Марафон стройности - 53
девочки!!! 
правду говорят "наглость-второе щастье" 
я выпросила у начальства отпуск (правда без сохранения з.п., т.к. не прошло и полгода) и мы уже купили билеты, так что через месяц и 10 дней я и доча поедем на морееее... 
*это слезы щастья*
правду говорят "наглость-второе щастье" я выпросила у начальства отпуск (правда без сохранения з.п., т.к. не прошло и полгода) и мы уже купили билеты, так что через месяц и 10 дней я и доча поедем на морееее... *это слезы щастья*Я мечтаю получать права и детей в бассейн возить
девочки!!!ПОЗДРАВЛЯЮ
Очень рада за вас 
Кстати, всё забываю спросить, как твой бизнес?
да никак...товар оставшийся у меня дома лежит, думала муж поможет, а он нифига 
на маникюр тоже времени совсем нет.
з.ы. А Я ТО КАК РАДА!
на маникюр тоже времени совсем нет.
з.ы. А Я ТО КАК РАДА!
ну туда же
спасибо, Лен 
вот щас за месяц ещенемного сброшу и поеду вся такая-такая-растакая красЯвая
спасибо, Лен вот щас за месяц ещенемного сброшу и поеду вся такая-такая-растакая красЯвая
догони меня через 40 дней 
Ну хороший вес, всё не 72
У меня нормально дела, вот третий раз пойду город пересдавать)))
На фитнес пока не хожу, времени нет, но те, кто не видел меня месяца полтора, говорят, что похудела)))
Ну а так всё пучком
У меня нормально дела, вот третий раз пойду город пересдавать)))
На фитнес пока не хожу, времени нет, но те, кто не видел меня месяца полтора, говорят, что похудела)))
Ну а так всё пучком
Думаешь я за поездом до Адлера побегу?
ты не правильно поняла! 
я про вес! хотя идея
как раз и сбросишь 59 
5 кг целых надо набегать растрясти!
фигня
Оксан,а знаешь как тяжело!
Я 8 апреля была у мамы на ДР, наела 2 кг, только сейчас их скинула до 64, в эти выхи еду на пасху к маме,опять наем, потом скину,а 8 мая у тетки юбилей и так замкнутый круг!
Я 8 апреля была у мамы на ДР, наела 2 кг, только сейчас их скинула до 64, в эти выхи еду на пасху к маме,опять наем, потом скину,а 8 мая у тетки юбилей и так замкнутый круг!
это ты мне будешь рассказывать? у меня поездка к маме почти каждые выхи! надо как то успевать в перерывах сбрасывать больше, чем наедаешь 
у меня поездка к маме почти каждые выхи! надо как то успевать в перерывах сбрасывать больше, чем наедаешь Доброе утро красотки
Отпуск это прекрасно а на море втройне прекрасней
мне он только в конце декабря светит, такой, чтобы на морену ничего как раз приведу себя в порядок, вчера после работы был тенис, дома не ужинала, сегодня с утра дома съела ложку пюре и две ложки капусты тушеной, на работу с собой взяла смесь из запаренной гречи, огурца, редиски, много зелени (лук зел, укроп, петрушка,) и отварного куриного филе, думаю еще перед тем как есть каплю соевого соуса туда добавлять, на перекус взяла яблочко, а еще принесла на работу из дома маленькую тарелочку, у племянника стыбзила така красивая для космостарсов, а главное маленькая, буду желудок утягивать
Прекрасного дня всем!!!
Отпуск это прекрасно
а на море втройне прекраснеймне он только в конце декабря светит, такой, чтобы на море
ну ничего как раз приведу себя в порядок, вчера после работы был тенис, дома не ужинала, сегодня с утра дома съела ложку пюре и две ложки капусты тушеной, на работу с собой взяла смесь из запаренной гречи, огурца, редиски, много зелени (лук зел, укроп, петрушка,) и отварного куриного филе, думаю еще перед тем как есть каплю соевого соуса туда добавлять, на перекус взяла яблочко, а еще принесла на работу из дома маленькую тарелочку, у племянника стыбзила така красивая для космостарсов, а главное маленькая, буду желудок утягиватьПрекрасного дня всем!!!
Приветики всем!!!
Я вчера на ужин выпила Активию и съела половину груши. Утром были 1,5 бутера. Я легкая, сама себе начала нравиться!!!
Работы еще, конечно, непочатый край, но я уверена в результате. С понедельника подключаю тренировки, теперь мне уже не так страшно "перекачаться" 
Я вчера на ужин выпила Активию и съела половину груши. Утром были 1,5 бутера. Я легкая, сама себе начала нравиться!!!
Работы еще, конечно, непочатый край, но я уверена в результате. С понедельника подключаю тренировки, теперь мне уже не так страшно "перекачаться" Всем доброе утро!
Оксана , по доброму завидую отпуску на море! Лена , прогресс естьи это главное! Молодец.
Света , да, разгрузка со среды сдвинулась на вчера, т.к. в понедельник я обожралась.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и брусникой. Как встала, выпила имбирный чай (тертый имбирь, лимон и мед)
на перекусы взяла яблоко и банан. На обед морскую капусту и 2 криспа с сыром и огурцом.
На ужин- бассейн
Оксана , по доброму завидую отпуску на море!
Лена , прогресс естьи это главное! Молодец. Света , да, разгрузка со среды сдвинулась на вчера, т.к. в понедельник я обожралась.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и брусникой. Как встала, выпила имбирный чай (тертый имбирь, лимон и мед)
на перекусы взяла яблоко и банан. На обед морскую капусту и 2 криспа с сыром и огурцом.
На ужин- бассейн
Доброе утро, девочки!
На завтрак был банан, на второй завтрак, спустя 3 часа кофе и 3 крекера французских!
Девочки, я вот вчера провела следственный эксперимент, поставила своего мужчину на весы в тех местах где себя взвешивала, у него вес вроде тот же, что и раньше был, не больше и не меньше... Я встала на весы, а там 60 кг!
Девочки, ну как так может быть?????? 
Знаю что полы там не ровные под углом градусов в 15 наверное! Но у мужчины вес то тот же...
А я то вижу что и пуз исчез и кушаю я мало.. Ну чего не так то? Забыла лентой помериться, наверное разгадка там...
А так всё хорошо, жаль что болезнь не отступает...
Всем удачного дня!
На завтрак был банан, на второй завтрак, спустя 3 часа кофе и 3 крекера французских!
Девочки, я вот вчера провела следственный эксперимент, поставила своего мужчину на весы в тех местах где себя взвешивала, у него вес вроде тот же, что и раньше был, не больше и не меньше... Я встала на весы, а там 60 кг!
Девочки, ну как так может быть?????? Знаю что полы там не ровные под углом градусов в 15 наверное! Но у мужчины вес то тот же... А я то вижу что и пуз исчез и кушаю я мало.. Ну чего не так то? Забыла лентой помериться, наверное разгадка там...
А так всё хорошо, жаль что болезнь не отступает...
Всем удачного дня!
Доброго утра всем
Даша, не переживай , у меня такая же фигня, поэтому я с весами больше не дружу 
Даша, не переживай
, у меня такая же фигня, поэтому я с весами больше не дружу Доброго утра всемя вообще их давно(дня 2 конечно) положила под шкаф и не достану до конца недели. вот в конце недели и буду ужасаться или наоборот радоваться,а пока....не буду портить себе настроение!!
Даша, не переживай
Всем доброе утро!!!
погода на уличе просто ужас,пока дошла от остановки до работы чуть 2 раза не упала(( поскальзовалась на лужицах(((
Доброго утра всемДа блин, просто может я реально уже 60 вешу, а раньше где взвешивалась не правду показывали... стыдоба....
Даша, не переживай
погода на уличе просто ужас,пока дошла от остановки до работы чуть 2 раза не упала(( поскальзовалась на лужицах(((А мне погода понравилась. Точнее, мне свежий воздух на улице нравится
Шла мимо первомайского сквера - обалденно свежо!!!Хотя, конечно, не спорю - сколько, мокро, и ... спать хочется
Дашуля, привет!
1. У тебя с весами рамс. Если МЧ в обоих местах весит одинаково, а ты по себе тоже чувствуешь, что не поправлялась, то, скорее всего, электроника даёт сбой. найди какую нибудь ровную поверхность (не знаю, как объяснить, может есть какой-нибудь ровный деревянный кусок дерева типа как крышка от стола или что-то подобное), ставь весы на них и тогда они будут поточнее показывать.
2. Ты лечишься? Лекарства пьешь? Или просто болеешь?
Давай крепись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1. У тебя с весами рамс. Если МЧ в обоих местах весит одинаково, а ты по себе тоже чувствуешь, что не поправлялась, то, скорее всего, электроника даёт сбой. найди какую нибудь ровную поверхность (не знаю, как объяснить, может есть какой-нибудь ровный деревянный кусок дерева типа как крышка от стола или что-то подобное), ставь весы на них и тогда они будут поточнее показывать.
2. Ты лечишься? Лекарства пьешь? Или просто болеешь?
Давай крепись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дашуля, привет!Представляю картину!
1. У тебя с весами рамс. Если МЧ в обоих местах весит одинаково, а ты по себе тоже чувствуешь, что не поправлялась, то, скорее всего, электроника даёт сбой. найди какую нибудь ровную поверхность (не знаю, как объяснить, может есть какой-нибудь ровный деревянный кусок дерева типа как крышка от стола или что-то подобное), ставь весы на них и тогда они будут поточнее показывать.
2. Ты лечишься? Лекарства пьешь? Или просто болеешь?
Давай крепись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Заходит мой мужчина, а я на весах на столе стоююю!!! Да надо до родителей сходить, на механику встать, я в том месте уже лет 5 взвешиваюсь!
Хотяяяя, вдруг всё что было до - это неправильные показатели, а тут истинная правда 
Уже не знаю что и думать..
Лечусь, только толку особого нет
Ты меня не поняла!!! нужна прямая такая доска типа как крышка от стола! она должна лежать на полу, чтобы делать его РОВНЕЕ!!! а на эту дощечку поставить весы 
И еще: чтобы отследить динамику веса, то лучше весы не дергать с места на место. просто встаешь на них и смотришь: прибавила ты или отбавила а так все весы разное показывают: дома одно увидишь, у подруг другое и т.п. тебе же динамика в первую очередь важна
а так все весы разное показывают: дома одно увидишь, у подруг другое и т.п. тебе же динамика в первую очередь важнаДа не, я поняла, просто такую ситуацию представила! Ну я вот тоже думаю что надо моим весам место определить...
Ну я вот тоже думаю что надо моим весам место определить... Девчонки, доброе утро!
Я сегодня проснувшись, решила на голодный желудок сначала позаниматься шейпингом 1 час, затем ещё сделала урок БФ с Мариной Корпан, выпила стакан желчегонного отвара, сижу, аж мышцы подрагивают
Надо пойти ещё обёртывание сделать, чуствую поздний завтрак у меня сегодня будет
Я сегодня проснувшись, решила на голодный желудок сначала позаниматься шейпингом 1 час, затем ещё сделала урок БФ с Мариной Корпан, выпила стакан желчегонного отвара, сижу, аж мышцы подрагивают
Надо пойти ещё обёртывание сделать, чуствую поздний завтрак у меня сегодня будет
Маньяк
Доброго утра всем
Даша, не переживай
наконец то меня УСЛЫШАЛИ...всем приветик...давайте решим КТО БУДЕТ вести табличку..пока мы в ОТВЕСЕ. :)ЮЛЯ, ;)может ты????
Нет, девочки, я в этом не шуруплю, это очень большая ответственность Так что давай, Света ты
Так что давай, Света тыНет, девочки, я в этом не шуруплю, это очень большая ответственностья с компом на расстоянии тока ...вспомни мои простые вопросы к тебе..поэтому НЕ Я...
во сонное царство--у меня перекус -мандарин..
Всем привет!
На работе у меня завал, поэтому пишу редко, лаботаю...
Вчера весь день моталась по работе, домой приехала в восемь вечера, приняла душ и на треньку (она была с 21 до 22), не ужинала... на обед была греча запареная...
Сегодня ехала в маршрутке с Оксаной (Трям) мило поболтали, очень приятно было познакомиться 
На завтрак греча запареная и кофе.... кушать хочу
Давайте я буду вести табличку,
На работе у меня завал, поэтому пишу редко, лаботаю...
Вчера весь день моталась по работе, домой приехала в восемь вечера, приняла душ и на треньку (она была с 21 до 22), не ужинала... на обед была греча запареная...
Сегодня ехала в маршрутке с Оксаной (Трям) мило поболтали, очень приятно было познакомиться
На завтрак греча запареная и кофе.... кушать хочу
Давайте я буду вести табличку,
Нет слов просто... Понимаю что в принципе не стоило здесь писать подобных высказываний, но злость и обида верх взяла... я в кратце написала в чем суть, подробностей не будет
Привет! Давай, думаю никто против не будет...
Давай, думаю никто против не будет... Даша, не переживай, береги нервы Все живы и здоровы, а это самое главное. А ты красивая, молодая, умная.... посмотрись в зеркало и настроение улучшится Не грусти
Все живы и здоровы, а это самое главное. А ты красивая, молодая, умная.... посмотрись в зеркало и настроение улучшится Не грустия ЗА .у тебя сто пудово получится и нам здесь ещё похоже долго худеть...во ты на гречу запала....
Я в твоём возрасте тоже так же думала, но...это далеко не так:(
:(Я ЗА
Привет!
И я ЗА то чтоб Настя вела табличку, может проще отписаться тем, кто против?
И я ЗА то чтоб Настя вела табличку, может проще отписаться тем, кто против?