Марафон стройности - 51
167607
997
Kattye
НПП
Девочки, посмотрела фотки со встречи, спасибо Насте :flowers:
Всех узнала, кроме белокурой девушки и девушки с телефоном, проясните, пож. ситуацию:улыб:
JuliaX
Белокурая девушка с красной помадой? Это Женя (Дикая), а девушка с телефоном - это Валюшка(Липа17):улыб:
Boltywkaaa
Спасибо,Олеся:улыб:
Я приятно удивлена :улыб:
Kattye
я уже и представить не могу, какой стресс способен сдвинуть меня с мертвой точки!
А взять себе две недели отпуска я не могу позволить.

И вообще стало раздражать, что ни фига не получается, что наступил в жизни какой-то застой, что не порхаешь как бабочка, а просто идешь какой-то суровой поступью по жизни.

И худеть больше не хочется. И на тренировки пропадает желание ходить.
Я себя заставляю буквально. И не цепляет ничего (ник ниги, ни фильмы) - просто никаких эмоций.
ПыСы : витамины я пью, высыпаюсь, все у меня нормально - причин для стресса нет.
DиkaЯ
тогда и правда просто отпусти ситуацию! не сиди на диете...не ходи на тренировки..просто тебе надо от самой жизни начать получать удовольствие.
DиkaЯ
Жень, вот читаю, что ты пишешь и вырисовывается одно - весенняя депрессия, она появляется у 60-70% людей. Заканчивается с набуханием почек на деревьях, часто связана с авитаминозами и нервным перенапряжением, стрессом. Скоро всё изменится и настроение и вес! :миг::flowers:
МечТа
Хотите насмешу? Я только что пришла со школы развития: скакала там зайчиким в "наморднике" и радовалась жизни вместе с дочей :ха-ха!:
"Доча, Любочка, дружок хлопни ручками разок хлоп-хлоп-хлоп-хлоп-хлоп...." и т.д.:улыб:
МечТа
Нет у меня стрессов, перенапряжения и прочего!
И депрессии нет. :tease:
Rigick
тогда и правда просто отпусти ситуацию! не сиди на диете...не ходи на тренировки..просто тебе надо от самой жизни начать получать удовольствие.
вот этоя делаю 2 недели и мне кажется, что ещё больше ПУХНУ, но весы показвают тож самое...пока это не работает...для меня извените, что вклиниласьь:хммм:
МечТа
Ага, мужика ей надА, правда Жень? :миг:
Я, если честно представляла тебя а-ля мальчиком, ну т.е. короткая стрижка, спортивный стиль и т.д. А тут, блин, красотка, что надо. М.б. на самом деле отпустить ситуацию, не хочется - не делай, пошло всё к чёртовой матери(простите). Делай только то, отчего в данный момент тебе хорошо и то что доставляет тебе удовольствие. Держи хвост пистолетом :flowers: :flowers: :flowers:
светлаша
все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя:улыб:
Rigick
все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя :)
философ ты наш :flowers: да--моя подругга пошла и освоила гтитару...теперь везде ЗВЕЗДА!!! я --массаж лица...я поняла тебя.. но пока вес и ныне там.... :безум:
Rigick
все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя :)
философ ты наш :flowers: да--моя подругга пошла и освоила гтитару...теперь везде ЗВЕЗДА!!! я --массаж лица...я поняла тебя.. но пока вес и ныне там.... :безум:
светлаша
глячит --комп иль Я :tease: обе творог и 3 курагинки..
светлаша
как бы это объяснить... надо получать кайф от процесс похудения.. не только от того. что ушло еще 50 грамм.. а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..
я к этому прихожу через привычку.
Rigick
как бы это объяснить... надо получать кайф от процесс похудения.. не только от того. что ушло еще 50 грамм.. а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..
я к этому прихожу через привычку.
:friends: у меня было такое и я весила 64 и летала, а потом проблемы со здоровьем и ТАК незаметно я дошла до сейчас..и пипец--настроя неть...так как мало вериться... :злорадство:
JuliaX
где ж его мужика взять-то??:миг:к ому же это совсем не проблдема - отсутствие оного :biggrin:

Придется наверное опять что-то экстремальное искать - меня прошлогодние прыжки неплохо встряхнули.
DиkaЯ
Не обязательно экстрималить, можно просто флиртовать, главное получать от этого удовольствие и уверенность в себе!
Rigick
а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА и реально подстегивают. Насть, заходи к нам по чаще :biggrin:
Сижу и думаю о своем питании, ах сколько же ошибок и погрешностей я допускаю :шок: .... ну ни че, то ли еще будет, я все могу, было бы желание :улыб:Приду я к своей цели, обязательно.
Спасибо Настя :flowers:
МечТа
неееее, флирт уже вошел в модель поведения :biggrin:
DиkaЯ
что очень сильное влияние на способность человека худеть оказывает обстановка вокруг него. Если эта обстановка свободна от обычных повседневных стрессов, то человек расслабляется и все системы его организма начинают приходить в норму.-----это и для МЕНЯ...
У ТЕБЯ НА РАБОТЕ ЧАСТО СТРЕССЫ-они мешають..
nasteg
:смущ:да у нас все в голове.. если там есть нужный настрой..то пойдет как по маслу
Rigick
деавочки..кто только вступил в группу..отписывайтесь в разделе кто есть кто !)
Rigick
Согласна, главное настрой!!!! Просто иногда очень сложно взять себя в руки и направить в нужное русло...
Иногда рабочая напроходящая запара так изматывает и засасывает, что уже не чему не рад, но всетки настаиваю на том, что надо находить в себе силы и видеть мир вокруг себя, с ярким сонышком и прочими прелестями:) Мой обед котлетка рыбная на пару и свежие овощи:) а и еще чай с молоком без сахара:)
BSS0024
Она худеет, просто оч редко к нам заходит, наверное некогда :dnknow:
JuliaX
Понятно:) пасиба за ответ:)
BSS0024
Посмотрела фотки со встречи в группе, какие вы все :live:
И не увидела я там ни одной плюшки, одни красотки собрались!
На следущую встречу тоже приду, хочу со всеми познакомится в живую :agree:
МечТа
Я тоже очень хочу познакомиться со всеми :agree:
МечТа
:biggrin: плюшкой я на встрече была , остальные девочки да, стройняшки:улыб:
nasteg
Да всем там присутствующие считают себя плюшками :biggrin:




ЗЫ глянула на фотки...я там в таком платье, что, кажется, я вообще необъятного 60 размера :шок:
Boltywkaaa
Да всем там присутствующие считают себя плюшками :biggrin:




ЗЫ глянула на фотки...я там в таком платье, что, кажется, я вообще необъятного 60 размера :шок:
ну пошла самокритика...
девочки...плюшка осталась ДОМА :ха-ха!:
DиkaЯ
Женя, прыгать пойдешь - меня с собой возьми, плиз :смущ:

Настя, я отпишусь в группе, буквально на днях, пока некогда...
JuliaX
Ну япона мама, я тогда вообще кубик , хоть поставь хоть положи, так как ростом маленькая да ещё и без талии...
Lipa17
Женя, прыгать пойдешь - меня с собой возьми, плиз :смущ:
мечта всей моей жизни.... :спок:
МечТа
Ну япона мама, я тогда вообще кубик , хоть поставь хоть положи, так как ростом маленькая да ещё и без талии...
:ха-ха!: нам название заведения можно использовать , когда хотим поругаться крепко.. :зло:
светлаша
ага, и моя... с инструктором тока... желательно холостым и симпатичным :biggrin:
Lipa17
ага, и моя... с инструктором тока... желательно холостым и симпатичным :biggrin:
ага и прижаться к нму по-ближе:миг:ну я то согласна на ПРОСТО инструктора-одна не смогу.. хотя его жалко будет-потом б/о/л лист ему оплачивай=сломаю что-нибудь в порыве страха... :tease:
светлаша
ой..а я тоже хочу прыгнуть.но боюсь до жути:улыб:Жизнь то она одна..
светлаша
:rofl:
Света! :respect:

Скорее бы уже 17-00 и я в зал поеду..........
jenopash
ой..а я тоже хочу прыгнуть.но боюсь до жути:улыб:Жизнь то она одна..[/цитата

во нас скока!!!надо решаться...как идёт разгрузка??я кураги немного добавила...-калий...мне нужен
светлаша
разгрузка идет :biggrin: Сеъла 250 грамм творога за день. на ужин купила еще 200 грамм. Отклонений не допускаю. Ничегоне доьбавлю. ТОлько творог и вода/зеленый чай. Вечером цикорий дерябну с корицей, чтобы совсем пресно не было. Зато на завтра купила мюсли, оч хочу их уже с горячим молочком назавтрак заточить :nom:
BSS0024
Я не знаю, кто там о чем подумал, а я роупджампингом увлеклась одно время, ну и прыгала соответственно.
DиkaЯ
:смущ:я извиняюсь, я про прыжки с парашутом подумала, а это что такое?
DиkaЯ
Я не знаю, кто там о чем подумал, а я роупджампингом увлеклась одно время, ну и прыгала соответственно.
Женя, ты нас убила--мы то про парашютыыыыыыыыыыы:хммм:
BSS0024
Девчонки, давно хотела спросить: у вас так бывает, что покушал, наелся(желудок полный), а хочется съесть ещё чего-нибудь вкусненького... Я вот прям открываю борьбу с этим, у меня наверно уже пищевая зависимость. Особенно тяжело вечером после ужина, часов так в 20-21
Как с этим бороться, кроме силы воли пока не знаю. Вот прям сытая, а всё равно чего-то хочется пожевать/в рот положить
МечТа
я бросаю в рот жевачку..если кефир с черносливом не помогает.. иль кв капусты... :knix: