МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!!
С очередным Юбелеем, девули-красотули! 
Преходим сюда отсюда !
Здесь стройнее, худеем, хорошеем! Делимся секретиками!
Новеньким:
1. Имя;
2. Возраст;
3. Рост;
4. Вес;
5. Параметры;
6. К какому весу стремитесь;
7. Методы и цели!
Здесь стройнее, худеем, хорошеем! Делимся секретиками!
Новеньким:
1. Имя;
2. Возраст;
3. Рост;
4. Вес;
5. Параметры;
6. К какому весу стремитесь;
7. Методы и цели!
на уличек-хорошо! тепло ..и солнышко ...кое-где...
я завтрак омлет и отруби и зел чай..ща буу куру ставить....ужин в гости
я завтрак омлет и отруби и зел чай..ща буу куру ставить....ужин в гости
Ааа, я сегодня биоревитализацию сделала 
Сижу в пупырышках. Мальчик на кассе в супермаркете меня явно боялся.
Сижу в пупырышках. Мальчик на кассе в супермаркете меня явно боялся.сходила на фитнесс, на штанах чуть не уснула и сейчас спать хочу- не могу(никогда днем не спала даже после бессонных ночей) ранний ужин- кур бедро и гречка, а еще бутер с сол неркой 
.Аппетит что ли просыпается 
.Аппетит что ли просыпается Ааа, я сегодня биоревитализацию сделалану ты смелая--в супермаркет..я на такси до дома и 2 дня сидела в темноте
приветик!
А я еще мороженое схомячила
А я еще мороженое схомячила
не по теме: у меня барабашка, я заметила, любит мои бусики
, такое впечатление, что возьмет, потом туда же подложит 
Лен, держись
, я тоже вот 4 дня дома проторчала, для меня это вешалки ... Но вот решилась сегодня на занятия( у меня, как у Люды-ломка уже начинается от отсутствия физнагрузки) хоть и насморк еще приличный, но после даже легче себя почуствовала, даже аппетит зверский проснулся- пила чай с печеньями сдобными и зефирками в шоколаде.С добрым воскресным утром!
Неправильный завтрак- сухари с красной рыбой и икрой, пирожное .Решила побаловать немного, раз проснулся аппетит и желудок позволяет...день-два ведь не повредит?
Неправильный завтрак- сухари с красной рыбой и икрой, пирожное
.Решила побаловать немного, раз проснулся аппетит и желудок позволяет...день-два ведь не повредит?Всем приветА у меня на обед урррра! Минестроне. Сварила, жду пока немножко настоится. Вкусный зараза до безобразия. Жаль только спаржи в магазине не было.
Вчера у родителей объелась дранников и плюшек. Ну....практически без последствий, 200 грамм не в счет Раньше я могла сколько угодно дранников съесть, а сейчас 3 и наелась. Ураааааа! Организм обучается правильному подходу
А у меня на обед урррра! Минестроне. Сварила, жду пока немножко настоится. Вкусный зараза до безобразия. Жаль только спаржи в магазине не было.Вчера у родителей объелась дранников и плюшек. Ну....практически без последствий, 200 грамм не в счет
Раньше я могла сколько угодно дранников съесть, а сейчас 3 и наелась. Ураааааа! Организм обучается правильному подходу так я их поэтому 4 месяца и не делалаА тут решила родственников порадовать. И не лезет в меня их много. Мне очень вкусно, но не лезет.
А тут решила родственников порадовать. И не лезет в меня их много. Мне очень вкусно, но не лезет.муж сделал оливье с копч колбасой--такая гадость 
я для приличия попробовала 
запила своим кефиром
я для приличия попробовала запила своим кефиром прогулялась,час на массажере- аж кожа заболела , на ужин -макароны с сыром...на конфеты с шоколадом опять долго смотреть не смогу, но если верить весам в фитнесс центре + 1кг есть (всем на заметку- сладкое не есть 
)...Ждет ванна с горчицей
, на ужин -макароны с сыром...на конфеты с шоколадом опять долго смотреть не смогу, но если верить весам в фитнесс центре + 1кг есть (всем на заметку- сладкое не есть )...Ждет ванна с горчицей