Марафон стройности - 61
Доброе утро!
Просыпаемся!
Завтрак- кофе с бутерами из цельнозерногого хлеба с сыром, на перекусы яблоки и мандарины(прям НГ пахнет
).
Вчера сходили на спектакль "Моя кошерная леди" -очень понравился(тонкий еврейский юмор, но мне оказался близок- может и у меня еврейские корни?
).Домой приехали позже обычного(естественно), заехав в магазин, выпили шампанское с мандаринами 
.Вес сегодня на полкило меньше 
Просыпаемся!
Завтрак- кофе с бутерами из цельнозерногого хлеба с сыром, на перекусы яблоки и мандарины(прям НГ пахнет
).Вчера сходили на спектакль "Моя кошерная леди" -очень понравился(тонкий еврейский юмор, но мне оказался близок- может и у меня еврейские корни?
).Домой приехали позже обычного(естественно), заехав в магазин, выпили шампанское с мандаринами .Вес сегодня на полкило меньше сама боялась года 2, а теперь хожу-делаю на спинку и довольна как слон....хожу как балерина, РОВНО!
всем приветик..кто этоало хряпает на ночь..я хоть утречком и гр 30 а тут КУСКАМИ
завтрак-кофе и сыр адыг гр 40..иль меньше..щас на работе выпью ещё раз
-не проснулась...и по-моему вчера кто то чихнул на меня, вся уже умазалась маловитом, нос свербит..ЛЕН..ты вроде недавно боролась с этой фигнёй--ПОБЕДИЛА??
на обед творог с мёдом....ужин-пилатес....ванна и кефир
всем приветик..кто этоало хряпает на ночь..я хоть утречком и гр 30 а тут КУСКАМИ
завтрак-кофе и сыр адыг гр 40..иль меньше..щас на работе выпью ещё раз
-не проснулась...и по-моему вчера кто то чихнул на меня, вся уже умазалась маловитом, нос свербит..ЛЕН..ты вроде недавно боролась с этой фигнёй--ПОБЕДИЛА??на обед творог с мёдом....ужин-пилатес....ванна и кефир
девочки, что может быть? второй день состояние полного нестояния
все время спать хочется и самой некомфомфртно, как будто с похмелья болею, хотя и не пила.... работать совсем не хочетсяраздражает все...
все время спать хочется и самой некомфомфртно, как будто с похмелья болею, хотя и не пила.... работать совсем не хочетсяраздражает все...ой, это я другую ЛЕНУ-академ спрашивала про простуду....сорри
я пью травку и мажу нос
иду к тебе сегодня эти МАСТЕРА?? долбить потолок будут? а кто потом ремонтировать..ты ??
я восхищаюсь-ты СИЛЬНАЯ...
я пью травку и мажу нос
иду к тебе сегодня эти МАСТЕРА?? долбить потолок будут? а кто потом ремонтировать..ты ?? я восхищаюсь-ты СИЛЬНАЯ...
день совсем короткий становится- солнышка не хватает, да еще и осадки...
Свет, да победила- не знаю что помогло- прогрев на штанах или я еще нос промывала долфином( процедура) я первый раз с помощью морской воды за 2 дня от сильнейшей простуды в Египте излечилась(летела туда с температурой, кашлеми т.п. в мае месяце), а тут аппаратик такой удобный-пользую и всем рекомендую.Можно простой морской солью(а не пакетики дорогущие) по цене 30-50 р за кг.
Свет, да победила- не знаю что помогло- прогрев на штанах или я еще нос промывала долфином(
процедура) я первый раз с помощью морской воды за 2 дня от сильнейшей простуды в Египте излечилась(летела туда с температурой, кашлеми т.п. в мае месяце), а тут аппаратик такой удобный-пользую и всем рекомендую.Можно простой морской солью(а не пакетики дорогущие) по цене 30-50 р за кг.как----утром женьшен..типа..больше апельсин-мандарин..ты ж ограничиваешь себя в питании-вот организма бунтует....
мандарины и пепесины кушаю, но мне их много нельзяя тогда в пятнышку и коросточку буду... витаминки пропила... ещё что ли купить?
я тогда в пятнышку и коросточку буду... витаминки пропила... ещё что ли купить?посмотри цикл--если пмс-то терпи
и добавь прогулки по уличке.....ну и хороший фильм иль книга в помощь...
перекус-яблоко!
и добавь прогулки по уличке.....ну и хороший фильм иль книга в помощь...перекус-яблоко!
ПМС был 2 недели назади он как-то поприятней проходил
Ладно, побежала я к своим конфеткамнадеюсь, они меня порадают (в чем я очень сомневаюсь) и у меня поднимется настроение
и он как-то поприятней проходилЛадно, побежала я к своим конфеткам
надеюсь, они меня порадают (в чем я очень сомневаюсь) и у меня поднимется настроениеАга, все будут долбить,пришли только что. В 9 утра пришли, ушли, нету и нету, звоню в ЖЭУ, они типа не звоните им по 10 раз и вот только что пришли. 
Всем приветик!
Все, ДР мужа отгуляли... В боулинг вчера сходили по купонам с известного сайта... вот я там оторвалась
Такого жуткого обслуживания еще ни разу не встречала... позже накатаю отзывы в соседней ветке! 
Света, я как только начинаю заболевать, сразу оп , выпила и победила простуду на корню....Если не успела и разбелелась на ночь это , плюс то, что выше и под одеяло. Ну и первый препорат по инструкции. На нашей семье проверенно, болеем максимум 2 дня. Но лучше не болеть совсем! 
Все, ДР мужа отгуляли... В боулинг вчера сходили по купонам с известного сайта... вот я там оторвалась
Такого жуткого обслуживания еще ни разу не встречала... позже накатаю отзывы в соседней ветке! Света, я как только начинаю заболевать, сразу оп , выпила и победила простуду на корню....Если не успела и разбелелась на ночь это , плюс то, что выше и под одеяло. Ну и первый препорат по инструкции. На нашей семье проверенно, болеем максимум 2 дня.
Но лучше не болеть совсем! Дубль
Оооо, а еще 10-го декабря лунное затмение, может тоже причина для депрессий? 
Подумала-и съела мандаринку(маленькую и кислую)
Подумала-и съела мандаринку(маленькую и кислую)
КАТЯ, приветик и спасибки-ща в аптеку пойду
а хде это вы так клёво отдохнули..вот почему я и не пользуюсь этим САЙТОМ ..
а хде это вы так клёво
отдохнули..вот почему я и не пользуюсь этим САЙТОМ ..девочки приветики 
вот вам еще
Да мы тоже первый раз. Купоны взяла, во-первых, потому, что давно хотела посмотреть, что это за зверь такой. Во-вторых, до этого там был мой брат, им вроде как понравилось (он, только вчера рассказал, что они, когда там были, предварительно спросили можно ли 7чел. на дорожку, сказали да, а когда приехали, им по факту сказали, что нельзя!). 
Посмеялась, жду обед(должны принести из шашлыкофф, т.к. все еще жду гитару) , готова так же добывать еду
ужас ужасный..зачем я пошла голодная на улицу----вернулась с пиццей... вот ем и ещё хочууууууууууу
вот ем и ещё хочууууууууууу 
салат оливье и шашлычок из куриной печени гитару привезли
всё хочу спросить-как это шашлык из печени--НЕУЖТО вкусно?
а я ВЕРЮ-ВЕРЮ....
вобщем ничё я н пила, окромя зел чая и 1 ч л мёда т воть я ОГУРЕЦ собираюсь на фитнесс...просто сказала-болеть, ща не время--в субботу к крестнику на днюху, а там ещё малыш..так что всё ещё и от головы...
кстати ужин был в 16-45---суп на чечевице, пришла к выводу-надо покупать её розовую, а то от зелёной такой УЖАСНЫЙ цвет супчика, что думаю, домашние не заценят..хотя по вкусу--очень нра..
вобщем ничё я н пила, окромя зел чая и 1 ч л мёда т воть я ОГУРЕЦ собираюсь на фитнесс...просто сказала-болеть, ща не время--в субботу к крестнику на днюху, а там ещё малыш..так что всё ещё и от головы...
кстати ужин был в 16-45---суп на чечевице, пришла к выводу-надо покупать её розовую, а то от зелёной такой УЖАСНЫЙ цвет супчика, что думаю, домашние не заценят..хотя по вкусу--очень нра..
так она его не пила
Вот сказать честно, мне "по барабану", что там доказано, что нет. Я верю только фактам! А факты "на лицо", по крайней мере у меня перед глазами. И как назначаются препараты врачами, для меня тоже не секрет (подруга работает в очень крупной, известной фармацевтической компании ). А спорить о том приносит ли пользу гомеопатия? У каждого есть свое мнение, которое имеет право на существование.... Вреда она уж точно не принесет. Ню и мое отношение к врачам (Лена, только без обид), если им верить, так мне еще лет 7 назад надо было лечь и к земельке привыкать.... Света поинтересовалась, что может помочь, я написала, что помогает мне и всей моей семье (а это плюс семья брата и родителей), включая 2 годовалого ребенка.... А далее выбор за вами.....некоторые вообще придерживаются мнения не лечиться ни чем без назначения врача, и это тоже в чем-то правильно!
). А спорить о том приносит ли пользу гомеопатия? У каждого есть свое мнение, которое имеет право на существование.... Вреда она уж точно не принесет. Ню и мое отношение к врачам (Лена, только без обид), если им верить, так мне еще лет 7 назад надо было лечь и к земельке привыкать.... Света поинтересовалась, что может помочь, я написала, что помогает мне и всей моей семье (а это плюс семья брата и родителей), включая 2 годовалого ребенка.... А далее выбор за вами.....некоторые вообще придерживаются мнения не лечиться ни чем без назначения врача, и это тоже в чем-то правильно! +1000
Я тоже очень спорно отношусь к таким фактам. Например, актовегин, входит в таблицу НЕэффективных лекарств. Лично на своём опыте , мне его назначали в период беременности, когда уже на последнем сроке плацента стареет и ребёнок не оч хорошо себя чувствует в животе по КТГ 6-7 баллов было, мне его (актовегин) прокололи и КТГ повысилось до 8-9 баллов. И вот чему верить - то
Я тоже очень спорно отношусь к таким фактам. Например, актовегин, входит в таблицу НЕэффективных лекарств. Лично на своём опыте , мне его назначали в период беременности, когда уже на последнем сроке плацента стареет и ребёнок не оч хорошо себя чувствует в животе по КТГ 6-7 баллов было, мне его (актовегин) прокололи и КТГ повысилось до 8-9 баллов. И вот чему верить - то
девы, возвращаю вас в реальный мир похуделок--я вернулась с пилатеса, щас вся увазюкалась баночками..мне надо по-ширее их не чувствую их уже-ПРИВЫКЛА..
охота перекусить чавонибудь..очень ОХОТААААААААААА
не чувствую их уже-ПРИВЫКЛА..охота перекусить чавонибудь..очень ОХОТААААААААААА
т к люди работают в нормальном режиме...
я всё таки перекусила-бульоном и куском чёрного хлеба в паприкой..
я всё таки перекусила-бульоном и куском чёрного хлеба в паприкой..
я работаю в школеу меня вторая сменана работу ухожу часов в 12, прихожу в 20-21... по вечерам обычно репетиторствопотом ещё готовлюсь к урокам и проверяю работыиногда это на утро оставляю, но очень редко
у меня вторая сменана работу ухожу часов в 12, прихожу в 20-21... по вечерам обычно репетиторствопотом ещё готовлюсь к урокам и проверяю работыиногда это на утро оставляю, но очень редко