Марафон стройности - 74
читаю я это все, и брови у меня так вверх поднимаются, думаю-ничего себе 
На это и было рассчитано :)))
Кстати, девочки, у меня такой вопрос: я вот воды положено пью 1,5-2 литра (воды, не кофе-чая, а именно воды), мочегонные не пью, но как только выпью стакан воды, так через 20-25 минут уже в туалет бегу
и постоянно хочется пить, кожа, руки, губы сухие, будто обезвоживание. Будто выпитая вода вообще нигде не впитывается, сразу брык и все...На сахар анализы сдавала - в норме
Кстати, девочки, у меня такой вопрос: я вот воды положено пью 1,5-2 литра (воды, не кофе-чая, а именно воды), мочегонные не пью, но как только выпью стакан воды, так через 20-25 минут уже в туалет бегу
и постоянно хочется пить, кожа, руки, губы сухие, будто обезвоживание. Будто выпитая вода вообще нигде не впитывается, сразу брык и все...На сахар анализы сдавала - в нормечаво это не бегають--я гоняю мимо дириков 
ты не одинока 
ты не одинока Ну вот ты одна меня понимаешь
А у нас из 11 человек в кабинете нифига никто не бегает, одна я(
А у нас из 11 человек в кабинете нифига никто не бегает, одна я(
вот мне бы твоё ужасно 
я УЖЕ мечтаю о том, как откормлю малышку грудью и напьюсь вдрызг
доброго вечера, девоньки!
сильно не смейтесь, если уже обсуждали... просто я помню только разговор про маслянинские йогурты. так вот. сегодня открыла для себя йогурты Ланита. ООООООООООчень вкусно! (лично для меня - вкуснее маслянинских) и ничего вредного в составе. Советую
я УЖЕ мечтаю о том, как откормлю малышку грудью и напьюсь вдрызг
доброго вечера, девоньки!
сильно не смейтесь, если уже обсуждали... просто я помню только разговор про маслянинские йогурты. так вот. сегодня открыла для себя йогурты Ланита. ООООООООООчень вкусно! (лично для меня - вкуснее маслянинских) и ничего вредного в составе. Советую
Ты не одна:) На меня охранники все косо смотрят..Я каждые полчаса в туалет хожу стабильно:)))И с кулера только я и пью, походу))
Девочки, питание паршивое, вот и не пишу. Работы много очень. Всех люблю
Девочки, питание паршивое, вот и не пишу. Работы много очень. Всех люблю
ЖЕНЯ.. ну ка. 
..май на носу!!! 
я одна выпиваю кулер (вернее бутыл) за неделю
чёт я сегодня ранняя весы в++++ вчерашняя пол-зефирки 
ща вода, потом свежий салат из тыквы и сельдерея с ол маслом и кофе с молоком со слайсрм! на обед-ряженка и творог(соскучилась) ужин-курагорудь с брокколи! и ура!ПЯТНИЦА И ЗАВТРА+++ПО ПОГОДЕ!! а нам на весах- - -
прсыпайтесь и всем приветик!!
..май на носу!!! я одна выпиваю кулер (вернее бутыл) за неделю
чёт я сегодня ранняя весы в++++ вчерашняя пол-зефирки ща вода, потом свежий салат из тыквы и сельдерея с ол маслом и кофе с молоком со слайсрм! на обед-ряженка и творог(соскучилась) ужин-курагорудь с брокколи! и ура!ПЯТНИЦА И ЗАВТРА+++ПО ПОГОДЕ!! а нам на весах- - -
прсыпайтесь и всем приветик!!
я тоже когда-то так думала. но вот как-то потом и не захотелось сильно гулять. были моменты с девочками загулы коктельные устраивали, но сейчас как-то спокойно. так что.. скорее это твоя фантазия, что так вкусно и здорово, а сделаешь пару глотков и всеОй, Света, и ни говори...
10 мая лечу
Доброе утро,девочки.
Йогурты эти оценила давноУ них и несладкие есть-в супы/салаты добавлять.
Лена,даже в академе надо приглядываться-в списке не все места продаж указаны.
Завтрак-два яйца,5 фиников,кофе.Сейчас опять кофе.Обед-отварное мясо и брюссельская капуста.Дальше не знаю.Вообще в последнее время больше борюсь с собственным настроением,чем с весом.Уже несколько раз за последнии дни слышу,что я выглядеть не очень стала :"не оправилась после болезни","очень похудела"(ну это бабушка,она всегда так),"выглядишь уставшей","может тебе макияж поярче".Неприятно почему-то.Пожаловаться некому.Вот вам пожаловалась
Йогурты эти оценила давно
У них и несладкие есть-в супы/салаты добавлять.Лена,даже в академе надо приглядываться-в списке не все места продаж указаны.
Завтрак-два яйца,5 фиников,кофе.Сейчас опять кофе.Обед-отварное мясо и брюссельская капуста.Дальше не знаю.Вообще в последнее время больше борюсь с собственным настроением,чем с весом.Уже несколько раз за последнии дни слышу,что я выглядеть не очень стала :"не оправилась после болезни","очень похудела"(ну это бабушка,она всегда так),"выглядишь уставшей","может тебе макияж поярче".Неприятно почему-то.Пожаловаться некому.Вот вам пожаловалась
это у кого стока такта?? 
такие вещи девушке..бабушка не в счёт?? сама что видишь?? может отжохнуть и ТУПО выспасться?? сег утром шла и тебя вспоминала--ждём асфальт и гулять-гулять...и мечтать-мечтать о морЭ!! не верь им! это они от зависти..ты ж похудела ..а они ,злодеи..нет!!
такие вещи девушке..бабушка не в счёт?? сама что видишь?? может отжохнуть и ТУПО выспасться?? сег утром шла и тебя вспоминала--ждём асфальт и гулять-гулять...и мечтать-мечтать о морЭ!! не верь им! это они от зависти..ты ж похудела ..а они ,злодеи..нет!! Так я доверчивая же..Вижу,что устала (непонятно от чего правда) и выспаться бы не помешало.И что радости в глазах нет-тоже вижу.Но говорить мне такие вещи-это делать хуже,потому что стремиться надо к лучшему,а не думать о грустном. Говорят знакомые-не знаю,хочется верить,что от зависти.Родственники-вот вообще не понимаю,зачем.
А асфальт..Свет,с асфальтом все трагично
Сегодня по работе в центре была.Так вот во дворах Красного проспекта снегу-метр.Там такие тренировки на экстремальное вождение,что я пожалела,что у меня не гусеничный танк,а всего лишь машина.Еще недели две ждать точно,а гулять-гулять уже очень надо.
И спасибо за поддержку
А асфальт..Свет,с асфальтом все трагично
Сегодня по работе в центре была.Так вот во дворах Красного проспекта снегу-метр.Там такие тренировки на экстремальное вождение,что я пожалела,что у меня не гусеничный танк,а всего лишь машина.Еще недели две ждать точно,а гулять-гулять уже очень надо.И спасибо за поддержку
знаешь..я уже и перестала всех созывать-не идут девАчки на встречу..вот смотри...завтра я буду у вас..можео в РЕСПУБЛИКЕ встретиться..кто с нашего берега...покликай народ..я после 14 наверное буду уже свободная..