Марафон стройности - 51
приветик 
как ты себя чувствуешь?
в иль дэ ботэ. поеду на днях тратиться
как ты себя чувствуешь?
в иль дэ ботэ. поеду на днях тратиться
Вот еще инфа про картофель и похудение (вместе с рецептами не вредных блюд1 и 2 рецепты я бы не сделала)
в 1 рецепте кубик
во 2 плавл сырок и сливоч масло, что тоже не оч.
имхо
Ну это ведь все поправимо 
в смысле изменить рецепт? ну, да, всё можно переделать на свой вкус 
ЗЫ вообще зря мы подняли тему картошки
ЗЫ вообще зря мы подняли тему картошки
мммм...косметика и парфюмерия лишней не бывает 
Сегодня незначительно лучше, все равно мечтаю спааать..много спать
Сегодня незначительно лучше, все равно мечтаю спааать..много спать
ой, как я тебя понимаю....тоже мечтаю поспать
Девочки!!!! ну, что на счёт встречи??? все молчат, как партизаны блин
Девочки!!!! ну, что на счёт встречи??? все молчат, как партизаны блин
Эээх, я бы тоже от сертификата не отказалась в ИДБ 
!
Я ЗА ВСТРЕЧУ
! ОЧ-ОЧ хочу вас всех увидеть !!!!
!Я ЗА ВСТРЕЧУ
! ОЧ-ОЧ хочу вас всех увидеть !!!!Кстати, как тебе клуб Правда???
Я там была почти сразу же после открытия, и потом еще разок - осенью.
Кажется, там ничего не изменилось - веселый клубец
со своим контингентом
Я там была почти сразу же после открытия, и потом еще разок - осенью.
Кажется, там ничего не изменилось - веселый клубец
со своим контингентомА я съела небольшой кусочек, ну ооооочень вкусного тортика 
!
!Приветик!
Сплю..не могу прям глаза открыть. на работе производительность 0%
Завтрак-мюсли с кефиром и корицей.
На обде- 2 криспа с сыром адыгейским и листьями салата и 250 гр морской капусты.
Ужин-греческий салат и Латте
Валюш , буду худеть, конечно. Я ж набрала чуток за отпуск.
Сплю..не могу прям глаза открыть. на работе производительность 0%
Завтрак-мюсли с кефиром и корицей. На обде- 2 криспа с сыром адыгейским и листьями салата и 250 гр морской капусты.
Ужин-греческий салат и Латте
Валюш , буду худеть, конечно. Я ж набрала чуток за отпуск.
Да, когда болеешь это нормальное состояние! тебе бы вообще щас лучше дома валяться, а не на работе сидеть 
Девочки, всем привет! Давно не появлялась, смотрю еще в табличке присутствую. Временно перехожу в финалисты. Я перехожу в соседний топик , красота и беременность
, красота и беременностьи я хочу всех увидеть, да и просто посидеть - потрещать
давайте определимся с местом встречи
давайте определимся с местом встречи
ПОЗДРАВЛЯЮ 
!
!привееет! 
поздравляю! (правда я читала эту новость уже в соседнем топике, мысленно поздравила ещё тогда )
Женя в Правду мы так и не попали - по техническим причинам именно в этот день клуб не работал
поздравляю!
(правда я читала эту новость уже в соседнем топике, мысленно поздравила ещё тогда )Женя в Правду мы так и не попали - по техническим причинам именно в этот день клуб не работал
Я предлагаю или сушки поесть или кофейка попить 
!
!и я того же мнения
какие варианты суши или кофейни?
в центре же? суши терра? а кофейни?
я в них не особо сильна...
девочки, предлагайте места
какие варианты суши или кофейни?
в центре же? суши терра? а кофейни?
я в них не особо сильна...девочки, предлагайте места
Красотуля, ты придёшь на встречу?
Суши-кофейни, конечно клево все, но....лично я хочу в боулинг поиграть
Я тож за суши или кофеёк!
Всем привет!
На завтрак овсяночка с черносливомОбеда еще небыло,...
Сегодня встала на весы 76кг - держатся и ни туда и ни сюда....
Коленка опухла, в травме сказали надо делать компьютерную диагностику мениска т.к. снимок нормальный (перелома и вывиха нет). А делать это надо в НИИТО и стоит более 3 рублей
чет я в шоке от таких цен.... Пока рекомендовали примочки, вот на ночь сделаю, мож опухоль уйдет. Ходить я могу, только сильно хромаю В общем как-то так... Тренировки придется забросить, подумываю возобновить бодифлекс дома и стараться кушать правильную пищу. Главное не набрать вес.... А то показан постельный режим,... Отдыхать у меня не получается, сейчас на работе, а работы много.... и заменить меня некому Но несмотря на это настроение хорошее, ни о чем не жалею и нога моя пройдет, просто надо немного подождать и буду снова прыгать и скакать
Вы на встречу хромоногих (инвалидиков) приглашаете?
Поздравляю девочку переместившуюся в соседний топик Здоровья Вам и вашему малышу,
На завтрак овсяночка с черносливом
Обеда еще небыло,... Сегодня встала на весы 76кг - держатся и ни туда и ни сюда....
Коленка опухла, в травме сказали надо делать компьютерную диагностику мениска т.к. снимок нормальный (перелома и вывиха нет). А делать это надо в НИИТО и стоит более 3 рублей
чет я в шоке от таких цен.... Пока рекомендовали примочки, вот на ночь сделаю, мож опухоль уйдет. Ходить я могу, только сильно хромаю В общем как-то так... Тренировки придется забросить, подумываю возобновить бодифлекс дома и стараться кушать правильную пищу. Главное не набрать вес.... А то показан постельный режим,... Отдыхать у меня не получается, сейчас на работе, а работы много.... и заменить меня некому Но несмотря на это настроение хорошее, ни о чем не жалею и нога моя пройдет, просто надо немного подождать и буду снова прыгать и скакать Вы на встречу хромоногих (инвалидиков) приглашаете?
Поздравляю девочку переместившуюся в соседний топик
Здоровья Вам и вашему малышу,Я иду на встречу!!! Я и за суши, и за кофе.. если кофейня, то мне нравится Кофемолка... если в суши, то я не знаю куда...
Поспать - ах.. я тоже хотела бы... что-то катастрофически не высыпаюсь!
Женя, я буду внимательно следить за твоим питанием и стараться применять его на себя
Алена, поздравляю!
Настя, лучше потратиться на здоровье.. а цены сейчас везде такие..
Поспать - ах.. я тоже хотела бы... что-то катастрофически не высыпаюсь!
Женя, я буду внимательно следить за твоим питанием и стараться применять его на себя
Алена, поздравляю!
Настя, лучше потратиться на здоровье.. а цены сейчас везде такие..
Почитала в инете про травму мениска, похоже надо дуть в НИИТО, все серьезно так.... я даже и не думала...
похоже надо дуть в НИИТО, все серьезно так.... я даже и не думала... Нас тут Жень много развелось, так что плизз уточняйте, к кому обращаетесь.
Но мое питание не нужно на себя применять, ихь бин больнойем мало, но гадостьа ведь хочется же 
Ну и таблетки еще глотаю
Но мое питание не нужно на себя применять, ихь бин больной
ем мало, но гадостьа ведь хочется же Ну и таблетки еще глотаю
Я предлагаю в "Якиторию" там вкуснее,чем в Терре, ИМХО конечно!
Либо в "Кофемолку" на М Кр проспекте!
Либо в "Кофемолку" на М Кр проспекте
!У нас диалог с jenopash был
На будущее - каким образом уточнять?
На будущее - каким образом уточнять?
Я уже поняла, что диалог с jenopash был
Просто, когда диалог, то можно нажимать "ответить"
Ну или писать прямо никами
Имхо, опять же
Просто, когда диалог, то можно нажимать "ответить"
Ну или писать прямо никами
Имхо, опять же
Спасибо за поздравления!
а мне не нравится в Якитории но если все захотят туда, то я без проблем
про боулинг....ну, там же не потрещишь 
но если все захотят туда, то я без проблем про боулинг....ну, там же не потрещишь
мне тоже в Якитории не нравится дико неудобным стульями
а кухня там неплохая
А в боулинге почему этоне потрещишь??? зато не "насидишь" еще складок
а кухня там неплохая
А в боулинге почему этоне потрещишь??? зато не "насидишь" еще складок
ну, тоже верно
просто мне кажется в кафешку как-то проще - прибежал, посидел, убежал. а если в боулинг, то уже так, основательно...в общем хз...
просто мне кажется в кафешку как-то проще - прибежал, посидел, убежал. а если в боулинг, то уже так, основательно...в общем хз...
Лесь, ну самое основательное - это будет только дорожку заказать. ну так мы и столик заказываем
Только вот Женя (ну т.е. я) будет супер-пупер смешно смотреться в юбке -карандаше и кедах для боулинга
Ну и наверное да, у нас строго к одному времени никогда никто не подходит, а заказывать дорожку на 3-4 часа уже накладно получается, вдруг не все играть захотят.
Так что будем наедать весенние складочки
Только вот Женя (ну т.е. я) будет супер-пупер смешно смотреться в юбке -карандаше и кедах для боулинга
Ну и наверное да, у нас строго к одному времени никогда никто не подходит, а заказывать дорожку на 3-4 часа уже накладно получается, вдруг не все играть захотят.
Так что будем наедать весенние складочки
вот я об этом и говорю - кто-то придёт на 20 минут, кто-то на 3 часа сможет...в общем муторно всё это.
будем наедать, ага
будем наедать, ага
Настя, с миниском я профи...можно сделать и в академе на студ там 2000р и в мешалкино..много мест..но потом всё равно в ниито к профессору и он быстенько так насчитает если это миниск операцию на 23 т р ..мы через это прошли...цены да, офигеть..я щас уколы ставлю 1300 за 5 штук, а мне назначили 30 уколов.. короче БОЛЕТЬ дорого.. а умереть ещё жороже, поэтому девочки, бкережём себя и любим...
по теме- обеда не было . т только зашла на работу.. полдник- кофе и ё печенька.. ужин кв капуста и кура... и у меня сег минус 500 гр.. но всё равно я БОМБА.!!!
по теме- обеда не было . т только зашла на работу.. полдник- кофе и ё печенька.. ужин кв капуста и кура... и у меня сег минус 500 гр.. но всё равно я БОМБА.!!!
С отвесом!
спасибкт--тока не знаю--вода наверное....жир по боками при мне...как то слабо отписались по обедам...
как то слабо отписались по обедам... чёт смотрю -смотрю табличку-объясните, что значит--выделено жёлтым цветом?? я тайга.... 
У меня греча запареная была! Чего-то я не наелась ею и невкусная была она однако...
Чего-то я не наелась ею и невкусная была она однако...зато как полезноооооооооооооо.....я наверное винегрета поем вместо куры...и не забываем ПИТЬ воду... там у тебя с кишками всё ок ???
и не забываем ПИТЬ воду... там у тебя с кишками всё ок ???Вчера на ужин был кефир с отрубями, сегодня всё норм!
Вчера на ужин был кефир с отрубями, сегодня всё норм!
У меня будет винегрет с олив маслом 
часов в 21 правда !
часов в 21 правда !чёт как то поздновато и маловато...я поужинала--бульон..кусок хлеба зёрнышко с баклажаном консервированным сверху...и гр 30 копч колбасы--я ж без обеда-ну голодная ужасти...и ещё столько бы съела..
Я до 20 работаю, пока доберусь до дома...я еще конечно кефира попью или цикория
приветики девочки
порекомендую для встречи "япона-мама"на м.кр.пр-т
я пришла с йоги вся мокрая, как из душа нагрузочка седня была огого!
порекомендую для встречи "япона-мама"
на м.кр.пр-тя пришла с йоги вся мокрая, как из душа
нагрузочка седня была огого!че за тишина такая 
пока меня нет все быстренько похудели?
пока меня нет все быстренько похудели? я в шоке- форум ильвесь исхудал- иль все влюбились..ни фишек никаких в похудении , ни "тёрок"вобщем я только с прогулки..но у кумы окрошки в 20-30 тарелочку с удовольствием..
вобщем я только с прогулки..но у кумы окрошки в 20-30 тарелочку с удовольствием..