Давайте шутить и смеяться
я вот смотрю на твою аву и мне прям плясать охота 


ну вы разошлись....я перекусила яблоком, скоро творог..--работать лень...хочу домой и буду тефтели делать...

А сколько творог может в холодильнике храниться?
Spring_Melody
experienced
день или два, потом кислым становиться
Zluka
veteran
А для сырников можно использовать?
Когда присоединилась к вам 55,8кг то есть 1.4кг за неделю, я же в пятницу к вам присоединилась
Сейчас читают
Что там, в США творится?(религиозно -политический)
7508
91
Марафон стройности - 43
144983
1000
Платяной шкаф. Прочтение правил - ОБЯЗАТЕЛЬНО (часть 19)
272221
1000
ПРИВЕТ, девочки!
С ДНЁМ СМЕХА ВАС!
Улыбайтесь по чаще, ведь смех продлевает жизнь!
Авы у вас отменные, я тоже решила не отбиваться от коллектива

Вчера обеда не было, зато на ужин 0,5пива с рыбкой и бутером с помидоркой и колбасой...
Утро - мюсли с кефиром и 5 фиников, сегодня себя блюдить буду
апрель уже, лето все ближе и ближе!
С ДНЁМ СМЕХА ВАС!

Улыбайтесь по чаще, ведь смех продлевает жизнь!

Авы у вас отменные, я тоже решила не отбиваться от коллектива


Вчера обеда не было, зато на ужин 0,5пива с рыбкой и бутером с помидоркой и колбасой...
Утро - мюсли с кефиром и 5 фиников, сегодня себя блюдить буду

Когда присоединилась к вам 55,8кг то есть 1.4кг за неделю, я же в пятницу к вам присоединиласьНу тогда с победой и хорошим результатом!




Когда присоединилась к вам 55,8кг то есть 1.4кг за неделю, я же в пятницу к вам присоединиласьну нифига соби--голодаешь что ль...как то быстро...
ну имейте совесть я вся на слюни изошла- сало люблю...с прослойкой...

Нет почитай выше, совсем не голодаю...
Шейпинг почасу по программе, обруч кручу, обёртывания делаю, душ со щёткой, вчера вот свой пояс который токами прес качает достала заброшенный. Собираюсь продолжать в том же духе
Шейпинг почасу по программе, обруч кручу, обёртывания делаю, душ со щёткой, вчера вот свой пояс который токами прес качает достала заброшенный. Собираюсь продолжать в том же духе
nasteg
guru
Ой девочки, какой топик сегодня веселый..... Танюшка, жжешь
авы у тебя просто класс




Spring_Melody
experienced
Танюха, я вся слюной изошла....на сало)))
Дашенька, ты деточка не лопнешь? (про аву)
Совсем ведать изголодалась 


Boltywkaaa
guru
ну имейте совесть я вся на слюни изошла- сало люблю...с прослойкой... :(весело тут у вас

сижу, смотрю на авки...и не хочется ничего из этого - ни сала, ни пиццы...ну кака же


а хочется...хочется чего-то...ооо! ПОХУДЕТЬ хочется к концу лета


Дашенька, ты деточка не лопнешь? (про аву)Вкусно зато!!!!Совсем ведать изголодалась
![]()


Ром@шечк@
activist

Ну у тебя девАчки



Нет почитай выше, совсем не голодаю...почитала--- я б в + ушла..во что значит хорошая обменка...
Шейпинг почасу по программе, обруч кручу, обёртывания делаю, душ со щёткой, вчера вот свой пояс который токами прес качает достала заброшенный. Собираюсь продолжать в том же духе

Свет, так по легче?
(про аватарку)

Свет, так по легче?да злые вы все--я тут на трвороге---щас уйду с форума...(про аватарку)

ой как весело тут
Аватарки супер! Девоньки. с праздником!
На ужин вчераслопала тарелку квашеной капусты и слупила грамм 40 чернослива.
на завтрак цикорий с корицей +50 грамм мультизлакового и 30 гр чернолсива.
На обед был грамм 200 овощного салата, заправленного раст маслом и десерт-творожок/йогурт со вкусом Пахлавы (повелась нарекламу вчера
) 
На ужин планирую фрукты.

На ужин вчераслопала тарелку квашеной капусты и слупила грамм 40 чернослива.
на завтрак цикорий с корицей +50 грамм мультизлакового и 30 гр чернолсива.
На обед был грамм 200 овощного салата, заправленного раст маслом и десерт-творожок/йогурт со вкусом Пахлавы (повелась нарекламу вчера


На ужин планирую фрукты.
Свет, так по легче?легче--так как я не особо люблю икрууууууууу(про аватарку)
На обед был грамм 200 овощного салата, заправленного раст маслом и десерт-творожок/йогурт со вкусом ПахлавыПривет, привет

А у меня на обед упаковка эклеров с заварным кремом и кусочек жареного мяска, ну это так для затравки аппетита, толком еще не обедала, У МЕНЯ СЕГОДНЯ Ж РАЗГРУЗКА, продержаться бы....

Spring_Melody
experienced
Ну а у нас перекус: птичье молоко" конфеты, блины с сыром и шоколадом....На обед: картошка жареная на сале и пампушки с чесноком))) У нас тоже разгрузочный день)))
светлаша
v.i.p.
Ну а у нас перекус: птичье молоко" конфеты, блины с сыром и шоколадом....На обед: картошка жареная на сале и пампушки с чесноком))) У нас тоже разгрузочный день)))НУ и у меня тогда ТАЗИК мантов

nasteg
guru
меню
завтра жди отвеса
Ты меня удивляешь своими авами









НУ и у меня тогда ТАЗИК мантовты чего сегодня такая суровая? манты не вкусными оказались?![]()

маленький тазик оказался--пошла за блинами..НУ и у меня тогда ТАЗИК мантовты чего сегодня такая суровая? манты не вкусными оказались?![]()
![]()

десерт--чай и зефир...1 штук--читай кг.. 

Света, так держать 
Девочки мне нужна ваша помощь, ХЕЛП, !!!! Пора обедать, а На обед сало с белым хлебом, а есть его не хочу.... так сложно в разгрузку продержаться на полезных продуктах............ Поддержите аааааааа
Хочу слайсов


Девочки мне нужна ваша помощь, ХЕЛП, !!!! Пора обедать, а На обед сало с белым хлебом, а есть его не хочу.... так сложно в разгрузку продержаться на полезных продуктах............ Поддержите аааааааа
Хочу слайсов


Spring_Melody
experienced
С шоколадом покупай--они сегодня самые вкусные
))))

Spring_Melody
experienced
Если сало с хлебом не лезет, то нужно промазать маслом между салом и хлебом и желательно запить этот полезный бутерброд молочным коктейлем (у тебя ещё коктейль остался с утра?) 

светлаша
v.i.p.
Если сало с хлебом не лезет, то нужно промазать маслом между салом и хлебом и желательно запить этот полезный бутерброд молочным коктейлем (у тебя ещё коктейль остался с утра?)![]()




nasteg
guru
Если сало с хлебом не лезет, то нужно промазать маслом между салом и хлебом и желательно запить этот полезный бутерброд молочным коктейлем (у тебя ещё коктейль остался с утра?)![]()





все, помираю от смеха

Ну вы тут ваще, сижу лыблюсь как ненормальная!!! 

Spring_Melody
experienced
хотя сам по себе факт, что сало не лезет....странно...я его люблю в любом виде))) даже в шоколаде)))
Ну вы тут ваще, сижу лыблюсь как ненормальная!!![/цитата
это всё НАСТЯ начала--с неё теперь спрос-если в понед в табличке все увидим+100 хотя нет иде вчера была ЛЕНЫ=пухи![]()
Света, когда человек смеется у него качаются мышцы пресса, так что давай с нами веселись и не парься 
А когда человек жует сало, у него разрабатываются мышцы лица, не будет второго подбородка, не будет морщин на лице ... так что делай выводы....


А когда человек жует сало, у него разрабатываются мышцы лица, не будет второго подбородка, не будет морщин на лице ... так что делай выводы....

nasteg
guru
Таня, спасибо за совет, все съела и диетично и вкусно
(булку хлеба и около 500-700гр.сала, пачку масла и 1,5 литра коктейля, ой даже не знаю не проголодаюсь ли до ужина... надо на перекус че та придумать)....

Spring_Melody
experienced
Ну что Настя, прокачала мышцы лица? Как сало? Чем планируешь ужинать?
nasteg
guru
ой Таня, не то слово.... прокачала ....
На ужин даже не знаю, мож курочку гриль взять? да пару батонов нарезных?
На ужин даже не знаю, мож курочку гриль взять? да пару батонов нарезных?
Spring_Melody
experienced
А я вот всё в раздумьях: то ли колбасы копченой, то ли пельменей.......
светлаша
v.i.p.
А я вот всё в раздумьях: то ли колбасы копченой, то ли пельменей.......предлагаю ещё и 3 л водки....


nasteg
guru
главное маслицем все это приправить... если будешь брать колбасу, то к ней батон нарезной.... а если пельмени, то хлебушек белый подойдет, Главное на вредности не сорвись 

нафиг водка? она же калорийная....
пиво бери....
