невысокую табуретку. Проза описана подробно, но главное тут - не проваливать поясницу, если есть возможность посмотреть в зеркало - вся спина должна быть ровной, без прогибов. Седалищными костями отталкиваемся от стены, руками - от табуретки, тянемся вперед макушкой головы. Во всякие передние бедра и внутренние лодыжки в описании можно не вдаваться. И обязательно дышим. И прислушиваемся к ощущениям в теле. По времени выполняем столько, сколько это будет приятно, явных физических усилий быть не должно.
И самое главное - любая поза должна быть комфортной. Если есть неприятные ощущения, сразу же прекращай, попробуй позже.
А вообще, сколько перечитала за последние два дня - для незанимавшихся йогой до беременности в третьем триместре однозначно рекомендуется только шавасана на левом боку (№10).
    
 Валя, можно на ты? Попробуй позу №4 из ссылки . Мне кажется, не должно быть сложностей для новичков. У меня во время выполнения возникает просто изумительная легкость в тазу и животе.

Вместо кирпичей можно использовать невысокую табуретку. Проза описана подробно, но главное тут - не проваливать поясницу, если есть возможность посмотреть в зеркало - вся спина должна быть ровной, без прогибов. Седалищными костями отталкиваемся от стены, руками - от табуретки, тянемся вперед макушкой головы. Во всякие передние бедра и внутренние лодыжки в описании можно не вдаваться. И обязательно дышим. И прислушиваемся к ощущениям в теле. По времени выполняем столько, сколько это будет приятно, явных физических усилий быть не должно.
И самое главное - любая поза должна быть комфортной. Если есть неприятные ощущения, сразу же прекращай, попробуй позже.
А вообще, сколько перечитала за последние два дня - для незанимавшихся йогой до беременности в третьем триместре однозначно рекомендуется только шавасана на левом боку (№10).
                
                    Jellyfish
                
                
        
        
    guru
            а я наоборот готовить не очень люблю 
зато вязать или вышивать  - пожалуйста!  
    
зато вязать или вышивать  - пожалуйста!  
                
                    Tella222
                
                
        
        
    veteran
            Женечка! Поздравляю ВАС с 2-мя месяцами
Растите крепкими на радость маме и папе
Вырвалась только под вечер в инет, поэтому запоздала с поздравлениями....
    
Растите крепкими на радость маме и папе
Вырвалась только под вечер в инет, поэтому запоздала с поздравлениями....
О! Большое спасибо. очень приятно, что помнишь!!! 
 
 
    
 
 
Сейчас читают
            
            А вы пытались стать $ миллионером ?!
            16458
                55
                Всё о косметологических процедурах (часть 6)
            510371
                1000
                красота и материнство (часть 128)
            277340
                1000
                ой, я тоже присоединюсь к поздравлениям!!!) 
растите большие!!!)
Кстати, Женечка, вам уже 2 месяца, ну как давайте фото вашей красавицы))
    
растите большие!!!)
Кстати, Женечка, вам уже 2 месяца, ну как давайте фото вашей красавицы))
Не за что
Что ваша малышка умеет уже к 2-м месяцам?
Дает спать по ночам вам?
    
Что ваша малышка умеет уже к 2-м месяцам?
Дает спать по ночам вам?Юль, а как же пятки?)))
Спасибо, за поздравления! Умеем держать головку, умеем поворачиваться на бочок, поем песни, улыбаемся, пускаем пузыри, ну и т.д., А!!! уже пытается сесть!!!
Ну, пока еще ни одной бессонной ночи не было, тьфу-тьфу, надеюсь что и не будет
    Спасибо, за поздравления! Умеем держать головку, умеем поворачиваться на бочок, поем песни, улыбаемся, пускаем пузыри, ну и т.д., А!!! уже пытается сесть!!!
Ну, пока еще ни одной бессонной ночи не было, тьфу-тьфу, надеюсь что и не будет
нууу неет)))) пяточки не то)) 
а вас животик не беспокоит? моя вообще неспокойно спит
а вы молодцы т-т-т на вас
    а вас животик не беспокоит? моя вообще неспокойно спит

а вы молодцы т-т-т на вас

Может она пытается сесть из за того что ты её держиш когда она писиет, ну или свои дела делает....? Типо уже поза знакомая и нравиться.....
Ну вообще молодцы, рада за вас!!!
А мы сегодня доче наконец то диван купили, т.е. нам знакомый под заказ делал и сегодня только привезли домой, места в одной комнате практически не стало...Вот первую ночь доча на нем сегодня спит, правда засыпал со мной, посмотрим какая утром реакция будет что мамы нет.......Кроватку сразу убрали и сказали для братика, отреагировала нормально, правда когда засыпала извертелась вся.......
    Ну вообще молодцы, рада за вас!!!
А мы сегодня доче наконец то диван купили, т.е. нам знакомый под заказ делал и сегодня только привезли домой, места в одной комнате практически не стало...Вот первую ночь доча на нем сегодня спит, правда засыпал со мной, посмотрим какая утром реакция будет что мамы нет.......Кроватку сразу убрали и сказали для братика, отреагировала нормально, правда когда засыпала извертелась вся.......
Доброе утро! 
нас недавно нафотали много, выберу чтоб не одни щёки на весь кадр и выставлю)))
животик, тоже тьфу-тьфу не беспокоит, так если ночь чувствую что беспокоиться кладу ей руку на животик и видимо от тепла газики отходят... Высаживаю ее в лежачем положении, не так как взрослого ребенка
  не знаю, Стешка вроде бы в свое время села, а эта прям группируется и тянется вверх
    нас недавно нафотали много, выберу чтоб не одни щёки на весь кадр и выставлю)))
животик, тоже тьфу-тьфу не беспокоит, так если ночь чувствую что беспокоиться кладу ей руку на животик и видимо от тепла газики отходят... Высаживаю ее в лежачем положении, не так как взрослого ребенка
  не знаю, Стешка вроде бы в свое время села, а эта прям группируется и тянется вверхранняя она у тебя...хочет мир обозревать
ну видимо судьба раньше ресть.не приаязывать же ее к дивану...
    
ну видимо судьба раньше ресть.не приаязывать же ее к дивану...
нас вот тож живот уже не беспокоит
днем ежит,сама поагукает,сама покряхтит и уснет....
но вечером прям плачет около 2 часов перед сном....и вроде и живот не болит,от титьки отказывается,вот все переделываю....не могу понять в чем проблема.А днем-золотой прям ребенок
    днем ежит,сама поагукает,сама покряхтит и уснет....
но вечером прям плачет около 2 часов перед сном....и вроде и живот не болит,от титьки отказывается,вот все переделываю....не могу понять в чем проблема.А днем-золотой прям ребенок

ой не знаю.кулаки во рту.слюни пузырями...так нам 1.5 месяца 
    
ну говорят, что могут дестка набухать, а ребенку это неприятно и необычно и он капризулит.просто все что ты описала..как у нас .. я долго сопротивлялась против зубок но оказалось что таки они..
попробуй так. чистыми руками алесь в рот и помассируй десна (скорей всего лезут нижние передние), если ребенок после пары раз начинает тебе прикусывать или успокаивается..точно зубки...
они могут месяцами лесть... у подруги дочке погода.. а зубы с 2,5 лезут.. но так до сих пор и не проявились.
    попробуй так. чистыми руками алесь в рот и помассируй десна (скорей всего лезут нижние передние), если ребенок после пары раз начинает тебе прикусывать или успокаивается..точно зубки...
они могут месяцами лесть... у подруги дочке погода.. а зубы с 2,5 лезут.. но так до сих пор и не проявились.
спасибо попробую.она кстати вечером когда плачет,даже соску берет и ее с шумом наяривает.юеще так прикольно возмущается когда ее грызет 
    
Наташ, у нас рям тоже самое, как вечер так плачем по 2 часа и на ручках и без ручек. Я все таки думаю рановато еще нам полуторомесячным на зубки жаловаться. А кулачок она сосет потому что у них сосательные рефлексы сильно развиты, все что попадет все в рот тянет кулачок это или соска или еще что, моя даже иногда край пеленочки посасывает если соску выплюнет
    Насть, а у вас как с зубками дела обстоят? Лезут? виднеется что нибудь уже?
    
буквально вчера кое-как рассмотрела.внизу лезут...
иногда перед кормлением и ночью ипользую гель .жить сразу стало проще
    
иногда перед кормлением и ночью ипользую гель .жить сразу стало проще

еще почиала на сибмаме. что иногда себя так ребенок при молочнице ведет.
    у нас рот чистый.слежу за этим.с первым была-проходили 
    
Девочки, которые уже мамочки, как стираете детские вещи, на машинке или на руках? И чем пользуетесь в качестве моющего средства? А то мой муж ратует за то, чтоб стирать на руках хозяйственным мылом, даже сам согласен это делать... Но я думаю, должны же быть безопасные детские порошки, что уж так над собой измываться... Вот недавно видела какой-то детский мыльный порошок, написано, что можно использовать в стиральной машине.
    ха-ха... вот и отдай эту обязаность мужу!!! поверь..через неделю он сам побежит за порошком для машинки!!! так как в начале куча пеленок уходит!!! я стираю ушастым нянем в машинке с самого рождения. причем машинку запускаю на быструю стирку, если же есть "серьезные" марания :)...то в начале на руках в тазике а потом в машинку. До 2 месяцев машинку обычно запускали 2 раза в день, столько пеленок было (у нас узная машинка на 3,5 кг)
P.S. у некоторых деток на ушастого няня аллергия, но они находят альтернативные средста.
    P.S. у некоторых деток на ушастого няня аллергия, но они находят альтернативные средста.
ага и я ушастым, только пока пупок не зажил мы стирали на baby-стирке, 2 часа
    а да... согласна.. я уже и забыла..раньше тоже в таком режиме стирала + дополнительное полоскание
    
Я когда прочитала от Альфы сообщение, то точно также подумала как и ты написала
Муж ещё не догадывается какое количество стирки и глажки его ждет......
Я с первым стирала хоз. мылом первый месяц, потом ушастым нянем, вроде алергии не было, ещё добавляла кондиционер, вещи вкусно пахли и мягкие были, даже серия была для ночного сна, типо запах лаванды или еще чего для успокоения....сейчас даже не знаю как буду стирать, посмотрим какой родится малыш...сколько времени и сил на него будет уходить и на других членов семьи
Надеюсь на лучшее......
    
Муж ещё не догадывается какое количество стирки и глажки его ждет......Я с первым стирала хоз. мылом первый месяц, потом ушастым нянем, вроде алергии не было, ещё добавляла кондиционер, вещи вкусно пахли и мягкие были, даже серия была для ночного сна, типо запах лаванды или еще чего для успокоения....сейчас даже не знаю как буду стирать, посмотрим какой родится малыш...сколько времени и сил на него будет уходить и на других членов семьи
Надеюсь на лучшее......Так вот и я про тоже
, что он слишком самонадеянно это обещает. Он у меня и против подгузников, против стирального порошка, в-общем, блага цивилизации не для нас
. Зато компьютер из комнаты, где будем мы с маленьким, выкидывать не хочет (хотя место в принципе есть). Ну ничего, еще повоюем.
    
, что он слишком самонадеянно это обещает. Он у меня и против подгузников, против стирального порошка, в-общем, блага цивилизации не для нас
. Зато компьютер из комнаты, где будем мы с маленьким, выкидывать не хочет (хотя место в принципе есть). Ну ничего, еще повоюем.
ой мама.... ну и мужчина.. он еще не знает всего веселья.. ты ради прикола возьми с него письменную расписку, что он будет пеленкки сам стирать..потом похохочите  
    
Я первый месяц на руках юзала в детском мыле, раза так 2-3 за день. Мне не сложно было и нагрузка дополнительная. Сейчас в машинке,  вечером ее запускаю. Использую Ушастый нянь. Желтизна от какушек хорошо отходит при замачивании в пятновыводителе той же фирмы. Муж с утра все переглаживает  
Понмица, он мен как-то на жалобу от глажки сказал, что этот процесс успокаивает. Так я ща его покалываюю
    
Понмица, он мен как-то на жалобу от глажки сказал, что этот процесс успокаивает. Так я ща его покалываюю

Помню я как с дочей было, мужу лень гладить пеленки и он мне говорит, ты одень ей памперс и пусть в нем гоняет.....
Кстати я тут у нас в Карасуке в одном магазине видела подгузники Мерисс от 4 до 8 кг. и цена за упаковку была 1450.....Вот так отличаются цены от вас :-/
    Кстати я тут у нас в Карасуке в одном магазине видела подгузники Мерисс от 4 до 8 кг. и цена за упаковку была 1450.....Вот так отличаются цены от вас :-/
мне тоже муж говорил...ачем их гладить??? я отвечаю.давай я тебя в такую деревяннцю буду заварачивать!!! мужчины эти..наобещают..а потом   
    
Нифига себе у вас накруточки...............  
    
                
                    nab
                
                
        
        
    п.3
            доброе утро девочки)))
мы вчера у врача были)))сказали все идеально
ручки холодные,тк витамина д не хватает.А так все от мозга до мочегого проверили
вообщем я спокойна.И еще сказали зубы-очень рано.И если по вечерам плачет-все-таки газики.Посоветовали свечку глицериновую-крошечку ей отрезать и поставить.Вот.
    мы вчера у врача были)))сказали все идеально

ручки холодные,тк витамина д не хватает.А так все от мозга до мочегого проверили

вообщем я спокойна.И еще сказали зубы-очень рано.И если по вечерам плачет-все-таки газики.Посоветовали свечку глицериновую-крошечку ей отрезать и поставить.Вот.
                
                    petrodaria
                
                
        
        
    guru
            Добрый день всем! Жутко болит поясница. Не могу сидеть.  Чем себе помочь на работе?
    
                
                    nab
                
                
        
        
    п.3
            массировать....меньше сидеть.Больше к сожалению никак
    
                
                    nab
                
                
        
        
    п.3
            девочки)смотрите темка какая как раз к праздникам))это я агитирую.....
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=415336&postdays=0&postorder=asc&start=0
    http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=415336&postdays=0&postorder=asc&start=0
Привет! Долго маялась на эту тему во время беременности. В итоге - стираю в машине с доп.полосканием порошком Амвэй. Сложные пятна предварительно застирываю мылом. Состав Ушастого няня не устроил - тот же Тайд, только в детской упаковке.
Ополаскивателями не пользуюсь, не люблю, когда белье пахнет. Глажу сама или муж - как получится.
Насчет памперсов - ночью пользуюсь только ими, днем чередую с голопопиньем или просто в ползунках ходим, благо вещей гора
    Ополаскивателями не пользуюсь, не люблю, когда белье пахнет. Глажу сама или муж - как получится.
Насчет памперсов - ночью пользуюсь только ими, днем чередую с голопопиньем или просто в ползунках ходим, благо вещей гора

                
                    Dolorez
                
                
        
        
    guru
            А кресло удобное? Я попросила себе кресло анатомическое с хорошей поддержкой поясницы и всей спины - очень помогло.
    Привет! Вы молодцы, что так хорошо себя ведете)) Мы же наоборот днем спать почти перестали. Засыпает только пока на руках, только кладу - сразу глазки открывает, а спать при этом хочет - прямо видно. приходится всякие ухищрения придумывать, чтобы хоть немного поспал. Даже на улице почти не спим, покрикиваем.
    эххх...
прихожу раз в пятилетку, сама с собой разговариваю и ухожу
    прихожу раз в пятилетку, сама с собой разговариваю и ухожу

                
                    petrodaria
                
                
        
        
    guru
            думаю, что попросить кресло не получиться. А что же будет дальше? С первым у меня таких проблем не было-((((((((, эх вообще никаких проблем не было
    
                
                    Dolorez
                
                
        
        
    guru
            еще подумала, может, подушечку плотную небольшую под поясницу? тоже вариант поддержки. если и не уберет совсем боль, то покомфортнее хотя бы станет... 
Ой, только сейчас заметила - у вас ПДР в мой день рождения
    Ой, только сейчас заметила - у вас ПДР в мой день рождения

Приветики)))))))
Мы днем так же спим
Сейчас первый раз гулять со своими мужчинами не пошла, одних отправила. Хочу волосы покрасить, да и просто в тишине посидеть. Ощущения как в детстве, когда дома одну оставили, а родители на работу ушли... СВОБОДА!!!
    Мы днем так же спим

Сейчас первый раз гулять со своими мужчинами не пошла, одних отправила. Хочу волосы покрасить, да и просто в тишине посидеть. Ощущения как в детстве, когда дома одну оставили, а родители на работу ушли... СВОБОДА!!!
