Марафон стройности - 51
у тебя работа умственная???
обычно качалку любят те, кто головой много работает..так как в качалке ее можно отключить и просто тягать железо
обычно качалку любят те, кто головой много работает..так как в качалке ее можно отключить и просто тягать железо
про много кушать с похмелья - точно такая же проблема. Спасло меня вчера лишь то, что была тренировка, и мне все-таки было очень жалко свои труды.
Поэтому я сделал тазик салата из капусты и ела его оставшиеся полдня.
А, ну еще в кино ходила вчером, типа променад
Поэтому я сделал тазик салата из капусты и ела его оставшиеся полдня.
А, ну еще в кино ходила вчером, типа променад
Что-то сегодня все так пишут активно - читать не успеваю 
Настя, да, умственная. Но я в качалку никогда не ходила, а тут купила абонемент и "тренера"))) и мне понравилось! Плюс я еще хожу на фитнесс.. но вот была в субботу на пилатесе.. народу много, тренера не видно, кругом чужие ноги-попы... я вот это не люблю
Поэтому стараюсь ходить на занятия, где народу мало.... Я вообще не люблю людные места...
Настя, да, умственная. Но я в качалку никогда не ходила, а тут купила абонемент и "тренера"))) и мне понравилось! Плюс я еще хожу на фитнесс.. но вот была в субботу на пилатесе.. народу много, тренера не видно, кругом чужие ноги-попы... я вот это не люблю
Поэтому стараюсь ходить на занятия, где народу мало.... Я вообще не люблю людные места...Хорошая сила воли!!! 
Я вот прям умирала как есть хотела... 
Я вот прям умирала как есть хотела... Что-то сегодня все так пишут активно - читать не успеваю
Настя, да, умственная. Но я в качалку никогда не ходила, а тут купила абонемент и "тренера"))) и мне понравилось!
наверное очень грамотный и красивый ОН???
Светик, я была уверена, что мне будет скучно! А мне понравилось! Прихожу, на дорожку встаю.. и думаю о своем.... как-то отвлекаюсь сильно, мысли уходят дурные... Да и тренер у меня хороший...
Надеюсь, к лету народу на групповых занятиях будет меньше и я буду ходить на фитнесс больше
Надеюсь, к лету народу на групповых занятиях будет меньше и я буду ходить на фитнесс больше
Света-провокатор))))
Хороший дядька.. но он дядька и женат ... а я молодая и свободная
А вообще, конечно, приятно.. приходишь. .а тебя уже ждут
Хороший дядька.. но он дядька и женат ... а я молодая и свободная
А вообще, конечно, приятно.. приходишь. .а тебя уже ждут
на завтрак творог грамм 100 с ч.л.меда и чай!
А меня никто не заметил
А меня никто не заметил
Светик, я была уверена, что мне будет скучно! А мне понравилось! Прихожу, на дорожку встаю.. и думаю о своем.... как-то отвлекаюсь сильно, мысли уходят дурные... Да и тренер у меня хороший...
а вот я читала, что надо думать только о том, чем ты занимаешься.. типа не отвлекаться..тогда и быстрее результат будет...да вот апрель обещают жарким--все выйдем на дорожки--у меня стадион рядом....
Настя, (про треньки) ходить пока не могу, т.к. коленка болит. Я на горных лыжах каталась и упала, толи ушиб сильный, то ли что, пока не знаю, сегодня у врачу пойду, мож скажет что со мной...
Я завтракаю, овсяночка получилась 
Я завтракаю, овсяночка получилась
Света-провокатор))))
Хороший дядька.. но он дядька и женат ... а я молодая и свободная
ты ещё и ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ....
ой блин как все страшно.... Но я рассчитываю что у меня все будет хорошо. Скорее даже я в этом уверена Спасибо за беспокойство
Спасибо за беспокойство А скучно мне водном положении Я люблю, когда активнов се-прыгаешь, бегаешь, машешь ногами/руками. А ут как то..да, воды с меня было рекой, но мне вот прям скууучно))
А ты куда в тренажерку ходишь? Я вот туда бы ради дорожки походила, точнее побегала
Кушать хочу... кур филе меня манит. в 12 будет обед.
Че на улице происходит?
хочу до магаза сходить, а не пойму: толи снег будет, толи дождь..
Я люблю, когда активнов се-прыгаешь, бегаешь, машешь ногами/руками. А ут как то..да, воды с меня было рекой, но мне вот прям скууучно))А ты куда в тренажерку ходишь? Я вот туда бы ради дорожки походила, точнее побегала
Кушать хочу... кур филе меня манит. в 12 будет обед.
Че на улице происходит?
хочу до магаза сходить, а не пойму: толи снег будет, толи дождь..
ну вот, я ж говорю что у меня все в порядке (ну почти все)
)4 литра.. если учесть, что ты пьянствовала всю ночь-нормально
4 литра.. если учесть, что ты пьянствовала всю ночь-нормальноО, да!!!!
Это было что-то... Ой, я даже не отписалась что кушала...
На завтрак кефир + яичница из двух яиц..
На обед будут ленивые голубцы, правда они похожи на рис с овощами
На ужин пока не знаю что...
На завтрак кефир + яичница из двух яиц..
На обед будут ленивые голубцы, правда они похожи на рис с овощами
На ужин пока не знаю что...
вобщем надо мне идти на тренинг-щас взяла и угостилась конф жилейной..сама..хотя ведь на твороге хотела посидеть..а вот нет настроя..и погода просто ужас.... 
и погода просто ужас.... Ага, погода вообще... было бы солнышко, было бы легче перевод часов переносить...
было бы солнышко, было бы легче перевод часов переносить...Светик, спасибо Я тебе при личной встрече расскажу куда они смотрят 
Женя, я хожу в гранд-арену. Но только мне кажется, что ради дорожки только лишь ходить именно туда - дорогое удовольствие. Почему ты не хочешь утром или вечером по улице бегать? В каком-нибудь парке...?
Что-то сегодня все такие разговорчивые
Я тебе при личной встрече расскажу куда они смотрят Женя, я хожу в гранд-арену. Но только мне кажется, что ради дорожки только лишь ходить именно туда - дорогое удовольствие. Почему ты не хочешь утром или вечером по улице бегать? В каком-нибудь парке...?
Что-то сегодня все такие разговорчивые