Марафон стройности - 61
Настя, приветик....УЖЕ В ДЕКРЕТЕ--ВО ВРЕМЯ ЛЕТИТ...ТЫ ПРЯМО ДОМА?
тока вчера вспоминала....скоро к нам уже прийдёшь..а может и нет..выйдешь с рд вся стройная...хотя подтянуться мы поможем..вспомним бодифлекс..я вчера на фитболле так старалась..чуть спортивные штаны не потеряла..
тока вчера вспоминала....скоро к нам уже прийдёшь..а может и нет..выйдешь с рд вся стройная...хотя подтянуться мы поможем..вспомним бодифлекс..я вчера на фитболле так старалась..чуть спортивные штаны не потеряла..
Девочки, дистрофики ,успешно похудевшие, Рыжик и ТМП Юзер, чихните на меня,пожалуйста, острым респираторным заболеванием "Стройная фигура", надо делать вот так: ой,я тут заразилась стройностью, это передается воздушно-капельным путем. Апхчи-апхчи-апхчи на всех!Лен, я даже согласна на "волшебный плевок"
И я напишу: ой, на меня попало!
Ага....там все дешево 
здорово там)))
здорово там)))
вот про ТАЙ сто подово согласна со всем..планирую на февраль...давайте форумом рванём--скупим все скрабы..
Света, я уже как месяц в декрете
Сама жду не дождусь своего выхода из РД, бодифлекс - это да.... скучаю по нему
как только отстреляюсь и восстановлюсь, сразу заниматься начну (по крайне мере планирую, надеюсь сынок мне в этом посодействует....)
Я творожок покушала, правда со сметаной
Сама жду не дождусь своего выхода из РД, бодифлекс - это да.... скучаю по нему
как только отстреляюсь и восстановлюсь, сразу заниматься начну (по крайне мере планирую, надеюсь сынок мне в этом посодействует....) Я творожок покушала, правда со сметаной
у меня рост 160. считаю, что идеальный вес для меня без спорта 49 кг, со спортом 50. но у меня кость тонкая
у меня рост 160. считаю, что идеальный вес для меня без спорта 49 кг, со спортом 50. но у меня кость тонкаяТаааак, значит все-таки я просто толстуха
у меня рост 153. Ладно
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада" (с)Настя, нам есть к чему стремиться я про свои параметры деликатно промолчу 
нам есть к чему стремиться я про свои параметры деликатно промолчу Да ты моя малипууууська!!!! 
Сиди уже и молчи
Привет Настюша. Тебе даже печенюшки и конфетки простить можно. Потом, когда вернешся, будем тебе пинки и чихи раздавать.
(Девочки, я прям успокоиться не могу про "чихи" пойду на СМ зарегюсь - я хочу про это почитать воочию )
Привет Настюша. Тебе даже печенюшки и конфетки простить можно. Потом, когда вернешся, будем тебе пинки и чихи раздавать.
(Девочки, я прям успокоиться не могу про "чихи"
пойду на СМ зарегюсь - я хочу про это почитать воочию )"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада" (нагло (с) 
Лена, Тай сейчас очень дешево и в прошлом году сразу после НГ были супер дешевые путевки, я летала в феврале 19_го) уже дороже.Так что надо январь ловить, тоже хочу тудаааааа...я там начала худеть в феврале (видимо чихнул кто-то там)
почему-то написала в ПРОШЛОМ году, хотя имела ввиду 2011
всё --девАчки--пчих--это теперь у нас будет как пароль иль ЛОГАН а кто не худеет..значит словить не может.. 
его..чиха..
а кто не худеет..значит словить не может.. его..чиха..Лена, а если не секрет супердешевые это примерно сколько?? и куда на паттаю, пхукет? очень интересно
нп
Начинаю готовиться к Новому году.
Заразилась фетроманией. Фетра купила, но пока лежит, может так и пролежит .
Начинаю готовиться к Новому году.
Заразилась фетроманией. Фетра купила, но пока лежит, может так и пролежит
.
Вот, такие апельсинки и мандаринки я в прошлом году делала! У меня потом пальцы от гвоздики месяц болели...
Вот это да! Не было часа 3, а понаписюкали в нашей секте как за месяц!
Я аж растерялась чего писать! Яблоко я съела сейчас, вот! 
А на вопрос адрессованный мне, ответили сосектники Подпишусь под каждым словом! 
Я аж растерялась чего писать!
Яблоко я съела сейчас, вот! А на вопрос адрессованный мне, ответили сосектники Подпишусь под каждым словом! Уууу, Лена, красотишча какая
Только жракать захотелось
Даш, я тоже теперь по Лесеной фразочке живу "Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь жрать!"
Только жракать захотелось
Даш, я тоже теперь по Лесеной фразочке живу "Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь жрать!"
"Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь жрать!"
Да, Лена я привозила масло кокосовое и еще крема с алоэ-вера и мази для суставов (разогревающие и нет).Народ еще маски для волос лошадиные вез
Блин, я не поняла, мы в сауну-то больше не идем, да?
Мы все в Тай едем?
Кто банкует?
Лена (Пуха ) мне кажется до Тая проще будет добраться чем до Академа
Мы все в Тай едем?
Кто банкует?
Лена (Пуха ) мне кажется до Тая проще будет добраться чем до Академа
Сначала в сауну- а оттуда в Тай.В первый раз я полетела туда- с подругой на мою днюху так наотмечались, что когда она на следующий день сказала, что забронировала путевки- я была в шоке
Даш, я тоже теперь по Лесеной фразочке живу "Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь жрать!"Насть, вот и я о том же!
я б тоже в сауну с вами сходила про тай это слишком круто.... ну так если только на Спа да массаж Лена, про днюху.... клевА
А у меня курочка в духовке, ароматы по квартире ммммм
А еще я полы помыла (это вместо фитнеса)
Лена, ты прям рукодельница.... я как вижу вязанные игрушки - вспоминаю твоего зайку
Уууу, Лена, красотишча какаяяблоко нема..пью цикорий без никто..
Только жракать захотелось
Даш, я тоже теперь по Лесеной фразочке живу "Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь жрать!"
ай да сектантки..ай да стройняшечки..давно так активно не обсуждали проблемки...всем апчхиииииииии
я немного в минусе--могу чихать! яблоко нема..пью цикорий без никто..
ай да сектантки..ай да стройняшечки..давно так активно не обсуждали проблемки...всем апчхиииииииии
это я типо экран облизала, что бы вирус наверняка прилип Девочки у меня сегодня такой день веселый и приятный (прям все смешат), как бы вечером не пореветь
Все, всем добрый вечер.
Лена, я за центр
ну начинается... 
у вас новенькая с машиной с центра 
у вас новенькая с машиной с центра Ой, чую я своей чуйкой, что придётся всех везти в сов.р-н
А у нас сегодня новая сотрудница тортом проставлялась....меня просто под дулом пистолета заставили съесть кусочек. Правда, он был малюсенький
А у нас сегодня новая сотрудница тортом проставлялась....меня просто под дулом пистолета заставили съесть кусочек. Правда, он был малюсенький
всех, кто дуло наставляет-гони на форум.. да если до 16-00 то не страшно...
да если до 16-00 то не страшно...Да я там заикнулась, что в данный период времени стараюсь не есть тортики....так на меня посмотрели такиииим взглядом, я уж думала придётся заявление по соб.желанию писать 
У меня тут вообще все ...сами не могут похудеть и другим не дают
У меня тут вообще все ...сами не могут похудеть и другим не дают
ага, рабочее время закончилось- все разбежались 
. Ужин- салат из помидорови перцев, капуста тушеная с яйцом. Свету начиталась- очень вкусно
. Ужин- салат из помидорови перцев, капуста тушеная с яйцом. Свету начиталась- очень вкусноприветики девачки! 
сколько новеньких , а стареньких то как я рада видеть! 
сколько новеньких , а стареньких то как я рада видеть! мой "диетический" ужин:начала с салата из спаржи...всё думаю, кефирчик и всё...потом в рот залез 1 гречневый слайс,...потом я готовила рыбу, и в рот отправились 2 небольших кусочка рыбы....потом из холодильника полез кусок консервированного ананаса.в итоге объелась... Ну и теперь...кефирчик
сейчас сижу ржу над собой, а что ещё остается)))
сейчас сижу ржу над собой, а что ещё остается)))
Ой, расскажите еще про Тай, а то я туда как раз скоро в первый раз лечу
Всем приветик!)
У меня все хорошо, девочки, кто еще меня помнит)) я вас читаю..редко - вы мало пишите - а сег зашла.. и как раньше - не успеваю прочитать!))
Я по вам скучаю.........
Всем приветик!)
У меня все хорошо, девочки, кто еще меня помнит)) я вас читаю..редко - вы мало пишите - а сег зашла.. и как раньше - не успеваю прочитать!))
Я по вам скучаю.........
Всем привет! Сколько я всего пропустила! Вчера в семь вечера на сдержалась и с семьей за стол села и наелась!! Итог - два дня худения на смарку + 400 гр..... надеюсь что это всего лишь лишняя жидкость, так как ела соленья....
приветки всем, с пятницей-развратницей!!погодка --зимаааааааааааа
новая фишка--встреча марофонцев в ТАЕ
я проспала-поэтому завтрак кофе,кусок ч хлеба и сыр..щас на работе пью имунеле--кто что про него скажет..
на обед-зернистый творог и о ужасти--оказывается в 1 ст. полной ложке мёда 1300--кал..т к он тяжёлый и это получается почти 100гр...
перекус зел чай и пару фиников
ужин--ленивые голубцы
новая фишка--встреча марофонцев в ТАЕ
я проспала-поэтому завтрак кофе,кусок ч хлеба и сыр..щас на работе пью имунеле--кто что про него скажет..
на обед-зернистый творог и о ужасти--оказывается в 1 ст. полной ложке мёда 1300--кал..т к он тяжёлый и это получается почти 100гр...
перекус зел чай и пару фиников
ужин--ленивые голубцы