Марафон стройности - 51
Ага, нашлись!!!
Да там акция была, то что мы заказали удвоели.......!!! 
Да там акция была, то что мы заказали удвоели.......!!! Чё та быстро 
не говориТа пусть сходють, мы своё отходилив такую погоду собаку из дому не выгонят, а они шарохаюца где то
Чё та быстроНормально!!!!))))))))))))))
Ага, нашлись!!!во вам повезло..надо было меньше брать...
и прямо вкусно??Ооооочень вкусно, тока я как колобок сижу....
похоже ДАША,самая крепкая, остальные уже после японки упали..я и пошла спать..ДО завтра...
ага, они там прям от всей русской души их делают - большие
Доброй ночки!!!! 
и я пойду в деревню храпова... споки-ноки!!! 
и я пойду в деревню храпова... споки-ноки!!! Всем доброй ночи
Я приехала домой, а у меня гости, сидят, вареники лопают, да пивасом запивают Так что вот так,... только что гостей проводила
Валя, ты мне так понравилась, такая приятная, умная и красивенькая, очень понравилось с тобой общаться
И все девочки понравились, Дашенька, такая молоденькая, миленькая.....
Болтушка, вся влюбленная, прям светится от счастья,
Дикая - нашли общие темы (волейбол) уверена что в жизни у тебя все сложится
Это не советы и ничего такого, просто эмоции от первой встречи
Я была на встрече самая толстушкано даже это меня не смутило, мило посидели, поболтали
Я приехала домой, а у меня гости, сидят, вареники лопают, да пивасом запивают
Так что вот так,... только что гостей проводила Валя, ты мне так понравилась, такая приятная, умная и красивенькая, очень понравилось с тобой общаться
И все девочки понравились, Дашенька, такая молоденькая, миленькая.....
Болтушка, вся влюбленная, прям светится от счастья,
Дикая - нашли общие темы (волейбол) уверена что в жизни у тебя все сложится
Это не советы и ничего такого, просто эмоции от первой встречи
Я была на встрече самая толстушка
но даже это меня не смутило, мило посидели, поболтали доброе утрецо!! не спится..своих проводила, кто на футбол , кто на учёбу...завтрак ццикорий и булка! обед-рынок за мясом...ужин--МЯСО!!!
А у меня старшенькая оладушков заказала, пришдлось ими на завтракаться, даже не пыталась отказаться, утро, чуть-чуть поди можно
А у меня старшенькая оладушков заказала, пришдлось ими на завтракаться, даже не пыталась отказаться, утро, чуть-чуть поди можнода конечно, иногда можно... я со сгущ очень люблю..
Доброе утро, девочки!!! Я у мамы, кушать буду ща кашку геркулес с медом.
Просмотрела фотки в группе. ВАля , ты красавица!!! Представляла тебя совсем иначе. Все у тебя , судя по фото, прекрасно. Это мне надо с тебя пример брать, а не тебе с меня Даша оч миленькая и.....молоденькая..или мне показалось? 
Просмотрела фотки в группе. ВАля , ты красавица!!! Представляла тебя совсем иначе. Все у тебя , судя по фото, прекрасно. Это мне надо с тебя пример брать, а не тебе с меня
Даша оч миленькая и.....молоденькая..или мне показалось? эт хорошо у мвмы--можно расслабиться, почкувствовать себя малышкой..а у меня втророй завтрак--кв. капуста с льняным маслом и зел чай с 1/3 зефирки сухой...
вот я и расслабилась-налопалась конфет
эх, чувствую, худеть мне придется оч активно)))
эх, чувствую, худеть мне придется оч активно)))и какая же? 
приветик! Да, девочки вчера собирались.
приветик! Да, девочки вчера собирались.Надоело худеть-полнеть,худеть полнеть.
Расписали похудение и удержание веса на год вперед на деньги с коллегой.
Каждые 2 недели по 10 т.р.
Раз уж силы воли нет,то хоть так.
По 2 кг в месяц, каждые 2 нед завес.
Потом удержание в течении года также.
Этот зараза такой жирный и у него так кишки видать забиты были, что он за выходные 3 кг сбросил просто посидев 2 дня на овощах, а я всю ту неделю на правильном питнаии и всего 1 кг ушел,и то я считаю,что это вода!
Подключила фитнес. С экспресс-диетами я больше не играю! Решила худеть медленно. Экспресс-диеты эффективнее,но я их тяжело переношу,голова болит, тяжесть. тем более,во время фитнеса нельзя ими злоупотреблять,сил на тренировки нет.
Вчера я позанималась от души прям!
Тренер попался хороший,у меня прям возникло желание и утром перед работой разминку делать,вставать на минут 15-20 пораньше!))))
Расписали похудение и удержание веса на год вперед на деньги с коллегой.
Каждые 2 недели по 10 т.р.
Раз уж силы воли нет,то хоть так.
По 2 кг в месяц, каждые 2 нед завес.
Потом удержание в течении года также.
Этот зараза такой жирный и у него так кишки видать забиты были, что он за выходные 3 кг сбросил просто посидев 2 дня на овощах, а я всю ту неделю на правильном питнаии и всего 1 кг ушел,и то я считаю,что это вода!
Подключила фитнес. С экспресс-диетами я больше не играю! Решила худеть медленно. Экспресс-диеты эффективнее,но я их тяжело переношу,голова болит, тяжесть. тем более,во время фитнеса нельзя ими злоупотреблять,сил на тренировки нет.
Вчера я позанималась от души прям!
Тренер попался хороший,у меня прям возникло желание и утром перед работой разминку делать,вставать на минут 15-20 пораньше!))))
Доброе утро, девочки! 
Я уже на работе!!!
Настя, по поводу полноты - ПРЕУВЕЛИЧЕНО!!! Никакая ты не толстушка, воть!!!И дочурка у тебя хорошенькая, так взросло себя ведет..
Женя, ну если сравнивать меня с остальными, то да, я молоденькая!Мне 21!
Жалко только что многие не пришли....
Всё было замечательно! Девчонки просто красотки!!!
Я уже на работе!!!Настя, по поводу полноты - ПРЕУВЕЛИЧЕНО!!! Никакая ты не толстушка, воть!!!
И дочурка у тебя хорошенькая, так взросло себя ведет..Женя, ну если сравнивать меня с остальными, то да, я молоденькая!
Мне 21!Жалко только что многие не пришли....
Всё было замечательно! Девчонки просто красотки!!!
Если зарегистрирована в контакте, то можно в группу стукнуть, а там уже и фото...
А я уже видела!)))))))
Настя-самокритикуН!
Липа,Злюка - дрыщики!
Женя-звезда!
Настя-самокритикуН!
Липа,Злюка - дрыщики!
Женя-звезда!
И ниче я не дрыщик!!!! Просто свет так падал!!!
Просто свет так падал!!!Девченки привет!
По теме, позавтракала омлетом с зеленью и чайком зеленым.
Взяла сегодня с собой на работу чай имбирный, уже два стакана выпила, он начинает мне нравиться
На обед салат будет осенний, гр. 200.
Сегодня мужа моя возвращается
Счастье есть!
По теме, позавтракала омлетом с зеленью и чайком зеленым.
Взяла сегодня с собой на работу чай имбирный, уже два стакана выпила, он начинает мне нравиться
На обед салат будет осенний, гр. 200.
Сегодня мужа моя возвращается
Счастье есть! И ниче я не дрыщик!!!!Интересно, а бывают женщины, которые полностью довольны своей фигурой и внешним видом?
Сегодня мужа моя возвращаетсяПриветик!
Вот и хорошо что возвращается, ты его никуда не пускай больше!!!А довольные фигурой, думаю бывают, но МАЛО!!!!
Интересно взглянуть на такие экземпляры
Молодцы, что встретились, завидую белой завистью
Молодцы, что встретились, завидую белой завистью
Ты будешь платить каждые 2 недели в течение года по 10 тыров? ох..ть. Радикально, конечно, НО если по другому у тебя никак, то удачи Поделись рекомендациями и как составлялся рацион? Точнее из чего исходили, когда писали. Давно ясно, что залог успешного похудения и удержания-питание. А диеты.. в топку!
ох..ть. Радикально, конечно, НО если по другому у тебя никак, то удачи Поделись рекомендациями и как составлялся рацион? Точнее из чего исходили, когда писали. Давно ясно, что залог успешного похудения и удержания-питание. А диеты.. в топку!Всем привет!
У меня самооценка на нулеЯ жирный колобок..... Спорта нет, питаться правильно не могу, в общем полнота - моя судьба
У меня самооценка на нуле
Я жирный колобок..... Спорта нет, питаться правильно не могу, в общем полнота - моя судьбаДаша ,а напомни свой вес и рост, плиз.
Настя ,я тоже жирный колобок. Да и пофиг, че теперь, повеситься пойти!? Сейчас жирный -через месяц худой. Фигня Как грит моя подруга: "осознать проблему -значит решить ее уже наполовину"
Настя ,я тоже жирный колобок. Да и пофиг, че теперь, повеситься пойти!? Сейчас жирный -через месяц худой. Фигня
Как грит моя подруга: "осознать проблему -значит решить ее уже наполовину"Всем привет!Настя, твоя судьба, в твоих руках, и ты в силах ее изменить!
У меня самооценка на нуле
Ой девочки, плакать охота от отражения в зеркале
Сейчас на ДР к друзьям собираемся, так вот я на себя смотреть не могу, ниче не нравится..... Платье надеть не могу (на каблуках не пойду же - нога болит), как лох попрусь в брюках и кросовках Бесит все, только решила худеть, и получалось же!!!! Так нога эта....
Пошла дальше свой гардероб пересматривать
Сейчас на ДР к друзьям собираемся, так вот я на себя смотреть не могу, ниче не нравится..... Платье надеть не могу (на каблуках не пойду же - нога болит), как лох попрусь в брюках и кросовках
Бесит все, только решила худеть, и получалось же!!!! Так нога эта.... Пошла дальше свой гардероб пересматривать
Даша ,а напомни свой вес и рост, плиз.чёт не узнаю я тебя--на камчатке что ль мозг промывали
Настя ,я тоже жирный колобок. Да и пофиг, че теперь, повеситься пойти!? Сейчас жирный -через месяц худой. Фигня
этоя к тому-что ты в фкврале б сразу--ТАК жрёте, а потом воете. и т д.. а тут такая НАША.. ну уж нет..давай нас пинай..я вот опять хочу вредностей--выброшу нафиг эти травки..обед у меня---лев. голубей и 300 гр кв капусты со свеклой--вот нормальный челз разве может СТОКА в себя запихать.. ии это ещё не всё--через 15 мин--попробовала просто пюре--ну без ничего и всё ЭТо запила зЕл .чаем.. так кто здесь КОЛОБОК ??Лена, ты поспорила с мужчиной?? так им то легче сбрасывать эти 2 кг..ох ты рискнула??и тем более если у него вес большой то кг будут слетать..ну я буду держать ха тебя кулачки...
Не реви!это ты ревешь или я реву? 
это ты ревешь или я реву? Дашенька, ты красоточка чёрненькая..иль так свет упал??
да просто я сама ща точу все , что не приколочено Вот возьму себя в руки и снова буду злой
Вот возьму себя в руки и снова буду злой Я тоже удивилась Жениному ответу. Просебя подумала: "Эх, уйдет Евгения в соседний топик совсем скоро..."
Дашенька, ты красоточка чёрненькая..иль так свет упал??
А ты фото видела?А погода!!!!
Ну я не буду платить,я просто не буду толстеть после того,как постепенно сброшу вес!
Рациона не продумывала.просто отказалась от вредной пищи.
Сегодня сходила на 2 треньки- танцевальную и пилатес, ни о чем !!! Насколько, все-таки, все зависит от тренера. Сегодня мне не понравилось,
Утром поела гречки с молоком, в обед - разые части курицы по кусочку из пароварки (филе, пупки,шейки) + салат из помидора, огурца,перчика и петрушки.
Девочки,готовила мясо в пароварке с прованскими травами,мне понравилось)))))))
Рациона не продумывала.просто отказалась от вредной пищи.
Сегодня сходила на 2 треньки- танцевальную и пилатес, ни о чем !!! Насколько, все-таки, все зависит от тренера. Сегодня мне не понравилось,
Утром поела гречки с молоком, в обед - разые части курицы по кусочку из пароварки (филе, пупки,шейки) + салат из помидора, огурца,перчика и петрушки.
Девочки,готовила мясо в пароварке с прованскими травами,мне понравилось)))))))
Дашенька, ты красоточка чёрненькая..иль так свет упал??
дададдаЁ!!! ужин-котлет и салат зелень там всякая..и вопрос -пить коньяк иль нет...
Говорю,дрыщик!)))))
Так,я тоже 165 см и весила утром 66 кг.
УРААА-УРРААА!!!! Надо сбросить 8,5 кг и я тоже буду дрыщиком!
Так,я тоже 165 см и весила утром 66 кг.
УРААА-УРРААА!!!! Надо сбросить 8,5 кг и я тоже буду дрыщиком!
а я уже давно пешком домой хожу! 
да, мне тоже ходьбы не хватает ..вот щас прошла=ноги насквозь ни одни сапоги не выдерживают наше село...
вобщем коньяк не пила...и не особо то и хотелось, настроение правдо дрянь т к жру много--как то порции стали большие вот щас --яйцо, котлета гр 60 и 4 ст л пюре и салат гр160 точно...
вобщем коньяк не пила...
и не особо то и хотелось, настроение правдо дрянь т к жру много--как то порции стали большие вот щас --яйцо, котлета гр 60 и 4 ст л пюре и салат гр160 точно...