На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Julchitay
experienced
надо восопльзоваться рецептиком...
а я вчера тоже достаточно малокалорийное блюдо приготовила - "фритта": обжариваем кабачки, сверху посыпаем окороком или бужениной, поливаем взбитыми яйцами, запекаем в духовке, в конце сдегка поджариваем на гриле. Украсить петрушкой. Так что думаю ужин и завтрак у меня довольно приличные получилис... (в плане низкокалорийности)
PrettyWoman
veteran
Вкусно наверное
Только я бы не стала жарить, а сразу в духовку поставила (ну у меня не духовка, а микра).
Завтрак - абрикосы, сейчас цикорий пью. Поедем по магазинам любимому одежду на свадьбу покупать.

Завтрак - абрикосы, сейчас цикорий пью. Поедем по магазинам любимому одежду на свадьбу покупать.
всем приветки! завтрак кофе и пол-булки...обед огурцы и помидорастики на св воздухе с чёрным хлебом..щас цикорий с молоко, ужин-фарш кабаки и чай зел и АБУЗ-АРБУЗ
всё раз тут тишина поехала я в АШАН..масло оливк закончилось и кофе...и цикорий подходит к концу..короче продуктовый шопинг!

ну, красотки.совсем в подполье ушла..короче я зашла так удачно в спорт мастер и накупила там со 70% скидкой, всё для фитнесса..теперь стыдно не начать ходить в ...сентябре 
ну и всего вкусного в ашане..щас будем пробовать..
где все???

ну и всего вкусного в ашане..щас будем пробовать..

где все???

Всем доброй ночи! Отметили ДР дочи- сначала на природе- шашлык, куриные крылья, помидоры, огурцы, потом погода совсем испортилась - дома запекали скумбрию в духовке и вино белое, короче объелась я, вот...

Сейчас читают
Президент 2018
234229
1000
Дневной дозор.
140923
1005
Для тех кто в танке (дозорит)))
177802
1000
ДОБРОЕ УТРО!сегодня лето к нам вернулось- все на пляж...
я встала так рнао, тренируюсб-завтра выходить на работу..я сплю в отпуске..как... 
щас был неправильный завтрак .
потом будет прави обед на природе 
и ужином всё добью и завтра отпишусь КАТЕ

девочки, подъем!!!



щас был неправильный завтрак .


и ужином всё добью и завтра отпишусь КАТЕ


девочки, подъем!!!


ну вот..я с моря...вода по-чище обед салат из ботвы и сёмга...

ВОПРОС в студию--кто что думает по поводу сельдерея....
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..

готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы

ВОПРОС в студию--кто что думает по поводу сельдерея....
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
ой..аж 2 раза--глюкккккккккк
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..

готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы

ой..аж 2 раза--глюкккккккккк

PrettyWoman
veteran
Привет! По поводу сельдерея тоже много раз слышала что его ой как не любят - я нормально ем и в супе и в салатах - даже не замечаю (мож сельдерей какой-то не такой? :)).
Чето глухо сегодня тут - все на природе видимо
Вчера всю ночь с родителями в покер играли, какую старалась не есть - салат свежий, пару печеных кортошечек и мяско из духовки. Но пили, да, каку.
Сегодня встала в обед только, съела сибас и все, на весь день наверное наелась
Думаю с завтрашнего дня надо усиленную диету и тренировки начинать - 2 недели осталось, кошмар.
Чето глухо сегодня тут - все на природе видимо

Вчера всю ночь с родителями в покер играли, какую старалась не есть - салат свежий, пару печеных кортошечек и мяско из духовки. Но пили, да, каку.
Сегодня встала в обед только, съела сибас и все, на весь день наверное наелась

Думаю с завтрашнего дня надо усиленную диету и тренировки начинать - 2 недели осталось, кошмар.
Я обожаю сельдерей, приветприветки как ты? не болеешь?![]()
я съела пол-арбуза..щаа лопну

ЮЛЯ, ты и стебли кушаешь, иль тока листву..я всё крошу в салат и щи....
PrettyWoman
veteran
Мы тоже арбуз купили первый раз нынче - щас есть будем 

Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюда

PrettyWoman
veteran
Вкусно
Но я все-таки больше дыни люблю 


Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюдатак получается, что сейчас тв его зелёный не кушаешь? а мне очень нравиться именно трава..![]()
мы уже 5 арбузов съели за 10 дней и все очень вкусные..

Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюдатак получается, что сейчас тв его зелёный не кушаешь? а мне очень нравиться именно трава..![]()
мы уже 5 арбузов съели за 10 дней и все очень вкусные..

чёт не понимаю-почему у меня по 2 раза... стало..

Всем привет! Я зимой покупала корень сельдерея- очень нравился в салате с яблоками,и сушеный , а зеленый еще ни разу- надо попробовать...Арбузы еще боюсь покупать, еда сегодня -не диетическая и пила вино, коньяк, мартини- доче 20 лет
вес завтра будет после таких выходных 


не поняла-- вчера ж была днюха иль 2 дочи? а про арбузы--уже сто пудов моня..везде жара--созрели..
днюха вчера была, но я была за рулем(отвезти-привезти), а сегодня расслабилась 

днюха вчера была, но я была за рулем(отвезти-привезти), а сегодня расслабиласьну теперь ясно....![]()



пошла я ногти красит-завтра работа-работа...

Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мне 

Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мнене 3 недели..оставила неделю на потом...круто дочу к себе..![]()

Девочки, доброе утро! 
Все помним про день Х ?
Не забываем отписаться!!!

Все помним про день Х ?

Не забываем отписаться!!!
Всем доброе утро! Погода похоже летняя будет.Вес больше , чем в пятницу, но меньше, чем в прошлый понедельник.
.Завтрак- глазунья из 2 яиц и кофе.Сейчас пью цикорий с шиповником жидкий - действительно вкусно! даже без сахара и молока.

Всем привет! Времени писать совсем нет. Но хочу к вам в табличку, для стимула так сказать :). Как это сделать?
У меня сегодня гречка на завтрак и обед. Надоела уже очень. Но ведь помогает, так что буду есть.

У меня сегодня гречка на завтрак и обед. Надоела уже очень. Но ведь помогает, так что буду есть.
Привет! Отправь Кате личное сообщение с весом и объемами- и так каждый понедельник 

первое число - с новым энтузиазмом начинаем худеть.... завтрак: сыр + чай зеленый, вместо перекусов пока вода, т.к. душновато в офисе...
всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая..
ну я конечно принарядилась
с утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..
перекус огурец..и вода...
что у вас??



перекус огурец..и вода...

всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая..
ну я конечно принарядилась
с утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..
перекус огурец..и вода...
что у вас??
во я шпарю второй день по 2 раза....



перекус огурец..и вода...

во я шпарю второй день по 2 раза....

Spring_Melody
experienced
Привет, красоточки! У меня приятные новости: я переехала к подруге, вес снижается, погода налаживается, и всё чудесно!!! Чего и вам всем желаю! Отличного настроения, и успехов в работе...
alinamalina
experienced
посоветуйте, куда разместить объявление о продаже беговой дорожки:
Беговая дорожка Treo Т207 (Т307) в иделальном состоянии для домашнего использования.
Подробное описание здесь:
http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16300
Цена 9500руб.
Извиняюсь, конечно не в тему, но может кто подскажет. а то я не могу правильный раздел найти???
Беговая дорожка Treo Т207 (Т307) в иделальном состоянии для домашнего использования.
Подробное описание здесь:
http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16300
Цена 9500руб.
Извиняюсь, конечно не в тему, но может кто подскажет. а то я не могу правильный раздел найти???

светлаша
v.i.p.
Привет, красоточки! У меня приятные новости: я переехала к подруге, вес снижается, погода налаживается, и всё чудесно!!! Чего и вам всем желаю! Отличного настроения, и успехов в работе...
[/ци
было клёво к ДРУГУ!!!
![]()
Helenf
guru
Татьяна ,
.На обед(уже)- куриное филе запеченое с помидором и майонезом
и вареная стручковая фасоль 



liz_aveta
junior
Всем привет. Долго не заглядывала в темку, работы просто шквал, но сейчас уже полегче. Новости у меня прям радостные, мой вес опять стремительно пошел вниз, после почти 2-х недельного стояния. Хотя вчера на ужин было 2 бокала красного сухого вина и 2 яблока.
Сегодня на завтрак чай, хлеб с маслом и сыром.
На обед будут свиные отбивные, салат (огурец, помидор, перец) и стакан фреша (яблоко, апельсин, персик) Очень вкусно.
Мой сын вернулся в дом родной от бабушки и сейчас начинает меня пресовать со своей физкультурой (компания ему виш ли нужна), пока отбрыкиваюсь.
Всем хорошей недели, надеюсь погода нас порадует.
Сегодня на завтрак чай, хлеб с маслом и сыром.
На обед будут свиные отбивные, салат (огурец, помидор, перец) и стакан фреша (яблоко, апельсин, персик) Очень вкусно.
Мой сын вернулся в дом родной от бабушки и сейчас начинает меня пресовать со своей физкультурой (компания ему виш ли нужна), пока отбрыкиваюсь.
Всем хорошей недели, надеюсь погода нас порадует.
Привет всем потрясающим красоткам МАРАФОНА! 
У нас август, настроение отличное, боремся и побеждаем
Я рада очень - пришли КД! А то задержка была, вес полз вверх, просто жуть. Так что дня через 3-4 подключаю тренировки и в путь!
На обед ела салат из овощей, ложку картошки пюре и паровую котлетку куриную. С ужином пока не знаю, надеюсь, овощами обойдусь.
В общем, всем успешной недельки

У нас август, настроение отличное, боремся и побеждаем

Я рада очень - пришли КД! А то задержка была, вес полз вверх, просто жуть. Так что дня через 3-4 подключаю тренировки и в путь!
На обед ела салат из овощей, ложку картошки пюре и паровую котлетку куриную. С ужином пока не знаю, надеюсь, овощами обойдусь.
В общем, всем успешной недельки

Spring_Melody
experienced
Светулька, в твоих словах звучит моё будующее... надеюсь, что скоро и туда (к другу) я переееду... Все сегодня как "солнышки", жизнерадостные... Молодчинки...
светлаша
v.i.p.

всё именно так и будет
обед как и писала..и много-много воды..у..сь вся....

работы валом..устала я..хочу домой..нез после отпуска так ..надо постепенно..

перекус- фруктовый чай и пряник(сухой, старый).На ужин- поездка в Леруа ,потом- по ситуации
ну вот я и дома--перекус--арбуз!!
ужин салат и греча с сосиськой..но она хорошая..голимое МЯСО
ужин салат и греча с сосиськой..но она хорошая..голимое МЯСО

а мне седня опять диагноз поставили
5-6 месяцев 
здрассти девочки


здрассти девочки

а мне седня опять диагноз поставилиприветки..пуз нагло прёт вверх??5-6 месяцев
здрассти девочки![]()

ну! я седня тоже арбуз лопала, первый раз в этом году

Девченки, привет!
Денек у меня сегодня запарный, только домой прибежала!
Денек у меня сегодня запарный, только домой прибежала!

Ну и конечно же табличка!
Поздравляем на этой неделе:
Ирис_ка, Вера
Spring Melody, Татьяна
Helenf, Елена
Julchitay, Юля
Lapylya, Татьяна
И победитель недели:
liz_aveta, Лиза

Поздравляем на этой неделе:
Ирис_ка, Вера

Spring Melody, Татьяна

Helenf, Елена

Julchitay, Юля

Lapylya, Татьяна

И победитель недели:
liz_aveta, Лиза



