Планирование беременности (часть 7)
Привет.
Мы все выходные провели на даче, вчера поздно приехали, с утра первым делом залезла на форум
Я немного перебощила с солнечными ваннами, все тело болит, красная как рак, но зато так хорошо время провели!
Мы все выходные провели на даче, вчера поздно приехали, с утра первым делом залезла на форум
Я немного перебощила с солнечными ваннами, все тело болит, красная как рак, но зато так хорошо время провели!
А я уже из помидорка превратилась в шоколадку, вот теперь думаю, надо было в купальнике болеть. Двух зайцев бы убила и загорела и соперников отвлекала
А если честно девочки, я собой недовольна, так что продолжаю борьбу с лишними кг
А если честно девочки, я собой недовольна, так что продолжаю борьбу с лишними кг
Доброе утро! 
С началом рабочей недельки! Тяжело работать после многочисленных праздников и выходных)
Олеся раздразнила меня своими роллами. Теперь дожить бы до обеда)
Катя, здорово так, что вы на природе провели выходные! Обожаю палатки, походы! Только у меня вообще не получается никуда ездить так). Только в домик в лесу со всеми удобствами ездим). В палатках круче!
С началом рабочей недельки! Тяжело работать после многочисленных праздников и выходных)
Олеся раздразнила меня своими роллами. Теперь дожить бы до обеда)
Катя, здорово так, что вы на природе провели выходные! Обожаю палатки, походы! Только у меня вообще не получается никуда ездить так). Только в домик в лесу со всеми удобствами ездим). В палатках круче!
Давай вместе продолжать 
Настя, я наоборот бы за домик и комфорт)) но тут и палатке рада была)) а муж наоборот - палатки, костры...
если бы душ был, то тогда и в палатках нормально))
всем привет!
я сегодня еще отдыхаю
Настя, я наоборот бы за домик и комфорт)) но тут и палатке рада была)) а муж наоборот - палатки, костры...
если бы душ был, то тогда и в палатках нормально))
всем привет!
я сегодня еще отдыхаю
Я только за 
Устроим завтра разгруз день согласна, кефир+яблоки+зеленый чай?
Устроим завтра разгруз день согласна, кефир+яблоки+зеленый чай?
я не выдержу
мне надо каждый день, систематически себя ограничивать.
вышла из больницы похудевшая, и давай себя дома жалеть)) сначала не было аппетита так нормально, а потом рот не закрывался
чуть попозже в бассейн надо идти.. в какой вот вопрос
чтобы и рядом и удобно и бюджетно.
мне надо каждый день, систематически себя ограничивать.
вышла из больницы похудевшая, и давай себя дома жалеть)) сначала не было аппетита так нормально, а потом рот не закрывался
чуть попозже в бассейн надо идти.. в какой вот вопрос
чтобы и рядом и удобно и бюджетно.Кать, мне не то что ограничивать. мне ваще надо пересмотреть свой рацион, что я и сделала. Вот все неделю сижу на овощах и постном мсясе, рыбе, кефирчик и т.д. А как выходные так обязательно согрешу, то кружкой пива с какой-нибудь вкусняшкой, то шашлыком, а то и всем вместе
вот! поэтому для меня жесткие ограничения не желательны))) потом оторвусь и про диету не вспомню
А я считаю, что нам сейчас нельзя жесткими диетами себя мучать! Надо кушать правильно и как можно более разнообразно и сбалансировано, но в меру! Всякую бяку не кушать. Хотя я себя редко балую чем-нибудь вредным) Зато настроение поднимается)
Но кушать все точно нужно) Мы ведь себя готовим....
Но кушать все точно нужно) Мы ведь себя готовим....
Вчера я была хорошей девочкой ела овощной сОлат, а еще купила себе наконец-то черешни, ну вернее мама мне купила а свекровь клубники передала немножко
А вот когда приехала в больницу навестить подружку не удердалась и выпила кофе с автомата
а свекровь клубники передала немножко А вот когда приехала в больницу навестить подружку не удердалась и выпила кофе с автомата
Настя, согласна полностью! все и по маленьку
Маш, ну это же всего одна чашечка)) не смертельно же?
вот такой я ограничитель в еде))) но от хлеба и майонеза честно отказалась)) и сладости мало мало ем. сейчас уже и не хочется. печенье заменила фитнес крекером
он такой вкусный, зараза, что подозреваю вредней печенья и зефирок каких нибудь))) зато тонкий и хрустящий
Маш, ну это же всего одна чашечка)) не смертельно же?
вот такой я ограничитель в еде))) но от хлеба и майонеза честно отказалась)) и сладости мало мало ем. сейчас уже и не хочется. печенье заменила фитнес крекером
он такой вкусный, зараза, что подозреваю вредней печенья и зефирок каких нибудь))) зато тонкий и хрустящий Я согласна что нужно все и по маленьку, просто иногда не получается по маленьку
Кстати вчера когда собирала пакет с вкусняшками в больницу, была в панике, что купить то? Везде красители, подсластители и т.д. Может у меня уже бзик, а если серьезно, что есть то полезного во время Б, кроме витамин из баночек?
Кстати вчера когда собирала пакет с вкусняшками в больницу, была в панике, что купить то? Везде красители, подсластители и т.д. Может у меня уже бзик, а если серьезно, что есть то полезного во время Б, кроме витамин из баночек?
о, таже фигня только у меня это бывает периодически, тк периодически падает гемоглобин почему-то, вчера вечером голова болела сильно,аппетита вообще нет,похудела на 2 кг, но это не есть гуд,у меня вес теперь 46кг при росте 168, хотя обычный вес где-то 48 +/-
только у меня это бывает периодически, тк периодически падает гемоглобин почему-то, вчера вечером голова болела сильно,аппетита вообще нет,похудела на 2 кг, но это не есть гуд,у меня вес теперь 46кг при росте 168, хотя обычный вес где-то 48 +/-всем доброго дня! 
а у меня почти всегда пониженное.
amor_25
а у меня почти всегда пониженное.
amor_25
ага, таблетки обезболивающие не помогают в такие моменты:(
как я поняла-это просто особенность организма, придется с этим жить, раньше пила витамины с железом, кажется помогало
потом бросила, сейчас буду возобновлять, помимо мяса еще курагу надо есть,красные яблоки,гранаты,гематоген, иногда красное сухое вино
как я поняла-это просто особенность организма, придется с этим жить, раньше пила витамины с железом, кажется помогало
потом бросила, сейчас буду возобновлять, помимо мяса еще курагу надо есть,красные яблоки,гранаты,гематоген, иногда красное сухое виноНастя, а ты витрум пренатал, сколько месяцев принимаешь, у меня просто на днях заканчивается баночка, я вот думаю покупать еще или нет? 
Я тоже ощущаю себя лучше, у меня баночка на месяц, но до этого я пила комплевит 2 месяца, потом перерыв и вот эти купила, наверное допью и тоже перерыв сделаю. 
ох девочки, не знаю по поводу полезной еды.. если только все свое выращенное и правильно приготовленное. свое выращ. пока не грозит, дачи нет.. готовить стараюсь полезней. но тоже не всегда это хочется...
так что я за витамины в банках. когда пропиваю, заметно лучше организм себя чувствует!
а у меня ностальгия)) убираюсь, врубила подборку Limp Bizkit, Guano Apes, Земфира с Рамштайном совместно. уухх где моя молодость столько воспоминаний))))
так что я за витамины в банках. когда пропиваю, заметно лучше организм себя чувствует!
а у меня ностальгия)) убираюсь, врубила подборку Limp Bizkit, Guano Apes, Земфира с Рамштайном совместно. уухх где моя молодость
столько воспоминаний))))девчонки,а вы сами себе назначили витамины для б? в смысле они их и до б пьют?
я хочу какие-нить новые витамины, сейчас посмотрела состав, вроде пренатал от обычного витрума особо ничем не отличается, только там добавлена фолиевая кислота и йод
я хочу какие-нить новые витамины, сейчас посмотрела состав, вроде пренатал от обычного витрума особо ничем не отличается, только там добавлена фолиевая кислота и йод
Мне про них давно как-то Г говорила, вот я их и купила, а мой нынешный врач сказал, что я зря деньги выкинула конкретно на витрум принатал, можно было любой другой комплекс, тот же комплевит+фольку. вообщем как всегда сколько людей (врачей) столько и мнений!
Аня, а к Г. не ходила? У меня в этом месяце тоже сбой был, аж на неделю. Уже даже Г. позвонила и через полчаса после звонка- все началось. Этому закону уже название давать нужно.
даже среди врачей спор о пить/не пить витамины бесконечен, с одной стороны с пищей мы точно не получаем всего и в нужном количестве,с другой стороны неизвестно как и в каком объеме усваиваются синтетические витамины и не вредят ли 
тут нужно самому сделать выбор для себя и верить,что он правильный
тут нужно самому сделать выбор для себя и верить,что он правильныйпохоже,что июнь месяц массовых задержек
А может это оно, то самое долгожданное? В общем держу кулачки 
похоже,что июнь месяц массовых задержекага, похоже на то
Девочки, всем привет)))
Про лишние кг.
Я с февраля ооочень медленно и лопая все подряд скинула 5 кг
довольна собой как слон))
Я такая же как Катя-ну не могу себя ни в чем ограничить.
Например, муж купит пива с чипсами.
Я лучше 3 штуки съем с пивом,чем не съем ничего и потом буду жико хотеть чипсов
Я хожу в тренажерку 2-3 раза в неделю и не ем после нее 2 часа и до тоже
Про лишние кг.
Я с февраля ооочень медленно и лопая все подряд скинула 5 кг
довольна собой как слон))
Я такая же как Катя-ну не могу себя ни в чем ограничить.
Например, муж купит пива с чипсами.
Я лучше 3 штуки съем с пивом,чем не съем ничего и потом буду жико хотеть чипсов
Я хожу в тренажерку 2-3 раза в неделю и не ем после нее 2 часа и до тоже
