Как предугадать свою форму после родов
и знаешь..фигура это ещё не самое страшное... у меня вот варикоз после родов появился (в 23 года!!!), и ума не приложу что с ним делать 
операцию
Юля твое PS было ключевым - всего 4 месяца после родов.ох Даш!! умеешь вселить надежду
Уйдет, ты же не за 4 месяца 20 набрала, не за 4 они и уйдут.
майонез и колбасу вообще не ем, бананы тоже!Девочки, а что, на ГВ никак не похудеть?Не увлекайтесь диетой на ГВя не теряю надежды!
овощи,фрукты,мясо,рыба
.И поменьше майонеза и колбас
ограничивайте картошку,бананы и виноград в рационе
Думаю, уже можно начинать обруч крутить (надеюсь, он мне не как раз
).Нее, вы не правильно поняли меня! Суть то в другом! Я же написала, что предугадать не возможно, что не не рожать же из за того что боишься потолстетьДа и вообще, фиг с ней с этой фигурой! Ну разве можно отказаться от рождения малыша из за страха растолстеть и покрыться растяжками?Не соглашусь с вами. Как это фиг с ней с фигурой? Вообще-то это мое тело и я не хочу в зеркале видеть бесформенную массу, я хочу носить красивые платья, я хочу чтобы моя дочь брала с меня пример, я хочу чтоб мой муж не сводил с меня влюбленных глаз и не пялился на молодых и стройных. Не нужно отказываться от материнства, но и выглядетьНи встречала ни одной женщины которая бы сказала-я корова, лучше б не рожала
Мне кажется все индивидуально все равно, предугадать сложно...
Нее, вы не правильно поняли меня! Суть то в другом! Я же написала, что предугадать не возможно, что не не рожать же из за того что боишься потолстетьВот тут я с вами согласна полностью
Нельзя предугадать какая у тебя потом будет грудь, разойдутся ли бедра и будут ли растяжки, а остальное уже в наших силах корректировать и главное не оправдывать собственную лень.о да...ох уж эта лень!!! вот она во всем и виновата!!Нее, вы не правильно поняли меня! Суть то в другом! Я же написала, что предугадать не возможно, что не не рожать же из за того что боишься потолстетьВот тут я с вами согласна полностью
если нет возможности ходить в спорт.зал, тогда на прогулке нужно не на лавке сидеть, а круги пешочком с коляской наматывать по дворам, правда же?!
и с коляской можно долгие прогулки устраивать, и дома заниматься, и приседать у плиты 
было бы желание что-то изменить. И книжки не забывать читать, чтоб мозг не усох ))
было бы желание что-то изменить. И книжки не забывать читать, чтоб мозг не усох ))а это что бы поздравлять не забывали на форуме красота с материнство
нпп
Не мазала ничем ничего, растяжек нет нигде Набрала 16,5 кг )) После родов вес уходил не сразу, постепенно, когда бросила кормить, сразу стала такая же, как до родов.. Мои подружки т ак же никто не разжирел..
Не мазала ничем ничего, растяжек нет нигде
Набрала 16,5 кг )) После родов вес уходил не сразу, постепенно, когда бросила кормить, сразу стала такая же, как до родов.. Мои подружки т ак же никто не разжирел..о, варикоз у меня тоже появился, да еще капец какой!!! 
Закончу кормить - пойду ноги обкалывать. Мне знакомая одна говорила, что у нее после родов варкоз был страшнее чем у меня (хотя куда страшнее то), она в какой то клинике сосудов ноги обкалывала и все было ок, на 5 лет хватило....
Закончу кормить - пойду ноги обкалывать. Мне знакомая одна говорила, что у нее после родов варкоз был страшнее чем у меня (хотя куда страшнее то), она в какой то клинике сосудов ноги обкалывала и все было ок, на 5 лет хватило....
а у меня не получается его крутить (джимфлекстор), раньше крутила в разные стороны по 20 мин без перерыва, а тут попробовала - слетает, да и тяжело очень(((
в общем надо приобщаться как то пока хотя бы к домашнему спорту, часовую тренировку я точно пока не потяну физически
в общем надо приобщаться как то пока хотя бы к домашнему спорту, часовую тренировку я точно пока не потяну физически
а у меня не получается его крутить (джимфлекстор), раньше крутила в разные стороны по 20 мин без перерыва, а тут попробовала - слетает, да и тяжело очень(((
в общем надо приобщаться как то пока хотя бы к домашнему спорту, часовую тренировку я точно пока не потяну физически
в общем надо приобщаться как то пока хотя бы к домашнему спорту, часовую тренировку я точно пока не потяну физически
я пока не пробовала, на время Б отдала маме) У меня массажный, внутри с выпуклыми штучками...Надо-надо! главное, чтобы помог.
Надо-надо! главное, чтобы помог.Как правило сильно худеют когда дикий таксикоз.....а потом изжога
меня таксикоз мимо обошел, слава Богу не знаю что это такое, а вот изжога была жуткая в последний месяцКак правило сильно худеют когда дикий таксикоз.....а потом изжога
аааа, я тоже так хочууу!!!!!! чего делать то?
до беременности быа 50 кг, в день родов 64,5 через 2 месяца после родов 49...
сейчас 48,5 держу. единственное на талии остались 3 см. ну видимо с ними и буду жить:)
крутила обручь, качала пресс, очень много гуляла пешком с коляской...вот и все
а про то как угадать...просто посмотреть на свою маму
я знала, что растяжки у меня будут..и может варикоз чуть обострится...но в форму быстро приду..так и случилось
сейчас 48,5 держу. единственное на талии остались 3 см. ну видимо с ними и буду жить:)
крутила обручь, качала пресс, очень много гуляла пешком с коляской...вот и все
а про то как угадать...просто посмотреть на свою маму
я знала, что растяжки у меня будут..и может варикоз чуть обострится...но в форму быстро приду..так и случилось
ну у меня с мамой в этом плане тоже разница в 7 лет
ничего... все сошлось
ну скажем так.. у меня это универсальный совет.. но во всех правилах есть исключения
а в остальном.. много гулять и как говорили выше..не жрать! а точнее не жрать гадости
ничего... все сошлось
ну скажем так.. у меня это универсальный совет.. но во всех правилах есть исключения
а в остальном.. много гулять и как говорили выше..не жрать! а точнее не жрать гадости
а про то как угадать...просто посмотреть на свою мамуУ меня мама 90 кг, а я всю жизнь 50
Зачем смотреть то? Абсолютно разное телосложение )))тогда внимательно читаем мой пост выше про исключения