Марафон стройности - 51
Девочки!!! мне кажется весь мой обед перегорел сейчас из-за нервов.
Засунула учредительные доки в сейф и забыла.
Кажется я поседела
Засунула учредительные доки в сейф и забыла.
Кажется я поседела
Кажется я поседеласегодня проверим, каждую волосинку просмотрим
(шутка) А вообще не расстраивайся, главное что все хорошо закончилось
блин, на работе как на зло задерживаюсь.... еще ужин дома надо приготовить... буду по кухне бегать как электровеник 
НАСТЬ, у тебя жор закончился?? ничего не могу понять я обычно кушать НЕ ХОЧУ,а вот неделю уже только и думаю, что б скушать...мне это не нра.... 
Света, жор закончился.... но сколько я гречи сегодня съела.... это капец 
Посмотрим что вечером будет
Посмотрим что вечером будетв смысле МНОГО?? её ж много не возможно без ничего...ну и славненько, вот и почистишься....
ну и славненько, вот и почистишься....Вы потом фотки скиньте в группу, буду так Вас изучать))
У меня сегодня последний рабочий день
У меня сегодня последний рабочий день
Вы потом фотки скиньте в группу, буду так Вас изучать))а что ПОТОМ???
У меня сегодня последний рабочий день
Сессия, как же я жду)) Отдохну, да к родителям, наверное съезжу
Сессия, как же я жду)) Отдохну, да к родителям, наверное съезжутебе её оплачивают??
у нас неть..
Да, возможность ножки показывать - это плюс))
А коррекционное белье помогает в том случае, если его под платье. А если короткая кофточка? А если на пляж?..
В общем, мое пузо, видимо, никуда и никогда не денется... Мышцы пресса у меня очень сильные, качать уже нечего. А живот, если вниз им поворачиваешься (упор лежа, например, висит до пола)
Денег мне дали)) Но все равно прийти не получится. Видимо, на работе задержусь. А потом на тренировку поскачу. Удачно вам, девушки, провести время.
А коррекционное белье помогает в том случае, если его под платье. А если короткая кофточка? А если на пляж?..
В общем, мое пузо, видимо, никуда и никогда не денется... Мышцы пресса у меня очень сильные, качать уже нечего. А живот, если вниз им поворачиваешься (упор лежа, например, висит до пола)
Денег мне дали)) Но все равно прийти не получится. Видимо, на работе задержусь. А потом на тренировку поскачу. Удачно вам, девушки, провести время.
Да, возможность ножки показывать - это плюс))
А коррекционное белье помогает в том случае, если его под платье. А если короткая кофточка? А если на пляж?..
В общем, мое пузо, видимо, никуда и никогда не денется... Мышцы пресса у меня очень сильные, качать уже нечего. А живот, если вниз им поворачиваешься (упор лежа, например, висит до пола)
ну это не правда при накач мышцах--пуз не висит..это ГЛЮК....
Висит.Не до пола, конечно, это я утрирую. Но все равно, после беременности не уходит этот "мешочек".
Между прочим, у рекордсмена по прессу, который мог делать подъем туловища 7000 раз, не было видно мышц. Причина проста: их скрывал жир))
Не до пола, конечно, это я утрирую. Но все равно, после беременности не уходит этот "мешочек". Между прочим, у рекордсмена по прессу, который мог делать подъем туловища 7000 раз, не было видно мышц. Причина проста: их скрывал жир))
Стала сейчас искать в гугле этого рекордсмена и не нашла. Это я по радио слышала. Видимо, там преувеличили, потому что рекорд - 1080 раз. А может я неправильно запомнила. В общем, соврала я, но без злого умысла 
Я передачу смотрела, там говорилось обратное... Что если вы качаете пресс, то живот не уйдет, может самую малость, просто подтянутым станет... Жир с живота сгоняет только бег... А пресс поможет подтянуть кожу вот и усё.. 
Ксюш, вот и у меня растянутый животина!!! Вторая беременность с перерывом 1 год не прошла для моего живота бесследно. После первой живот уже был, ну а после второй кожа натурально свисает... Что я уже только не делала и LPG курсами и ручной массаж и обёртывания, мне сказали только пластика поможет, так как кожа такая ....) 
Ну вот прям сама себя расстроила, слов нет... Так и жить мне всю жизнь пузатой...
Что я уже только не делала и LPG курсами и ручной массаж и обёртывания, мне сказали только пластика поможет, так как кожа такая ....) Ну вот прям сама себя расстроила, слов нет... Так и жить мне всю жизнь пузатой...
А я вот не знаю, вот будет у меня живот расстянутый и большой, я наверное пластику делать буду, ну после второго ребенка ..Просто реально не понимаю как такой живот вообще можно убрать...
приехала домой голодная и злая....съела 12 штук пельменей с перцем и ещё хочу--щас похожу , подумаю.... 
и ещё хочу--щас похожу , подумаю.... А я вареники хочу... чего-то я голодная...
2,5 года
я подумала--и делаю на ПОТОМ омлет...с грибами и луком... 
я тож вареники люблю,но только домашние...
я тож вареники люблю,но только домашние...[ я подумала--и делаю на ПОТОМ омлет...с грибами и луком...Мммм...
Ну, можно и взять, не такая уж маленькая
девочки, киньте потом в группу фотки со встречи! 
приветики
я седня в кафе обедала с подругой, курица с грибами и салатикправда на работе опять др было - опять тортик маааленький кусочеквот честно - надоели уже мне эти тортики щас на йогу пойду 
приветики
я седня в кафе обедала с подругой, курица с грибами и салатик
правда на работе опять др было - опять тортик маааленький кусочеквот честно - надоели уже мне эти тортики щас на йогу пойду А я судака жарю ра ужин...
я тоже рыбу хочуи суши хочу 
все - ушла
и суши хочу все - ушла а мы пойдём есть суши
ЗЫ ну вот чё ты не хочешь с нами идти, а?
ЗЫ ну вот чё ты не хочешь с нами идти, а?
я хочу! но не могу седня
эх....
зато будет повод ещё раз встретиться и налупиться роллов 
зато будет повод ещё раз встретиться и налупиться роллов
А ты не ищискажешь, что столик заказан на Олесю и тебя проводят
скажешь, что столик заказан на Олесю и тебя проводятну вот осталась я ОДНА..
Нет, Свет, я еще тут!
Сижу вот на работе, трудоголик хренов,
Сижу вот на работе, трудоголик хренов,
Так у меня и завтра рабочий день, а долго потому, что мужа нет 
ну разгулялись стройняшечки.....сил нет до форума добраться...
не говори в такую погоду собаку из дому не выгонят, а они шарохаюца где то 
в такую погоду собаку из дому не выгонят, а они шарохаюца где то не говорида погодка ещё та.. как позанималась то иль не ходила??
ходила конечно, все хорошоправда ноги чуть в узел не завязала
правда ноги чуть в узел не завязалаходила конечно, все хорошо
Всё, сходили-познакомились!!! Теперь точно худеть придется!!!! Ну япона мама!!! 
Теперь точно худеть придется!!!! Ну япона мама!!! Всё, сходили-познакомились!!!все нашлись?? объелись??