Марафон стройности - 47
Спасибо 
! Я без мяса хочу и без сметаны. Завтра сделаю. А грибы какие? Замороженные? Любые?
! Я без мяса хочу и без сметаны. Завтра сделаю. А грибы какие? Замороженные? Любые?Это не кокетствоЯ реально плотно пообедала. Хотя могла обойтись и меньшим количеством еды :зло
тогда у меня наверно запредельно много--2 котлетки гр по 60 каждая и броколли 7 созвездий...просто Женя говорила, я слабо обедаю--а сегодня наверное перебор???
Так ты своя, любимая! А там чужая тетка 
Нормально. Котлеты жареные? 
У меня свекровка классные котлеты делает. На сковородке на плите, но они тушеные получаются, без зажарок и корочки!
У меня свекровка классные котлеты делает. На сковородке на плите, но они тушеные получаются, без зажарок и корочки!Спасибоя шамп. замороженные.. со смет. водичка такая получ. вкусная я прямо ст ложку 10 %% капуска любит сметанку как и голубчики..добавь для вкуса...и лаврушка и т д...
Ага, главное не расслабляться и не стать этой тётей с телевизора...
Неа, не нашла 
Не укладываемся мы в нынешные цены
Живём на старой, нас оттуда не прут и слава Богу
надеюсь, что перед ДР мне оооч повезёт и мы всё таки найдём квартиру
Не укладываемся мы в нынешные цены
Живём на старой, нас оттуда не прут и слава Богу
надеюсь, что перед ДР мне оооч повезёт и мы всё таки найдём квартиру
Нормально. Котлеты жареные?ненене-- я давно не жарю- просто в духовку.. в них тока лук .. я и хлеб не добавляю и не валяю в муке...
Он - НЕТ, ТЫ ТО ДРУГОЕ ДЕЛО!!!! И в чем подвох, какая разница????Лучше не рисковать и не проверять это на деле
Я вот прям сижу, и мне так разрыдаться хочется - а НЕЛЬЗЯ!!!
а так все надоело!!!!
а так все надоело!!!!
значит пункт первый---..если можешь, то ВТОРОЙ....;) ХОТЯ ЕСЛИ КОЛЛЕГИ.. ТО -искать другое место....или ЗАВОЁВЫВАТЬ место под солнцем с БОЕМ.... 
;) ХОТЯ ЕСЛИ КОЛЛЕГИ.. ТО -искать другое место....или ЗАВОЁВЫВАТЬ место под солнцем с БОЕМ.... Тогда суперский обед получился 
А на ужин что планируешь?
А на ужин что планируешь?Дорогая, крепись! Еще несколько часов, а потом домой!!! На улице такая погода! Постарайся отключиться от всех. А парень, матерящий девушку - это не парень 
Тогда суперский обед получилсяа вот салат с тунцом буду доедать...
гости отказались...вид не красивый..и на ночь кефира дрябну гладит меня по животу и говорит с такой нежностью - моё пуууууууууузико 
Какая прелесть!Вечером позвали в гости, но торжественно обещаю, что ничего лишнего там себе не позволю!
Какая прелесть!
Вечером позвали в гости, но торжественно обещаю, что ничего лишнего там себе не позволю!Повышаю уровень эндорфина, путем поедания.....................
. . . . . . . . . . . . .. . .
. . . . . . . . . . . . . . . ..
. . . . . . .. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .бананов
Это сегодня и мой завтрак , и мой обед и мой ужин (наверное)
. . . . . . . . . . . . .. . .
. . . . . . . . . . . . . . . ..
. . . . . . .. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .бананов
Это сегодня и мой завтрак , и мой обед и мой ужин (наверное)
Оля Сама кайфую
Женя
и пусть меня щас все закидают тапками, но я бананы обожаю, так что я...я....я...я тебе завидую по-доброму канеш 
Женя
и пусть меня щас все закидают тапками, но я бананы обожаю, так что я...я....я...я тебе завидую по-доброму канеш Неа, не нашлаБуду держать за тебя кулачки.
Не укладываемся мы в нынешные цены
Живём на старой, нас оттуда не прут и слава Богу
надеюсь, что перед ДР мне оооч повезёт и мы всё таки найдём квартиру :-y
А ты уже с МЧ хочешь заехать?спасибо
нее, рано нам ещё жить
Юля, у тебя как настроение? праздничное?
нее, рано нам ещё жить
Юля, у тебя как настроение? праздничное?
у меня коллеги недавно тож повздорили меж собой и кааааак давай материться, так я встала и громко сказала, что "матом в наше время только БЫДЛО разговаривает, кто себя таковым считает - продолжайте!" после этого мой слух наслаждался тишиой минут 5, потом просто начали ругаться. но уже без матерных слов. Поробуй
Настроение хорошее, приехал муж, подарил 25 роз
клёва!!!
Неее, коллеги пока до мата не дошли - хоть что-то радует!!!
А почему должны кидать тапками за бананы???
Я вот считаю, что это весьма вкусный и полезный продукт - в одном банане не намного больше килокалорий, чем в одном яблоке, а углеводы, которые там содержаться, усваиваются несколько по-другому. К тому же бананы богаты калием, который во время диет (да простят меня мрафонцы) и плохосбалансированном питании из организма теряется.
Бананы - хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16-30 мг на килограмм веса.
Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. До дистрофии, конечно, дело не доходит (калий мы получаем с картошкой, капустой, редькой, абрикосами), но те, у кого бывают судороги мышц ног, особенно ночью, испытывает недостаток в этом элементе. Бананы - рекордсмены по его содержанию: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия. Для сравнения - натрия там 1 мг, кальция - 8, железа -0,7, фосфора - 16 мг.
Калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости, сообщили в Институте питания РАМН. Значит, бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками. В дополнительном источнике калия - в паре бананов ежедневно - нуждаются и сердечники.
а много их и не съешь
А почему должны кидать тапками за бананы???
Я вот считаю, что это весьма вкусный и полезный продукт - в одном банане не намного больше килокалорий, чем в одном яблоке, а углеводы, которые там содержаться, усваиваются несколько по-другому. К тому же бананы богаты калием, который во время диет (да простят меня мрафонцы) и плохосбалансированном питании из организма теряется.
Бананы - хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16-30 мг на килограмм веса.
Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. До дистрофии, конечно, дело не доходит (калий мы получаем с картошкой, капустой, редькой, абрикосами), но те, у кого бывают судороги мышц ног, особенно ночью, испытывает недостаток в этом элементе. Бананы - рекордсмены по его содержанию: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия. Для сравнения - натрия там 1 мг, кальция - 8, железа -0,7, фосфора - 16 мг.
Калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости, сообщили в Институте питания РАМН. Значит, бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками. В дополнительном источнике калия - в паре бананов ежедневно - нуждаются и сердечники.
а много их и не съешь
кто тебе сказал такую неправду(что много их не съешь)?
ты же лопнешь, деточка 
маленький ротик - большой животик
Юлия, одна я осталась где-то в потустороннем мире!
С днем Рождения!!! Пусть жизнь приподносит побольше сюрпризов, НО только приятных!!!!!
я, конечно, не муж, но.....
С днем Рождения!!! Пусть жизнь приподносит побольше сюрпризов, НО только приятных!!!!!
я, конечно, не муж, но.....
маленький ротик - большой животикгы
прикольно сказала
маленький ротик - большой животикнадо взять на заметку....
супер--значит праздник только начинается...
Девочки, кто-нибудь пьёт/пил "Цикорий"? Всегда смотрю на него в диетическом отделе магазина, купить не решаюсь. Калорийность на 100г около 280ккал. Это вообще каково на вкус? Чай надоел, кофе не пью, минералку на работу не натаскаешься 
Начиталась о его полезных свойствах, наверное, завтра куплю.
Начиталась о его полезных свойствах, наверное, завтра куплю.я пью но мне не особо..кофе в турке больше нра.. но купи...
:)
:)ну кофе кофу рознь... пробуй....
пробуй....Спасибо, приятненько
Я пью, мне оч. нравится. А с молоком особенно
Классная авка
с днем варенья!
Я уже давно поужинала капустой тушеной, уборку навела и постирала)))
Сейчас поем немного креветок и вина попью
Сейчас поем немного креветок и вина попью
Я уже давно поужинала капустой тушеной, уборку навела и постирала)))
Сейчас поем немного креветок и вина попью :o[/цитата
тихо в одиночку?
Спасибо, Оксаночка
неа, с мч
капец девачки...а вы че такие злые то? "поубивала бы вас всех"(С)
во-первых - все люди разные;
во-вторых - вы лично с человеком не знакомы, чтоб наезжать
в-третьих - ругаем мы тут друг друга по правилам стёба, типа "аяяй, подставляй попу, а-та-та"
а не всерьез
п.с.: готова поспорить, что в реале бы вы молчали...иначе реальный махач получился бы
п.п.с.: а теперь можете меня ругать - я чипсов поела
во-первых - все люди разные;
во-вторых - вы лично с человеком не знакомы, чтоб наезжать
в-третьих - ругаем мы тут друг друга по правилам стёба, типа "аяяй, подставляй попу, а-та-та"
а не всерьезп.с.: готова поспорить, что в реале бы вы молчали...иначе реальный махач получился бы
п.п.с.: а теперь можете меня ругать - я чипсов поела
а ты поди тортика уже налупилась?мне еще завтра предстоит - др дочино в скай-сити отмечать поедем с детьми, а там торт заказной
мне еще завтра предстоит - др дочино в скай-сити отмечать поедем с детьми, а там торт заказной