Марафон стройности - 48
Девочки привет! Всем доброе утро
Я хочу Вас всех поздравить
С днем Защитников Страны!
Ведь без нас таких красивых,
Все бы "сдохли" мужики!
Леночка (которая Пуха) цвет замечательный, у меня "родной" почти такой же. Прям вся такая аккуратная. Хотя мне больше блондинкой нравится.
Юличка и Светлаша: девушки - с прошедшим Днем Рождения
А еще Юльчикя тебя именно такой и представляла как на фоточке, только думала что ты тоже поблондинестей. А еще я думаю что ты хохотушка
Так. а теперь быстро по теме: завтрак - овсянка на воде[/цитата
СпасибоЯ была поблондинистей, но весь волос пережгла, потом коротко подстриглась, а теперь вот что нарастила
юлик, приветик....чем завтра удивлять своего супружика будешь, если не секрет??
я подарок НЕ КУПИЛА...т к до горской ехать холодно, пусть завтра меня сам тудысь везёт... готовлю ужин, мясо и грибы и макароны только мужчинам..
я подарок НЕ КУПИЛА...т к до горской ехать холодно, пусть завтра меня сам тудысь везёт... готовлю ужин, мясо и грибы и макароны только мужчинам.. Девочки привет,
На завтрак йогурт - 1шт
На обед (около 15.00) рис отварной, сыр и йогурт питьевой. Так наелась до сиз пор тяжесть в желудке....
Снйчас ужин для семьи готовлю. Мой муж в боулинге (им такой подарок от предприятия подарили).
Скоро на тренировку пойду. Сегодня будет что-то типа аэробики, если выжву отпишусь что да как прошло
На завтрак йогурт - 1шт
На обед (около 15.00) рис отварной, сыр и йогурт питьевой. Так наелась до сиз пор тяжесть в желудке....
Снйчас ужин для семьи готовлю. Мой муж в боулинге (им такой подарок от предприятия подарили).
Скоро на тренировку пойду. Сегодня будет что-то типа аэробики, если выжву отпишусь что да как прошло
да я уже полгода им намЯкиваю про клуб, а они не хоЧУтмож на 8 марта?
мож на 8 марта?приветик..я тебя потеряла..а я уже отужинала...тренька завтра.. а вчера была каланетика..уже к вечеру щас чувствую слабые местана завтра готовлюсь моралбно--придётися с утра радоовать своих мужчин вкусненьким..
на работе поздравили скромненько- у нас их 3 челза...
на завтра готовлюсь моралбно--придётися с утра радоовать своих мужчин вкусненьким..на работе поздравили скромненько- у нас их 3 челза...
приветики...а мы седня до четырех
Света, привет, я сейчас ничего не успеваю, стараюсь к экзаменам готовиться, да и работа.
Я своих мужчин тоже поздравила. Подарила ароматизаторы для автомобиля (гелевые и под сидушку - не знаю из чего они). А еще два торта и пирог с яблоками. Сама с ними только чай пила
Я своих мужчин тоже поздравила. Подарила ароматизаторы для автомобиля (гелевые и под сидушку - не знаю из чего они). А еще два торта и пирог с яблоками. Сама с ними только чай пила
да я уже полгода им намЯкиваю про клуб, а они не хоЧУткак то слабо ты намЯкиваешь--народ всегда гото в клуб..
приветик
как проходит подтовка ко дню защитни ка...Привет, купила ему джемпер, я за практичность в последнее время
Завтрак овсяная каша на молоке с изюмом, в 16.00 - котлетка из духовки и компот, сейчас - малюсенькая тарелочка капустки туш и компот
Завтрак овсяная каша на молоке с изюмом, в 16.00 - котлетка из духовки и компот, сейчас - малюсенькая тарелочка капустки туш и компот
стоп! день защитника--это тебе не тьфу-выходной, давай думай--как удивлять будешь..ЮЛЬ, я то ж за практичность-- 
Свет, как на счёт автошколы?до 28 думаю--скорее всего у себя на васх пойду в мегаполис..тут тоже филиал.. что б не мотаться после работы по маршруткам.. тебе то нра??
приветик смогла удержаться на грече??
чейта? он в армии не служил 
см пусть говорят-- я в шоке...
Мне нравится, сегодня начали более плотно заниматься, так уже страшновато становиться, а со след недели ещё и вождение начинается 
а там и 8 скоро!!!
А там и восьмое наступит 
дадада! а там и до дня взятия бастилии недалеко 
да отрывной календарь купить - так вообще будет праздник каждый день
У нас директор ходит всех на пост зайти агитирует. Ходит соблазняет,что жир растает.а если еще и заниматься,то тело станет гибким, подтянутым,эластичным!
Нормально...вроде не похудела, но и не потолстела
у меня подруга всегда сидит и всегда+2 кг после поста 
Добрый вечер! Я только домой заявилась, были с мужем в кино, смотрели Орел 9-го легиона, очень впечатлил фильм Все 2 часа прошли на эмоциях, я еще такая мнительная, за все так переживаю, сток нервов на просмотре потеряла 
Но, красота...))
Завтракала - чаем с тортом (пришлось, привезла тетя, она же и с сынулей сидела, пока мы с мужем по делам ездили, в т.ч. и в кино пока были)
Обедали в кафе - салат из капусты, каппучино и.... хворост, таакой вкуснючий, я его не ела уже 100 лет
вышло грамм40
Я только домой заявилась, были с мужем в кино, смотрели Орел 9-го легиона, очень впечатлил фильм Все 2 часа прошли на эмоциях, я еще такая мнительная, за все так переживаю, сток нервов на просмотре потеряла Но, красота...))Завтракала - чаем с тортом (пришлось, привезла тетя, она же и с сынулей сидела, пока мы с мужем по делам ездили, в т.ч. и в кино пока были)
Обедали в кафе - салат из капусты, каппучино и.... хворост, таакой вкуснючий, я его не ела уже 100 лет
вышло грамм40да отрывной календарь купить - так вообще будет праздник каждый день
А у меня есть такой))) В начале каждого месяца анектоды))) И есть разные диеты, рецепты и т.д. правда, не рискну я такое готовить)))
познавательная штука ну вот - тоже же пользаты уже всё--не болеешь??
пью кефир 1 % такой вкууууусный!!! вот что на форуме научилась делать--то пить кефир по вечерам..
Привет девочки! А мы как порадовали мальчишек с работы, прям Теперь будем ждать ответного "алаверды"...
Теперь будем ждать ответного "алаверды"...а у нас в отделе из 26 человек 1 мальчик
ну расскажи--всё удалось воплотить в жизнь.. я ж по жизни ОРГАНИЗАТОР затейник..
Да, воплотили Света, по конкурсам погоняли--развесилили, (сложные были конкурсы местами), даже шеф активно участие принимал, он у нас сторонник активно время проводить, а не за столом, отжимания и приседания, "минное поле противника", чистка картошки в Столовой, переодевание за 45 секунд, стрельба на полигоне 10 из 10ти и т.д. Ну и подкрепиться ...заказали осетинские пироги, и представляете ...без спиртного...Бывает и без спиртного весело
ну мой точно в обморок к обеду грохнеца 